Jornadas Barrancos2004

DESCENSO DE CAONES
T cnicas de prevencin y autosoc orro

Federacin Galega de Espeleoloxa Escuela Gallega de Espeleologa y Vocala de Caones Complejo Deportivo Elvia 15008 A Corua
Tcnicas de prevencin y autosocorro para descenso de caones
SUMARIO
Introduccin
I.- RECOMENDACIONES: PREPARACIN DE UNA SALIDA

1.1.- Prevencin de accidentes Riesgos Conducta a seguir Atencin 1.2.- Psicologa en el descenso de caones Metabolismo energtico Problemas relativos al descenso de caones Problemas relativos al agotamiento de las reservas energticas. 1.3.- El entorno de los caones Geologa- Hidrogeologa Hidrologa Gargantas, cascadas, caones: ecosistemas 1.4.- Diettica Cuestiones a recordar Antes de la salida Durante la salida Despus de la salida 1.5.- Preparacin fsica Principios generales Propuestas Aclimatacin al fro 1.6.- Preparacin de la salida Antes de la salida Durante el descenso Respeto del medio y de los dems 1.7.- Meteorologa 1.8.- Principales problemas con que nos podemos encontrar
RECORDATORIOS Y PREVENCIN
2,. MATERIAL BSICO Y TCNICAS DE PROGRESIN ELEMENTALES 2.1.- Signos y seales 2.2.- Repasando el material personal 2.3.- El agua en las cascadas 2.4.- Cmo leer los movimientos del agua. 2.5.- Cmo utilizar los movimientos del agua 2.6.- Los saltos y toboganes: tcnica y precauciones de seguridad. 2.7.- Cmo portear la saca en las cascadas. 2.8.- Eleccin del descensor: ocho, piraa, stop, placas de freno... Escola Galega de Espeleoloxa
2.9.- Cmo instalar el descensor y desanclarse. 2.10.- Bajar una vertical 2.11.- Las diferentes llaves de seguro 2.12.- Cmo asegurar desde abajo 2.13.- Recuperar correctamente la cuerda
3.- TCNICAS DE INSTALACIN Y PROGRESIN EN SEGURIDAD 3.1.- Un repaso a los nudos ms usuales 3.2.- El material de seguridad y progresin 3.3.- Qu cuerda utilizar? 3.4.- Guardar la cuerda: cmo utilizar la saca 3.5.- Cmo utilizar los anclajes 3.6.- Cmo instalar los anclajes 3.7.- El descuelgue 3.8.- El autodescuelgue 3.9.- El rpel desembragable simple 3.10.- El rpel desembragable doble 3.11.- Autodesbloqueo de urgencia 3.12.- Pasamanos recuperable sin punto intermedio 3.13.- Rpel en simple regulable desde arriba 3.14.- Rpel en doble regulable desde arriba 3.15.- Descenso del primero de cordada 3.16.- Descenso del ltimo de cordada 3.17.- Nudos y montajes autoblocantes 3.18.- Autoseguro 3.19.- Rpel guiado 3.20.- Ascenso de fortuna sin bloqueadores 3.21.- Descenso de fortuna sin descensor 3.22.- Asegurar desde arriba 3.23.- Ascenso por rpel guiado o tirolina 3.24.- Tirolina oblicua en un ro
4.- TCNICAS DE SOCORRO Y AUTOSOCORRO

4.1.- Corte de cuerda desde arriba 4.2.- Corte de cuerda con el compaero anclado 4.3.- Cortar la cuerda desde abajo 4.4.- Descenso por cuerda tensa 4.5.- Contrapeso con cabo de anclaje largo 4.6.- Traccin con contrapeso 4.7.- Traccin con polipasto 4.8.- Rescate de un compaero en aguas bravas
BIBLIOGRAFA
Escola Galega de Espeleoloxa
INTRODUCCIN
Decir que el descenso de caones ha llegado a su madurez, a pesar del tiempo que se lleva practicando y la evolucin que ha sufrido su tcnica, es un arma de doble filo. Por un lado, es evidente que los medios materiales y las tcnicas de instalacin y progresin no tienen mucho que ver con los que se empleaban hace tan slo 20 aos, cuando la tcnica de instalacin con cuerda doble y el descenso con ocho era lo que prevaleca. Hoy en da, las marcas, a la vista del xito de que disfruta esta actividad, se han planteado fabricar arneses, descensores, cuerdas y otros utensilios ms que estn pensados especficamente para este deporte. Las diferentes escuelas (tanto de espeleologa como de montaa, e incluso algunas especficas de caones), han investigado y probado tcnicas nuevas que nos permiten instalar y progresar de una manera mucho ms cmoda, rpida y segura. Hasta aqu la parte positiva del asunto. Sin embargo, este boom que ha sufrido el Barranquismo ha tenido un grave inconveniente, como siempre ocurre en las masificaciones: no todo el mundo se encuentra preparado para bajar un can. Es evidente a la vista del nmero de accidentes que ocurren todos los das en las zonas ms frecuentadas. La actividad ldica y aparentemente sencilla, tal como la ven los que se inician en ella (sea de la mano de un gua o de un amigo), se convierte en una trampa mortal cuando esta persona quiere realizar un recorrido por su cuenta. No es tan fcil. Detrs de un gua o una persona experimentada hay un trabajo de planificacin, preparacin de la salida, conocimiento del recorrido, capacidad tcnica sobrada, y muchas otras cualidades, que le aseguran, en un altsimo porcentaje (es cierto que nunca estamos libres de un susto, un malentendido o un despiste), el xito y la diversin en la salida. Mientras el pblico en general no sea consciente de esto, no habremos alcanzado este punto. Nadie en su sano juicio se pondra a conducir un frmula 1 sin haber aprendido seriamente a hacerlo de manos de un profesional, y sin embargo, con el descenso de caones no ocurre lo mismo. Quiz los que lo practicamos asiduamente (tanto guas de empresa como monitores de las federaciones) tengamos la responsabilidad de incidir en el aspecto de la prevencin, de descubrir el lado oscuro de este deporte que, por otro lado, si se sabe llevar adecuadamente, es, en efecto, un autntico placer. Pongmonos en marcha.
BLOQUE 1 RECOMENDACIONES: PREPARACIN DE UNA SALIDA

1.1.- PREVENCIN DE ACCIDENTES
Es primordial estar en disposicin de practicar un socorro circunstancial, indispensable para una actividad de riesgo, teniendo en cuenta, adems, que la llegada del grupo de socorro puede llevar mucho tiempo. As pues, es necesario conocer los riesgos especficos del descenso de caones, as como las medidas a tomar. 1.- Riesgos: - Traumatismos: - Extremidades - Columna - Molestias: - Con prdida de conocimiento - Sin prdida de conocimiento. - Ahogados - Choque termodiferencial - Deshidratacin/agotamiento 2.- Conducta a seguir - Traumatismos: inmovilizar. - Extremidades: respetar el eje del miembro. - Columna vertebral: respetar el eje cabeza-tronco. - Molestias: - Sin prdida de conocimiento: * Reposo * Sobreelevacin de las extremidades inferiores. * Bebidas azucaradas. - Con prdida de conocimiento: * Posicin lateral de seguridad * Sobreelevacin de las extremidades inferiores * Vigilancia de la ventilacin y el pulso. * Si es necesario, respiracin boca a boca y masaje cardaco externo. - Ahogamiento: - Asegurar la ventilacin (liberar las vas areas, respiracin boca a boca). - Incluir masaje cardaco externo si el pulso de la cartida no se aprecia. 3.- Atencin - Cualquier traumatismo con prdida de conocimiento puede dar lugar a una fractura de la columna vertebral. - No mover nunca intilmente una accidentado con fractura de columna. - En medio acutico, sncope equivale a ahogamiento.
1.2.- PSICOLOGA EN EL DESCENSO DE CAONES

Se nos hace necesario conocer los principales problemas relativos a la prctica del descenso de caones. 1.- Metabolismo energtico 1.1.- Algunas cuestiones a recordar. El organismo necesita continuamente energa para cumplir sus numerosas funciones biolgicas. El ATP (Adenosina trifosfato) es la molcula especializada en el transporte y aprovisionamiento de energa, indispensable en la contraccin muscular en la medida en que interviene en todos los procesos energticos. Durante el proceso de degradacin de los alimentos, la energa liberada solamente se emplea para producir ATP. Esta liberacin de energa por los alimentos puede hacerse en condiciones anaerobias (sin aporte de oxgeno) o aerbicas (con aporte de oxgeno). Existen igualmente aportes locales de ATP y de creatinafosfato (C.P.), que son inmediatamente disponibles, pero cuyas reservas son limitadas. El glucgeno (forma de almacenamiento de los glcidos) es el substrato de mayor importancia de los que permiten la formacin del ATP en condiciones anaerobias y aerbicas. Los lpidos, en condiciones aerbicas, pueden contribuir ampliamente al aporte energtico, fundamentalmente durante los esfuerzos prolongados. Los prtidos pueden jugar igualmente un papel energtico sin que llegue a ser esencial. 1.2.- Caractersticas de la actividad. La prctica del descenso de caones se caracteriza por la presencia de esfuerzos de intensidad moderada, pero de larga duracin, que tienen mucho que ver con el metabolismo aerbico. El ATP necesario para la realizacin de este tipo de esfuerzo se produce esencialmente por la oxidacin de los substratos energticos. 2.- Problemas relativos a la funcin de termorregulacin. El hombre es, como todos los mamferos, homeotermo, es decir, que est dotado de un organismo cuya temperatura se mantiene constante a pesar de las variaciones de la temperatura exterior. Adems de la energa gastada por la progresin en s misma, puede ser necesario un suplemento de energa para luchar contra el fro (termognesis). A raz de este hecho, la funcin de termorregulacin es una de las ms realizadas en el descenso de caones.
2.1.- Golpe de calor, hipertermia. La evaporacin es el mejor medio para eliminar el calor. Efectivamente, a travs de la evaporacin del sudor permitimos al enfriamiento del organismo. Si la evaporacin del sudor cutneo se retrasa por llevar una combinacin trmica en terreno seco, que contribuya a crear un ambiente clido y hmedo en contacto con la piel, esto puede conducirnos a un "golpe de calor" (accidente muy grave, pero extrao en los caones). La conducta a seguir sera abstenerse de emplear la combinacin trmica durante la aproximacin, quitarse la chaquetilla o en su defecto, abrirla durante los tramos de marcha a pie en seco. 2.2.- Deshidratacin Puede ser debida a las condiciones de calor elevado durante la aproximacin, que favorecen la sudoracin. Si la deshidratacin es importante, puede limitar las capacidades de realizacin de un esfuerzo fsico determinado. La sensacin de sed no aparece hasta que existe un dficit de agua de 500 ml, por lo que es necesario beber antes de llegar a tener sed. Conducta a seguir: No olvidarse en ningn momento de aportar lquidos (bebiendo poco y a menudo) durante la salida, sobre todo si incluye una aproximacin prolongada.
2.3.- Enfriamiento y riesgo de hipotermia. La conductividad trmica del agua es al menos 25 veces superior a la del aire. Por otra parte, el agua est generalmente a una temperatura inferior a 33, que es la de la neutralidad trmica. En caones, el riesgo de hipotermia es importante, teniendo en cuenta estas condiciones. Para luchar contra el fro, se activan las reacciones psicolgicas: se trata de una limitacin de los cambios por vasoconstriccin y un aumento de la termognesis a travs de los temblores. El mejor medio de aumentar la termognesis de manera voluntaria es el ejercicio muscular. La vasoconstriccin perifrica (disminucin del riego sanguneo) provoca una bajada de la temperatura ms pronunciada en las extremidades, en beneficio de un calentamiento de la parte central del organismo. En las aguas muy fras, puede llegar a provocar frialdad en las manos y piernas, que tendrn como efecto directo la disminucin de la movilidad de estos miembros. Si la estancia en el agua se prolonga (sobre todo en forma de largos perodos de espera), el organismo puede ser menos eficaz en la lucha contra el fro. El enfriamiento puede alcanzar a las partes ms profundas del organismo. Conducta a seguir: necesidad absoluta de un aislamiento adecuado, a travs de prendas isotrmicas que protejan los centros termorreguladores (como la nuca, por ejemplo), protegiendo igualmente las extremidades, y evitando el inmovilismo en agua fra.
2.4.- Choque termodiferencial. Una transicin demasiado brusca entre el medio caliente y seco y el acutico, puede dar lugar a una tendencia al sncope. Conducta a seguir: Respetar el perodo de aclimatacin entre el medio areo y acutico, entrando progresiva y lentamente en el agua. 3.- Problemas derivados del agotamiento de las reservas energticas. En el caso en que la actividad se prolongue, y esto se produce a menudo en los caones, las reservas de substratos energticos pueden verse progresivamente reducidas. Al gasto energtico para luchar contra el fro se une el del ejercicio propiamente dicho. El deportista puede dirigirse progresivamente hacia un estado de fatiga, incluso a un agotamiento completo (no muy frecuente en caones). Conducta a seguir: Alimentacin apropiada durante la salida.
1.3.- DIETTICA
1.- Cuestiones a recordar El organismo recibe la energa necesaria para el mantenimiento de las funciones orgnicas a travs de la alimentacin, ya sea para descansar como para realizar actividades fsicas. Recordemos que los alimentos son transformados durante la digestin en compuestos asimilables por el organismo, llamados nutrientes. Se clasifican en dos grandes categoras: - Los micro nutrientes: agua, vitaminas y minerales. - Los macro nutrientes: glcidos, lpidos y prtidos. La alimentacin cotidiana debe ser variada y equilibrada cuantitativa y cualitativamente (55% de glcidos, 30% de lpidos y 15% de prtidos). El descenso de caones produce un esfuerzo de duracin prolongada, practicado generalmente en medio acutico. El fro es el origen de un gasto de energa suplementario, y de ah la importancia de la constitucin de reservas energticas. 2.- Antes de la salida. La vspera, o algunos das antes, es aconsejable consumir azcares de asimilacin lenta (pasta, arroz, cereales...) para constituir las reservas de glucgeno. El mismo da, es preferible alimentarse al menos 3 horas antes de la salida, a base de azcares lentos (cereales, pan), para permitir una correcta digestin y absorcin de los alimentos. Si la aproximacin es larga y soleada, se puede beber antes del esfuerzo, de forma preventiva, para constituir un capital hdrico suficiente. 3.- Durante la salida. Se pueden ingerir azcares de asimilacin rpida, regularmente y en pequeas cantidades, para mantener el nivel de glucosa, sin olvidar que un aporte excesivo de azcar puede dar lugar a una hipoglucemia reaccional. Por otra parte, los lpidos, durante un esfuerzo prolongado, solo pueden ser utilizados en presencia de los glcidos. Las bebidas comerciales (soluciones isotnicas o hipertnicas) presentan la ventaja de una solucin lquida azucarada (glucosa o fructosa), fcilmente asimilable por el organismo. El mantenimiento del equilibrio hdrico es una de las condiciones de realizacin de un esfuerzo fsico prolongado. 4.- Despus de la salida. Es necesario reconstituir las existencias de energa, con un aporte suficiente de macro nutrientes (glcidos, lpidos y prtidos) y de agua. Los principales nutrientes son aportados por medio de una alimentacin equilibrada. Para evitar ciertas carencias, es necesario diversificar los aportes alimenticios (de origen animal y vegetal). Una alimentacin equilibrada debera aportar en condiciones normales las cantidades suficientes de micro nutrientes. Los suplementos vitamnicos y mineralgicos no parecen estar justificados. Despus de un esfuerzo, es necesario cuidar de que la alimentacin pueda compensar las prdidas hidrominerales debidas al mismo.
1.4.- ENTRENAMIENTO
El entrenamiento es esencial, puesto que debe permitir al deportista evolucionar en el can de forma adecuada y segura. 1.- Principios generales. Existen tres grandes principios a respetar: - La preparacin fsica debe ser progresiva: las cargas debern ser aumentadas progresivamente despus de un perodo de inactividad. - Hay que respetar el principio de la sobrecarga, es decir, no trabajar ms all de nuestras posibilidades mximas, sino intentar aproximarlas a nuestro ritmo. - Finalmente, el entrenamiento debe ser especfico: hay que adaptar las sesiones a las caractersticas de la actividad y al objetivo a alcanzar. Para todo ello, el entrenamiento de descompone en dos perodos: - La toma de contacto, tras un perodo ms o menos largo de inactividad (invierno, por ejemplo). En este caso, optaremos por una preparacin fsica general. - Despus, segn nos acercamos a la actividad propiamente dicha, es necesario que el entrenamiento sea ms especfico. 2.- Propuestas. A cada deporte le corresponde una preparacin fsica diferente. He aqu algunos consejos para el entrenamiento fsico en descenso de caones. - Preparacin general: Todas las actividades de resistencia, que hagan trabajar el metabolismo aerbico: marcha a pie, carrera, bicicleta, natacin, esqu de fondo y de travesa, etc. - Preparacin especfica: Ejercicios con cuerda, espeleologa, escalada, andar en terreno accidentado, nadar en aguas vivas, ejercicios acuticos (nadar con una saca, apneas, etc.), y por supuesto, descenso de caones. 3.- Aclimatacin al fro. El organismo se adapta peor al fro que al calor, aunque durante una serie de exposiciones repetidas podemos conseguir algunas adaptaciones. As por ejemplo, la inmersin frecuente de las extremidades en agua fra aumenta progresivamente la tolerancia al fro. El descenso de caones, en condiciones invernales, puede ser complementado eficazmente con actividades que provoquen exposiciones al fro, estimulando as la funcin de termorregulacin (actividades acuticas de montaa practicadas en invierno).
1.5.- EL ENTORNO DE LOS CAONES

