INFORMACION PROPORCIONADA POR NIMER SIMEON REVERSIN GENETICA SE COMPARTE GRATUITAMENTE 50% verduras 50% cereales y tubrculos El 50%

% verduras, estar compuesto as: 70% Hojas lo ms verde posible como: Lechugas en general Achicoria Espinacas Acelgas Brcolis Berro Borraja Apio 20% de Tallos como: Esprragos Cardos 10% de frutos de verdura como: Pepinos de ensalada Pimentn Tomates Berenjena Cochayuyo Alcachofa Paltas Aceitunas Repollos Coliflores Bruselas

Guisantes Porotos verdes Puerros Endivias o achicoria Zapallos italianos El otro 50% de la dieta diaria estar compuesta por cereales y tubrculos 30% Cereales como: Arroz integral Maz(no para personas con cncer) Cebada Centeno Mijo 20% Tubrculos y Races como: Ajo Cebolla Zanahorias Betarragas Papas

Aceites prensado en fro Oliva extra virgen Girasol

Linaza Tomar lquido (2 litros diarios), como una hora antes y una hora despus de las comidas. Infusiones de: Diente de len Paico Sen Hortigas Al calentar agregar linaza entera y tomarse el agua Algas: espirulina/cochalluyo Aloe Vera Cola de caballo Hepaticas Relajante Canchalagua Hacer mesclas de harinas de: Alcachofa 3 cucharadas Boldo 1 cucharada Paico 1 cucharada Sen 1 cucharada Apio 1 cucharada Estos se mezclan y de la mezcla se saca una cucharita y se revuelve en de agua y se toma antes del desayuno almuerzo y once.

Tomar extractos de: Alfalfa Alcachofas Cochayuyos

Consumir espirulina PROHIBICIONES Trigo y derivados (pan) Leche y derivados Frutas Legumbres (porotos, lentejas, garbanzos, soja) Oleaginosas (Almendras, man, nueces) Todo tipo de carne Azcar, remplazar por Stevia Dulces, tortas etc. Helados Enlatados Envasados Refinados Frituras