ACTIVATE, VIVE MEJOR

ESPACIOS ACTIVOS PARA VIVIR MEJOR

La comisin municipal del deporte comude te invita a participar en los espacios activos, los das lunes, mircoles y viernes, de 5:00 a 5:30 p.m. en la cancha de los nios hroes ubicado en Aldama s/n de la colonia revolucin, a partir del 4 de marzo, dirigido a todos los segmentos de la poblacin del presente nios, jvenes, adultos y adultos mayores.

BENEFICIOS
Controla tu presin arterial y peso corporal Controla tu colesterol. Mejora tu movilidad articular. Mejora tu resistencia a la insulina. Aumenta la autoestima. Mejora la autoimagen Disminuye la depresin Mejora tu disposicin al trabajo Mejora tu calidad de vida Aumenta tu bienestar

ACTIVACION FISICA