1.- Geologa- Hidrogeologa. Es una pena constatar que existen muy pocos documentos en los que se hable de la formacin de los caones. Esta presentacin geolgica e hidrogeolgica es el fruto de una sntesis de tres documentos. Dos de ellos han sido realizados por J. Bauer y Michel Douat, uno para el primer curso de monitores de la Federacin Francesa de Espeleologa, en 1991 y el otro para el curso de perfeccionamiento tcnico, en 1990. El tercer documento es obra de M. Antrop ("El Gargantismo". Splo flash n 142; marzo 1984). Es difcil hablar en trminos geolgicos sin haber facilitado previamente una definicin geogrfica de un can. Un can es un valle estrecho, en forma de corte, con las paredes verticales, que nos encontramos en la mayor parte de las ocasiones en terrenos sedimentarios con estructura tabular. El agua, recogida en una cuenca de recepcin de una ladera de mayor o menor altitud, forzada por un cuadro morfolgico que lo dirige hacia un paso predispuesto o preexistente, va a buscar la forma de llegar por el camino ms corto posible al nivel de base. Esta terminologa geogrfica es seguramente mucho ms restrictiva de la que nosotros empleamos en nuestra actividad, pero a pesar de todo abarca a la mayor parte de los caones. 1.1.- Los diferentes tipos de rocas. * Rocas sedimentarias: - Calcreas (Verdon, Artbuy, Bitet, Olhaduby). - Margas (algunos afluentes del Verdon). - Areniscas cementadas (Colorado). - Conglomerados (algunos caones de Guara, Lekime y Haraska en el Pas Vasco). - Esquistos (Clus del Ratn) * Rocas plutnicas, volcnicas y metamrficas: - Granitos/Gneiss (Canigou, Aveyron, Valle de Ossau). - Basaltos (Isla de Reunin, Hawaii). - Esquistos (Clus del Ratn) 1.2.- La formacin de los caones: La formacin de los caones implica dos condiciones esenciales: - Un contexto rocoso. - Una evolucin geodinmica favorable. Los caones europeos son en su mayor parte caones recientes (cuaternario o un poco ms antiguos: fin del Mioceno). La erosin que nos asegura la formacin de los caones es esencialmente mecnica (abrasin). Los perfiles transversales de los caones dependen, por un lado, de la naturaleza de la roca y de la estratificacin, y por otro de la antigedad del valle. Se distinguen cuatro formas principales de caones. Las formas ms perfectas, con las paredes ms verticales, se encuentran en las formaciones calcreas de gran espesor y masivas. Por ejemplo, los caones del Pas V asco francs, que se desarrollan en la "caliza de caones". El caso ms evidente es Olhaduby, con paredes de 300 m. de profundidad y una anchura en el fondo de 3 m.
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Existen dos teoras sobre la formacin de los caones: - Los caones de los flancos de un valle, dan lugar a un encajamiento relativo del valle, como consecuencia de una levantamiento del macizo y el descenso del nivel de base geogrfico, o bien como consecuencia de un relleno clstico del valle (la desaparicin de un glaciar, o la excavacin excesiva de un relleno aluvial). Ejemplos: Tarn, V erdon, Ro V ero. Los caones preglaciares excavados por las aguas de fusin glaciar o aguas abajo del mismo. Ejemplos: Kakuetta, Ehujarre, Bidet. - Los caones resultantes del hundimiento de galeras, cavidades o meandros. En este caso, se pueden encontrar en las paredes, con un poco de suerte, formas testimoniales de la evolucin hipogea. Aunque conozcamos algunos ejemplos de esta segunda teora (Eslovenia, Nueva Guinea, China), la mayora de los investigadores tiende a inclinarse por la primera.
2.- Hidrologa. Es importante dominar correctamente la nocin de cuenca de alimentacin, que por s sola va a permitir anticiparse a la de volumen de agua y velocidad de traspaso. Una cuenca de alimentacin es una superficie delimitada por un relieve positivo (divisoria de aguas), que engloba un conjunto de cursos de agua que alimenta un can. La nocin de volumen de agua y de velocidad de traspaso est en funcin de varios elementos: - La precipitacin media anual. - La litologa (estratificacin y composicin de la roca). - El gradiente hidrulico (relacin entre la altura y la distancia). A ttulo de ejemplo: una cuenca de alimentacin de 10 Km2 por encima de un can, que englobe las tres caractersticas importantes (cobertura vegetal dbil, gradiente hidrulico fuerte y esquistos que favorezcan la escorrenta), comportar un importante riesgo de fuertes crecidas y rpidos. 3.- Gargantas-Cascadas-Caones. Ecosistemas. De una manera general, en zonas de montaa, los factores principales de influencia sobre el reparto de la flora y la fauna son la altitud, la pendiente, y la exposicin y naturaleza del suelo. As pues, a medida que ganamos altitud, la temperatura disminuye y este rigor climtico determina aproximadamente la variedad de especies (vegetales y animales) que viven en una zona determinada. Esta influencia de la altitud es variable segn las laderas (soleadas o sombras), los microclimas, la constitucin de los suelos (cristalinos, metamrficos o sedimentarios). Gargantas y caones rompen con los principios de base. Para abordarlos como sistemas ecolgicos en particular, es necesario tener en cuenta su propia constitucin fsica.
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1.6.- METEOROLOGA
Tanto en Espaa el Instituto Nacional de Meteorologa, como en Francia Mto France, difunden una informacin que es imprescindible consultar antes de practicar nuestra actividad. En efecto, el empeoramiento de las condiciones meteorolgicas puede suponer consecuencias que lleguen a poner en peligro incluso la vida de los deportistas.
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Cada de piedras o bloques como consecuencia de lluvias fuertes. Subida brusca de las aguas de una cuenca de recepcin. q Aumento de la duracin del recorrido, derivado de un empeoramiento de las condiciones meteorolgicas, con todos los riesgos que eso ocasiona: agotamiento, hipotermia, extralimitacin de los horarios y salidas nocturnas, etc. A pesar de todo, la previsin meteorolgica no es fiable al 100%. Se estima que en un plazo de 24 horas la fiabilidad es superior a un 80%. A mayor plazo, menor fiabilidad. La puesta en servicio de sistemas de clculo potentes permite realizar previsiones hasta con 7 das de antelacin, lo que puede resultar muy interesante para programar una semana completa de actividad. Una actualizacin completa de los boletines permitir ajustar las previsiones. Las causas de este ajuste pueden ser diversas:
Falta de estaciones de observacin en nuestro Planeta (en los pases desrticos, el mar, etc.) Por tanto, la falta de informacin hace que se den algunos fallos en los modelos de prediccin. q Un pequeo error en la toma de datos se convierte en un resultado cada vez ms errneo a medida que el plazo aumenta. q La red del modelo utilizado es an demasiado extensa como para permitir resultados fiables en una zona reducida. Las previsiones de montaa analizan el tiempo para cada macizo montaoso.
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En todo caso, hay que admitir que las previsiones tienden a abrir el paraguas en situaciones tormentosas. A pesar de ello, si se desata una tormenta en la vertiente opuesta de la montaa en la que nos encontramos, y no justamente en la de nuestro can, podemos sentir una cierta frustracin si hemos cancelado nuestra visita. Pero hemos de tener en cuenta que una prediccin nunca ser capaz de decirnos si la tormenta se va a desatar a las 16:24 h. en la vertiente Sur del Tozal de Guara y no alcanzar a alguno de los barrancos que dependen de este pico. En ese caso, no nos debe importar haber renunciado a un descenso si hemos podido evitar la posibilidad de que se produjera algn incidente no deseado. Seamos razonables y utilicemos las predicciones meteorolgicas como son: una excelente e irremplazable indicacin de lo que va a suceder casi con seguridad en un espacio y un plazo relativamente bien definidos. En el campo, el mejor analista de la situacin eres t. Si la previsin anuncia riesgo de evolucin tormentosa y a las 10 de la maana observas cmo entran en la zona del can cmulos amenazantes RENUNCIA! (la conveccin comienza habitualmente entre las 11 y las 12 h.). Quien dice tormenta, dice inestabilidad. Observa el cielo. Consulta la previsin varios das antes de la fecha de la salida, y procura analizar la evolucin de la meteorologa para elegir el mejor momento en el que entrar en la pelcula que se est proyectando en la atmsfera. Ten sentido comn para saber renunciar si es necesario. Existen excelentes obras de divulgacin sobre la meteorologa, como: - Iniciacin a la meteorologa aplicada. Antonio Naya Cristbal. Ed. Penthalon. Coleccin El bho viajero. Aire libre, n 17. Madrid, 1987. - Meteorologa de montaa. Antonio Naya Cristbal. Ed. Penthalon. Madrid. - Meteorologa: una gua prctica para el excursionista. Gnter D. Roth. Ed. Omega. Barcelona, 1979.
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- Cmo predecir el tiempo. Gua del meteorlogo aficionado. S. Dunlop, F. Wilson. CEAC. Libros Cpula. Barcelona, 1987. - Observar el tiempo. W.J. Burroghs y otros. Edit. Planeta. (Coleccin Geo-Planeta). Barcelona, 1998. Algunos telfonos de utilidad En Espaa: Servicio Teletiempo, del Instituto Nacional de Meteorologa: 906-365-365. Por provincias: 906-365-3 + dos primeras cifras del cdigo postal de la provincia. Previsiones para zonas de montaa: Pirineos: 906-365-380;Picos de Europa: 906-365-381 Sierra de Madrid: 906-365-382; Sistema Ibrico: 906-365-383; Sierra Nevada: 906-365-384 En Francia: Previsiones provinciales: 08 36 88 02 + nmero del departamento (provincia) Previsiones regionales: 08 36 36 00 00 Previsiones de montaa: 08 36 68 04 04 Previsiones DOM-TOM: 08 36 68 02 00 (para departamentos de ultramar)
En Internet: El Instituto Nacional de Meteorologa tiene una pgina web en la que aparecen predicciones a diferentes plazos, nacionales, internacionales, por comunidades autnomas, y con diversos aspectos a tener en cuenta, como precipitaciones, vientos, etc. Adems, existen pginas de clubes y asociaciones que nos facilitan servicios similares para las zonas de su mbito geogrfico, como por ejemplo en la Sierra de Guara o la tienda de deportes Barrabs. - Instituto Nacional de Meteorologa: http://www.inm.es. - Informacin para Catalua: http://www.infomet.fcr.es. - Prediccin en la Sierra de Guara: http://www.guaramascun.com/Naturaleza/ - Prediccin en Pirineos y otras zonas de montaa: http://www.barrabes.com. Web caones y barrancos: http://www.iespaa.es/barranquismo
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1.7.- PREPARACIN DE LA SALIDA

OBJETIVO: Poner todas las variables de nuestro lado, y responder a las preguntas siguientes (antes de que sea demasiado tarde) Llevamos todo lo necesario? Hemos salido con tiempo suficiente? Conocemos la preparacin de los compaeros a los que llevamos? Qu tiempo va a hacer? Podemos ir o deberamos renunciar? Al abordar estos temas hemos de tener en cuenta no slo a las personas sino el contexto: si se trata de la primera vez que van a un can, si es una salida del club, una salida deportiva, si conocemos o no previamente el can, etc. Pero hay algunas cuestiones que son iguales pase lo que pase. MATERIAL UTILIZADO: Mapas topogrficos, topoguas, informacin de los ayuntamientos, polica u oficinas de turismo, e informacin meteorolgica contrastada (proveniente de distintas fuentes). 1. Antes de la salida, informarse: 1. Sobre la posible normativa (en la consejera de medio ambiente, el ayuntamiento, la polica o la oficina de turismo). 2. Sobre la presencia de presas cauce arriba del barranco, y la regulacin artificial de los caudales. 3. Sobre los servicios de rescate locales: Guardia Civil, bomberos, Proteccin Civil, etc. 4. Sobre las caractersticas del can (mapas o topoguas) o La cuenca de alimentacin, el encajamiento, la naturaleza geolgica de la roca y la cobertura vegetal de la zona determinan las opciones que podremos tomar segn nos indique el parte meteorolgico y el riesgo de crecida. o La longitud del recorrido, la aproximacin y el regreso. La temperatura del agua y el carcter ms o menos acutico del can determinarn la eleccin de un neopreno u otro, la alimentacin y las bebidas que llevaremos. Tener en cuenta que la temperatura del agua vara en funcin de las estaciones, y no tiene porqu estar por fuerza ms caliente en verano. Desconfiar de la fusin de la nieve, puesto que puede hacer crecer el caudal a lo largo del da. Lo mismo ocurre con los afluentes y resurgencias que pueden, por un lado enfriar el agua y por otro reaccionar unas horas despus de una tormenta o La topografa y la ficha de instalacin del can nos indican el material de progresin necesario, as como el de reserva (en caso de tener que reinstalar algunos pasos) y el de socorro. o El encajamiento, la presencia y caractersticas de los posibles escapes determinan la estrategia a seguir de cara a una posible retirada y la manera de planear la salida. 5. Sobre las caractersticas de los compaeros: o Todos saben nadar y defenderse en medio acutico?. Si la descripcin del can nos indica muchos tramos acuticos, es aconsejable equiparse con una saca por persona en la que se introduzcan un par de bidones o una bolsa de ltex hinchable, que har la funcin de flotador. Para las personas que no se defiendan bien en el agua, en caso de que el caudal sea fuerte, podemos incluso llevar un chaleco salvavidas. Pero hay que tener cuidado con l, puesto que dificulta la natacin, sobre todo si no cuenta con una cinta subcutal, que le impide subir. Para los caones muy acuticos o muy fros, se deben utilizar neoprenos de dos piezas, de un mnimo de 5 mm. de espesor o Todos tienen un mnimo de forma fsica y tcnica? o Alguno tiene algn problema aadido (vrtigo, asma, etc.)? o Alguno de ellos es menor de edad? (problema de responsabilidad). Preparar un bidn con un pequeo botiqun de primeros auxilios. Es muy importante, si se trata de una salida de iniciacin:
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Reconocer previamente el can, para comprobar la instalacin y los escapes. En puntos estratgicos, decidirse por tcnicas nuevas en funcin de los objetivos didcticos propuestos. Precisar el papel y la posicin dentro del grupo de cada uno de los monitores. - Informarse sobre la meteorologa (por diversos medios): - Del tiempo de la semana anterior, lo que unido a las caractersticas vegetales y geolgicas del can, nos indicarn el riesgo de crecida o de cadas de piedras si se presenta una tormenta. - Las previsiones para el da de la salida nos precisarn si se puede o no realizar el descenso. - Informar a una tercera persona de nuestro objetivo, horarios e itinerarios. - Antes de entrar en un can, verificar por ltima vez el material, y hacer una especie de "estado de la cuestin", sobre todo si no conocis el can: - Verificar el material individual y que tengamos todas las sacas con el material necesario. - Nombrar un responsable por saca. Esto nos evita el mirarse dudando si era el otro quien deba llevarla. - Localizar y acceder al material de socorro y escape. - Localizar, acceder y comprobar la estanqueidad del botiqun. - Comprobar dnde est la copia de la topo que nos servir para guiarnos. - Mirar el cielo. - Estimar el caudal. - Buscar marcas de posibles crecidas para evaluar el margen de seguridad. Buscar restos de
musgos y otras plantas que brotan en los mrgenes del ro. Ramas y otros indicios similares enganchados en las rocas o los bordes pueden constituir una buena referencia del nivel mximo que ha podido alcanzar el agua recientemente.
Observar el color del agua: un agua marrn, con gran aporte de ramas y troncos es seal de crecida. En este caso, es mejor renunciar al descenso. Finalmente, como ltima precaucin antes de entrar en el agua, y sobre todo despus de una aproximacin o una exposicin al sol ms bien larga, es aconsejable refrescar la temperatura del cuerpo, mojarse la nuca y entrar progresivamente en el agua. Un choque trmico importante podra tener consecuencias graves.
Consignas: - Indicar a varias personas dnde estn escondidas las llaves de los coches. - Mantener un comportamiento adecuado durante la progresin: no saltar en cualquier parte, no hacer grupitos ni adelantarse, etc. - Instrucciones tcnicas, si fuera necesario: cmo anclarse con los cabos, como llevar e instalar el descensor, etc. - Respetar el entorno y al resto de los usuarios del ro. - Tras una aproximacin larga en la que nos haya dado mucho el sol, entrar progresivamente en el agua. OBSERVACIONES: El mayor de los riesgos en un can es el aumento brusco del caudal. El riesgo de crecida est en funcin de varios parmetros: situacin geogrfica, altitud, cuenca de alimentacin, geomorfologa y situacin climatolgica. Cuidado! : Un torrente de alta montaa alimentado por nieves y glaciares puede aumentar considerablemente de caudal si hace calor o incluso simplemente con un tiempo soleado. Cuidado tambin con las tormentas que caen en un suelo seco y sin vegetacin, pues provocan crecidas muy rpidas. Despus de una crecida, no olvidarse del riesgo de cadas de piedras, hasta el momento en que el suelo quede de nuevo estabilizado. No salir ni progresar solo. Hacerlo preferentemente en grupos de 3.
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Ahora que ya tenemos todo previsto, ya ests t mismo preparado fsica y tcnicamente para la salida?
2.- Durante el descenso:

- Progresar con seguridad. - Mantenerse agrupados. - Alimentarse e hidratarse regularmente durante el descenso, llevando bebidas y alimentos energticos (importante en caso de espera forzada o de enfriamiento). - Controlar los anclajes, por sistema. - Verificar la longitud de las cuerdas y su estado. - No saltar nunca en una poza sin haber comprobado su profundidad y si existen obstculos en el fondo. - Mantenerse alerta en los tramos de marcha, donde los patinazos y destrepes constituyen un peligro permanente. - Utilizar seales claras y convenidas previamente entre los miembros del grupo. - Vigilar el estado de cansancio de los compaeros.
3.- Respeto del entorno y los dems.

- Baistas, pescadores y otros aficionados al descenso de caones comparten con nosotros estos lugares. As pues, no debemos dudar en rodear silenciosamente una poza, y tener paciencia tanto con los que nos preceden como con quienes nos sobrepasan. - Respetar el agua, la fauna y la flora. - Recoger la basura que generemos en una bolsa, y, porqu no, la de los dems. - Respetar los caminos de acceso y regreso, no pisotear las vallas y cerrar las puertas. - Aparcar razonablemente los vehculos.
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1.8.- PRINCIPALES PROBLEMAS CON QUE NOS PODEMOS ENCONTRAR

Origen
Mala planificacin de la salida
Problema o error
Excesivo nmero de componentes Crecidas y sueltas de presas Quedarse sin cuerda Hacerse de noche Animales y picaduras Hambre y sed Cansancio Dificultad tcnica mayor que la esperada Fro (hipotermia) o calor (golpe de calor) Esperas: prolongacin indebida de la duracin del recorrido Desprendimientos Exceso de confianza Mal entendimiento con los compaeros (signos) Uso de material de dudosa calidad con la excusa de que es para abandonar Falta de instalacin en el can: material instalado en mal estado Fallos varios del material Falta de material de reserva Prdida de un descensor Material inadecuado (por desconocimiento del medio): Desconocimiento de los movimientos del agua Roces de cuerda: roturas Cadas, resbalones, saltos sin comprobar,... (saltos y toboganes), por exceso de confianza o mala estimacin Cuerda larga en recepcin en pozas (enredo en los pies y dificultad de sacarla del ocho) Enganches al recuperar (nudos, enredos, etc) alguien hace el nudo de fin de cuerda? Bloqueos bajo cascada (nudos, sistemas autoblocantes, alondras, enredos...) Prdida, hundimiento, olvido o rotura de una saca con material Suelta de la cuerda durante el descenso Mala colocacin del descenso: aceleracin del descenso por sistema rpido Paso del nudo en retencin por el anclaje Dificultades de progresin en agua Volteos bajo cascada Saca mal colgada: lastre en las recepciones con badina Ausencia o uso incorrecto del cabo de anclaje No sabemos hacer la llave de bloqueo correctamente Prdida de una cuerda (ro abajo o por hundimiento) Exceso de confianza en algunos anclajes naturales de dudosa resistencia Puesta en prctica de tcnicas nuevas sin tenerlas lo bastante aprendidas Confusin de montaje entre rpel guiado y tirolina (nudo del lado contrario del anclaje) Descenso bajo una cascada con mucho caudal, sin desviar, y su recepcin
Relacionados con el material
Tcnica y progresin
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BLOQUE 2: RECORDATORIOS Y PREVENCIN MATERIAL BSICO Y TCNICAS DE PROGRESIN ELEMENTALES

2-01-. SIGNOS Y SEALES
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2-02-. EL EQUIPO PERSONAL

