Prfungsprogramm 4.

Kyu (orange)
Fallschule:
Die Fallschule wird vollstndig erwartet.

Techniken:
Handgelenkhebel (2) Handgelenkbefreiungen (2) Reversgriff => Kte gaeshi => Bodenwischer => GyakuTekubi-Garami 1. Gegengleicher Griff => Kte-mawashi => zu Boden fhren 2. Gleichseitiges Fassen => Waki-gatame Ohrfeige => auf Schulter => Empi => Kannuki auen => Tenkan-ashi als Wurf Eispickelstich v. oben => in Oberschenkel d. U (Block = X) Ohrfeige => auf Schulter => Wurf . Arm => . Kte-gaeshi am Boden drehen (1,5x) => Schulterhebel mit Nacken als Auflagepkt. O-uchi-gari => Juji-jime => Eri-jime 1. Wrgen von vorne => links-rechts-links-rechts 2. Wrgen seitl. => Nage (Koshi-waza) Beliebiger Angriff => Waki-gatame => Handgelenkgriff m. Daumen, Ellbeuge als Gegenlager (Kavaliersgriff) => Umgreifen zu Ude-garami + Nackenhebel O-soto-gari O-goshi Harai-Goshi Tani-otoshi (gegen beliebigen Wurf) Wurf => Hon-kesa-gatame => Tate-shiho-gatame Kesa-gatame => Kopf wegdrcken, scheren => Armhebel Gleichseit. Reversgriff => Empi in Ellbeuge => weiterdrehen zu Ude-garami-henka-waza Umklammerung v. hinten => Tani-otoshi Oi-tsuki => Doppelblock => Hadaka-jime Roundhouse => ducken (=> U steht mit Rcken zu T) => Sutemi-waza von hinten

Armhebel (2) Messerabwehr (1) Schulterhebel (1)

Wrgegriffe (2) Wrgeabwehren (2) Transportgriffe (2)

Fu-oder Hftwrfe (3)

Gegenwurf (1) Festhalter (2) Festhalterbefreiung (1) Reversgriffbefreiung (1) Umklammerungsabwehr (1) Schlag-und Stoabwehr (1) Futrittabwehr (1)

Zusatzaufgaben:
siehe Beiblatt