Proceso Emocional

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Quien controla la mayor parte de nuestro darse-cuenta interno es el sentimiento, mas no obstante, si hablamos de emocin, que es un proceso donde, aparte del efecto subjetivo emocional, est el efecto social que produce la expresividad corporal, y el efecto funcional de afrontamiento, ya no estamos exclusivamente en al darse-cuenta interno. Estamos ene l darse-cuenta externo, si es que de alguna manera podemos llegara diferencia uno de otro. El yo entra en contacto con el ambiente, a travs del sentimiento y su expresin, y produce en funcin de la vivencia emocional una modificacin en el entorno. Pero, a menudo, somos realmente inconscientes. Nos han / hemos programado para contraer, o reprimir, o ignorar los sentimientos. Cuando no nos dejamos con libertad se complica nuestra vida, ya que llevar la conciencia a los sentimientos constituye la forma bsica de nuestro despertar. Cuando surgen sentimientos positivos, agradables nos quedamos pegados, y si surgen sentimientos negativos, entonces, los intentamos eludir, nos vamos a complicarlo todo y al sufrimiento, lo que acenta nuestro miedo o angustia corporal. Sin embargo, si aprendemos a ser conscientes de los sentimientos sin aversin ni apego, estos pueden pasar a travs nuestro hacindonos libres para sentirlos, aceptndolos. Un buen trabajo con el sentimiento es abrirse plenamente a sentirlo en nuestro cuerpo, mente y corazn poniendo atencin en las reacciones que pueda producir la experiencia, reacciones de miedo, angustia o disgusto y aceptarlas como son, ya que forman parte de la vivencia de la propia emocin. Podemos tener sensaciones fuertes de sentimientos concretos asociados a imgenes fijas, que se van tornando cada vez mas obsesivas y exigentes en el proceso emocional. Si intentamos ampliar conciencia pueden aparecer otros sentimientos asociados, que nos resultan difciles de aceptar, que se resisten a aparecer por ellos mismos, y que conforman el fondo que hace posible la escena. Puede ocurrir que un arrebato colrico que se torna hostil en el proceso emocional, tenga detrs contenido un sentimiento obviado de tristeza. Tristeza a la que no se le da salida y queda congelada en nuestro organismo. Es bien posible que esta sensacin de tristeza, que queda fijada en nuestro cuerpo, produzca sentimientos de no ser adecuado, o de no estar adaptado al medio, lo que origine un desarraigo social que conlleve un profundo vaco existencial. El sentimiento de soledad est muy unido a otro tipo de sensaciones que lo ocultan. Puede ser que un desmedido afn de lujuria conlleve una gran soledad, y es bien posible de igual forma que est tapando una gran sensacin de envidia ante la vida, no de poseer o de tener, sino envidia del ser del otro. Lo que le hace relacionarse desde la soledad del propio pensamiento obsesivo.