IMPORTANTE: Esta ficha describe el equipo individual mnimo del deportista para abordar un descenso, aunque sea corto, en situacin de compaero. Cuando tengas que ponerte en situacin de lder del grupo, remtete a la ficha 2-2 (El material de progresin y seguridad). Cada participante debe llevar (foto 1): Un casco de montaa o de aguas bravas (1) Un neopreno (2) adaptado a la actividad (en cuanto a la ligereza y espesor). Un arns con punto de anclaje alto (3) (de caones o escalada). Un cabo de anclaje doble de cuerda dinmica (de 9 mm. de dimetro mnimo), con dos mosquetones ligeros, bloqueados con una goma o un dispositivo equivalente. Los mosquetones no deben poder girar en el bucle (foto 2). Los nudos de ocho pueden ser sustituidos por una gaza simple si el cordino es de 10 u 11 mm. de dimetro. Un mosquetn de seguro, de pera o de gran abertura. Un descensor tipo ocho. Un mosquetn sin seguro de sobra (para freno). Un par de escarpines de neopreno (4). Un par de botas de montaa, que nos protejan el pie y el tobillo. Eventualmente: Un silbato para comunicarnos. Un par de guantes (de neopreno reforzado o del tipo jardinero, de plstico). En algunos caones el agua est saturada de caliza disuelta. La roca caliza recubierta de calcita acaba siendo abrasiva para los dedos. Un petate que contenga: Un bidn estanco con la comida, una frontal, una manta de supervivencia y un hornillo (foto 4). Un recipiente ligero y consistente para llevar la bebida: cantimplora o botella de plstico. OBSERVACIONES: 1- Los artculos disponibles en el mercado son conformes, por obligacin, con las normas europeas. 2- Dos piezas (peto y chaquetilla) con capucha, es la frmula ms adecuada. En cuanto al espesor, 5 mm. en total supone un buen equilibrio entre ligereza, libertad de movimientos y aislamiento. Se pueden dar otras combinaciones segn los gustos y las necesidades de cada uno: Pantaln con tirantes (long john) + chaleco de manga corta de 3 mm.+ chaqueta de 5 mm. Neopreno completo de 3 mm. + chaqueta de 4 5 mm. (foto 3). 3- Si se utiliza un arns de espeleologa, habr que aflojar la cinta de la culera, para que el punto de cierre quede a la altura del ombligo y evite el que nos quedemos cabeza abajo cuando nos empuje el agua de una cascada. 4 Nos enfriaremos mucho ms rpidamente, exponindonos a una hipotermia, si realizamos el descenso sin escarpines. 5 A concretar en funcin del nmero de participantes, de la longitud del can, del material a portear y repartir, etc. (ver tambin la ficha 2-2, material de seguridad y progresin)
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2-02.- EL EQUIPO PERSONAL
Foto 2: Bloquear los mosquetones en los cabos de anclaje mediante una goma o una lengeta especial.
Foto 1: Hay que adaptar el neopreno a la estacin y la temperatura del agua del can: neopreno monopieza de 3 mm. para caones templados.
Foto 4: Todos los petates, para que floten, deben contener en su interior un bidn estanco, donde vayan la comida, la frontal, etc. Foto 3: Para un can fro, el mismo neopreno y adems una chaqueta o un chaleco de 5 mm.
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2-03.- EL AGUA DE LAS CASCADAS

Dentro del terreno de las aguas bravas, vamos a hablar del agua que corre por los ros. Pero tambin es conveniente hablar del problema nmero uno en el descenso de caones, que es el agua que nos cae de las cascadas. En primer lugar, recordemos una regla bsica: en un can, un atasco en una cascada presenta un peligro mortal. Hay que prestar atencin por lo tanto a la longitud del pelo, la barba o los cordones que quedan sueltos, y podran introducirse dentro del descensor. Tambin hay que tener cuidado con la formacin de la presilla de alondra en los descensores de ocho. En el mismo sentido, queda prohibida la utilizacin de cualquier sistema autoblocante en los descensos bajo cascada (shunt, descensor de autobloqueo, etc.). A pesar de que un descenso bajo la ducha de una cascada puede proporcionarnos sensaciones inigualables, en esto como en todo los juegos tienen un lmite. As pues, vamos a hablar precisamente de las cascadas en las que se nos darn estas condiciones lmite, sin perder de vista que la mejor seguridad consiste en saber renunciar a tiempo. En la cabecera de la cascada: La aproximacin a la cabecera constituye el primero de los problemas que hemos de resolver. A menudo los accesos son deslizantes, y la fuerza de la corriente puede empujarnos a una cada que podra tener graves consecuencias. La instalacin de un pasamanos dentro del agua, o por encima de su nivel (utilizando si es necesario tcnicas de escalada), puede llegar a evitar sustos. Incluso es aconsejable asegurar a un compaero que progresa por el agua, en determinadas condiciones. Por encima de cierto caudal, las reglas de las aguas bravas desaconsejan completamente asegurar a un compaero ro arriba. En este caso, tendremos que evitar la base de la cascada, pasando lejos y por encima de ella. Dependiendo de la configuracin del terreno, la cada puede ser concentrada o extendida No olvidemos que un litro de agua pesa un Kg, cien litros cien Kg., y un metro cbico una tonelada. Cada uno debe juzgar dnde tiene que darse la vuelta. Si la cada de agua es concentrada, ser ms fcil de evitar, utilizando rpeles guiados, desviados, telefricos o fraccionamientos. Si es imposible evitar la cascada durante el descenso, utilizaremos un pasamanos para instalar una cabecera lejos de la misma. Desconfiar de los rellanos y paredes sobre las que rebota el agua, cambiando de trayectoria. Si la cascada es extendida, escogeremos para el descenso una vena de agua (la ms pequea de todas). Puede ser prctico descender de cara al vaco, apoyando el culo contra la pared. La fuerza de la corriente o un extraplomo pueden despegar la cascada de la pared, ofrecindonos as un lugar tranquilo para el descenso. Bajo la cascada, llevar el caso aumenta considerablemente la resistencia del deportista al peso del agua. La capucha de neopreno protege eficazmente la nuca, que es una de las zonas de fuga de calor del cuerpo humano. La cada de agua: Hay que tener especial cuidado con las corrientes de aire que se forman en las grandes cascadas. Ni siquiera una instalacin lejana a la cada del agua nos mantendr a resguardo de una buena ducha. No resulta extrao encontrar las cascadas de Ruzan o de Moulin Marquis (en el Vercors, con 150 y 400 m. de desnivel respectivamente), desplazarse ms de 40 m. hacia cada lado de la vertical. Este fenmeno puede ser muy peligroso en invierno, puesto que la cascada deposita una capa de agua que se congela
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instantneamente, y se despega al cabo de unos minutos, cuando pasa un compaero. En una cascada de mucho desnivel, pueden ser cientos de Kg. de hielo los que se nos vienen encima. Numerosas cascadas (especialmente las formadas en roca caliza) presentan en su base una cavidad en la que es posible resguardarse para quitarse el descensor. Nos encontraremos este fenmeno siempre que la cabecera de la cascada se forme por un bloque encajado. Al pie de las cascadas pueden formarse movimientos de agua peligrosos. Evitaremos por cualquier sistema que la cuerda se meta en ellos, puesto que puede enredarse en las piernas de un compaero y provocar que se ahogue. Intentaremos dejar el cabo de cuerda unos cm. por encima del nivel del agua. As, el descensor quedar libre por s solo, y el nadador se encontrar ms tranquilo. En el mismo sentido, un remolino en la base de la cascada, una rama o un bloque podran impedir la recuperacin de la cuerda. En este caso ser necesario llevar una navaja a mano. La mejor posicin para llevarlo parece ser en el antebrazo. Habra que idear para ello un sistema de fijacin algo mejor que el de pesca submarina. En la base de la cascada: Puesto que cada movimiento de agua representa un grave peligro, tenemos que identificarlo desde la cabecera de cualquier obstculo con el fin de evitarlo por medio de la instalacin de un anclaje que permita el descenso superndolo (lo que podra precisar de una progresin en escalada, libre o artificial). Podemos encontrar el mismo problema en una poza suspendida entre dos cascadas, donde el descenso asistido (si la corriente no es muy fuerte) o la instalacin de un rpel guiado son soluciones a tener en cuenta. Es posible la instalacin de un anclaje fijo separado de la base de la cascada. Y al contrario, podemos llegar a encontrarnos metidos de forma absurda en el fondo de una poza vaca en un can seco, lo que no es extrao en la Sierra de Guara. Cuando una cascada deja caer un fuerte caudal de agua, desplaza una importante corriente de aire y vaporiza parte de su agua. En la base, el deportista est sujeto a un autntico aerosol de agua vaporizada. La mezcla de la corriente de aire y el agua nos enfra muy rpidamente, incluso a los mejor equipados. La neblina que rodea la cascada puede disminuir la visibilidad, constituyendo adems una dificultad para la respiracin. Si el can es muy encajado, es difcil evitar este fenmeno. Una buena organizacin entre los miembros del equipo permite encadenar rpidamente los rpeles. Por el contrario, si el grupo es demasiado numeroso en estas condiciones es sntoma de imprudencia. Los obstculos y los peligros. Los obstculos ms frecuentes en aguas bravas son los bloques y las ramas. stas pueden dar origen a los movimientos de agua descritos a continuacin. Adems, en los caones encontramos cables y ferralla (restos de coches, por ejemplo). Un nadador arrastrado hacia alguno de estos obstculos corre el riesgo de lesionarse o ponerse a horcajadas (una parte del cuerpo pasa por un lado, mientras que la corriente empuja la otra parte
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del cuerpo hacia el otro lado). Las ramas son peligrosas, puesto que la corriente puede empotrar en ellas al nadador en dificultades, corriendo el riesgo de dejarlo encajado bajo el agua. En aguas bravas el principio general es reaccionar de manera dinmica, anticipndose al obstculo. Durante el descenso, anclar la saca lo ms cerca posible de la cintura, para no ser arrastrados por ella dentro de la corriente.
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2-04.- CMO LEER LOS MOVIMIENTOS DEL AGUA.

OBJETIVO: Identificar los movimientos de agua que pueden ser utilizados para la progresin y los que habr que evitar, ya que son peligrosos.
LA CORRIENTE
Se trata del flujo ms importante de agua. A este nivel es donde el caudal y la velocidad del agua son ms elevados.
EL REBUFO: PELIGRO!
Se trata de una zona del curso de agua en la que sta se mueve con una rotacin permanente en su eje horizontal. Se caracteriza por una seta o una especie de remolino que hace retroceder el agua superficial hacia atrs. Un objeto que flote o un nadador podran perfectamente quedar atrapados en un rebufo. En ellos el agua est muy emulsionada (tiene muchas burbujas de aire), y por lo tanto es menor su flotabilidad. Cuando veamos un rebufo utilizaremos una cuerda para llegar con comodidad al final, o, si es posible, saltaremos por encima de la seta. El nadador que ha quedado atrapado en un rebufo tiene varias posibilidades: Sumergirse hasta el fondo y en direccin a la cascada, para acercarse a la corriente profunda y dejarse llevar por ella. Alcanzar uno de los extremos de la badina, apoyndose en los bloques. Lo ideal siempre es la asistencia de un compaero.
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EL REMOLINO: PELIGRO!
En un can, el agua cae de forma escalonada, hasta llegar a una badina excavada que se llama marmita. En estas marmitas cilndricas, la corriente y la contracorriente se mezclan dando lugar a un movimiento rotativo de gran velocidad (por pequeo que sea el caudal). Para salir de este movimiento, el deportista tendr que nadar con la corriente, tomar una velocidad superior a la del agua y darse un impulso de mayor potencia cuando se acerque a la salida.
LA LAVADORA: PELIGRO!
La lavadora es un movimiento de agua generado por la presin de la corriente en la pared del can. El agua en los recodos del ro, al venir con fuerza centrfuga, se acelera hacia el exterior del viraje. Este fenmeno produce una tendencia a excavar la pared de manera que esta adopta una forma extraplomada. Mientras la pared no tenga esta forma, la lavadora no presenta ningn riesgo. Si la pared est excavada por el agua bajo su nivel del caudal normal, la lavadora puede convertirse en una especie de sifn. Un objeto que flote en la superficie acabar siendo arrastrado hasta el fondo por efecto de la corriente creada. En el fondo pueden acumularse una cantidad importante de objetos (ramas y otros) que acaben por retener al nadador e impedir su salida a la superficie. Para evitar ser arrastrado por una lavadora, tendremos que mantenernos en el interior del recodo del ro, o bien utilizar una tcnica de cuerda.
EL SIFN: PELIGRO!
El sifn es un lugar del can en el que el agua discurre total o parcialmente por debajo de un obstculo. Se suelen encontrar a menudo en las lavadoras, en forma de grandes bloques empotrados entre las paredes del can o troncos de grandes dimensiones, generalmente en las zonas de caos de bloques. El peligro que entraan consiste en que el nadador es absorbido por la corriente (que en ocasiones es perfectamente practicable, y slo hay que dejarse llevar por ella para salir inmediatamente), pudiendo quedar enganchado por objetos que haya en el fondo, como ramas o estrecheces del propio sifn. De forma general, debemos evitar los sifones. Pero, qu hacer si nos llega a arrastrar la corriente? Si el agua pasa completamente por debajo del sifn, podemos saber si hay riesgo de aspiracin observando el remolino que se forma en la superficie, que nos anuncia riesgo de ser absorbido. Cuando una parte del agua pasa por encima del objeto que forma el sifn y nos permite nadar, podremos superar el obstculo, siempre que permanezcamos estirados a favor de la corriente en su superficie, sin dejar colgar las piernas hacia el fondo, lo que hara que nos arrastrase hacia el interior.
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2-04.-CMO UTILIZAR LOS MOVIMIENTOS DEL AGUA

OBJETIVO: Aprovechar los movimientos del agua para nuestra progresin. REALIZACIN: Tenemos que identificar y analizar el recorrido que podemos efectuar, para: Utilizar lo mejor posible las corrientes de agua, buscando la economa de movimientos y encontrando los posibles lugares de descanso, que nos permitirn progresar con seguridad y observar el siguiente tramo de can. Evitar los pasos peligrosos, utilizando la pared o tcnicas de cuerda. El descenso en grupo se efectuar con una persona en cabeza del mismo, que ser la encargada de proponer la direccin y estudiar previamente los pasos a superar, y el ltimo, cerrando el grupo, siempre en contacto visual con el primero, garantizando la seguridad de los dems. Cmo nadar en aguas bravas: Si no hay cambios bruscos de la pendiente del curso del agua, es decir, mientras la corriente siga un curso llano y regular, la mejor posicin es boca arriba, con los pies hacia delante. De esta manera, los pies nos protegern de los choques contra los bloques. Esta postura tambin nos proporcionar una mejor visin del recorrido, puesto que la cabeza queda ms levantada respecto al nivel del agua. En esta posicin hemos de pensar en recoger todas las cintas, cordinos, cabos de anclaje y dems objetos que cuelguen del arns y corran el riesgo de engancharse en los bloques o ramas del fondo. Esta postura nos permite anticipar los movimientos para la continuacin del recorrido, y economizar energa. Si el recorrido presenta estrechamientos con un perfil irregular es preferible nadar boca abajo, con el pecho apoyado en la saca. De esta manera evitaremos quedar enganchados con una rama o un bloque por el pie o la pierna entera en los resaltes, lo que nos hara bascular hacia delante por la inercia, lo cual resulta peligroso.
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Cmo atravesar una corriente. Vadear el ro. Para atravesar la corriente y no dejarse llevar por ella, hay que tener en cuenta la fuerza con la que nos va a empujar. En este caso, para tirarnos al agua y coger el mximo impulso, nos va a resultar til tirarnos en plancha o utilizar la contracorriente. Despus tendremos que nadar, tendiendo a remontar hacia el punto que queramos alcanzar. La orientacin del cuerpo ser el ngulo de incidencia en relacin con la corriente, que va a generar una fuerza de deriva hacia la otra orilla.
Cmo pararse en aguas bravas. Para pararse en aguas bravas es intil luchar contra la corriente. Por lo tanto, es necesario buscar una zona con poco fondo, o bien una contracorriente, a la que llegaremos mediante un movimiento de anticipacin muy dinmico. Justo antes del punto donde se produce la contracorriente el nadador debe pivotar sobre su propio vientre, con lo que se encontrar nadando en sentido contrario hacia el obstculo que provoca la contra.
Cmo reiniciar la travesa: Para comenzar de nuevo a nadar (despus de una parada en una contracorriente, por ejemplo), tendremos que lanzarnos hacia la corriente mirando al origen de la misma, para una vez en ella girarnos de nuevo hasta colocarnos en la posicin boca arriba descrita con anterioridad.
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2-05/1.- LOS SALTOS: TCNICAS Y PRECAUCIONES DE SEGURIDAD

Los saltos son el aspecto ms ldico del descenso de caones. Nos permiten, tras un buen reconocimiento del lugar, superar cascadas sin utilizacin de cuerda. Tambin nos hacen posible en ocasiones evitar un movimiento de agua peligroso. Si los realizamos sin tomar las debidas precauciones, son, por desgracia, la mayor causa de accidentes de este deporte. OBJETIVO: Evitar cualquier tipo de traumatismo derivado de un golpe contra la superficie del agua o el fondo del ro. MATERIAL UTILIZADO: Gafas de bucear y cuerda. PUESTA EN PRCTICA: Es imprescindible realizar un sondeo minucioso (1) de la badina de recepcin con unas gafas de buceo. Tenemos que evitar el menor riesgo de impacto con el fondo, con un bloque, un tronco de un rbol o con ramas sueltas. Aunque se trate de un can que conocemos a la perfeccin, tenemos que tomar esta precaucin cada vez que vayamos. As pues, uno de los compaeros bajar la cascada con ayuda de una cuerda, y realizar el sondeo (fig. 1). Si es posible, indicar a los dems la zona de recepcin ms idnea para el salto. El lugar desde el que saltemos y tomemos impulso debe ser lo ms horizontal posible. El salto se tiene que hacer con un solo pie, pero sin tomar carrerilla. El impulso con los dos pies presenta un riesgo real de desequilibrarnos hacia delante o hacia atrs, que puede llevarnos a una mala entrada en el agua. Durante el tiempo de suspensin (2), el cuerpo debe mantenerse derecho, con los brazos recogidos y pegados al cuerpo, y los puos delante de la cara. Antes de entrar en el agua, es aconsejable expirar con fuerza (sin gritar), para endurecer los msculos abdominales. (fig. 2). La recepcin, o entrada en el agua, se hace con las piernas cerradas, ligeramente flexionadas, la boca cerrada y la cabeza derecha. TENEMOS QUE PONERNOS SIEMPRE EL CASCO, sea cual fuere la altura de la cascada.
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Los saltos pueden generar traumatismos en los tmpanos. Es aconsejable mojarse la cabeza antes de hacerlos, para conseguir que los tmpanos se vuelvan ms ligeros. Llevando puesta la capucha conseguiremos un pequeo colchn de aire en su interior, que actuar como amortiguador y disminuir sensiblemente la presin que el agua ejerce sobre los tmpanos. OBSERVACIONES: 1.- En efecto, a la menor crecida o tormenta, la badina puede llenarse de sedimentos provenientes de la cabecera del ro, rocas, rboles cados de las paredes o de las pendientes extraplomadas de los laterales del can. 2.- Para la realizacin de grandes saltos, la posicin de entrada en el agua debe ser perfecta. Con este fin se aconseja, para mantener un buen equilibrio en el aire, mantenerse relajado, con los brazos abiertos la mayor parte del tiempo que dure la cada (fig. 3). Despus, colocarse en la posicin de la fig. 2 en el momento de la entrada. LAS ZAMBULLIDAS: Los saltos de cabeza estn completamente desaconsejados, salvo en las tcnicas de aguas bravas, tal como hemos visto en las fichas 26 y 27, debido a los riesgos que tienen de impacto en el fondo. En todo caso, durante la progresin horizontal acutica, para tener cuidado y limitar al mximo el pisoteo del fondo del ro, podremos saltar en plancha en lugar de dar un simple salto de pie para continuar nadando, sobre todo si llevamos un petate a la espalda. Esta tcnica viene bien para pasar pequeos tramos del ro o badinas en las que hay que atravesar a nado.
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2-05/2.- LOS TOBOGANES: TCNICA Y PRECAUCIONES DE SEGURIDAD

