La recreacin se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los que los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses

y preferencias. La nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a cada uno encontrar lo que ms placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cmodo y haciendo entonces lo mejor de la experiencia. La recreacin se diferencia de otras situaciones de relajacin tales como el dormir o descansar ya que implica siempre una participacin ms o menos activa de la persona en las actividades a desarrollar. Ha sido cientficamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreacin, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreacin sirve al ser humano no slo para activar el cuerpo, si no tambin para mantener en un sano equilibrio a la mente. La recreacin como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados. Claros ejemplos del primer caso seran todo tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte, la msica, la comunicacin, el teatro, el cine y el uso de tecnologas de ltima generacin. La organizacin de espacios de recreacin para una determinada comunidad es una tarea importante que atae a los gobiernos ya que a travs de ella los individuos pueden establecer lazos de contacto y de pertenencia mucho ms slidos, as como tambin pueden bajar los niveles sociales de stress, violencia e individualismo.