Introspeccin

La introspeccin o inspeccin interna es el conocimiento que el sujeto tiene de sus propios estados mentales. Asimismo es la condicin previa para conseguir la interrupcin del automatismo, de la indignacin y hacer una nueva valoracin. La introspeccin o percepcin interna tiene como fundamento la capacidad reflexiva que la mente posee de referirse o ser consciente de forma inmediata de sus propios estados. Cuando esta capacidad reflexiva se ejerce en la forma del recuerdo sobre los estados mentales pasados, tenemos la llamada "introspeccin retrospectiva"; pero la introspeccin puede ser un conocimiento de las vivencias pasadas y tambin de las presentes, de las que se dan conjuntamente y en el presente del propio acto introspectivo. El mentalismo clsico -tanto el de la filosofa moderna como el cientfico- ha utilizado la introspeccin como el mtodo ms adecuado para acceder al mundo psquico. El psicoanlisis es la forma de introspeccin retrospectiva y la psicologa experimental de Wundt la introspeccin de las vivencias actuales. Titchener defini la introspeccin como la descripcin de la experiencia consciente desmenuzada en componentes sensoriales elementales sin referentes externos.

Dinmicas para grupos: INTROSPECCIN

OBJETIVO
I. Proveer a los participantes de una oportunidad al comparar su propios pensamiento con el de los dems.

TIEMPO:
Duracin: 45 Minutos

TAMAO DEL GRUPO:

Ilimitado. Divididos en subgrupos compuestos por 5 a 7 participantes

LUGAR:
Amplio Espacio Un saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan trabajar en subgrupos

MATERIAL:
Fcil Adquisicin I. Una hoja de trabajo Introspeccin y un lpiz para cada participante. II. Hoja de Rotafolio o de Papel Manila y un plumn para cada subgrupo.

DESARROLLO
I. El instructor introduce la actividad de manera que facilite a los participantes a analizar sus propios sentimientos y actitudes, con relacin a cmo las dems personas los describen. l alienta a los participantes a ser honestos en sus respuestas. II. El instructor distribuye lpices y las hojas de trabajo de Introspeccin a los participantes. Les da instrucciones para que busquen un lugar en la habitacin donde tengan relativa privacidad. Les indica a los participantes que pongan su inicial o cualquier otro tipo de seal por el reverso de su hoja de trabajo para que despus puedan ser identificadas. III. El instructor aclara cualquier duda, despus les dice que pueden empezar a contestar sus hojas de trabajo. IV. Cuando la mayora de los participantes han terminado de contestar su hoja, el instructor, da un minuto ms antes de recogerlas. Al final del tiempo recoge todas las hojas. Divide a todo el grupo en subgrupos de cinco a siete participantes cada uno, y distribuye al azar en el piso o en una mesa que se localice en el medio de cada subgrupo, un nmero igual de hojas que de participantes tenga el subgrupo. (Los participantes no deben tener su propia hoja). V. Los participantes ven la hoja que les ha tocado en sus subgrupos e intercambian observaciones y comentarios con los miembros del subgrupo. El instructor les avisa que pueden anotar cualquier pauta de comportamiento u observacin en cada una de las hojas. (Una Lnea puede ser dibujada entre las X's de cada una de las hojas de trabajo, para ilustrar cualquier patrn de conducta) VI. El instructor recoge de nuevo las hojas y las pone en la mesa boca abajo y le pide a cada participante recoja su hoja (la cual puede ser identificada por la inicial o por la seal que tiene detrs la hoja), para leer los comentarios hechos al final de la hoja por los otros participantes. (Diez minutos) VII. El grupo es reunido nuevamente. El instructor solicita reacciones sobre las anotaciones hechas al final de la hoja. Despus se revisa el trabajo hecho en las hojas por los participantes, indica a los participantes para que den su respuesta a cada uno de los temas, uno por uno, levantando la mano para tomar su turno. Posteriormente en el papel Bond u hoja de Rotafolio, el instructor anota las normas del grupo. VIII. Los subgrupos reportan el resultado de su discusin. El instructor permite a los participantes que discutan sobre las enseanzas que obtuvieron del ejercicio. IX. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

HOJA DE TRABAJO
INTROSPECCIN
INSTRUCCIONES
Las siguientes palabras fueron seleccionadas para facilitar que usted recuerde sus propias percepciones. Usted indicar esto, plasmando una X en cada uno de los espacios entre cada par de palabras. La distancia de la X a la palabra seleccionada indica a que grado representa, desde su punto de vista, a usted mismo.

YO SOY
IMPULSIVO RELAJADO INTERESANTE EXTROVERTIDO INSEGURO MODESTO AGRADABLE MADURO SIMPTICO AMIGABLE ATENTO COMPASIVO COMPETENTE INFLEXIBLE TRABAJADOR FELIZ CAUTELOSO TENSO ABURRIDO TMIDO SEGURO ARROGANTE DESAGRADABLE INMADURO ANTIPTICO ARISCO DESATENTO INHUMANO INCOMPETENTE FLEXIBLE FLOJO INFELIZ

OBSERVACIONES: