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Poseer inteligencia emocional supone la posibilidad de poner en prctica un conjunto de competencias relacionadas con la capacidad para gestionar adecuadamente

las propias emociones y las de los dems. Ello favorece las relaciones con los otros y tambin el conocimiento de uno mismo, as como la resolucin de problemas y el bienestar personal y social. Se entiende por competencia una serie de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes para hacer una determinada cosa de modo efectivo. As, las competencias emocionales son los conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarios para comprender, expresar y regular de forma apropiada las emociones.

Objetivos. Se pretende introducir a los nios en el conocimiento de la importancia que las emociones, propias y ajenas, tienen en sus vidas y en la necesidad y posibilidad de manejarlas adecuadamente.

Contenidos. A travs de diferentes ejercicios y actividades, se trabajarn 3 bloques de competencias emocionales: 1. Conciencia emocional o capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las de los dems. 2. Regulacin emocional o capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. 3. Autonoma emocional o capacidad para autogenerarse emociones apropiadas en un momento determinado. las

Duracin. El taller se desarrollar a lo largo de 4 sesiones duracin cada una.

de 1h. de

Se dedicarn 2 de las 4 sesiones del taller al segundo bloque: Regulacin emocional.

Edades a las que va dirigido: Los contenidos propuestos estn concebidos para ser trabajados con nias y nios de 1 y 2 de Primaria.

Fechas.

Impartido por:

Camino Garca. Psicloga. Colegiada M 24279 camino.garcia.ps@gmail.com