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PROTEÍNAS

PROTEÍNAS Son necesarios ladrillos los para crecer y reparar daños en el cuerpo, macromoléculas que constituyen

Son

necesarios

ladrillos

los

para

crecer

y

reparar daños en el cuerpo, macromoléculas

que constituyen el

formación

principal nutriente para la músculos del cuerpo.

los

de

Principalmente las proteínas transportan sustancias grasas a través de la sangre, por ende elevando así las defensas de nuestro organismo, siendo esenciales para una buena dieta.

PROTEÍNAS Son necesarios ladrillos los para crecer y reparar daños en el cuerpo, macromoléculas que constituyen

Alimentos Ricos En Proteínas:

de 50 gr
de
50
gr

gran

-Las carnes ricas en proteínas contienen entre (30-40 gr de proteínas por cada 100 gr.

(Lomo

embuchado,

Jamón Serrano).

 

.

-Los

lácteos

contienen

entre

20-

gr de proteínas

30

 

en 100 gr (Leche desnatada, Queso

Manchego

curado).

-Los Granos, tan solo 100gr de estos

contienen hasta 16 gr

de

insectos

son

una

fuente

de

demás

tienen hasta

proteínas.

-¿Sabias que los

Proteínas?, tan

solo las orugas, cucarachas y

proteínas en solo 100gr.

PROTEÍNAS Son necesarios ladrillos los para crecer y reparar daños en el cuerpo, macromoléculas que constituyen
PROTEÍNAS Son necesarios ladrillos los para crecer y reparar daños en el cuerpo, macromoléculas que constituyen
PROTEÍNAS Son necesarios ladrillos los para crecer y reparar daños en el cuerpo, macromoléculas que constituyen

SOPA DE LETRAS

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