OBJETIVO: Utilizar el deslizamiento como medio para franquear regueros y planos inclinados naturales formadas en ciertas cascadas. REALIZACIN: Es necesario, al igual que en los saltos, realizar un sondeo minucioso de la badina de recepcin con unas gafas de bucear (1), para suprimir cualquier riesgo de impacto con el fondo, con bloques, troncos de rboles o ramas. Aunque se trate de un can que conocemos perfectamente, es necesario tomar esta precaucin cada vez que vayamos. Uno de los participantes bajar la cascada con una cuerda para realizar el sondeo. Tambin tiene que verificar durante el descenso que la placa que sirve de apoyo al tobogn no tiene asperezas ni salientes peligrosos, dejndose deslizar suavemente sobre ella, si es necesario. La posicin correcta para el descenso es semiacostado boca arriba. Esta postura evitar que seamos proyectados hacia delante (en caso de que estuviramos sentados), permitindonos mantener una nocin de nuestra ubicacin en el espacio, al contrario de lo que supondra bajar totalmente apoyado en la espalda. Los brazos deben permanecer estirados a lo largo del cuerpo, con las manos sobre los muslos, o bien en cruz sobre el pecho, con las manos a la altura de los hombros. Atencin! Tenemos que olvidar nuestros hbitos del colegio. Bajar un tobogn natural en posicin de sentado es la mejor garanta de hacerse dao en la llegada, ya que caeremos en plancha en el agua. Posicin de recepcin: Las piernas deben estar ligeramente flexionadas, y el cuerpo relajado. Atencin: Al igual que los saltos, los toboganes son causa importante de accidentes. En caso de duda, todo el mundo utilizar la cuerda.
OBSERVACIN: 1.- En efecto, a la menor crecida o tormenta la badina puede rellenarse con sedimentos provenientes de la cabecera del ro, o de rboles cados de la paredes o de las laderas del can.
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Nota: los saltos y toboganes nunca son obligatorios. Todos los obstculos deben poder ser superados con tcnica de cuerda.
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2.06.- CMO PORTEAR LA SACA EN LAS CASCADAS

OBJETIVOS: Evitar ser desequilibrados por la saca cuando la llevamos a la espalda, con lo que soltaramos la cuerda durante el descenso (fig. 1 y 2) Evitar ser arrastrados por la corriente o aspirados hacia una zona sifonante a causa de un petate anclado a nuestro cabo de anclaje. PUESTA EN PRCTICA: 1.- Si durante del descenso de una cascada, el rpel nos lleva a que cruzar la cada del agua, lo mejor es colgar el petate lo ms corto posible al arns de cintura, a nuestro costado. 2.- Si adems la recepcin se hace en una zona agitada, lo mejor es bajar SIN LA SACA. El ltimo nos la pasar en telefrico antes de bajar (fig. 6). Para facilitar el telefrico, el ltimo tendr que hacer un nudo de retencin en la cuerda durante la maniobra (fig. 7) en el extremo opuesto al de progresin, para que el compaero pueda poner la cuerda tensa.
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2.07.- ELECCIN Y UTILIZACIN DEL DESCENSOR

El descensor para caones no existe...todava! El aparato ms empleado, ya que es el ms adaptado y polivalente, es el ocho. Es importante que en su uso tengamos en cuenta que debe concebirse como un freno para el descenso y en caso de cada. Sea como fuere tendremos que elegir una forma de colocar el descensor en la cuerda que evite a los compaeros que vayan a estrellarse contra la base de la cascada si sueltan la cuerda. Esto puede llegar a ocurrir con el montaje conocido como rpido, que an se emplea mucho a pesar de todo (fig. 1) Descensor en posicin rpida: Peligro! Esta es una utilizacin peligrosa del ocho. A su uso se le pueden achacar algunos accidentes mortales, y otros muchos, afortunadamente no tan graves. Esta forma de montar el ocho tena una justificacin durante un tiempo, en que se pretenda con esta tcnica salir lo antes posible de debajo de una cascada, evitando as un posible caso de ahogamiento. Se haca as porque la cuerda se instalaba de forma que colgaba completamente, quedando el sobrante sumergido bajo el agua. Utilizando este sistema bastaba con abrir el mosquetn para sacar la cuerda, sin necesidad de quitarse el ocho completo para liberarse de ella. Este montaje favorece tambin el riesgo de soltar la cuerda bajo una cascada. Cuando el agua nos cae en el pecho, su peso aparente aumenta notoriamente, lo que puede llevarnos a soltar la mano. Esta posicin deber ser restringida a casos muy precisos: personas muy ligeras, placa muy inclinada, autodescuelgue, descenso en doble de grandes cascadas, o rpel guiado. Hay una variante de este montaje que tambin resulta peligrosa: es el sistema clsico, que tiene tendencia a formar el temido nudo de alondra en el ocho (fig. 2 y 3), en el caso en que el descensor entre en contacto con una arista rocosa (lo que es bastante habitual cuando se supera un extraplomo).
Utilizacin correcta del descensor: El ocho siempre debe permitir, en caso de soltar la cuerda, un descenso suficientemente frenado como para posibilitarnos recuperarla, o por lo menos no poner en peligro nuestra integridad fsica si llegamos al suelo o al agua. El montaje a emplear estar en funcin del peso del deportista y del dimetro de la cuerda. El peso del deportista puede variar en funcin de su corpulencia, el caudal de la cascada, el peso de la saca (por supuesto, medida fuera de la cascada), y en maniobras de socorro, del peso del accidentado que nos colguemos del arns.
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- Montaje en simple tipo vertaco (fig. 4): Este es el montaje que se utiliza en el 80% de los casos, puesto que es el ms eficaz. Con l no es posible que se forme el nudo de alondra. Condiciones PRIORITARIAS de utilizacin: Descenso en simple en una cascada con agua. Deportista de ms de 50 Kg. y cuerda de 9 mm. - Montaje en doble con mosquetn de freno (fig. 5): Se utiliza en descensos en doble de cascadas de pequeas y medianas dimensiones. Este montaje permite utilizar el freno suplementario slo cuando es necesario. Por ejemplo, al final de una cascada, cuando el peso de la cuerda es menor y se alcanza ms velocidad. - Montaje en simple con mosquetn de freno (fig. 6): Para descensos en simple con cuerda de 10 mm. - Montaje rpido en doble con mosquetn de freno (fig. 7): Para descenso de grandes cascadas con cuerda de 9 10 mm.
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Montaje para cuerdas de 8 mm. (fig. 8): Es el montaje a emplear SIEMPRE en maniobras de socorro, cuando tenemos que colgarnos a un compaero despus de cortar la cuerda. En esta situacin, nos encontramos dos personas colgadas de una sola cuerda de 8 mm. y un solo descensor. Todas estas soluciones de montaje tienen la posibilidad de aadir un freno suplementario. Basta con levantar la mano que sujeta la cuerda para regular la velocidad a la salida del descensor, con lo que el ngulo de roce de la cuerda con el mosquetn de freno. Esta maniobra es indispensable para realizar con comodidad y seguridad la posicin de parada y la llave de descensor.
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2-07/2.- ELECCIN Y UTILIZACIN DEL DESCENSOR

Denominacin de las piezas (1) Segundo reenvo, (2) Caucho de sujecin (3) Punto de anclaje (4) Primer reenvo Descripcin El Piraa es un descensor especfico para descenso de caones, que nos facilita algunas maniobras que podran resultar dificultosas o nos podran poner en apuros.
Algunas de sus ventajas son: 1.- Rapidez de colocacin de la cuerda: no es necesario quitar el mosquetn, sino que la cuerda se coloca abriendo simplemente el mosquetn de seguro, quedando en una posicin intermedia entre la clsica del ocho y la rpida. Con ello conseguimos sacarla con rapidez debajo del agua o cuando no hacemos pie, con toda seguridad de no perderlo. 2.- El aparato queda siempre colocado correctamente, gracias a su tope de caucho que lo inmoviliza, impidiendo que se apoye en el gatillo del mosquetn de seguro, y evitando sustos. 3.- Facilidad de frenado, gracias a sus puntos de reenvo (1 y 4 en la fig.1) 4.- Rapidez y economa de cuerda para la llave de bloqueo. Sin embargo no deja de tener inconvenientes: - Es demasiado lento con cuerda doble, sobre todo si es de espeleo. - Es obligatorio su uso con mosquetones Petzl. Su agujero inferior, de reducidas dimensiones, no admite mosquetones de otra marca. Al final, el conjunto se dispara, si sumamos el precio del descensor y del mosquetn. - No es tan polivalente como el ocho en maniobras de fortuna. El principio de funcionamiento, an estando bien pensado para facilitar estas maniobras, ha quedado un tanto desfasado con la aparicin de los sistemas desembragables, que nos evitan tener que quitarnos el descensor al llegar al agua. As pues, no parece demasiado justificada su compra, teniendo en cuenta su precio. Esto no quiere decir que no funcione, sino que poniendo en una balanza las facilidades que nos ofrece y el precio, no llega a compensar.
Normas de utilizacin
COLOCACIN (Fig. 1) - Elegiremos un mosquetn de seguridad del tipo HMS y aproximadamente de 12 mm de dimetro (por ejemplo un WILLIAM o un ATTACHE) - Instalacin del mosquetn en el descensor: para zurdos (fig. a), para diestros (fig b).
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1 a b ATENCIN!. Las explicaciones de la ficha se refieren a una persona diestra. - Instalacin del descensor en el arns: coloque el seguro de cierre del mosquetn mirando hacia usted. - Instalacin de la cuerda: el cabo libre sale por el lado de la mano derecha. Es posible instalar el descensor en un cabo de anclaje para facilitar el paso en algunos puntos mediante, por ejemplo, un anillo de cinta fijado con un nudo de alondra o un cabo de cuerda
DESCENSO (Fig. 2) 2A. Posiciones de frenado: El Piraa dispone de 3 posiciones de frenado diferentes: mnima, intermedia y mxima. Debemos elegir el tipo de frenado adecuado a la situacin antes de comenzar el descenso, en funcin de nuestro peso, del tipo y del dimetro de la cuerda, y de la configuracin del terreno. 2B. Frenado complementario: Durante el descenso, el primer y segundo reenvo permiten adaptar el frenado.
2A Posiciones de frenado
2C. Precauciones: Atencin: si lo utilizamos solo, el Piraa no asegura la funcin de bloqueo. La mano debe sujetar siempre el cabo libre. Una persona puede asegurar el descenso desde el suelo. El Piraa ha sido diseado para ser utilizado siguiendo las posiciones descritas en la fig.2. Cualquier otra utilizacin deteriora el caucho de sujecin y presenta un riesgo de bloqueo por nudo de alondra. El Piraa evita la formacin del nudo de alondra, pero no impide que un nudo pueda bloquear el descenso.
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2C. Precauciones en el descenso
2B.Frenado complementario
3.Bloqueo 3A 3B 3C
BLOQUEO (Fig. 3). 3A. La posicin de bloqueo rpido necesita mantener la mano sujetando el cabo libre. Esta posicin es interesante al comienzo del rpel o para desenredar la cuerda durante el descenso. 3B. Posicin de bloqueo de seguridad sin apoyo en la pared. 3C. Posicin de bloqueo de seguridad con apoyo en la pared.
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8.- CMO INSTALAR EL DESCENSOR Y DESANCLARSE

OBJETIVO: Emplear un mtodo que nos permita evitar: - La prdida del descensor durante la instalacin. - Un error en el montaje. - La formacin del nudo de alondra. COLOCACIN Y UTILIZACIN: (para diestros) 1.- Anclarse con el cabo de anclaje corto a la instalacin, y colgarse de l. 2.- Debemos tener el descensor anclado por el agujero grande. 3.- Introducir la cuerda desde abajo del descensor por el agujero grande, y rodear con ella el agujero pequeo (fig. 1 y 2). 4.- Desanclar el descensor, darle la vuelta y anclarlo por el agujero pequeo. Si el montaje es correcto, la parte de la cuerda que pasa por encima del descensor debera quedar hacia nosotros (en esta posicin evitamos el nudo de alondra). Para desanclarse: En caso de que tengamos apoyos para los pies: 1.- Ponerse de pie y recoger el sobrante de cuerda entre la instalacin y el descensor, tirando de la cuerda que sale del mismo hacia arriba (fig. 4). 2.- Pasar la cuerda que sale del descensor por el mosquetn de freno o el del propio descensor (posicin Vertaco), cerrando el seguro (fig. 5). 3.- Volver a colgarse del descensor, para comprobar que el montaje est bien realizado (1). 4.- Si est bien, el cabo de anclaje debera quedar flojo, as que podremos desanclarlo sin problemas, colgndola de una de las cintas portamaterial del arns (2). 5.- Comenzar el descenso. En caso de que no dispongamos de apoyos para los pies: 1.- Anclarse con el cabo de anclaje largo a la instalacin, como se hace en la situacin anterior, con los dos cabos a la misma altura o ms abajo el largo que el corto. 2.- Pasar la cuerda que sale del descensor por el mosquetn de freno o el del ocho, y cerrar el seguro 3.- Sin soltar la cuerda que sale del ocho, agarrarse del anclaje con la mano derecha (con la cuerda en la mano), superndose hacia arriba a pulso o apoyndose en un estribo o un bucle de la cuerda. 4.- Con la mano izquierda, desanclar el cabo corto (fig. 6), colgndola en la cinta portamaterial del arns. 5.- Colgarse suavemente del descensor y comprobar el montaje. 6.- Si est bien hecho, desanclar el cabo largo y comenzar el descenso. OBSERVACIONES: 1.- No comprobar el descensor nos puede llevar a estar realizando el descenso con el ocho atravesado en el cierre de seguro del mosquetn (fig. 7). Si se rompe, el mosquetn puede abrirse, provocando un accidente. 2.- Debemos evitar dejar sueltos los cabos de anclaje durante el descenso. Con las prisas, podramos agarrarnos a uno de ellos en lugar de a la cuerda de progresin, lo que ha provocado ya muchos accidentes.
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2-08.- CMO INSTALAR EL DESCENSOR Y DESANCLARSE
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2-09.- BAJAR UNA VERTICAL

OBJETIVOS: Facilitar el descenso con total seguridad. Cuidar la cuerda. REALIZACIN: 1.- Bajar regularmente y sin tirones: Para limitar al mximo el efecto del roce en los posibles puntos de contacto con la roca. Para limitar el riesgo de soltar la cuerda. 2.- Mantener las dos manos sujetando la cuerda: Para conseguir un mejor control de la cuerda, y conseguir apoyarse en la pared con una mano sin tener que soltar la cuerda en caso de patinarnos. 3.- Mirar alternativamente: Hacia abajo: para anticipar nuestra trayectoria en el descenso. Hacia arriba: para comprobar que la cuerda no roza en ningn sitio con aristas de la roca. 4.- Evitar los pndulos y alejarnos del eje de la vertical: En caso de que al pendulear regresemos al eje vertical del descenso, podramos daar la cuerda con el roce o chocarnos fuertemente contra la pared o incluso con el agua de la cascada.
3 4
2 1
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2-10.- LLAVES DE BLOQUEO

POSICIN DE PARADA
OBJETIVOS: Poder bloquear el descenso de manera eficaz, disponiendo de una mano libre para cualquier maniobra: Paso de nudos Corte de la cuerda de nuestro compaero Etc... REALIZACIN: Sujetar fuerte con una sola mano las dos cuerdas por encima del descensor (fig. 1).
LLAVE DE BLOQUEO
OBJETIVO: Poder pararse durante el descenso y disponer de las dos manos, para: Deshacer un nudo de la cuerda. Instalar un anclaje de desvo o fraccionamiento. Ayudar a un compaero. Hacer una foto, etc... MATERIAL UTILIZADO: Cuerda de progresin y descensor. REALIZACIN: Hacer un nudo de fuga alrededor del descensor (fig. 2 y 3). Con la gaza sobrante lo bastante larga, hacer media llave alrededor del descensor (fig. 4 y 5). Si la maniobra nos va a llevar bastante tiempo, es mejor asegurar el bucle sobrante con el cabo de anclaje (fig. 6). Hay otras formas de hacer la llave de bloqueo. Porqu hemos elegido esta? Este montaje es el nico que se llega a desbloquear en cualquier situacin, incluida una vertical area con un compaero colgado de nosotros. Esta llave de bloqueo retoma el principio de bloqueo de la cuerda (nudo de fuga con media llave) utilizado en el resto de las maniobras.
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2-10.- LLAVES DE BLOQUEO
2 3
Nudo de fuga
Media llave
Llave de bloqueo completa
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2-11.- ASEGURAR DESDE ABAJO

OBJETIVO: Asegurar a los compaeros durante un descenso con cuerda. Parar el descenso de un compaero que haya soltado la cuerda. MATERIAL UTILIZADO: Cuerda de progresin. INSTALACIN Y UTILIZACIN. Para que este mtodo sea realizable y eficaz: 1.- Tendremos que buscar un lugar en el que podernos colocar de pie, de manera estable y relativamente cerca del pie de la cascada. 2.- El asegurador debe dejar un poco de holgura en la cuerda. 3.- Con los brazos arriba sujetaremos firmemente la cuerda. 4.- La vertical no debe ser demasiado alta y debe ser completamente visible desde abajo.
OBSERVACIONES:
Una misma persona puede asegurar al mismo tiempo a 2 compaeros que bajen cada uno por un extremo de la cuerda. Se aumenta de forma considerable la seguridad y la prevencin en caso de que nuestro compaero suelte la cuerda si nos colocamos nuestro descensor para facilitar una frenada ms eficaz. An siendo fcil de poner en prctica, esta tcnica slo resultar eficaz si la persona que asegura est permanentemente atenta de su compaero y reacciona de forma inmediata a sus gestos. Si lo hace demasiado tarde, la persona que est bajando coger demasiada velocidad en la vertical como para poder parar la bajada.
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2-12.- RECUPERAR CORRECTAMENTE LA CUERDA

OBJETIVO: Recuperar la cuerda de progresin sin esfuerzo (1) y sin riesgo de bloqueo (2) por torsin de la misma. REALIZACIN: Prevencin del riesgo de trenzado o torsin: 1.- En el descenso en simple: cuando el primero lanza la saca que contiene la cuerda de progresin, debe permanecer atento a que el extremo de recuperacin no se cruce con el de progresin. 2.- En el descenso en doble: el ltimo, y en su caso todos los anteriores, deben tener cuidado de no trenzar la cuerda, separando los dos extremos cuando sea necesario. Si el anclaje no es visible desde la base de la cascada, retrocederemos todo lo posible para abrir el ngulo respecto a la pared, y reducir as el roce. Cuando el extremo de la cuerda que remonta despega del suelo, tenemos que comprobar que no tiene ningn nudo. No tiraremos de la cuerda de forma rpida ni violenta, para evitar la formacin de nudos en la misma. Si no hay posibilidades de retroceder (fig. 2) tendremos que vigilar permanentemente que las cuerdas no estn cruzadas ni trenzadas. Es aconsejable meter la cuerda en la saca poco a poco. Esto nos evitar que se salga por sorpresa y se escape con la corriente, de forma que al recuperarla se pueda enganchar entre los bloques u otros obstculos (fig. 2). OBSERVACIONES: 1.- En este caso, la localizacin de la instalacin de cabecera es decisiva. 2.- Si no tenemos cuerda de socorro, un bloqueo de la cuerda de progresin podra tener como consecuencia que nos resulte imposible continuar el descenso, siempre que no podamos realizar un ascenso por la cuerda en unas mnimas condiciones de seguridad. Esta maniobra solo debe hacerse si disponemos de los dos extremos de la cuerda en la base de la cascada.
Anclaje bien situado: recuperacin fcil de la cuerda
Anclaje mal situado: Riesgo de enganche
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BLOQUE 3: TCNICAS DE INSTALACIN Y PROGRESIN EN SEGURIDAD

