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NOMBRE: RICHARD MALTE CURSO: SEGUNDO SEMESTRE FECHA: 02/02/2013 LICENCIADO: DIEGO ZAVALA

TIMIDEZ INFANTIL

Cmo vencer la timidez infantil?

A algunos nios les resulta muy difcil hacer amigos y relacionarse con los dems. La timidez es un problema ms o menos frecuente que se puede presentar en mayor o menor grado en determinadas situaciones, pero si esa ansiedad aumenta y se hace patolgica, es necesario consultar a un especialista, ya que la falta de socializacin puede incluso afectar al aprendizaje y escolarizacin del nio

Si un nio es tmido?

A veces no es fcil saber si un nio es tmido o simplemente le cuesta ms relacionarse en determinados momentos. No se nace siendo tmido, aunque ciertos nios sean ms propensos a ello, sino que se tiende a ello o no segn sea la educacin y socializacin del nio. Juan Pedro Valencia, psiclogo, nos da las claves para descubrir si nuestros nios son tmidos o no:

Los nios tmidos se caracterizan por presentar un marcado temor a enfrentar cualquier tipo de situacin que suponga relacionarse con su medio social inmediato. Se manifiesta, fundamentalmente, por miedo a hablar con otras personas, preferir estar solo, hablar poco, sonrojarse y otra serie de signos que encubren una fuerte falta de autoestima y de confianza en s mismo. Suele presentarse durante los primeros aos y bien desaparecer poco a poco, bien continuar pero de forma normal o bien desbordarse y pasar a ser un problema que debe ser tratado cuanto antes.

Aunque no se descarta que influyan factores genticos que puedan en cierto modo predisponer hacia esa timidez, es cierto que los factores emocionales y ambientales tienen un gran peso que permiten pensar que no se nace siendo tmido, sino que se aprende tanto por experiencia propia como por presenciar conductas y formas de

comportamiento de otros. As, los modelos de conducta que el nio observa en su actuacin diaria se convierten en un elemento importante. Si se le suele castigar con mucha frecuencia, desvalorizar o ridiculizar a menudo, sobretodo comparndolo con otros nios, o le impedimos mostrar sus emociones y expresarse adecuadamente, es fcil comprender que la timidez le servir de proteccin, como un escudo defensivo que le permitir no enfrentarse a esas situaciones donde dudar de su capacidad y habilidades para poder salir airoso de las mismas. El ser una conducta aprendida implica que igual que ha sido adquirida puede desaprenderse, es decir, pueden modificarse las circunstancias que se encuentran tras ese aprendizaje y, adems, los modelos que tenga como referentes. Cambiar la forma de relacionarse con l ayudar a que la falta de autoestima y de confianza en s mismo se transformen dando lugar a una personalidad ms fuerte que le proporcione la seguridad que le faltaba.

Debemos preocuparnos?

En principio explica Juan Pedro- todos los nios pueden presentar un mayor o menor grado de timidez que se manifiesta en diferentes ocasiones y circunstancias: al conocer nuevos amigos, al cambiar de casa o de colegio, al jugar con nuevos amigos. Es absolutamente normal y suele pasar con cierta rapidez en cuanto se produce la integracin y superacin de la ansiedad que se genera en esos casos.

Ahora bien, si esa ansiedad aumenta, es consistente en el tiempo y en las diferentes situaciones, hace que el nio se retraiga ante la posibilidad de conocer gente nueva, prefiere estar solo antes que con los amigos, o espera siempre que sean sus padres los que le digan qu hacer o cmo actuar, sera buena idea consultar con un profesional que pueda analizar qu est ocurriendo y dar las pautas a cambiar para as poder ayudarle a recuperar una forma ms positiva y saludable de relacionarse.

Qu se puede hacer?

