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DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS A LO LARGO DE LA E.S.O.

1º ESO Primer trimestre Segundo trimestre Tercer trimestre


1-Presentación (EF vs. 6-Juegos para ponerse en 11- Acrosport.
Gimnasia y Deporte) forma. 12- Deportes individuales:
2-Aprendo a calentar 7- Juegos infantiles de la atletismo (I).
3-Condición Física (¿en qué Comunidad de Madrid. 13- Expresión corporal.
forma estoy?) 8- Deportes de adversario: Pala 14- AMN: Rastreos.
4-Deportes colectivos: y raqueta. *Evaluación- juego libre-ajuste
Voleibol.. 9-Relajación-respiración. programación
5-Postura corporal 10- Deportes colectivos:
*Evaluación- juego libre-ajuste baloncesto.
programación *Evaluación- juego libre-ajuste
programación.

4º ESO Primer trimestre Segundo trimestre Tercer trimestre


1-Presentación: (Buscando un 7- Capacidades físicas: fuerza 12- Seguridad y primeros
estilo de vida activo.) y velocidad. auxilios.
2-Calentamiento específico. 8- Balonmano II. 13- La orientación.
3- Resistencia aeróbica y 9- Postura corporal. 14- “Al ritmo de la música”
flexibilidad. 10- La relajación. 15- Juegos y deportes
4- El bádminton. 11- Competiciones deportivas. recreativos : Hockey.
5-El acrosport. *Evaluación- juego libre-ajuste *Evaluación- juego libre-ajuste
6- Deportes colectivos: Fútbol. programación programación
*Evaluación- juego libre-ajuste
programación

2º ESO Primer trimestre Segundo trimestre Tercer trimestre


1-Presentación (AF y valores 6- CF: Fuerza resistencia y 10- Deportes individuales:
positivos) flexibilidad. gimnasia deportiva(I).
2-Calentamiento (II) General y 7- Malabares. 11- EC: Ritmo: danzas del
específico. 8- Deportes colectivos: mundo
3º ESO Primer
3-Condición trimestre
Física: Frecuencia Segundo
Hockey. trimestre Tercer
12- AMN:trimestre
Senderismo.
1-Presentación:
cardiaca. AF: fuente de 6- Relajación
9- La velocidad mediante 10-Deportes
13. CF: La fuerza y la
colectivos:
salud (OMS) (I)
4-Balonmano juegos y actividades
*Evaluación- juego libre- flexibilidad
Fútbol. (Yoga).
2- CF: Resistencia.
5-Juegos y deportesSistemas
adaptados, competitivas.
ajuste programación 11-Juegos
13- Deporte individual:
y deportes
específicos.
populares y modificados. 7- Deportes Individuales: atletismo (II).
cooperativos.
3- Dept colectivos:Voleibol
*Evaluación- juego libre-ajuste Gimnasia deportiva (II). 12- AMN: orientación,
*Evaluación- juego libre-ajuste
4- Alimentación y AF.
programación. 8- Deportes colectivos: técnicas básicas.
programación.
5- Expresión Corporal: Baloncesto (II). 13- Deportes colectivos:
dramatización, sketch, 9- Juegos y deportes Rugby.
teatralizaciones. tradicionales de la Comunidad *Evaluación- juego libre-
*Evaluación- juego libre-ajuste de Madrid. ajuste programación
programación *Evaluación- juego libre-ajuste
programación