3-01.- UN REPASO A LOS NUDOS MS USUALES EN LOS CAONES
1.- Nudos de instalacin: En cabecera: 1. Gaza, 2.- Ocho, 3.- Ocho doble, 4.- As de gua. En medio de la cuerda: 5.- Ballestrinque, 6.- Mariposa. Anillos de cuerda: 7.- Ocho trenzado, 8.- Pescador doble Anillos de cinta: 9.- Nudo de cinta. Carga pesada en socorros: 10.- Anillo de reparto de cargas. 2.- Nudos de unin: Unin de los dos extremos de la cuerda: 11.- Ocho simple. Unin de dos tramos de cuerda de progresin: 12.- Ocho triple. 3.- Nudo regulable Para regular la cuerda tensa: 13.- El nudo dinmico bloqueado con un nudo de fuga y media llave. 4.- Nudos de retencin: Para bloquear un extremo de la cuerda en el anclaje de cabecera: 14.- En un mailln o una anilla metlica. Se elabora mediante un nudo de ocho en el que se coloca un mosquetn de seguro de gran abertura. Presenta dos ventajas: 1.- No puede pasar a travs de los grandes maillones delta (del tipo de los empleados para cierre del arns) que encontramos a veces en las instalaciones de cabecera. Eso nos evitar realizar el montaje de la fig. 16, que puede ocasionar ciertos problemas. 2.- En cualquier caso, sea cual fuere la tensin a la que vayamos a someter a la cuerda (rpel guiado, tirolina, etc.) el nudo se deshace con facilidad y muy rpidamente. 15.- Si anclamos en un rbol suficientemente slido, nos podemos permitir la opcin de bajar en simple sin dejar la cinta de anclaje en el rbol.
Un nudo realizado en la cuerda reduce la resistencia de sta en un 50% aproximadamente.
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Elaboracin del valdostano
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3-01.- UN REPASO A LOS NUDOS MS USUALES EN LOS CAONES
Gaza
Ocho
Ocho doble
As de gua
Ballestrinque
Mariposa
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3-01/2.- LOS NUDOS

Ocho trenzado Pescador doble
Nudo de cinta
Anillo repartidor de cargas
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3-01/3.- LOS NUDOS
30-40 cm mnimo Ocho simple
Ocho triple
Retencin con mosquetn Dinmico

Dinmico con llave de bloqueo
Un extremo bloqueado contra un rbol
Este montaje debe evitarse si la cuerda cruza la cascada, puesto que puede bloquearse la resuperacin de la cuerda
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3-02.- EL MATERIAL DE PROGRESIN Y SEGURIDAD

ORGANIZAR EL TRANSPORTE Y LA DISTRIBUCIN DEL MATERIAL: Qu llevamos puesto y qu va en la saca? OBJETIVOS: 1.- Definir el material mnimos que debemos llevar en cada equipo. 2.- Organizar racionalmente la distribucin del material en funcin de las necesidades normales de la progresin (instalacin) y de una posible urgencia (autosocorro o desbloqueo de un compaero). UTILIZACIN: Llevaremos puesto el equipo personal, ya enumerado en la ficha 01 (foto 1). El lder del grupo debe aadir a esta relacin: 2 mosquetones sin seguro, asimtricos e idnticos (posibilidad de hacer un nudo de corazn). 4 mosquetones de seguro (con forma de pera o de gran abertura para realizar nudos regulables), y alguno ms si hay que instalar pasamanos. Una navaja que llevemos a mano, disponible inmediatamente. Si el descenso lo requiere, un silbato, tambin a mano. El lder del grupo llevar consigo en su saca, siempre que no la deje de su mano (foto 2): 1 valdostano. 2 bloqueadores mecnicos, de los cuales uno de ellos puede ser un shunt. 1 pedal. 1 arns de pecho ligero, de cinta. 1 descensor de ocho de repuesto. Anillos de cinta y de cordino (2 3). En la saca (foto 3): El material de instalacin: bolsa de burilar con maza, mandril, llave de mtrica 13, spits, placas y maillones rapide. La cuerda de socorro (en la saca del lder), esttica, de 8 mm. de dimetro, y con una longitud igual a la mayor de las verticales a superar Una polea. Un reloj, en caso de que no lo tengamos puesto. Bebidas. La saca de la cuerda en la que meteremos la cuerda de progresin (foto 4) adaptada al tipo de salida (ficha 03), de una longitud ligeramente superior al doble de la vertical ms alta que tengamos que bajar. Pueden ser dos cuerdas iguales, que ataremos con un nudo de unin cuando haga falta. Debe llevarse en la saca bien colocada (ficha 24). Dentro del bidn estanco (foto 5): Alimentos (no representados en la foto). Un botiqun. Una manta de supervivencia. Una frontal elctrica. Un mechero. Unas gafas de bucear. La topo del barranco. Si est plastificada, podramos llevarla en la tapa de la saca. Si el can es fro, se puede llevar un hornillo y un cacillo para calentar alguna comida o infusin. Si el can es muy acutico, es conveniente llevar una cuerda de socorro de lanzar, de las empleadas en kayak. La cuerda se socorro, introducida en su saca flotante, nos facilita mucho las cosas en ciertos momentos OBSERVACIONES (foto 6): La saca pequea de la cuerda de socorro cabe en la saca grande. La cuerda estar siempre preparada para su utilizacin. La saca grande de cuerda, con dos aberturas.
3-02.- EL MATERIAL DE PROGRESIN Y SEGURIDAD

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NOTA: Esta ficha no se refiere al material individual (para ello remitirse a la ficha 2-01).
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3-03.- QU CUERDA UTILIZAR?

En la fabricacin de cuerdas se pueden utilizar tres materiales distintos: - Polipropileno: Flota y tiene una densidad de 0,91. No se encoge en el agua, disipa mal el calor producido por el roce con el descensor, y tiene una pobre resistencia a la abrasin y la rotura. - Poliamida: No flota, y tiene una densidad de 1,14. Encoge, pero tiene una resistencia a la abrasin muy superior que la anterior. - Poliester: pesada, con una densidad de 1,98. Insensible al agua y buena resistencia a la abrasin. Con el uso, se ha demostrado que el material que mejor se comporta es la poliamida. QU CUALIDADES BUSCAREMOS EN UNA CUERDA DE CAONES?: - Solidez: Debe permitir el ascenso en simple por una cascada. Para ello las normas europeas imponen una resistencia mnima de 1.800 Kg. y otras condiciones bastante drsticas. Todas las cuerdas de poliamida de 9 mm. de dimetro cumplen estas condiciones. Las cuerdas flotantes de polipropileno y poliamida no slo las cumplen en dimetros superiores a 10 mm. - Resistencia a los fenmenos de abrasin derivados sobre todo de los roces contra la pared. Las cuerdas de poliamida son las nicas que responden a este requisito con garantas. - Ligereza: para facilitar la confeccin de nudos y su introduccin en la saca, con lo que nos evitaremos ciertas molestias. - Semiesttica: Debe tener entre un 3 y un 5% de elasticidad. Hay que encontrar el equilibrio. Con poca elasticidad pueden disminuirse los efectos de la abrasin y el uso cuando se produzcan roces contra la roca. No debe ser tampoco demasiado dinmica, para no resultar molesta en los posibles ascensos con bloqueadores mecnicos. - Tiene que flotar para evitar que la perdamos en el fondo de una poza?. Nos hemos dado cuenta con la experiencia que este nunca ha sido un objetivo importante, ya que por razones de seguridad la cuerda nunca debe quedarse en el agua, ni bajo una cascada. La cuerda puede ser transportada en una saca con flotador. - Buscando los tres pies al gato?. Despus de varios aos de tanteo salieron al mercado las cuerdas flotantes (mezcla de poliamida y polipropileno), que a la larga resultan peligrosas (ver la advertencia de las primeras pginas), puesto que son muy poco resistentes a la abrasin, llegando a la rotura incluso con maniobras tan simples cono un descenso regulable. Dadas las exigencias contradictorias de esta actividad, el medio en el que se desarrolla y sus usuarios, un fabricante francs ha lanzado al mercado una cuerda que responde de manera muy adecuada a este uso. Se trata de una cuerda semiesttica, ligera y manejable, que tiene una muy buena resistencia. Ms pesada, ciertamente, pero tambin ms segura, teniendo en cuenta las exigencias de la actividad: Necesitamos realizar ascensos por una cuerda en simple en la que se suelen dar roces contra la pared. UTILIZACIN: 1.- Eleccin de la cuerda: CUERDA DE PROGRESIN: Cuerda semiesttica de espeleo o de caones (100% poliamida, no flotante). Su dimetro depender del uso que tengamos previsto darle. - Para un uso deportivo, en pequeos grupos de 3 4 personas, una de 9 mm. de dimetro es suficiente. Representa un buen equilibrio entre seguridad, peso y volumen que ocupa. - Para cursillos y uso intensivo recomendamos utilizar una cuerda de 10 o incluso 10,5 mm. de dimetro. Adems del tema de la seguridad, nos encontraremos con que a la larga resulta ms econmico. CUERDA DE SOCORRO: Debe ser ms ligera, absorber menos agua, y de 8 mm. de dimetro semiesttica. Se utiliza para intervenciones rpidas, por supuesto, pero tambin durante la progresin para instalar pasamanos. En caso de urgencia, unos pocos segundos bastan para recuperar un pasamanos recuperable.
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2.- Proteccin: Para aumentar la duracin de la vida de la cuerda y evitar los riesgos de rotura, es indispensable: - Utilizar con la frecuencia necesaria las fundas de proteccin para la cuerda en las aristas ms vivas. - Cambiarla de posicin despus de cada descenso de un compaero (ficha 14) 3.- La longitud: Cuando preparemos la salida, debemos determinar con cuidado las longitudes de las cuerdas que vamos a llevar. Para ello hay que tener en cuenta la localizacin de los anclajes y la distancia que tenemos que retroceder en la base de la cascada para facilitar la maniobra de la recogida de la cuerda. Una cuerda esttica de poliamida encoger con el uso entre un 8 y un 10%. Habr que tenerlo en cuenta cuando vayamos a comprarla. Por ejemplo: para una cascada de 95 m., en la que es necesaria una cuerda de 100 m. disponibles, tendremos que llevar 2 cuerdas de 110 m., ya que al cabo de 6 meses de uso se convertirn en 100. 4.- El marcado de las cuerdas: Nunca vamos a pegar numeraciones ni cintas adhesivas en los extremos de la cuerda, Tampoco dejaremos la etiqueta del fabricante, ya que corremos el riesgo de que se nos enganche en el mailln del anclaje a la hora de recogerla. El marcado de la longitud se har en la misma cuerda, con la ayuda de un rotulador indeleble en cada uno de sus extremos, segn el cdigo que figura en el dibujo adjunto. El marcado del medio de la cuerda es discutible, ya que sta puede sufrir varios recortes debido al uso. Tendramos un peligro de confusin, que nos puede provocar un accidente. 5.- Almacenaje y mantenimiento: Tenemos que tener un cuidado especial con la cuerda, porque es nuestro seguro de vida. Hay que leer y respetar escrupulosamente las indicaciones del fabricante. Entre otras cosas, hay que secarla bien y guardarla en un lugar protegido de la luz (o sea, de los rayos ultravioleta).
10 m
5m
1m
100 m
50 m
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3-04.- GUARDAR LA CUERDA: CMO UTILIZAR LA SACA.

OBJETIVO: Utilizar una tcnica para guardar la cuerda que permita optimizar y hacer ms seguras las maniobras en progresin deportiva. Ventajas: No sacar ms que la cuerda justa y necesaria para bajar una cascada. Ya mida 5 m. o 50, siempre utilizaremos la misma, que ser la que hayamos previsto para el descenso de la cascada ms grande. Ya no nos har falta llevar, como nos aconsejan en algunas topoguas, algunas cuerdas ms pequeas para las cascadas de menor desnivel, con la excusa de ganar tiempo y peso. En las cascadas grandes, cuando no acertamos a ajustar la cuerda al ras del agua, lanzaremos la(s) saca(s).(1). Este tipo de material aguanta perfectamente cadas de 50 y 60 m. No nos dar lugar a la formacin de nudos accidentalmente, adems de conseguir mayor precisin en el lanzamiento. Tampoco correremos el riesgo de que la cuerda se enrede en la cabecera cuando montemos un rpel regulable. Confort, seguridad y precisin en todas las maniobras de cuerda. En caso de urgencia, la saca puede servir como protector de cuerda. MATERIAL UTILIZADO: Saca para cuerda y kit-boule o saca tipo espeleo, ya sea comprada o hecha a medida. En este caso, la haremos con flotador, cosiendo o introduciendo en su interior un pedazo de esterilla de camping, de las de clula cerrada. La parte superior de la saca debe tener dos anillas para permitirnos atar e identificar en cada una de ellas los extremos de la cuerda. Aunque est preparada para ser introducida en la saca de transporte durante los tramos ms largos de marcha a pie, esta saca pequea para cuerda puede llevar unos tirantes que nos permitan llevarla aparte, cuando las cascadas se encadenan una tras otra. Su volumen ser tal que pueda caber una longitud de cuerda de 9 mm, de entre 60 y 80 m. En la parte superior, debe tener un anillo de cuerda o cinta que nos permita colgarla del anclaje o cerca de l. INSTALACIN: El final de la cuerda se ata a una de las anillas de la parte superior de la saca. Es el extremo de fin de cuerda (fig. 2). Introducimos la cuerda en la saca, atando el otro extremo a la segunda anilla (fig. 3). De esta manera, podremos utilizar los dos extremos indistintamente, y slo sacaremos la longitud de cuerda realmente necesaria (2). En una saca con una sola abertura, comenzaremos por introducir algunos metros de cuerda en un lateral de la misma, y el resto en el fondo. Esta maniobra nos facilitar la utilizacin del extremo del fondo. UTILIZACIN: En las fichas tcnicas encontramos diferentes utilizaciones de esta maniobra. Para la instalacin de pasamanos, emplearemos normalmente el cabo del fondo. Para la instalacin de verticales, cogeremos el extremo superior. La saca de cuerda queda siempre colgada del anclaje. Para hacer llegar el extremo de recuperacin hasta la base de la cascada, lo ms habitual es lanzar la saca. OBSERVACIONES: 1.- Evidentemente, para el lanzamiento de la saca hay que asegurarse de que el espacio a nuestro alrededor est libre y que en la recepcin la saca no va a ser arrastrada por la corriente. Si no fuera as, es mejor renunciar a las ventajas de esta tcnica, ms adecuada para un lanzamiento en seco. 2.- Los fabricantes empiezan a comercializar sacas con dos aberturas.
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3-04.- GUARDAR LA CUERDA: CMO UTILIZAR LA SACA.
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3-05.- CMO UTILIZAR Y COLOCAR LOS ANCLAJES

OBJETIVO: Para progresar en los pasos expuestos o bajar una cascada, hay que utilizar una cuerda y anclarla de manera fiable, para eliminar el menor riesgo de cada. Un anclaje debe ser slido y bien emplazado UTILIZACIN: Para utilizar un anclaje hay que comprobarlo con anterioridad. Todos los puntos de anclaje, al igual que los anclajes propiamente dichos deben ser controlados antes de su utilizacin. - Los pitones: Golpearlos para ver si cantan, si no trabajan a extraccin y si estn colocados en su eje correcto. 1 - Los spits, parabolts y placas: controlar si estn apretadas correctamente las tuercas, que los spits no se muevan en su agujero y que la roca no est agrietada. - Las piruletas qumicas: comprobar que no hayan sufrido ningn tipo de golpe o torsin. - Los anillos de cuerda y cinta: comprobar los nudos, que no estn deshilachados, y que el anclaje trabaje en un eje correcto. Los rayos ultravioletas del sol y los agentes meteorolgicos degradan la cuerda y las cintas. En cuanto tengan un aspecto dudoso, generalmente por decoloracin, no dudaremos en cambiarlos. - Los mosquetones y maillones: comprobar que trabajen en el eje correcto y que estn completamente cerrados. OBSERVACIONES: No dudar en cambiar un spit, un cordino, una cinta o incluso un mailln. El material que queda instalado sufre los efectos de la meteorologa y de las crecidas. De ello depende tu seguridad y la de los dems. IMPORTANTE: Algunos anclajes de salida de una vertical estn formados por dos puntos que no se encuentran unidos entre s, puesto que en otro caso estaran demasiado expuestos a las crecidas. Es cierto que las cadenas que unen dos puntos de anclaje pueden verse sometidas en caso de crecida a una fuerte tensin que tendrn que soportar cada uno de los anclajes, lo que contribuye a debilitarlos. As pues, para asegurar su longevidad, es preferible que no estn unidos. Para evitar el riesgo de rotura de uno de los dos puntos de anclaje, hemos de proceder como indican las figuras 1 a 5.
NOTA: Los anclajes pueden trabajar a extraccin y a cizalladura. En el primer caso, la traccin de la cuerda se ejerce de forma perpendicular a la superficie de la roca. En el segundo, la traccin proviene de un eje paralelo a la roca, con lo que sta misma ejerce una resistencia a que el anclaje se salga de su emplazamiento, siendo mucho ms seguro que el anterior.
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3-05.- CMO UTILIZAR Y COLOCAR LOS ANCLAJES
Cmo instalar con seguridad cuando hay dos puntos de anclaje sin unir entre s
Descenso del ltimo
Atencin, peligro: Estos anclajes deben ser cambiados o reequipados
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3-05/2.- CMO UTILIZAR Y COLOCAR LOS ANCLAJES