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La vergenza funciona a menudo como un proceso de fondo que parece tan natural porque no pasa a primer plano sin un trabajo teraputico especfico. La sensacin de vergenza generalmente se remonta a una edad previa a la memoria clara. (Yontef) Otra posibilidad la podemos contemplar a travs del resentimiento, el peor prejuicio para Perls. Una situacin concreta en la que nos quedamos bloqueados, sin elementos de respuesta, nos puede producir una gran impotencia, que no es mas que producto de nuestra propia incapacidad de afrontar el momento. Esta impotencia genera insatisfaccin y ganas de venganza, que se tornan en un resentimiento que hace hostil nuestra presencia, con lo que seremos agresivos en el ambiente, y seguramente con quien menos deseamos, lo que producir una conducta no adecuada con que con toda posibilidad desembocar en la culpa, que ser al final de todo el proceso la que est mas presente en el sentir. Podemos encontrar muchos procesos de emociones encontradas o contrapuestas, pero, ahora vamos ha hablar de una tendencia ante la emocin: generalizacin. Tendemos a adoptar respuestas aprendidas en la forma de afrontamiento, reconocemos la nueva situacin en el fondo de nuestra memoria y actuamos con el mismo estmulo de siempre, Mas vale malo conocido que.... con lo que es mas que posible que no estemos actuando de acuerdo al momento, sino mas bien, en funcin de lo aprendido, que puede ser o estar desadaptado. Las formas de retencin del yo, en nuestro cuerpo y mente, son bloqueos de energa que contienen contracciones emocionales, corporales, de pensamiento e imagen y que quedaron retenidas en el recuerdo de le memoria y en la estructura muscular y energtica de nuestro organismo, es funcin del trabajo del crecer interno, el ir desembarazndose de viejas y caducas estructuras que conllevan viejos hbitos. Necesitamos localizar cada nudo y dirigir la conciencia hacia l, con la finalidad de liberarnos de la identificacin con lo que nos contrae, y buscar la apertura y el bienestar mas all de lo contrado. Una forma conveniente de buscar bloqueos puede ser la conciencia corporal. Si ponemos la atencin en el organismo es bien factible que nos demos cuenta de partes del mismo que se abran paso en la sensacin, partes machacadas y expuestas al castigo de nuestro funcionar, donde guardamos el bloqueo: Entremos en contacto con l, su esencia, sus elementos de aire, fuego, ter, tierra y agua, su forma, color, olor y sabor, cmo es en definitiva, y qu hace ah precisamente. Vayamos a la conciencia emocional y localicemos: Qu siente el bloqueo, es dolor, angustia, tristeza, soledad, hambre, impotencia, reconozcmoslos l oque estn, uno a uno..... Vayamos a la conciencia mental: Ya estamos listos para hacer su imagen, situmoslo en el tiempo, infancia, (vidas pasadas), niez...... Cul es la historia del bloqueo, cul es su razn de ser y qu creencias tiene. Vamos poco a poco abriendo capas de conciencia, entrando en contacto con l, permitiendo su corporalidad, su vibracin, su fundamento y su historia, e intentemos disolverlo. Liberemos los sentimientos contenidos y dejemos fluir libremente la mente hasta un estado de libre conciencia, el cuerpo a una sensacin de comodidad y espacio y el corazn hacia la verdadera compasin ya que estamos entrando en contacto con nuestra autntica naturaleza. INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 2

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Cada bloqueo que logramos hacer desaparecer es conciencia clara. Bienestar y confianza son cualidades que aparecen tras la identificacin y la creencia temerosa. Estas pequeas luchas con los bloqueos concretos son las que nos van dotando de una nueva identidad, de compasin y comprensin, de otras perspectivas de nuestro ser, un poco mas alejadas de los deseos del yo, y mas acordes a sus necesidades reales. En definitiva, una sensacin de libertad. Hablamos de la aceptacin de los sentimientos, y de la generalizacin. Hablemos ahora del impulso del sentir. Si prestamos atencin al impulso emocional debemos referirnos a la atencin consciente como recurso necesario para el manejo emocional. Si no ponemos atencin estamos repitiendo constantemente los viejos hbitos de conducta, los deseos condicionados y la falta de libertad, con lo que podemos caer fcilmente en cualquiera de los tres, denominados venenos por los budistas, de la ignorancia, el apego y la ira. No es contener, restringir, reprimir, convertir o coartar la impulsividad del sentimiento, se trata en primer lugar de no ser daino con uno mismo y con el ambiente, no hacer dao con la expresividad emocional implica no invadir. El sentimiento en si mismo tiene un tono invasor. El llanto provoca la atencin de los dems, y podemos tender ha hacer algo mas que la pura expresin del sentimiento, tal vez nuestras lgrimas busquen la manipulacin del entorno para conseguir otro objetivo. El silencio que conlleva la tristeza puede resultar la mas cruel de las venganzas, si este es el objetivo real. La rabia, castigado sentimiento por nuestras normas sociales, debe ser depositada en el ambiente con cuidado, ya que dado su tono es muy fcil que pueda herir u ofender. De la misma forma, se trata de que quien observa el sentimiento de otra persona , no aproveche la circunstancia para cargar sobre esta, culpas, consejos morales, resentimientos, hostilidades, etc....... Mantener la atencin consciente es expresar el sentimiento como sentimiento que es, gestado por la propia persona en su unicidad, a travs del sentido, intuicin y percepcin. Producto subjetivo de nuestro pensar, que es trasmitido al cuerpo a travs del proceso emocional como una cualidad nica de la integracin de nuestro cuerpo-mente en una unidad de accin. Por lo tanto, somos nicos responsables de su gestacin a nivel interno, y de su expresin a nivel externo, y por supuesto de las consecuencias que en nosotros, o en los dems, o en la naturaleza pudieran producir. Por lo que si hablamos de atencin consciente, decimos responsabilidad del sentimiento y del proceso emocional. Si hemos dicho que siendo responsables, nos podemos permitir la impulsividad de nuestros sentimientos, digamos tambin que es una buena muestra de salud emocional el ser creativos e imaginativos en nuestra expresividad. Nos podemos permitir jerigonzas, expresiones absurdas, gestos con el cuerpo, y particularmente con la cara, exageraciones, representaciones y dramatizaciones, monlogos sin sentido. Dependiendo del lugar, posturas corporales de arraigo, descarga, apertura. Relajaciones, desensibilizacin. Expresin creativa por medio de dibujo, pintura, mimo................. INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 3

