MEGAREXIA La Megarexia es un trastorno de la conducta alimentaria, de nuevo descubrimiento, estudiado por el Dr.

Jaime Brugos, no recogido an en la literatura cientfica y que vendra a ser lo opuesto a la anorexia nerviosa. Implica una distorsin de la imagen corporal, al igual que en la anorexia y la dismorfofobia. Se estima que por cada anorxico hay diez megarxicos. Segn los clculos del Dr. Brugos puede haber cinco millones de megarxicos sin diagnosticar en Espaa.

HISTORIA El trmino Megarexia fue acuado por el doctor Jaime Brugos, en uno de sus trabajos recogidos en su libro "Dieta Isoproteica" editado en 1992 y ampliado en su libro "Isodieta" en 2009.

CARACTERSTICAS Las personas que sufren de megarexia tienden a padecer de obesidad y no se someten a ningn tipo de rgimen alimenticio. Debida a la distorsin de su esquema corporal, caracterstica de los trastornos alimentarios, cuando se miran al espejo no perciben la obesidad, al contrario se ven a s mismos como personas sanas y delgadas, y no son capaces de valorar el alcance de su problema. Llevaran hbitos de vida insaludables. Estas personas consumirn grandes cantidades de comidas basura que contienen muchas caloras vacas, lo que conlleva a medio plazo al padecimiento de sntomas de desnutricin debido a la carencia de nutrientes esenciales, tales como vitaminas, minerales y aminocidos, y provocar diversas condiciones patolgicas secundarias como la anemia. Este dficit de nutrientes altera la bioqumica del cerebro, al igual que ocurre en la anorexia, por lo que la megarexia puede convertirse en una grave enfermedad. Adems estas personas consideran que el exceso de peso es sinnimo de salud y vitalidad por lo que no restringirn ningn tipo de alimento, y consumirn grandes cantidades de comida chatarra refinada en forma de alimentos hipercalricos, ricos en azcares simples, grasas saturadas, fculas, almidones y aditivos alimentarios; tales como dulces, bollera industrial, frituras, postres, frutos secos, comida rpida (hamburguesas, pizza, patatas fritas, comida precocinada, etc.), sern algunos de los platos principales en la dieta de los megarxicos.

Por lo general los megarxicos son inconscientes de su enfermedad. Evitan fotografiarse a s mismos e ir de compras a tiendas de ropas para seguir negando la realidad. Esta dinmica de auto negacin puede resultar en conductas hostiles hacia ellos mismos y los dems.

TRATAMIENTO Ante la sospecha de padecer megarexia lo primero es acudir a un mdico especialista o profesional sanitario. Puede requerir derivacin a un profesional de la psiquiatra o la psicologa. En principio no sera necesario terapia farmacolgica, pues una vez se reconoce y acepta la enfermedad, se reeduca a la persona para la adquisicin de nuevos hbitos saludables.

LA MEGAREXIA Grave trastorno alimenticio, opuesto a la anorexia. La padecen quienes tienen un elevado sobrepeso pero que se consideran sanos fsicamente y no hacen nada para adelgazar. Los megarxicos no son conscientes de su problema tengan el grado que tengan de enfermedad. Actualmente no muy conocida, es un grave trastorno alimenticio, opuesto a la anorexia, descubierto por el doctor Jaime Burgos. La padecen quienes tienen un elevado sobrepeso pero que se consideran sanos fsicamente y no hacen nada para adelgazar. En cierta forma, son personas obesas que se ven delgadas a causa de la distorsin de la percepcin que caracteriza a los trastornos alimentarios. Consideran que el exceso de peso es sinnimo de fuerza y vitalidad. Por esta razn, las personas que la padecen comen de todo y en cantidades abismales, pero no alimentos sanos sino todo lo contrario: comida "chatarra", frituras, alimentos con contenidos elevados de grasa. En Panam observamos un elevado porcentaje de personas con adiccin a las "comidas rpidas" o como usualmente se las conoce, "comidas chatarras". No pueden pasar una semana sin consumirlas porque son parte imprescindible en sus dietas. El problema de las personas con megarexia no solo se encuentra en la ingesta excesiva sino que, cuando se encuentran frente y se ven al espejo, se perciben como personas delgadas aunque estn obesos.

CMO SABER SI SE SUFRE DE MEGAREXIA? Las personas que la sufren tienen alterada su percepcin de la realidad, se ven perfectamente, sanas y guapas, por ms obesa que sea. Eso genera que tengan unos hbitos de vida poco saludables, en contra de lo que su organismo necesita, como sera comer fruta, vegetales y practicar deporte. Se atiborran de comida, normalmente muy calrica, como chocolate, frutos secos, hamburguesas, pizza y todos estos "deliciosos pecados" que se deben evitar por regla general. Una dieta llena de carbohidratos, caloras vacas que no alimentan el cerebro.

Poco a poco, se convierten en personas obesas desnutridas, incluso anmicas. Sufren mareos y tensin baja, debido a esta falta de nutrientes en el organismo, lo que les hace entrar en un crculo vicioso, pues comen para sentirse mejor.

Los megarxicos no son conscientes de su problema tengan el grado que tengan de enfermedad. Aun as, cuando alguien les intenta hacer ver la realidad, pueden tener un momento de lucidez. Hasta pueden llegar a verse tal y como son, pero su cerebro no lo admite. El espejo no les muestra la realidad, las fotografas por el contrario s hacen que se vean tal y como son. Normalmente estas personas son reacias a fotografiar sus cuerpos, ya que al ver ese reflejo de la realidad sufren "shocks" importantes. Tampoco les suele agradar ir de compras. El hecho de probarse un pantaln de un tamao descomunal, les hace caer en un pozo de tristeza y desconcierto. Se vuelven hostiles, intransigentes, conflictivas y hasta mal educadas. Manifiestan un odio hacia el mundo y hasta incluso hacia ellas mismas.

CMO LUCHAR CONTRA LA MEGAREXIA? Para combatir esta enfermedad es necesario, como en casi todas las patologas psicolgicas, que el enfermo acepte que tiene un problema, ya no solo de peso, sino un grave trastorno alimenticio y psicolgico. En esta lucha el entorno de la persona, juega un papel fundamental. Deben hacerles ver la realidad de un modo dulce, no obstante, hay que tener claro que son enfermos, no personas "dejadas" que comen sin ms.

El entorno debe intentar que el enfermo se ponga en manos de un especialista en trastornos alimenticios o como mnimo de su mdico de familia. Dependiendo de la reaccin, cabe la posibilidad que sea dirigido a un especialista en Psicologa. ste puede ayudarle a comprender que es lo que tiene y que puede combatirlo aceptndolo. Una vez se acepte el problema no es necesaria una medicacin; con una buena alimentacin, ejercicio y vida sana, pueden perder la grasa acumulada, obteniendo un gran cambio tanto en su fsico como es su mente, situacin que ayudar a que poco a poco se vayan aceptando como son. Este trastorno, de la misma manera que la anorexia o la vigorexia, se puede superar con mucho trabajo y constancia.