OBJETIVO: Cualquier practicante de este deporte debera saber instalar un anclaje, puesto que en cualquier momento puede verse obligado a ello, ya sea porque va abriendo el can, porque ste sea ya conocido pero poco frecuentado, o porque lo estemos bajando justo despus de una crecida, que ha podido estropear los anclajes existentes. DEFINICIN: Al igual que una reunin en escalada, un anclaje debe ser capaz de soportar con un margen importante el peso de varias personas y resistir los esfuerzos generados durante las posibles maniobras de rescate que se lleguen a producir. Para responder a estas necesidades, el anclaje debe estar siempre compuesto por: Un punto de anclaje natural, fiable al 100%: un rbol lo suficientemente grueso o un bloque de grandes dimensiones, rodeados con una cinta o un anillo de cordino, y con un mailln (fig. 1). Dos puntos artificiales (spits o parabolts en roca compacta) unidos entre s por un anillo de cuerda, de cinta o una cadena (figuras 2 y 3). Podemos encontrar anclajes en Y, en los que los dos puntos estn unidos entre s por dos anillos independientes de cuerda, cinta o cadenas en forma de Y. En el punto ms bajo del anclaje, se coloca un mailln que ser en el que se coloque la cuerda y si es necesario el mosquetn del rpel regulable (fig. 2). La separacin de los extremos de la Y no debe superar los 120, puesto que si lo hace la fuerza transmitida a los puntos de anclaje aumentarn considerablemente, de forma muy superior al peso ejercido sobre la propia cuerda. El objetivo normalmente es que ni siquiera alcance los 90. Se pueden encontrar tambin anclajes en lnea, en los que los dos puntos de anclaje se encuentran uno encima del otro, constituyendo el de arriba el seguro del de abajo (fig. 3) Los nudos de unin de los anillos de cuerda y de cinta: El nudo de cinta (ficha 04, fig. 9) es el nico que permite realizar un anillo de cinta con seguridad. Los anillos de cuerda o cordino se cierran mediante un nudo de ocho trenzado (ficha 04, fig. 7) o un nudo de pescador doble (ficha 04, fig. 8). INSTALACIN: 1.- Anclajes naturales: Suele tratarse de rboles, bloques empotrados o de agujeros en la roca. Hay que comprobar siempre muy cuidadosamente su solidez antes de confiar nuestra vida a uno de ellos. La unin con la cuerda se realizar mediante un anillo de cinta o cordino y un mailln rapide. CUIDADO! Si el rpel se equipa directamente en la cinta o el cordino del anclaje natural, la cuerda podra quemar el anillo hasta llegar a romperlo. Cuando encontremos un anillo en este estado, debemos cambiarlo por sistema. Adems, estos materiales son muy sensibles a los rayos ultravioletas del sol, por lo que siempre hay que desconfiar de ellos. Una sola cinta nueva siempre nos resultar de ms confianza que varias juntas en mal estado. No debemos dudar en recuperar las cintas y cordinos viejos que vayamos encontrando a nuestro paso, dejando las nuestras nuevas. Siempre estarn mejor en el cubo de la basura que formando graciosas guirnaldas navideas en la cabecera de una cascada. Nunca utilizaremos un anclaje natural con el que corramos el riesgo de que el anillo de cuerda o cinta se vaya a cortar (por ejemplo, un bloque con aristas muy vivas). 2.- Los pitones: Podemos utilizar todos los tipos de pitones posibles para anclar una cuerda en un can. A pesar de todo, existen varios modelos, y cada uno de ellos se adapta a las caractersticas de las fisuras en las que podemos instalarlos. La traccin de la cuerda siempre deber hacer pivotar al pitn en el interior de la fisura que lo aloja. Esta torsin es la que va a proporcionar la resistencia adecuada al anclaje. A pesar de todo, hay que resaltar que un pitn tiene unos lmites. El primero de ellos es su propia naturaleza. Como es evidente, no podremos poner un pitn en otro lugar que no sea una fisura, y no siempre vamos a encontrar
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la fisura adecuada en el mejor emplazamiento para el anclaje que buscamos. Adems, con el uso un pitn acaba cogiendo juego. As pues, es mejor comprobar su estado siempre antes de colgarse de l, con lo que vamos a necesitar llevar en el equipo una maza. Por todos estos motivos reservaremos el uso de los pitones a caones poco frecuentados o a las exploraciones. Siempre es interesante llevar algunos encima, ya que la rapidez de su instalacin nos va a permitir escapar de situaciones delicadas (crecidas, anclajes deteriorados, etc.) Para instalar un pitn, se le coloca en la fisura introducindolo un tercio de su longitud aproximadamente, y se golpea con la maza, de forma que el sonido que produce sea cada vez ms agudo. Diremos entonces que el pitn canta. Tendremos que utilizar siempre el pitn del tamao y forma ms adecuados a la fisura en cuestin. OBSERVACIONES: Este tipo de instalaciones, empleadas muy corrientemente en exploracin, suelen resultar bastante frgiles. Los pitones deben ser controlados y sus cintas cambiadas por sistema. 3.- Los tacos autoperforantes o de expansin: Los tacos nos van a permitir realizar un anclaje slido en roca compacta, mediante el uso de un material ligero: 1 Mandril 1 Maza 1 Llave Spits, placas y maillones. Ms conocidos bajo su denominacin comercial de SPITS, su colocacin es relativamente fcil. Se realiza de forma manual, con la ayuda de una maza y un mandril bastante ligeros para su transporte, y muy sencillos de usar. La colocacin: Se utiliza una herramienta denominada mandril, en uno de cuyos extremos se rosca el taco, golpeando con la maza en el otro. Se instala en una superficie previamente preparada con la maza. Se golpea en sentido perpendicular a la roca, dando primero golpes de pequea intensidad para que sta no salte en esquirlas. A continuacin se va perforando un agujero girando el taco tras cada golpe de la maza. Es necesario vaciar el agujero del taco regularmente, para sacar los restos de polvo de roca que se introducen en su interior. En roca caliza, tendremos el agujero hecho en unos diez minutos aproximadamente. En granito este tiempo se alarga un poco ms. A continuacin, colocaremos el cono en el extremo dentado del taco. Despus de limpiar el agujero de la roca, introduciremos el taco en su interior, y golpeamos con la maza, para conseguir que el cono expanda el taco, y lo desenroscaremos inmediatamente. Una vez instalado el taco, se rosca en l una placa. Cuando vayamos a instalar un taco de expansin, no hay que olvidar que el mismo ejerce una fuerza importante sobre la roca a su alrededor, en un radio aproximado de 20 cm. La roca debe ser de buena calidad. As pues, hay que tener cuidado con las fisuras y aristas, y ser necesario probar la roca a base de golpes de maza, evitando las zonas que suenen a hueco. 4.- Las placas. Constituyen el medio de unin imprescindible entre el spit y la cuerda, con la ayuda de un mosquetn o un mailln rapide, que son los nicos que facilitan con garantas el deslizamiento de la cuerda en la maniobra recuperacin. Hay dos tipos de placas: Las reviradas, que son las adecuadas para lugares en los que el mailln queda en areo, o para salientes de la roca. Las acodadas, que se instalan cuando el sistema queda pegado a la pared. Menos habitual es el caso de las anillas para los extraplomos. A pesar de todo, se pueden utilizar tambin las placas coeur de acero inoxidable, pues son las ms polivalentes.
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OBSERVACIONES: Todo este material tiene una duracin limitada en el tiempo. Las placas tienen cierta tendencia a desenroscarse. Adems, suele ocurrir que ciertas personas malintencionadas se las lleven...
3-05/2.- CMO UTILIZAR Y COLOCAR LOS ANCLAJES
Anclaje en Y Elegir rboles de gran dimetro y con buenas races 2 anillos de cordino independientes son ms slidos que uno slo
Anclaje en lnea El anillo de cordino tiene que pasar por la placa y no por el mailln
Pitones
Empotradores o fisureros
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3-06.- EL DESCUELGUE
OBJETIVOS: 1.- Realizar el descenso de un compaero (fig. 1 y 2). 2.- Bajar al primero del grupo para regular la longitud de la cuerda al ras del agua (fig. 3). MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de progresin. Un mosquetn para realizar un nudo dinmico o colocar un descensor tipo ocho. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- La persona que va a controlar la cuerda debe asegurarse con el cabo de anclaje a la instalacin de cabecera. 2.- A continuacin, instala el sistema de freno: nudo dinmico o descensor tipo ocho. 3.- El compaero que va a bajar se ancla a la cuerda mediante un nudo de ocho y un mosquetn de seguro a su arns. 4.- Se realiza el descuelgue, a una velocidad lenta y regular. 5.- Una vez en la base de la vertical, el compaero de desancla de la cuerda , y si sta debe ser recuperada deshace el nudo de fin de cuerda.
OBSERVACIONES: Este mtodo supone que el control del descenso lo va a realizar la persona que se encuentra arriba. No debe ser utilizado ms que como un ltimo recurso, sobre todo en cursos de iniciacin. Un debutante debe aprender a controlar el descenso por s mismo. La cuerda se instala en la vertical de forma que quede corta una tercera o una cuarta parte, aproximadamente. El compaero que baja de primero comienza el descenso, y en cuanto vea dnde llega el extremo y puede estimar la longitud de cuerda que falta, pide a sus colegas que lo bajen hasta que la cuerda quede ajustada al ras del agua (ver ficha 12)
Ocho instalado
Nudo dinmico
Ocho en retencin para el descenso del primero
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3-07.- EL AUTO DESCUELGUE

OBJETIVO: Utilizar un medio de descenso que permita colocar la cuerda en doble sin lanzarla (1): Para la colocacin de pasamanos recuperables (Ficha 17). Para la instalacin de una reunin separada. Para la instalacin de un fraccionamiento. Para el descenso de una vertical en la que la vegetacin estorba. MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de progresin en una saca de cuerda colgada del arns (3). Un descensor Un anclaje. COLOCACIN: 1.- Pasar la cuerda por el anclaje y anclar su extremo al arns mediante un nudo de ocho y un mosquetn de seguro. 2.- Instalar el descensor (2) en la cuerda, en el extremo que va hacia la saca que nos hemos colgado. 3.- Comenzar el descenso dndonos cuerda. Hay que tener en cuenta que la velocidad del descenso se divide por dos, puesto que la cuerda pasa en doble por el anclaje.
OBSERVACIONES: 1.- Este sistema slo se puede utilizar en verticales secas o con muy poco agua. 2.- Al producirse un roce de la cuerda en el mosquetn del anclaje, se produce un efecto de freno, con lo cual podemos colocarnos el descensor en posicin rpida (ficha 7, fig. 1), para no realizar una frenada demasiado brusca. 3.- La cuerda siempre estar atada a la saca con un nudo bien slido. As, en el caso de que la cuerda resulte demasiado corta, el descenso se detiene automticamente.
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3-08.- AUTODESBLOQUEO DE URGENCIA

OBJETIVO: Desbloquearse muy rpidamente en una situacin crtica bajo una vertical con agua (1), debido a cualquier circunstancia (formacin de nudo de alondra en el descensor, o un nudo fortuito en la cuerda). COLOCACIN Y UTILIZACIN: 1.- Comprobar antes de realizar cualquier manipulacin que la causa del bloqueo no se puede deshacer con facilidad. 2.- Colocar un mosquetn de seguro en el cabo de anclaje corto. 3.- Realizar un nudo dinmico justo debajo del nudo, y colocar en l el mosquetn de seguro (fig. 2). 4.- Dar 3 4 vueltas con la cuerda alrededor del pie, con la pierna flexionada. 5.- Superarse apoyndose en el bucle realizado en la cuerda, sin soltar la parte sobrante de la misma. 6.- Con la otra mano, soltar el mosquetn de seguro del ocho, y anclarlo en el que hemos colocado para el nudo dinmico (fig. 3). 7.- Coger el extremo inferior de la cuerda, soltar el pie del bucle y continuar el descenso (fig. 4) OBSERVACIN: Es prcticamente imposible que se nos d esta situacin siempre que realicemos las maniobras de descenso tal y como se explican en este manual. No obstante, este ejercicio resulta muy prctico si se toma como una manera de mejorar el control de la tcnica de descenso, con lo cual recomendamos realizarlo de vez en cuando como entrenamiento.
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3-09.- PASAMANOS RECUPERABLE sin puntos intermedios

OBJETIVO: Instalar un pasamanos recuperable que nos permita alcanzar el anclaje de cabecera de un rpel con toda seguridad. MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de socorro o la de progresin (extremo del fondo de la saca). Descensor. COLOCACIN: Tenemos dos posibilidades: A/ Autoasegurado: Es la solucin ms sencilla si el acceso al anclaje de cabecera del rpel es fcil y descendente. 1.- Pasar la cuerda por los dos anclajes de cabecera del pasamanos e instalar el ocho como en la ficha L 09 (autodescuelgue) (fig. 1 y 2 de la pgina siguiente). 2.- Una vez en el anclaje principal del rpel, anclarse a l. 3.- Anclar los dos cabos de la cuerda al anclaje del rpel mediante un mosquetn de seguro. B/ Asegurado: Es la mejor solucin si la progresin hasta alcanzar el punto de anclaje principal est delicada, expuesta o ascendente. 1.- El primero pasa la saca de la cuerda a su compaero. 2.- A continuacin, pasa la cuerda por los anclajes de cabecera del pasamanos. 3.- Coloca la cuerda en su arns, mediante un nudo de ocho y un mosquetn de seguro, o directamente con el nudo al mosquetn de cierre del arns. 4.- El compaero, que se habr anclado a la instalacin previamente, instala su ocho y comienza a darle cuerda (fig. 3). 5.- Una vez llegado al anclaje del rpel, el primero se ancla a l. 6.- Su compaero libera la cuerda de su descensor. 7.- El primero suelta su cabo de cuerda del arns y la instala en el anclaje del rpel mediante un mosquetn de seguro. 8.- El asegurador hace un nudo de retencin al principio del pasamanos para bloquear la cuerda, y se rene con su compaero llevando la saca y dejando salir la cuerda que sea necesaria. 9.- El primero cuelga la saca del anclaje del rpel, recoge el otro extremo de la cuerda y lo coloca en el mosquetn de seguro que coloc anteriormente en el anclaje (fig. 4). UTILIZACIN. Para los dems compaeros, la progresin debe hacerse anclados con los dos cabos.
OBSERVACIN: Cuando toque recoger la cuerda del pasamanos, no olvidarse de deshacer el nudo de fin de cuerda.
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3-09.- PASAMANOS RECUPERABLE sin puntos intermedios
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3-10.- RPEL EN SIMPLE DESEMBRAGABLE DESDE ARRIBA.

Esta tcnica, que es la ms utilizada en la mayora de los casos en que hay que bajar por una cascada, slo debe practicarse con cuerdas semiestticas que permitan el descenso en simple (ver ficha 3). OBJETIVO: Realizar una instalacin que nos permita: 1.- Desplazar los puntos de roce de la cuerda de progresin. 2.- Mantener la posibilidad de regular el sistema en caso de bloqueo de una persona en una vertical con agua (1), y tomar el mando de su descenso. INSTALACIN: (Hay dos montajes posibles). Sistema desembragable con un nudo dinmico: 1.- Colgar la saca de la cuerda al lado del anclaje principal. 2.- Introducir el cabo de la cuerda de progresin por la anilla del rpel (fig. 1) 3.- Bajar el extremo hasta la altura que se desee, para regularlo despus al ras del agua. 4.- Instalar un mosquetn por debajo de la cuerda (entre sta y la pared, ya que si se coloca por encima bloqueara el sistema). O mejor an, colocar el mosquetn en otro punto de anclaje si es posible (fig. 2). 5.- Mientras la mano derecha mantiene la cuerda a la longitud adecuada, coger la cuerda de progresin con la izquierda justo por debajo de la anilla del rpel (fig. 3). 6.- Tirar 2 m. de cuerda hacia abajo (fig. 3). 7.- Hacer un nudo dinmico (fig. 4): seguimos teniendo 2 m. de gaza por encima de la instalacin. 8.-. Bloquear el dinmico con un nudo de fuga (fig.5) y media llave (fig. 6), dejando una gaza larga que introduciremos de nuevo en el mosquetn del anclaje (fig. 7).
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9.- Si se nos presenta algn problema (un compaero bloqueado en la cuerda, etc.), basta con deshacer la llave y tirar para deshacer el nudo de fuga que bloquea al dinmico (figs. 8 y 9). Sistema desembragable con descensor tipo ocho en retencin: 1.- Colgar la saca de la cuerda al lado del anclaje. 2.- Introducir la cuerda de progresin por la anilla del rpel. 3.- Tirar la longitud de cuerda adecuada. 4.- Instalar un ocho el la cuerda que sale de la saca (fig. 7 y 8). 5.- Hacer un nudo de fuga en el ocho (fig 9 y 10), asegurndolo con media llave (fig. 11 y 12). (3). NOTA: Para el descenso del ltimo, si no cree necesario bajar por un sistema regulable, dejaremos la instalacin tal como est, puesto que utilizando el sistema del ocho, es recuperable mediante una simple traccin del cabo de recuperacin. Este sistema representa un ahorro de tiempo en relacin con el anterior (nudo regulable), ya que el ltimo deber desmontarlo antes de comenzar su descenso con un nudo de retencin (ver tambin la ficha 13). UTILIZACIN: En caso de roce: antes de bajar, cada compaero tendr que regular unos 10 20 cm. el sistema, para desplazar as la cuerda de los puntos de roce. En caso de bloqueo (4) de uno de los compaeros, deshacer la media llave y el nudo de fuga y realizar el descuelgue desde arriba de la persona bloqueada.
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OBSERVACIONES: 1.- Cuidado!: Si la cascada tiene mucha agua, un sistema como este no resuelve nada, sino todo lo contrario. Imaginemos el caso de una persona que, a los 5 m. de comenzar el descenso en una cascada de 20, pide que lo bajen desde arriba. Probablemente se enredara los pies en la cuerda sobrante al intentar nadar en la poza, y se ahogara. 2.- Cuidado!: Si el mailln est paralelo a la pared, colocar la cuerda por debajo (entre la roca y el mailln). 3.- Cuidado!: Un compaero inexperto podra anclarse directamente al ocho. Para evitarlo, podemos asegurar el montaje uniendo el agujero pequeo del ocho al anclaje mediante un anillo de cordino, una cinta o una cadena de mosquetones. 4.- Cuidado!: Un desbloqueo repentino (por supresin de la causa del bloqueo) puede suponernos ciertos riesgos. Adems, si el accidente sucede por encima de un punto peligroso, en caso de cada los compaeros de abajo tendrn que asegurar al bloqueado (ficha. 22), al que tendremos que descender tirando de la cuerda, para dirigirlo a una zona segura.
Descenso desembragable desde abajo
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3-11.- RPEL EN DOBLE DESEMBRAGABLE DESDE ARRIBA.