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Adems de la creacin podemos usar la imaginacin, como ayuda para la adecuada vivencia del sentimiento: Tenemos buenas muestras de inoculacin, desensibilizacin, modelaje, reestrucutracin.... dentro de las tcnicas conductuales y cognitivas. En el caso del deseo, podemos imaginarnos habindolo satisfecho al mximo en cada variante y sabor. Lo sentimos, lo imaginamos, lo describimos, pero lo hacemos con atencin, de modo que no lo estamos simplemente reforzando.( Jack Kornfield) Hay buenas posibilidades de dotar a nuestro estado de nimo de algn recurso propio, que pueda atenuar o mitigar el malestar que genera la vivencia de un sentimiento negativo, aceptando los sentimientos que puedan estar en la vivencia, buscando recursos propios que eviten caer en la misma respuesta a la que estamos acostumbrados, generalizacin. Con la atencin consciente en la consecuencia de su puesta en escena, tanto en el organismo como en el ambiente, responsabilizndonos de esto. El objetivo es lograr la autorregulacin organsmica, hacer que la emocin sirva para este fin, que la energa producto del os procesos psicolgicos fluya ademadamente en el continuo del funcionar de la totalidad del organismo. Emocin segn el diccionario es un estado de nimo caracterizado por una conmocin orgnica consiguiente e impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos, la cual produce fenmenos viscerales que percibe el sujeto emocionado, y con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de expresin. James 1.890. Define la primera teora psicolgica sobre la emocin: Los sentimientos son el germen y el punto de partida de la cognicin, en tanto que la estimulacin posee una carga afectiva, los pensamientos constituyen el rbol desarrollado a partir de los sentimientos. Emocin= Emovere / Perturbar / Perturbacin La emocin surge en el punto donde cuerpo y mente se encuentran. Tal vez no podamos hacer consciente la actividad de nuestra mente inconsciente en forma de pensamientos, es mas que posible que este mismo pensamiento se confunda entre razn y creencia, o, que tal vez la memoria nos guarde una mala pasada y no sepamos poner palabras a lo que est pasando, pero siempre la emocin quedar reflejada en el cuerpo y nos ayudar a que podamos tomar conciencia. Observar una emocin es como observar o escuchar un pensamiento, con la clara diferencia de que el pensamiento est en la cabeza y la emocin queda registrada en el cuerpo. Las emociones son procesos que se activan cada vez que el organismo detecta algn peligro o amenaza a su equilibrio. Son reacciones especficas a eventos particulares, que implican un movimiento, un cambio importante en nuestro comportamiento y en nuestra experiencia. Cambios que se van a vivir de una manera afectiva negativa-positiva, INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 4

