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REGRESIONES A VIDAS PASADAS Es importante aclarar que la tcnica y los distintos pasos que se describen a continuacin, es algo generalizado,

pero que puede variar (de hecho es as) de acuerdo a cada terapeuta y fundamentalmente de acuerdo a cada persona que est realizando la regresin. Paso 1: Reclinado sobre un silln o divn, el terapeuta o gua consulta al paciente que desea indagar de s mismo. Generalmente, la respuesta suele ser "simplemente me gustara saber quin era antes". Se le ofrece entonces un men de posibilidades. Es decir: diversos campos entre los que se pueda elegir. Como muestra, se cita la exploracin de la relacin en una vida con un familiar, el descubrir una vida en la que se potenci una determinada habilidad o el develar el origen de un miedo irracional. Algunos facilitadores o terapeutas, prefieren que la primer sesin sea "libre", o sea que la regresin no sea "selectiva" y permitir que el o los guas de la persona que este regresionando sean en realidad los que conduzcan la primer regresin; o al menos la primer parte de la regresin. Paso 2: Tras la eleccin de, por lo menos, dos campos de inters, el gua debe averiguar cmo se siente el paciente ante la idea de la hipnosis. La mayora de las personas manifiestan temor ante la posibilidad de dejarse controlar por alguien. La primera tarea ser, entonces, despejar temores y ayudar al sujeto a contemplar la regresin. Paso 3: Se le explica que no perder la conciencia como ocurre durante el sueo y que un sector de su mente (el subconsciente) queda atento y despierto frente a lo que sucede. Paso 4: Comienza la induccin hipntica. Se le sugiere al sujeto que cierre los ojos y concentre su estado en la respiracin. Comenzar a tener una gradual circunscripcin de los canales sensomotores y habr una disminucin en el ritmo de las ondas cerebrales (estado Alfa). Simultneamente iniciarn su actividad reas del sistema nervioso central que normalmente no son accesibles al sujeto en estado de vigilia. Paso 5: Inmediatamente comenzarn a cobrar evidencia signos de su estado de profunda concentracin. Se le pedir al paciente que ponga en marcha su imaginacin y sienta "que la relajacin de sus prpados cerrados fluye hacia sus sienes como un lquido clido", otros terapeutas prefieren utilizar la imagen de una "luz blanca aterciopelada". Su atencin se ir dirigiendo lentamente hacia el esparcimiento del lquido o como la la luz inunda todo su cuerpo, que va relajando uno por uno los msculos del rostro y, progresivamente, los del todo el cuerpo. Esta fase dura aproximadamente diez minutos. Posteriormente deber imaginar que

se encuentra recostado en un lugar agradable y natural y que, utilizando los sentidos uno por uno, protagoniza la escena como si realmente estuviera all. Esto le permitir preparar fcilmente el ingreso a la regresin. Paso 6: El paciente ya se encuentra en estado Alfa, un trance lo suficientemente profundo como para iniciar la regresin a vidas pasadas. No obstante, faltan an dos pasos fundamentales. El gua establece un cdigo digital con el inminente viajero, pidindole que piense en la palabra "s", una y otra vez, advirtiendo que un dedo levantado querr decir "s", subconsciente mediante. Se establecer otro dedo para el "no" y otro para el "no quiero responder". Luego se le preguntar a la mente interna si desea regresar a una existencia anterior. Lo indicado en los ltimos dos pasos, puede no ser necesario para algunos terapeutas y/o personas. Paso 7: En ocasiones, el subconsciente indica que hay cierta resistencia a la regresin. El gua intentar "negociar" con el subconsciente del viajero ofrecindole, por ejemplo, "contemplar todo lo que ocurra como si estuviera frente a una pantalla cinematogrfica". De ser necesario, esa negociacin incluir el compromiso del gua de borrar toda circunstancia traumtica que el viajero pudiera no resistir al despertar. Y si hay acuerdo, el gua contar hasta diez pidindole al paciente que retroceda en el tiempo y el espacio a travs de un tnel. Al llegar a diez se encontrar en una temporalidad diferente, en otro lugar y en otro cuerpo, aunque seguir siendo el mismo. Se le solicitar que las imgenes e impresiones sean claras y vvidas. Es comn que el paciente comience a mover los ojos, hacer muecas y mirar con desconcierto, mientras comunica verbalmente lo que esta experimentando. Se le harn preguntas que contestar en el idioma de la vida actual para poder ser interpretado. Paso 8: Tras avanzar hasta los hechos ms significativos de la vida anterior, se lo guiar hasta la muerte, pasando al estado inmediatamente posterior a la experiencia mortal. En esta instancia se registra un desdoblamiento entre el cuerpo y la conciencia o energa. En general no produce angustia sino sensacin de liviandad. En realidad, el dolor aparecer solo si hay resistencia o excesivo temor hacia la muerte, y suele desaparecer frente al llanto que casi siempre sobreviene. Tal como sucede con las experiencias dolorosas, las personas soportan este trance de diferentes formas. La presencia del terapeuta o gua acta en esta instancia como "cable tierra" material y tranquilizador. El viajero observa a conciencia el trauma y sabe que ser posible dominarlo. Paso 9: Tras recordar la vida que se deseaba observar (o reprotagonizar) y encontrar la experiencia causante de un determinado problema, se le pedir al viajero que regrese al presente y a su estado actual, hacindolo mencionar su nombre y

dejndolo profundamente relajado. El gua contar hacia atrs desde el diez hasta el cero. Paso 10: Una vez devuelto al presente, ambos comentarn la experiencia anterior. Es probable que el paciente agregue detalles interesantes, como la correccin de errores de interpretacin y hasta mentiras que el subconsciente urdi cuando crea ser otro.