OBJETIVO: Este rpel es idntico al de la ficha anterior, pero resulta mejor cuando hay roces ms fuertes. Slo debe utilizarse como ltimo recurso, si las caractersticas de la cascada lo permiten, teniendo en cuenta que el nudo (fig. 1-2-3) puede llegar a engancharse en una fisura cuando se baje a uno de los compaeros. Sin embargo, el rpel en simple no presenta este inconveniente (ficha L 12). INSTALACIN: 1.- Pasar la cuerda por el anclaje. 2.- Mantener el extremo de la cuerda en la mano y bajar el bucle que se forma hasta el ras del agua (1). 3.- Anudar el otro extremo en la cuerda de progresin, mediante un as de gua y una vuelta de seguro (fig. 1, 2 y 3) o un ocho triple, que aunque es ms voluminoso es ms fcil de hacer. 4.- Instalar un sistema regulable en simple igual al de la ficha anterior, con un nudo dinmico o un ocho en retencin; montar el descensor en doble (fig. 4 y 5) DESMONTAJE: 1.- Antes de bajar, el ltimo deshace el as de gua o el ocho triple y manda el extremo de la cuerda hacia sus compaeros (2). 2.- Se coloca el descensor en la cuerda de progresin que queda instalada. 3.- Para la continuacin, ver la ficha L15 (fig. 1 . OBSERVACIONES: 1.- Cuidado: No enredarse una pierna con el bucle al llegar a la base de la vertical. 2.- Los compaeros sujetarn el extremo de la cuerda desde abajo, para separar al que baja de la cada del agua. Si no tenemos una cuerda de una longitud igual al triple de la altura de la cascada, podemos unirla a la de socorro.
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3-12.- DESCENSO DEL PRIMERO

OBJETIVO: Permitirle escapar de una zona de agua revuelta en la llegada a una poza, ajustando la cuerda al ras del agua, aunque no veamos la base del rpel desde su cabecera. MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de progresin. Un dispositivo regulable montado en la cabecera. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Si el lder del grupo, una vez asegurado al anclaje, logra ver la base de la cascada, no tendr problema para ajustar la cuerda un poco por encima del agua, realizando desde el primer momento una instalacin adecuada. Si no consigue ver la base de la cascada, lanzar una longitud de cuerda inferior a la necesaria (1/3 o menos), y regular el sistema segn le indique el primero en bajar. En cuanto ste alcance a ver la base de la cascada, podr pedir a los compaeros que regulen la cuerda hasta donde sea necesario. Antes de comenzar tendrn que convenir un cdigo de comunicacin si la distancia y el ruido son importantes. Por ejemplo: Ce-der: 2 silbidos. Stop: 1 silbido. OBSERVACIONES: Si el can est instalado correctamente, el pie de la cascada ser visible desde el anclaje principal o en todo caso la mayor parte de las veces el primero slo tendr que bajar un poco para poder darle al lder las consignas para la regulacin. Cuidado!: Si la cascada tiene mucha agua, un sistema como este no resuelve nada, sino todo lo contrario. Imaginemos el caso de una persona que, a los 5 m. de comenzar el descenso en una cascada de 20, pide que lo bajen desde arriba. Probablemente se enredara los pies en la cuerda sobrante al intentar nadar en la poza, y se ahogara. En este caso, para garantizar la seguridad del primero hay que evitar por todos los medios colocarse bajo el chorro de la cascada y la zona de agua revuelta en la poza. Podemos utilizar un pasamanos ms largo, un desviador, rodear la zona con una escalada, un ancla flotante, etc. En cuanto el primero est abajo, el descenso de los dems es fcil utilizando un rpel guiado.
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3-13.- DESCENSO DEL LTIMO

OBJETIVO: Permitir que el ltimo baje por una cascada con agua, mediante una instalacin en simple, colocada al ras del agua con un sistema no regulable. Generalmente se trata del lder, si estima que no hay riesgo de bloqueo. MATERIAL UTILIZADO: Cuerda de progresin y descensor. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Una vez que todos los compaeros han bajado, tenemos dos opciones: Si el sistema regulable es un ocho en retencin (ver ficha 20): 1.- Instalar el descensor en la cuerda de progresin (1) (fig. 1). 2.- Lanzar la saca de cuerda al compaero situado en la base de la cascada, teniendo cuidado de no cruzar los dos extremos (fig. 2). 3.- Los compaeros recuperan la saca y separan el extremo de progresin del de recuperacin, para que no moleste al que baja (fig. 6) 4.- El ltimo baja. Si el sistema regulable es un nudo dinmico (ver ficha 20): 1.- Instalar el descensor en la cuerda de progresin. Es aconsejable hacerlo antes, pues presenta dos ventajas desde el punto de vista de la seguridad: - No tendremos que modificar la regulacin de la cuerda de progresin al ras del agua. - Despus de lanzar la cuerda de recuperacin, no hay riesgo de confusin entre ambas. 2.- Desmontar el sistema regulable (fig. 4) 3.- Realizar un nudo de retencin (ficha 4, fig. 14) en el lado opuesto al de descenso (2). 4.- Lanzar la saca de la cuerda al compaero que est abajo, teniendo cuidado de no cruzar los dos cabos (fig. 5). 5.- Los compaeros recuperan la saca y separan la cuerda de recuperacin, para que no moleste al que baja. 6.- Bajar. OBSERVACIONES: 1.- Cuidado: El descensor tiene que estar SIEMPRE instalado en la cuerda de progresin ANTES de lanzar la saca, para evitar la confusin entre los dos extremos de la cuerda, que podra llegar a tener consecuencias fatales. 2.- En caso de que exista riesgo de bloqueo del ltimo de la cuerda, no hacer nudo, o desmontar el descensor de retencin. Despus de lanzar la saca, colocar el extremo de recuperacin en el descensor de un compaero, para que haga contrapeso. De esta manera, el sistema se convierte en regulable desde abajo. Para ello necesitaremos una cuerda de una longitud igual al triple de la altura de la cascada, o la utilizacin de la cuerda de socorro atada. El lder se la har llegar a sus compaeros con un telefrico.
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3-13.- DESCENSO DEL LTIMO

Con ocho en retencin
Con nudo desembragable
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3-14.- NUDOS Y MONTAJES AUTOBLOCANTES

DEFINICIN: Un nudo autoblocante es generalmente un montaje que desliza por la cuerda al empujarlo con la mano, y que se bloquea cuando est sometido a una carga. El nudo autoblocante puede sustituir a un bloqueador mecnico, aunque sea menos funcional que ste. Por eso se dice que es un mtodo de fortuna: sin bloqueadores mecnicos. UTILIZACIN: En descenso de caones se utilizan cuatro nudos autoblocantes: Valdostano (fig. 1 y 2): Se elabora con un pedazo de cuerda dinmica de 1,60 m., de 9 10 mm. de dimetro. Para hacerlo hay que aligerarlo, es decir, retirar dos de los hilos interiores del alma. Es un nudo muy polivalente. Un lder o un monitor tienen que llevarlo siempre consigo. Tiene la ventaja, respecto al resto de los autoblocantes (incluidos los mecnicos), de poderse desbloquear cargado. Por este motivo es un nudo insustituible en las muchas maniobras. Para que funcione bien, tiene que estar mojado y confeccionado perfectamente. Nudo corazn: (fig. 3 y 4) Elaborado con dos mosquetones sin seguro (1) asimtricos e idnticos, se utiliza especialmente en las tcnicas de ascenso de fortuna. Funciona tambin con cuerda doble, aunque sea ms difcil moverlo. Se adapta muy bien a la tcnica de caones, pues se coloca muy rpidamente, y en especial para los ascensos cortos. Nudo con mosquetn o Marchard con mosquetn (fig. 5 y 6): Se realiza con un anillo de cordino de 5 mm. y un mosquetn de seguro, y puede ser utilizado para un ascenso como bloqueador de pedal, en autoseguro, etc. Descensor de ocho con montaje autoblocante (llamado tambin a la italiana) (fig. 7, 8 y 9): Se ancla el ocho por su agujero grande en el arns, con un mosquetn de seguro. Poner el agujero pequeo a la derecha. Meter la cuerda en el agujero grande por detrs, y hacer un bucle cruzado con la cuerda, colocndolo alrededor del agujero pequeo. Este sistema es rpido de colocar, y se utiliza para ascensos cortos y una conversin rpida. OBSERVACIONES: 1.- Funciona algo peor con mosquetones de seguro, ya que las roscas se apoyan una contra otra y provocan que el sistema se deshaga. NOTA: El valdostano es una herramienta personal que debe ser probada antes de utilizarla en situacin real. El nmero de vueltas y de trenzados depende de la morfologa del usuario.
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3-14.- NUDOS Y MONTAJES AUTOBLOCANTES
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3-15.- AUTOSEGURO
OBJETIVO: Asegurarse uno mismo durante el descenso de una cascada con poco agua o sin ella. MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de progresin, un descensor, un cabo de anclaje corto un mosquetn y un anillo de cordino. INSTALACIN: Cuidado: la utilizacin de un sistema de autoseguro durante el descenso no est exento de riesgos (1) en cascadas con mucha agua, y slo debe practicarse por los barranquistas ms experimentados, y siempre en las condiciones que aqu se indican (2). Quedarse bloqueado en una cascada por el mal funcionamiento de un sistema de autoseguro puede ser muy fastidioso. El nudo autoblocante se ancla en corto al arns, y el descensor (2) al cabo de anclaje corto (fig. 1 y 2). Nudo Marchard con mosquetn (fig. 6 de la ficha anterior) OBSERVACIONES: 1.- Por este motivo es preferible utilizar el descensor de manera que la cuerda se frene lo ms posible por s misma, de forma que sea ms difcil soltarla, en lugar de generalizar el uso del autoseguro. 2.- Un nudo autoblocante instalado por debajo del descensor acabar soportando una fuerza mxima de bloqueo 20 Kg. si el deportista pesa 80 Kg. En estas condiciones, ser fcil desbloquearlo. Si se coloca el sistema por encima, sufrir una tensin de 80 Kg. y ser casi imposible desbloquearlo con rapidez. Si nos encontramos bajo una cascada, esta situacin puede resultar muy peligrosa.
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3-16.- ASCENSO DE FORTUNA SIN BLOQUEADORES

OBJETIVOS: Remontar en simple o en doble, ya sea para desbloquear un rpel (1) o durante una maniobra de socorro. MATERIAL: Segn el disponible (ver ficha de los nudos autoblocantes L 16): - Un valdostano, do s mosquetones, un anillo de cordino, un descensor tipo ocho - Un pedal, que podemos confeccionar con el extremo de la cuerda sobrante. - Los cabos de anclaje. - La cuerda de progresin. INSTALACIN: Tanto en simple como en doble, se pueden hacer varias maniobras (2), pero el montaje ms eficaz y el que menos nos cansar es el siguiente: (fig. 1): - Para el pedal: valdostano o nudo marchard con mosquetn (3). - Para el arns: nudo de corazn (1). UTILIZACIN: Hay que hacer el mismo movimiento que con los bloqueadores, pero adems tendremos que: - Asegurarnos la tensin hacia arriba de la cuerda que sale del nudo corazn, para que funcione perfectamente (fig. 1). - Empujar de abajo arriba el nudo autoblocante del pedal, para que deslice con facilidad. - Agarrarse a la cuerda y no al nudo autoblocante cuando subimos el pedal. Es mucho ms cansado que con bloqueadores! OBSERVACIONES: 1.- Si la cascada tiene agua, es muy aconsejable sustituir el nudo corazn por el descensor de ocho en posicin de autobloqueo (fig. 2), para poder, simplemente dndole media vuelta, pasar a la posicin de descenso y hacer una conversin rpida. 2.- Se instala en doble si el roce es importante. 3.- Cuidado: no olvidarse de anclar el cabo largo al mosquetn del pedal, como medida preventiva en caso de que el bloqueador ventral se desbloquee por cualquier motivo.
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3-16.- ASCENSO DE FORTUNA SIN BLOQUEADORES
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3-17.- ACENSO DE FORTUNA SIN DESCENSOR

OBJETIVO: Sustituir un descensor por un mosquetn, debido a una prdida o a la falta de material. MATERIAL UTILIZADO: - Mosquetn de seguro. - La cuerda de progresin. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Hacer un nudo dinmico en el mosquetn con seguro, que estar anclado al mosquetn de cierre o la cinta de anclaje del arns (fig. 1). Durante el descenso, mantener la cuerda que sale del mosquetn hacia arriba, en contacto con la cuerda superior, con una o las dos manos (fig. 2). Ventajas del sistema: - La cuerda que baja no roza en la rosca del mosquetn, y no se riza. - La frenada es mucho ms eficaz. Llave de bloqueo: Se hace una nudo de fuga con media llave con la cuerda de abajo estrangulando la que entra en el mosquetn (fig. 3).
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OBSERVACIN: Si utilizamos una cuerda de 9 mm. y queremos tener un sistema de frenado eficaz, hay que dar una vuelta de ms en el mosquetn y despus hacer el nudo dinmico, segn se ha descrito anteriormente (fig. 4 y 5)
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3-18.- ASEGURAR DESDE ARRIBA

OBJETIVO: Asegurar a los compaeros durante un descenso en una vertical seca o con poco agua (1). 1.- Seguro en bucle: MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de progresin. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Asegurar el descenso sujetando la cuerda desde abajo (fig. 1). Este mtodo permite asegurar el descenso, al menos durante su primera mitad si se ha regulado la cuerda al ras del agua, y hasta abajo si tenemos ms cuerda instalada. Condiciones de utilizacin: Hay que montar el descensor en posicin vertaco (fig. 2) o con un mosquetn de freno (fig. 3). 2.- Con cuerda de seguro MATERIAL UTILIZADO: La cuerda de socorro o la cuerda de progresin. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Anclarse la cuerda de seguro al arns mediante un nudo de ocho y un mosquetn de seguro. Asegurar el descenso con un nudo dinmico Cuando el compaero llegue abajo, deshar el nudo. OBSERVACIONES: En caso de descenso con agua es aconsejable no utilizar seguro
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3-19.- ASCENSO POR RPEL GUIADO O CON TIROLINA

OBJETIVO: 1.- En caso de que el monitor no tenga ayudante, este mtodo le permite volver a remontar hasta la cabecera una vez instalada la tirolina. (fig. 2). 2.- En caso de que un compaero se encuentre bloqueado en el descenso de un rpel guiado, el sistema permite al monitor llegar a su altura para ayudarle a desbloquearse. MATERIAL UTILIZADO: El material normal de ascenso: - 2 bloqueadores. - 1 pedal. - 2 mosquetones. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Colocar un bloqueador en la cuerda y anclar en l un mosquetn simtrico teniendo cuidado de dejar dentro la cuerda (fig. 3 y 4). 2.- Anclar este mosquetn al cierre del arns. 3.- Colocar en la cuerda el bloqueador del pedal unido al cabo de anclaje largo. OBSERVACIONES: El hecho de pasar el pedal por el mosquetn simtrico y colocar un mosquetn en el bucle del pedal a la cuerda mejora la comodidad en las zonas ms oblicuas (fig. 1). Para pasar a la posicin de descenso durante el ascenso: 1.- Instalar un valdostano en la cuerda. 2.- Superarse en el pedal y abrir el bloqueador ventral. 3.- Abrir el bloqueador del pedal. 4.- Comenzar el descenso con el valdostano.
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3-20.- TIROLINA OBLICUA EN UN RO

OBJETIVO: Facilitar el paso de un ro a un grupo con total seguridad. MATERIAL UTILIZADO: La cuerda, un anclaje, un bloqueador, un mosquetn grande o dos mosquetones por persona. INSTALACIN: 1.- Instalar la cuerda, ya sea en un mailln unido a un punto de anclaje, o en un rbol bastante slido. 2.- El monitor cruza el ro el primero, nadando y utilizando las tcnicas descritas en las fichas E 03 y E 04. Pide que le enven los dos cabos de la cuerda. Para que el lanzamiento sea ms eficaz, es mejor meterla en la saca en doble. 3.- El monitor elige un punto de anclaje slido, aguas abajo del punto de anclaje ya instalado. Esta distancia debe ser aproximadamente el doble o el triple del ancho del ro. Cuanto ms oblicua est dispuesta la cuerda, la progresin por la tirolina ser ms segura y cmoda, con un menor esfuerzo por parte de los compaeros. 4.- Tensar la tirolina como en un caso normal (ficha L 24). UTILIZACIN: Los compaeros utilizarn la tirolina como un pasamanos, pero sin anclarse a ella. No se anclarn a la tirolina, puesto que si hay algn problema durante la maniobra (la cuerda podra soltarse o destensarse), bastar con soltar la mano para posibilitar el rescate en el agua, mientras que si estn anclados resultara ms dificultoso. Pasarn uno a uno el ro, sin esfuerzo, estirndose boca arriba en posicin de flotacin con los pies a favor de la corriente y sujetndose a la cuerda con un mosquetn de seguro grande, que ir deslizndose por ella.
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RECUPERACIN DEL MATERIAL: No plantea problemas particulares, puesto que es una tirolina recuperable. OBSERVACIONES: Si la longitud de la cuerda no es suficiente para instalar una tirolina recuperable lo bastante oblicua, es mejor instalarla en simple. Lo ms importante es que sea muy oblicua y que est muy tensa. Despus de haber destensado la cuerda, el monitor pedir a ltimo que desmonte la instalacin de cabecera. ste se tirar al agua sin anclarse y con el bucle de la cuerda pasado por la mueca. Los compaeros traccionarn con fuerza, para conseguir que llegue al mismo punto en el que ellos se encuentran.
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BLOQUE 4: TCNICAS DE AUTOSOCORRO

4.1.- CORTE DE CUERDA DESDE ARRIBA. INTERVENCIN INDIRECTA.
OBJETIVO: Desbloquear urgentemente a un compaero bloqueado en una cascada en la que no est instalado un sistema regulable, cuando las condiciones del caudal no permiten una intervencin directa a su lado. MATERIAL UTILIZADO: - 1 cuerda de socorro. - 1 navaja. - 2 mosquetones. - Un sistema autoblocante: valdostano, uno o dos bloqueadores mecnicos, o directamente la cuerda de seguro. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Anclarse en largo al anclaje. 2.- Colocar un sistema autoblocante lo ms abajo posible en la/s cuerda/s que vayamos a cortar: valdostano, bloqueadores mecnicos (fig. 1),o nudo autoblocante en la cuerda de socorro, muy eficaz con cuerda de 8 mm. (fig. 3-4). 3.- Unir la cuerda de socorro a este dispositivo si es necesario, y pasarla por un mosquetn de reenvo anclado a la instalacin de cabecera. 4.- Colocar esta cuerda en el descensor personal. 5.- Acercarse lo ms posible al anclaje, recoger el bucle sobrante hacer una llave y colgarse completamente del descensor, para poner en funcionamiento un contrapeso que nos permita apretar y verificar la resistencia dl sistema autoblocante. 6.- Cortar la cuerda. 7.- IMPORTANTE: hay que hacer un nudo en los extremos que hayamos cortado, para que no se escurra la cuerda por el sistema autoblocante o el bloqueador. 8.- Deshacer la llave y bajar al compaero hasta debajo de la cascada.
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4.1.- CORTE DE CUERDA DESDE ARRIBA. INTERVENCIN INDIRECTA.
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4-02 CORTE DE CUERDA CON UN COMPAERO ANCLADO.

OBJETIVO: Desbloquear a un compaero en problemas en una cuerda. Las condiciones del caudal y la situacin deben ser compatibles con la intervencin directa junto al compaero, sin que nos obliguen a asumir riesgos suplementarios. MATERIAL UTILIZADO: - 1 cuerda de socorro. - 1 navaja. - 2 cabos de anclaje. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Instalar la cuerda de socorro en el anclaje. Lanzar la saca a la vertical, siempre que no haya problemas de agua en la recepcin (1). 2.- Instalar el descensor con un freno suplementario (2). 3.- Bajar hasta el compaero, y pararse lo ms alto posible. 4.- Ajustar la posicin para colgar su cabo de anclaje largo del cierre de nuestro arns. El cabo debe quedar casi tenso, para evitar el tirn en el momento del corte. Si no es posible ajustar la distancia, utilizar el cabo corto (3). 5.- Bloquear el descensor. 6.- Cortar la cuerda por encima de la cabeza de la vctima, para evitar darle con la navaja o con la misma cuerda al saltar. Cuidado con la trayectoria de la navaja, no vaya a cortar tambin cuerda de seguro. 7.- Guardar la navaja. 8.- Bajar al compaero. OBSERVACIONES: 1.- Hay que tener cuidado si la recepcin se realiza en una zona de agua revuelta y profunda. En ese caso, utilizar el sistema de la ficha 4-01, cortando la cuerda desde arriba. 2.- Prever un sistema de frenado ms eficaz si utilizamos una cuerda de socorro de 8 mm: una vuelta de ms en el mosquetn de freno del descensor. 3.- Cuidado con el golpe al cortar la cuerda si el cabo de anclaje no est lo bastante tenso. Bloquear enrgicamente la mano izquierda en posicin de parada.
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4-02 CORTE DE CUERDA CON UN COMPAERO ANCLADO.
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4-03.- CORTE DE LA CUERDA DESDE ABAJO

OBJETIVO: Desbloquear a un compaero que se encuentra en dificultades ms arriba que nosotros (1). MATERIAL UTILIZADO: - 2 bloqueadores mecnicos. - 1 descensor. - 2 cabos de anclaje. - 1 navaja. - La cuerda de progresin. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Hacer un nudo de ocho al final de la cuerda, colocando en l un mosquetn. 2.- Debajo del nudo, colocar un ocho con un mosquetn de seguro, en posicin vertaco (fig. 4, ficha E 08), y colgarnos el sistema en la cinta portamaterial del arns. 3.- Subir hasta el compaero. 4.- Anclarse en corto a l con dos mosquetones o un cabo de anclaje recortado. 5.- Pasar el bloqueador del pedal por encima del compaero, y colgar de l el sistema con el descensor. 6.- Si el compaero est bloqueado en cuerda doble, colocar un bloqueador en cada una, y colgar en ellos el sistema. 7.- Poner el descensor en el arns del compaero. 8.- Bloquear la cuerda con firmeza (ficha E 11) por encima del descensor. 9.- Quitar el cabo de anclaje del bloqueador. 10.- Empujar el bloqueador hacia arriba para tensar todo el sistema. 11.- Cortar la cuerda justo por encima del descensor del compaero, para evitar cualquier confusin con la nueva cuerda de progresin (cuidado con la trayectoria de la navaja). 12.- Bajar con el compaero. OBSERVACIN: 1.- Este es un mtodo de desbloqueo de urgencia. Antes de ponerlo en prctica analizar el peligro que puede suponer un ascenso bajo una cascada, si se diese el caso.
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4-03.- CORTE DE LA CUERDA DESDE ABAJO
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4-04.- DESCENSO POR CUERDA TENSA

OBJETIVO: Bajar por cuerda tensa (1). MATERIAL UTILIZADO: - 1 valdostano. - 4 mosquetones de seguro. - 2 cabos de anclaje. INSTALACIN Y UTILIZACIN. 1.- Colgarse del anclaje con el cabo corto. 2.- Colocar el valdostano en la cuerda de progresin, ya sea sta simple o doble (ficha 3-14). 3.- Unir los cabos del valdostano con un mosquetn de seguro, dejando la cuerda de progresin por el interior de este mosquetn. 4.- Anclarse en corto a la cuerda con dos mosquetones de seguro por encima del mosquetn que cierra el valdostano (2). 5.- Anclar el cabo largo al arns y una vez recortado el cabo de anclaje unirlo al cierre del valdostano con otro mosquetn de seguro ms. Este montaje nos permite: - Quedar autoasegurado en caso de que la tensin de la cuerda disminuya de repente. - Contar con un contrapeso listo para desbloquear a un compaero en cualquier momento. 6.- Quitar el cabo de anclaje corto de la instalacin. 7.- Ejercer una LIGERA traccin en la parte superior del valdostano para comenzar el descenso. OBSERVACIONES: 1.- Esta maniobra debe ser algo excepcional, ya que siempre debemos tener a mano una cuerda de socorro. A pesar de todo, esta tcnica debe ser conocida a la perfeccin por los deportistas experimentados y los monitores. Como todos los mtodos de descenso por cuerda tensa, debe ponerse en prctica con las debidas precauciones. 2.- Estos dos mosquetones son los que va a absorber el mayor rozamiento, y por tanto se calentarn. El descenso con un valdostano solo (sin los dos mosquetones) es peligroso, debido al desgaste de la cuerda que lo forma, por el calentamiento y el roce.
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4-04.- DESCENSO POR CUERDA TENSA
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4-05 CONTRAPESO CON EL CABO DE ANCLAJE LARGO.