Para Juan Pedro Valencia, lo fundamental es no solamente quererlos sino demostrrselo, hacerles ver que es importante para nosotros, que lo valoramos. Para ello es buena idea intentar pillarle haciendo cosas con xito y en ese momento felicitarle.

o Nunca le compares con otros nios, ya que esto no slo no le ayudar, son que adems le generar sufrimiento y ansiedad al no saber cmo actuar para agradar a sus padres. o Hazle ver que su caso no es nico, que todos nos enfrentamos a diario a situaciones que nos cuestan ms de lo normal y en las que podemos sentirnos inseguros, pero que hay que afrontarlas. o Intenta no slo felicitarle a l sino tambin a nosotros mismos cuando hacemos algo que nos cuesta; al ser modelos suyos, si nos animamos le mostramos a l que todo se puede superar: qu bien me ha salido hoy la tarea o me est costando aprender a patinar pero voy a seguir intentndolo y seguro que me ir saliendo cada vez mejor. o Mustrale que estis contentos cuando hace algo que le cuesta. o Acptale con sus caractersticas propias y normales: no todos son simpatiqusimos o muy habladores. o Ensale a razonar y a descubrir por s mismo la solucin. o Intenta fomentar actividades que le guste hacer o que le salgan muy bien. o Conforme vaya tomando ms seguridad en s mismo, ve aumentando el acudir a lugares o situaciones donde tenga que interactuar con otros nios. Se puede, por ejemplo, invitar a casa a uno o dos amigos con los que se lleve especialmente bien. o No le obligues a realizar actividades en grupo si no est preparado para ello.

Lo fundamental es mostrarle con cario que sin forzar en ningn caso, puede ir superando situaciones donde se vaya sintiendo seguro y a gusto consigo mismo, mostrndole que lo que pretendemos es ayudarle y no criticarle o castigarle por ello. Es decir, que siempre puede contar con nosotros.

Consejos Es fundamental que el nio aprenda a socializarse: o Djale que juegue con sus vecinos u organiza reuniones con otros nios en casa para que aprendan a jugar en grupo. o En el colegio a menudo organizan actividades de ocio y extraescolares que ayudan a los nios a conocerse mejor y a hacer nuevas amistades. Los grupos de boys-scout tambin nos servirn, talleres de dibujo o plastilina, todo lo que sea interaccin con los dems les vendr bien. El objetivo es no tener a un nio encerrado en casa con su cuidadora todo el da, necesita refuerzo por muchas vas (padres, familia, amigos, cole, etc.).

o En invierno resulta ms difcil salir de casa y tenerlos ms entretenidos por lo que es importante que organicis actividades y planes para el fin de semana. Podis quedar con amigos que tengan nios de su edad para que jueguen en el centro comercial o en el parque infantil y organizar las vacaciones navideas o las de verano con parejas con hijos, los nios se entretendrn y vosotros tambin.

Puede afectar su timidez a su aprendizaje escolar?

La falta de habilidades sociales explica Juan Pedro- que puedan estar tras una timidez exagerada no facilitarn el que se desarrolle un aprendizaje positivo. La falta de relacin social puede hacer que situaciones normales en el colegio - como salir a la pizarra o que el profesor le pregunte en voz alta en la clase- en lugar de ayudarle a enfrentarse sanamente a ellas, le haga adquirir la costumbre de evitarlas, provocando incluso en algunos casos un fracaso escolar no por falta de capacidad intelectual, sino por falta de habilidad para manejar la ansiedad que se presenta en esos momentos.

Es cierto que en algunos casos puede pensarse que el aislamiento social y la necesidad de estar solo pueden hacer que se vuelque en los estudios, pero ello no quitar la falta de capacidad de relacin y el aumento paulatino de sufrimiento y ansiedad ante la posibilidad de tener que relacionarse con otros.

Nuestra sociedad actual es muy exigente con nuestros hijos y en esa exigencia jugamos un papel importante como padres, intentando que sean ms que nosotros, que aprendan ms y mejor, que se relacionen y resuelvan las situaciones de la vida con mayor rapidez, eficacia y seguridad. Es decir, aportamos un elevado grado de presin que en muchos casos provoca inseguridad en los nios, ya que no todos tienen la capacidad y habilidad personales suficientes como para enfrentar con xito todas estas exigencias.

Se puede ser competente y eficaz sin ser mejor que otro, aprendiendo a dar lo mejor de cada uno aunque ese mejor no sea mayor en cantidad. Tiene igual valor un nio que hace 20 flexiones que el que hace 5 si en ambos casos es el tope que son capaces de hacer.

El cario, la atencin, el dedicarles parte de nuestro tiempo, el ver que les consideramos y aceptamos como son, sin que eso signifique en ningn caso que hagan siempre lo que les d la gana, son los ingredientes fundamentales para garantizar una alta probabilidad de que crezcan de forma armoniosa y equilibrad a.