EST USTED EN RIESGO DE PADECER

Diabetes TIPO 2?
Examen de Riesgo de la Diabetes
1
Qu edad tiene? Menos de 40 aos (0 puntos) 40-49 aos (1 punto) 50-59 aos (2 puntos) 60 aos o ms (3 puntos)

Anote el puntaje en el recuadro.

Estatura
4 10 4 11 5 0 5 1 5 2 5 3 5 4 5 5 5 6 5 7 5 8 5 9 5 10 5 11 6 0 6 1 6 2 6 3 6 4

Peso (en libras)

119-142 124-147 128-152 132-157 136-163 141-168 145-173 150-179 155-185 159-190 164-196 169-202 174-208 179-214 184-220 189-226 194-232 200-239 205-245 (1 Point) 143-190 148-197 153-203 158-210 164-217 169-224 174-231 180-239 186-246 191-254 197-261 203-269 209-277 215-285 221-293 227-301 233-310 240-318 246-327 (2 Points) 191+ 198+ 204+ 211+ 218+ 225+ 232+ 240+ 247+ 255+ 262+ 270+ 278+ 286+ 294+ 302+ 311+ 319+ 328+ (3 Points)

2 3

Es usted hombre o mujer? Hombre (1 punto) Mujer (0 puntos) Si es mujer, tuvo alguna vez diabetes gestacional (glucosa/azcar alta durante el embarazo)? S (1 punto) No (0 puntos)

Tiene familiares (mam, pap, hermano, hermana) que padecen diabetes? S (1 punto) No (0 puntos)

Alguna vez le ha dicho un profesional de salud que tiene presin arterial alta (o hipertensin)? S (1 punto) No (0 puntos)

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Realiza algn tipo de actividad fsica? S (0 puntos) No (1 punto) Cul es su peso? (Anote el puntaje correspondiente a su peso segn la tabla a la derecha.)

(0 puntos = si pesa menos que lo indicado en la columna verde.) Sume su puntaje.

Adaptado de Bang et al., Ann Intern Med 151: 775783, 2009. El algoritmo original fue validado sin utilizar la diabetes gestacional como parte del modelo.

Si obtuvo 5 o ms puntos:

Existe un mayor riesgo de que usted tenga diabetes tipo 2. Solo su mdico puede determinar si tiene diabetes tipo 2 o prediabetes (estado previo a la enfermedad con nivel de azcar en la sangre ms elevado de lo normal.) Consulte a su mdico para ver si necesita hacerse pruebas adicionales. La diabetes es ms comn entre afroamericanos, hispanos/latinos, indgenas estadounidenses, asiticos estadounidenses e isleos del Pacfico.

Para ms informacin, visite www.portufamilia.org o llame al 1-800-DIABETES.

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La buena no ticia es que usted pued su riesgo de e controlar padecer dia betes tipo 2 cambios pe . Algunos queos hace n una gran le ayudarn diferencia y a vivir una vi da ms larg dable. a y saluSi usted est en alto rie sgo de desa tener diabe rroll tes tipo 2, e l primer paso ar o a su mdico es visitar para averig uar si necesi pruebas adic ta hacerse ionales. Visite portu familia.org o llame al 1 (1-800-342-2 -800-Diabete 383) para m s s informaci e ideas sobre n, consejo cmo empe s zar a tomar simples que medidas le ayuden a reducir su ri esgo.

Reduzca su

riesgo