OBJETIVO: Desbloquear a un compaero en problemas en la cuerda. Este mtodo presenta la ventaja de que podemos recuperar todo el material, aunque necesita una tcnica depurada y que la situacin no sea crtica (vertical seca o con poco agua). MATERIAL UTILIZADO: Si el desbloqueo se hace desde arriba: - Cuerda de socorro o un valdostano si se hace el descenso por la cuerda tensa. - El descensor del compaero. - 2 cabos de anclaje. Si se realiza desde abajo: - Material de ascenso. - El descensor del compaero. - 2 cabos de anclaje. INSTALACIN Y UTILIZACIN: Desde arriba: 1.- Llegar hasta el compaero con la cuerda de socorro (1) o con la cuerda de progresin ya instalada (ficha S 04). 2.- Parar el descenso cuando lleguemos a tocar con los pies al compaero. 3.- Apoyarse encima de l. Coger el mosquetn del cabo de anclaje largo (que estaba anclado al mosquetn de cierre del arns) y colocarlo en el arns del compaero. 4.- Soltar los dos mosquetones de seguro que llevbamos puestos del arns a la cuerda de progresin. 5.- Colgarse del cabo de anclaje largo, y contrapesar al compaero. 6.- Solucionar la causa del bloqueo, recoger la cuerda sobrante y pasarla en posicin vertaco (fig. 1, ficha E 08), haciendo una llave de bloqueo (ficha E 11). 7.- Volver a apoyarse en el compaero para desbloquear el valdostano. 8.- Anclarse lo ms corto posible al compaero (si es posible con dos mosquetones). 9.- Deshacer la llave de bloqueo y bajar con el descensor del compaero. Desde abajo: 1.- Llegar hasta el compaero mediante un mtodo de ascenso por cuerda (fichas L 25 y L 26). Anclarse a su arns con el cabo corto y pasar el bloqueador por encima de l. 2.- Apoyarse en el compaero, pasando nuestro cabo de anclaje largo por dentro del mosquetn del bloqueador, para despus anclarlo al arns del compaero. 3.- Levantar al compaero haciendo un contrapeso. 4.- Remediar la causa del bloqueo; recoger la cuerda sobrante y pasar el descensor a la posicin vertaco (ficha E 08), hacindole una llave (ficha E 11). 5.- Volver a apoyarse en el compaero, anclarse lo ms corto posible a l y soltar el cabo largo. 6.- Deshacer la llave del ocho y bajar con el descensor del compaero. OBSERVACIONES: 1.- El lder puede llegar hasta un compaero bloqueado con la ayuda de una cuerda de socorro. Se puede remediar con el contrapeso el motivo del bloqueo y dejarle seguir el descenso solo.
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4-05.- CONTRAPESO CON EL CABO DE ANCLAJE LARGO.
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4-06 TRACCIN CON CONTRAPESO

OBJETIVO: Crear una fuerza de traccin suficiente en una cuerda como para evacuar a un herido. Este sistema es muy eficaz y con un principio de funcionamiento muy simple. Para ejecutarlo es preciso un nmero de personas menor que en el polipasto, pero tambin mucho mayor rigor. MATERIAL UTILIZADO: - 1 mosquetn de seguro, y si es posible una polea (1). - Una cuerda. - El material completo de ascenso: bloqueador de pedal, bloqueador ventral, arns de pecho, pedal y cabos de anclaje. - El descensor del accidentado. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Anclar el cabo de la cuerda de progresin al mailln de cierre del arns del accidentado, o en el caso de un cacolet italiano, al socorrista que lleva a la vctima. 2.- Pasar esta cuerda por un mosquetn de reenvo o una polea que se han instalado previamente en la cabecera de la cascada. 3.- El socorrista se ancla a la instalacin con los aparatos de ascenso (ficha L 25) en el extremo que sale de la polea, es decir, el lado opuesto del que cuelga la vctima. 4.- Mantenindose anclado, realizar el movimiento de ascenso, para recuperar cuerda. 5.- Cuando la cuerda est tensa por la carga del accidentado, otro socorrista se ancla tambin a la cabecera, para regular la velocidad de la maniobra (2). El socorrista que va a hacer el contrapeso se desancla. 6.- La accin combinada del que regula la maniobra y el contrapeso, incluso con la ayuda del propio herido si puede, es lo que hace que sea posible remontar a la vctima. 7.- Cuando el socorrista contrapeso llega debajo de la cascada, es muy posible que la vctima an no haya llegado arriba. En este caso, el socorrista tendr que volver a subir un poco, para seguir haciendo el movimiento de contrapeso. 8.- Cuando la vctima se encuentra por fin en la cabecera, se le ancla a la instalacin, y el socorrista har una conversin de aparatos ascenso/descenso (ver ficha L 25), para poder liberar la cuerda progresivamente, sin dejar de asegurar la salida de la vctima de la vertical (3). OBSERVACIONES: 1.- Es preferible utilizar poleas con placas fijas (de una resistencia mnima de 22 Kn.). En otro caso, reasegurar la cuerda con dos mosquetones. 2.- En el caso de un contrapeso en cuerda gua o tirolina (ficha 4-10), si stas tienen bastante pendiente, el socorrista contrapeso corre el riesgo de bajar demasiado rpido y golpearse al llegar abajo. El socorrista que regula el sistema ser el encargado de frenar su descenso. 3.- Atencin: en la fase final de la maniobra, controlar perfectamente: - Que la vctima est bien asegurada. - Que el socorrista contrapeso haya llegado al suelo.
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4-06.- TRACCIN CON CONTRAPESO
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4-07.- TRACCIN CON POLIPASTO

OBJETIVO: Aumentar la fuerza de traccin en una cuerda para evacuar un herido, tirar de una cuerda enganchada, etc. MATERIAL UTILIZADO: - 4 mosquetones con seguro (2 de ellos por lo menos sern simtricos). - 1 polea. - 1 cuerda. - 1 bloqueador mecnico. - Otro sistema autoblocante (shunt, nudo autoblocante, o mejor an un segundo sistema poleabloqueador). INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Instalar el conjunto polea-bloqueador (polifreno) en la cuerda y anclarla a la instalacin de cabecera. 2.- Instalar el segundo polifreno en el lado de traccin de la cuerda, colocando un mosquetn. 3.- Pasar por este mosquetn la cuerda libre que sale del polifreno colgado del anclaje. 4.- Tirar del cabo libre. 5.- Cuando el sistema autoblocante de abajo llega hasta arriba, se para la traccin y se vuelve a colocar el polifreno inferior donde se desee, comenzando de nuevo la traccin. OBSERVACIONES: Este sistema, fcil de instalar, necesita poca cualificacin por parte de las personas que ayudan a ponerlo en marcha. La mecnica consiste en tirar, soltar, bajar el sistema, volver a tirar, y as repetidamente. Sin embargo, exige un buen nmero de personas, sobre todo si la vctima viene acompaada de un socorrista, segn el mtodo del cacolet italiano.
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4-08.- DESPLAZAR A UN HERIDO EN UN RPEL GUIADO O UNA TIROLINA

OBJETIVO: Guiar el desplazamiento de un herido por fuera de la trayectoria del agua, para hacerle superar un obstculo vertical con agua. MATERIAL UTILIZADO: - Una cuerda que nos permita superar el obstculo (si se instala un sistema recuperable, tener en cuenta que har falta el doble de cuerda). - Una cuerda de traccin o de freno, ligeramente superior a la longitud a salvar. - Material especfico segn el modo de traccin elegido: - Para el ascenso, polipasto (ficha 4-07) o contrapeso (ficha 4-06). - Para el descenso: descenso dirigido (ficha 3-06).
INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Instalar una cuerda gua o una tirolina, segn el tipo de obstculo a superar. 2.- Anclar a la vctima en la cuerda. 3.- Instalar el sistema de traccin o de frenado elegido en la cabecera, y colgar de l a la vctima. 4.- Si se trata de una tirolina o un cuerda gua para el ascenso, traccionar. Si es un descenso, rapelar y frenar a la vctima.
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4-09.- RESCATE DE UN COMPAERO EN AGUAS BRAVAS

MATERIAL UTILIZADO: Una cuerda de socorro de deportes acuticos, que casi nunca se suele llevar, o si no, la cuerda de socorro de 8 mm. en su saca flotante, que tenemos que llevar en todas las ocasiones. Para que podamos utilizar correctamente sta ltima habr que prepararla un poco. Si, por ejemplo, evaluamos que la longitud mxima que vamos a lanzar son 10 15 m., teniendo en cuenta en ancho del ro, y si la cuerda que est en la saca mide 40 m., tendremos que sacar los 10 15 m., atar la saca en este punto, y volverlos a meter en la saca. Comprobaremos siempre que la cuerda no tenga nudos, y que pueda salir libremente de la saca. De este modo, tendremos 10 15 m. de cuerda dispuestos para lanzar, sirvindolos la saca y el resto de la cuerda como lastre, con lo que el lanzamiento ser ms eficaz y preciso. INSTALACIN Y UTILIZACIN: 1.- Asistencia: En un paso revuelto, el primero supera el obstculo y se prepara para ayudar a sus compaeros. Se coloca en una zona de menos corriente, para dar la mano a su compaero o lanzarle la cuerda de socorro. 2.- Rescate sin cuerda: Remolcado: El remolcado de un compaero en dificultades se realizar nadando boca arriba, con la vctima estirada encima de nuestro pecho, y mirando tambin boca arriba. Mantendremos siempre los pies a favor de la corriente, para amortiguar los posibles choques contra obstculos en el ro. Sujetamos a la vctima con un brazo, y mantenemos nuestra mejilla cerca de su cabeza. Aproximacin de un compaero en dificultades: Las personas presas del pnico se agarran con fuerza al socorrista desde el mismo momento en que ste llega a su lado. Esto supone un riesgo importante para un socorrista inexperto. 3.- Rescate con cuerda: Proteccin de una travesa de un ro por su lado inferior. Los compaeros se anclarn a la cuerda uno a uno, para vadear el ro. Lanzar la cuerda de socorro: - Tenemos que ser precisos y rpidos, y llamar a la vctima antes de lanzar la cuerda. - Lanzaremos la saca a volea, desde la altura de los hombros para distancias cortas, y a cuchara, de abajo arriba para las ms largas. - El lanzador debe estar situado en un lugar cmodo, de forma que no pueda ser arrastrado por la traccin. Si fuera necesario, anclarse o pedir a los compaeros que nos sujeten. El lanzamiento no es algo de una exactitud matemtica, y la mejor manera de acertar es practicar con regularidad. Es fcil que tengamos que lanzar una segunda vez, por lo que debemos tambin entrenar la rapidez en recoger la cuerda. Zambullirse encordado (1): Este rescate se realiza entre dos personas. El socorrista saltar o se tirar en plancha al lado del compaero en dificultades, sujetando la cuerda por un bucle que se mete en la mueca. As tendr posibilidades de soltarse con facilidad de la cuerda si sta se llega a enganchar. El otro compaero, bien situado en la orilla y en una posicin estable, sujeta la cuerda. Tendr que dejar una longitud de cuerda disponible para realizar el salto, y prever la que va a arrastrar la corriente. OBSERVACIONES: Para todas las maniobras de rescate encordado, en las que el socorrista estar anclado a la cuerda, hay que pensar en llevar un chaleco salvavidas de piragismo, para poder liberarse de la cuerda en caso de que sta
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se enganche. Este chaleco permite encordarse en fijo por la espalda, y dispone de un sistema de apertura de urgencia en el pecho.
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BIBLIOGRAFA:
Obras de referencia:
- BALLARIN, Bernard: Manuel technique de lauto-sauvetage. - BIARGE, Fernando y Ana (ed). Aragn, gargantas y barrancos. Tomo 2: Pirineo central. Huesca, 1991 - BIARGE, Fernando y SALAMERO, Enrique (ed.): Huesca, caones y barrancos. Tomo 1: Sierras. Huesca, 1991. - BOULOUMI, Guillaume. Mmoire Instructeur. Descente de canyon. Materiels et techniques de cordes. cole Franaise de Splologie, 1992. - BROSSARD, Vronique y HANOUEL, Fabienne: Gestion de lenvironnement. Fdration Franaise de Splologie et Universit Paris 7. - BUDWOTH, Geoffrey: Les noeuds. - E.E.A.M. Catlogo de cursos para el 2001 en el Centro de Formacin de Benasque. F.E.D.M.E. Barcelona, 2000. - Escuela Francesa de Caones. Manuel Technique de Descente de Canyons. 1 edicin. Federacin Francesa de Espeleologa. Pars, 1995. - Escuela Francesa de Caones. Manual tcnico de descenso de caones. Ediciones Desnivel. 2 edicin revisada. Madrid 2004. - Escuela Francesa de Caones: Bulletin trimestrel INFO CANYON. Nmeros 3 al 7. cole Franaise de Descente de Canyon. - FULCRAND, Serge: Les grandes rivires souterraines. Mmoire instructeur n 5. - GIMAT, Patrick: Historique de lexploration Aragonaise. - GMEZ, Eduardo y GMEZ, Begoa (ed.): Manual de tcnicas de descenso deportivo de caones y barrancos. Barcelona, 1995 - LAMIDEY, Pascal: Bibliographie Commission Canyon - LAMY, Jean: Securit en eau vive. - MARBACH, Jo y ROCOURT, Jean Louis: Tcnicas de la espeleologa alpina. Ed. Desnivel. Madrid, 2003. - MARTNEZ, Daniel y MEREDIT, Mike: Guide de la splologie verticale. - MIERA, Carmen de: Vocabulario multilinge de tminos alpinos. Federacin Espaola de Montaismo. Madrid, 1973. - SEZ HIDALGO, Jess Manuel. 100 preguntas y respuestas sobre descenso de caones. Ed. Desnivel, Madrid 2002. - SPELEOC Rgion Midi-Pyrnnes: Spcial Canyon - VV.AA. Tcnica y formacin en espeleologa. Federacin Espaola de Espeleologa. Barcelona, 2000. - VV.AA.: Manual del tcnico deportivo. Primer Nivel. Mira ed. Huesca, Abril, 1997. - VV.AA.: Manuel technique de liniciateur, Manuel Technique du moniteur. cole Franaise de Splologie. - VV.AA.: Dossier dtudes et de recherches du Splo Secours Franais. Splo Secours Franais. - VV.AA: Manuel technique du SSF. Splo Secours Franais.
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Direcciones y pginas de Internet:

- cole Franaise de Descente de Canyon: 28, rue Dlandine. 69002 LYON (Francia). Tel. 34 04 72 56 09 63. Fax: 34 04 78 42 15 98; e-mail: efc@wanadoo.fr. http://www.perso.wanadoo.fr/ecole.francaise.de.canyon - Federacin Espaola de Espeleologa: Ayala, 160, 4 dcha. 28009. Madrid. Tel: 91-309 36 74. E-mail: federacion@fedespeleo.com. http://www.fedespeleo.com - Federacin Aragonesa de Montaismo: http://www.pirineos.net/fam. - Federacin Espaola de Deportes de Montaa y Escalada: Floridablanca, 75- entlo. 2. 08015 Barcelona. Tel. 93-426 42 67 / 902 11 25 25. Fax: 93-426 33 87. E-mail: fedmebcn@sct.ictnet.es; http://www.arrakis.es/fmrm.fedme.htm - Escuela Espaola de Alta Montaa. Centro de Formacin de Benasque: Campalet, s/n. 22440 Benasque (Huesca). Tel. 974-55 21 13; Fax: 974-55 20 19. E-mail: fedmeben@sct.ictnet.es. - Caones y barrancos (pgina con gran cantidad de reseas de caones en Espaa y otros pases, enlaces e informaciones de inters): http://www.iespaa.es/barranquismo
Meteorologa
Instituto Nacional de Meteorologa: http://www.inm.es. Servei de Meteorologia de Catalunya (infomet): http://www.infomet.fcr.es Barrabs, deportes de montaa: http://www.barrabes.com Camping Mascn: http://www.guara-mascun.com/Naturaleza Caones y barrancos: http://www.iespaa.es/barranquismo
Normativa en parques nacionales:

Organismo autnomo Parques Nacionales: http://mma.es/docs/conservnat/parn/index.htm
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DESCENSO DE CAONES

T cnicas de prevencin y autosoc orro

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I.- RECOMENDACIONES: PREPARACIN DE UNA SALIDA

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4.- TCNICAS DE SOCORRO Y AUTOSOCORRO

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BLOQUE 1 RECOMENDACIONES: PREPARACIN DE UNA SALIDA

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1.2.- PSICOLOGA EN EL DESCENSO DE CAONES

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1.5.- EL ENTORNO DE LOS CAONES

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1.7.- PREPARACIN DE LA SALIDA

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2.- Durante el descenso:

3.- Respeto del entorno y los dems.

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1.8.- PRINCIPALES PROBLEMAS CON QUE NOS PODEMOS ENCONTRAR

Relacionados con el material

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BLOQUE 2: RECORDATORIOS Y PREVENCIN MATERIAL BSICO Y TCNICAS DE PROGRESIN ELEMENTALES

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2-02-. EL EQUIPO PERSONAL

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2-02.- EL EQUIPO PERSONAL

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2-03.- EL AGUA DE LAS CASCADAS

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2-04.- CMO LEER LOS MOVIMIENTOS DEL AGUA.

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