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con cambios corporales percibidos y no percibidos, que aaden intensidad a esa experiencia emocional, produciendo un comportamiento. La experiencia emocional no es un analizar, es un observar, es un mirar hacia dentro, ya que la emocin es un patrn de pensamiento ampliado y energetizado, con tanta intensidad que si no tenemos la presencia necesaria para observarla se puede apoderar de nosotros. No es nada facil mantenerse en ella sin dejarse llevar inconscientemente y permitirle que se transforme en nosotros. Son estados afectivos que cumplen la funcin de preparar a nuestro organismo para su adaptacin al medio, que se activan sbitamente y que movilizan una importante cantidad de recursos psicolgicos. Al ser procesos adaptativos no son estticos sino que se adaptan en funcin de las necesidades del entorno, por accin de la experiencia. Las emociones alteran otros procesos psicolgicos: sensacin sensorial, percepcin, atencin, activan la memoria, movilizan cambios psicolgicos, planificacin de acciones, comunicacin verbal y no verbal, movilizan la accin. Coordinan todos estos recursos psicolgicos, para dar una respuesta rpida y puntual a una situacin en un momento determinado. Las emociones como proceso oscilan entre una base biolgica de adaptacin, una dotacin gentica de respuesta y un aprendizaje en base a la experiencia. La emocin puede crear un crculo vicioso con el pensar y con los procesos psicolgicos a los que afecta retroalimentndose y creando un gran globo amenazador de nuestra seguridad, que nos haga caer en el miedo y en la sensacin de abandono, impidindonos ir mas all de ella misma a travs de la identificacin con la mente, con el ego que nos impide el Ser nuestro. El elan vital, la fuerza vital energiza mediante el escuchar, sentir, ..Esta fuerza aparentemente primero moviliza el centro, supuesto que tiene un centro. El centro de personalidad es lo que antes se llamaba alma: las emociones, los sentimientos, el espritu. Las emociones no son molestias que deban ser descargadas. Las emociones son los motores mas importantes de nuestro comportamiento: emocin en el sentido mas ampliola espera, el goce, el hambre. Estas emociones o energa bsica, esta fuerza vital, aparentemente se diferencia en el organismo por lo que llamo la diferenciacin hormnica. Digamos que la excitacin bsica se diferencia por accin de las glndulas suprarrenales, en ira y temor, por las glndulas sexuales en lbido. Podra ser que en el caso de ajustarse a una prdida se convierta en pena. En seguida esta excitacin emocional moviliza los msculos, el sistema motor. Todas las emociones se expresan en el sistema muscular. No se puede visualizar la ira sin movimiento muscular. No se puede visualizar la alegra sin movimientos musculares. En la pena hay sollozos y llanto, en el sexo tambin hay movimientos. Estos msculos se usan para moverse, para tomar del mundo, INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 5

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para palpar el mundo, para estar en contacto. Sueos y Existencias. Fritz Perls A veces fijamos los sentimientos en objetos equivocados, o convertimos unos en otros, actuando en consecuencia equivocadamente, o a veces los expresamos sin claridad, ni nitidez, o tal vez con deficiencia. Necesitamos mostrarlos en el lugar que les corresponde, y desarrollar la capacidad adecuada de expresin que nos sirva para mostrar la mas genuina necesidad. COMPONENTES DE LA EMOCION: respuesta biolgica Hay una respuesta inmediata del cerebro a travs de la amgdala A travs de la Corteza procesamos la emocin, la comparamos con lo aprendido y damos la respuesta. Todas las emociones tienen un doble procesamiento respuesta emocional-sentimiento: Parte consciente, fenomenolgica. La comunicacin, la expresin a los dems de la emocin, a travs de la entonacin de la voz, el gesto de la cara, la postura del cuerpo, con todo esto exponemos a los dems nuestros estados emocionales. Cumple la funcin de reclamar la atencin y busca que las personas de nuestro ambiente acten de determinada manera, con la finalidad de conseguir los objetivos previstos por la emocin. adaptacin- afrontamiento: Preparacin para la accin. Parte adaptativa que nos hace hacer algo, o no hacer nada. Es la respuesta para adaptarnos al medio, para enfrentarnos a una situacin amenazante. cambios fisiolgicos: Mas que ser propios de una emocin, son una especie de preparacin biolgica para dar la respuesta a los anteriores. Es una respuesta mas indiferenciada que las otras, no es una respuesta como tal, ya que es compartida para todas las emociones y por el resto de componentes, quedan reflejados bsicamente en la periferia del organismo. La emocin es el conjunto del proceso de informacin de los cambios que han ocurrido, y la respuesta conjunta de estos cuatro elementos, y su procesamiento. Las emociones son estados afectivos que cumplen una funcin: Preparar nuestro organismo para su adaptacin al medio. Son procesos adaptativos, adaptables en funcin de las necesidades del entorno por accin de la experiencia, procesos que ponen en marcha programas de accin genticamente determinados, que se activan sbitamente y que movilizan una importante cantidad de recursos psicolgicos. Procesos que oscilan entre la base biolgica y cultural, porque s tenemos una dotacin gentica de respuesta, pero no totalmente determinada ya que existe la base de aprendizaje y cultura. INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 6

