NOMBRE: LOPEZ VARGAS TATIANA MARICELA MATERIA: METODOLOGIA. DOCENTE: TELMO VITERI BRIONES.

UNIDAD 9:

Las condiciones óptimas para el estudio
Elabore un mapa conceptual de la unidad 9:

Las condiciones óptimas para el estudio

¿Cómo nos preparamos para el estudio?

Todo método de estudio tiene que adecuarse a las características de cada individuo.

Directrices básicas

La salud física y mental del estudiante.

Alimentación
Tenemos que alimentarnos adecuadamente para no acabar nuestras capacidades intelectuales.

La alimentación y el sueño son actividades bilógicas necesarias para que nuestro cuerpo pueda desarrollar su potencialidad al máximo.

Dormir

Tenemos que tratar que nuestro sueño sea profundo, reparador, tranquilo.

Los ejercicios físicos Tenemos que divertirnos
Ejercitarse cotidianamente (de una a tres veces por semana) es excelente para la salud y el desarrollo armónico de la persona

Las diversiones ocupan un lugar importante en la vida del estudiante; por medio de ellas se relaciona con otros estudiantes, conoce el medio social y cultural, y amplía su universo intelectual y emocional.

Organice su tiempo

Nuestro horario tiene que ser realista, dinámico. Tenemos que tomar en cuenta nuestras actividades a realizar ( las ocho horas de sueño, el cuidado de nuestra higiene personal, la alimentación, las horas de clase, jornada laboral, tiempo de traslado etc…

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