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Las relaciones entre emociones y trastornos es un hecho constatado. En la preparacin del organismo para enfrentarse a un evento que entrae peligro para su integridad hay dos factores considerados de riesgo, aunque la respuesta en s no entrae peligro. Estos factores son: --Excesiva frecuencia y/ o intensidad, el organismo se encuentra sometido a niveles de activacin y reactividad superiores a lo habitual. --Cuando la respuesta que ofrece el organismo conlleva un largo periodo de recuperacin de valores basales. Sabemos, est bien demostrado, que las respuestas emocionales intensas y/ o frecuentes aumentan la probabilidad de producir un desajuste en la homeostasis de una variable particular, o en la general del organismo, la regulacin organsmica. Traigamos escritos gestlticos sobre autorregulacin organsmica: La autorregulacin organsmica se basa en el reconocimiento del conjunto completo de informacin sensorial, mental y emocional, relativo a las necesidades y recursos tanto internos como ambientales. Se basa en algo mas que el darse-cuenta mental consciente, ya que muchos procesos auto regulatorios no estn en el mismo momento en el darsecuenta, sin embargo el darse-cuenta se desarrolla de acuerdo a la necesidad de la persona organismicamente auto-regulada. La auto regulacin organsmica es un proceso que se renueva en forma constante. Es esencialmente un proceso basado en la retroalimentacin y el ajuste creativo continuo. (Yontef. Proceso y dilogo) El organismo lucha por mantener un equilibrio que continuamente es alterado por sus necesidades y recuperado por su satisfaccin o su eliminacin. (Perls) La autorregulacin del organismo es una representacin holstica de un proceso biolgico complejo, una descripcin de las relaciones que hay entre las mltiples necesidades del organismo en su conducta. La autoregulacin no es un mecanismo, es un proceso. Que funciona con una prudencia originada en sus necesidades y en la satisfaccin de estas. Este proceso no implica ni asegura la satisfaccin de las necesidades, pero, da por sentado que el organismo har todo lo posible para regularse, de acuerdo con sus capacidades y los recursos del ambiente. (Latner. Fundamentos) Ya mencionamos los cuatro componenetes del proceso emocional, la respuesta biolgica, el componente subjetivo / sentimiento, la adaptacin o afrontamiento y los cambios fisiolgicos, vamos a contemplarlos como proceso que son:

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Es de carcter multifactorial, e implica:

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A.- EXPERIENCIA O EFECTO SUBJETIVO Sensaciones o sentimientos que produce la respuesta emocional Evaluacin momento a momento, que se realiza cuando nos enfrentamos a un evento. Son impresiones pasajeras, apenas perceptibles, su duracin no puede ser deducida a partir de la expresin emocional, depende de variables cognitivas ( proceso de la informacin ), y variables fisiolgicas ( nivel hormonal, neurotransmisores ). El sentimiento no es una imagen, ni un smbolo, ni un pensamiento representando un sentimiento, es una parte del proceso emocional, que permite la integracin de dicho proceso junto con cognicin y accin. La experiencia emocional subjetiva constituye en si una forma de cognicin ( conocimiento por conocimiento) La representacin de la emocin es el sentimiento, o mas bien, el sentimiento es la emocin subjetivamente representada. B.-EXPRESION CORPORAL O EFECTO SOCIAL. Comunicacin y expresin de emociones mediante expresin facial y comunicacin no verbal (cambios posturales o de entonacin). La expresin emocional permite al receptor anticipar las reacciones emocionales y adecuar su comportamiento a tal situacin. MIEDO: Elevacin y contraccin de cejas, prpados superior e inferior, tensin en los labios. IRA: Cejas abiertas, contraidas y oblcuas. Tensin prpado inferior, Mirada preeminente. TRISTEZA: Angulos inferiores de ojos hacia abajo, piel de las cejas en tringulo, descenso de las comisuras de los labios. C.- AFRONTAMIENTO O EFECTO FUNCIONAL Cambios comportamentales que producen las emociones y que hacen que las personas se preparen para la accin. Proceso psicolgico que se pone en marcha cuando en el entorno se producen cambios no deseados o estresantes, o cuando las consecuencias de stos sucesos no son las deseables. MIEDO: Facilitacin de respuestas de escape o evitacin ante situaciones peligrosas, si la huida no es posible o deseada, el miedo tambin motiva a afrontar los peligros. Es una respuesta funcional que intenta fomentar la proteccin de la persona. IRA: Variedad de funciones adaptativas. Organizacin y regulacin de procesos internos, psicolgicos y fisiolgicos relacionados con la autodefensa. Preparacin para la accin, impulso para atacar con la finalidad de eliminar los obstculos que impiden la consecucin de los objetivos deseados y que generan frustracin. TRISTEZA: sta reduce la actividad de la persona para focalizarla hacia uno mismo, y para prevenir as el que se produzcan traumas, y facilitar la restauracin de la energa. Cumple funciones de conexin con otras personas, comunicndoles que no se encuentra bien, y reclamando de esa forma ayuda. D.- SOPORTE FISIOLGICO Cambios y alteraciones del sistema nervioso central, perifrico y endocrino. Los mas estudiados son los sistemas somtico y autnomo. INSTITUTO ANANDA. Psicologa. Psicoterapia. http://institutoananda.com Pgina 8

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MIEDO: Sistema nervioso autnomo, respuestas fsicas concretadas en importantes elevaciones de la frecuencia cardaca, de la presin arterial, sistlica y diastlica, de la salida cardiaca, de la fuerza de contraccin del corazn, de la conductancia de la piel, que es un indicador de descargas de la rama simptica del sistema nervioso autnomo. Reducciones marcadas en volumen sanguneo y temperatura perifrica, que son indicadores de una vasoconstriccin, (palidez de la cara). Efectos sobre el sistema somtico, elevaciones en tensin muscular, que afectan a todo el cuerpo. Aumentos de la frecuencia respiratoria acompaados de disminucin de su amplitud, respiracin superficial e irregular. Todo ello favorece la sensacin de paralizacin o agarrotamiento, y seguidamente proporciona el tono muscular adecuado para iniciar la huida o la evitacin de la situacin desencadenante. El miedo puede llevar a ataques de pnico, condiciones extremas de bloqueo, o miedo extremo, con una actividad fisiolgica inusual, hiperventilacin, temblores, mareos y taquicardias, sentimientos catastrofistas y de prdida total del control. IRA:Sistema nervioso autnomo, importantes elevaciones de la frecuencia cardiaca, de la presin arterial sistlica y diastlica, de la salida cardiaca (menos que el miedo), y de la fuerza de contraccin del corazn. Elevaciones en la conductancia de la piel, fluctuaciones espontneas muy marcadas, (es la emocin que mas produce). Reducciones en volumen sanguneo y en temperatura perifrica. Sistema somtico, elevaciones en la tensin muscular general y aumentos en la frecuencia respiratoria. Aumentos en secreciones hormonales, noradrenalina, incrementos de energa, posibilita acometer acciones enrgicas. Elevacin en la actividad neuronal, persistente tasa de descarga neuronal. TRISTEZA, sistema nervioso autnomo, moderadas elevaciones de la frecuencia cardiaca. Ligeros incrementos de la presin arterial, sistlica y diastlica. Incrementos en la resistencia vascular. Elevaciones de la conductancia de la piel, (la emocin de mayor nivel). Reducciones en salida cardiaca, volumen sanguneo y descenso de temperatura perifrica ( vasoconstriccin). Sistema somtico, elevaciones en la tensin muscular general y cambios en la amplitud de la respiracin. Elevacin en la actividad neurolgica que la mantiene de forma prolongada. Las emociones son nuestra vida misma, el lenguaje mismo del organismo, ellas modifican la excitacin bsica de acuerdo a la situacin ante la cual nos encontramos. La excitacin se transforma en emociones especficas y a su vez las emociones son transformadas en acciones sensoriales y motoras. Las emociones energizan la catexis y movilizan los medios que tenemos para satisfacer las necesidades. Si la emocin es la fuerza bsica que energiza toda accin, entonces la emocin existe en toda situacin vital. (Perls) Es apunte concluido a veintitrs F del dos mil cinco, a las dos treinta y cinco.

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