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¿Que son los Chakras?

Chakra es una palabra que proviene del sánscrito, antigua lengua hablada por los pueblos indios de Asia, y significa “rueda”. Esto permite imaginarlos como ruedas que giran y concentran energía en el cuerpo. Son fuerzas vitales que se encuentran en nuestro campo aurico, entre el cuerpo etéreo y el cuerpo físico. Todos los seres humanos tenemos a nuestro alrededor un campo de energía fluctuante, similar a un arco iris. Este campo es nuestra aura, que se comunica a través de vibraciones con las energías de todo el universo. Los chakras concentrar la luz del aura hacia el cuerpo, conectando de esta forma el mundo actual y el terrenal Estos centros tienen la función primordial de acumular y distribuir la energía del universo en forma de rayos que penetran perpendicularmente en el cuerpo físico ejerciendo influencia en la salud física y mental y en la armonía emocional y espiritual. Por eso son considerados desde la antigüedad de gran importancia en los métodos de sanacion. Están asociados a distintos órganos del cuerpo y relacionados con el sistema endocrino, el sistema nervioso central y la columna vertebral. Los siete Chakras mayores La tradición hindú reconoce 7 chakras mayores o principales, situados en la línea de la Columna vertebral. 1. Chakra corona 2. Chakra tercer ojo 3. Chakra garganta 4. Chakra corazón

Chakra plexo solar 6. Los meridianos Los chakras están conectados por canales energéticos llamados nadis o meridianos.5. Ida Canal izquierdo. si logran armonizarse todos los chakras) Comenzando por el chakra raíz debemos ir armonizándolos uno a uno. pingala ida y Sushumna Pingala Canal derecho. Ida Y Pingala se entrecruzan con Sushumna en los siete puntos de los chakras. conectado a la parte derecha del cerebro. desde la parte mas baja donde se encuentra la kundalini (energía enroscada en forma de serpiente) hasta la parte mas alta de la cabeza (donde aparecería el halo aurico. Chakra sacro 7. Chakra raíz Los chakras se distribuyen a lo largo de la columna vertebral. en sentido ascendente hasta alcanzar la conciencia global y la Armonía Universal. .000 nadis que conectan el aura y los chakras con el cuerpo físico. existen 72. conectado a la columna vertebral y al sistema nervioso central. Sushumna Nadi central. de los cuales tres son considerados los principales. Según los fundamentos del yoga. conectado con la parte izquierda del cerebro. creando una especie de espiral por donde circula el prana o energía vital a través de todo el cuerpo. En la tradición hindú se los reconoce y representa como flores de loto que se diferencian por sus diversos colores y un número determinado de pétalos.

en claridad. blanco o dorado 6 Chakra tercer ojo: color azul oscuro 5 Chakra garganta: color turquesa . verdes y azules hasta culminar en un color blanco que se transforma en luz.Para tener una idea de su forma podríamos imaginarnos una flor que abre sus pétalos por encima del cuerpo y cuyo tallo nace en la columna. a medida que asciende. Los símbolos de los chakras Los chakras están representados por yantras o imágenes simbólicas que poseen el color. La columna vertebral seria el tronco de donde se abren los siete chakras a una distancia determinada. Cuanto mas elevado es el chakra Más tiende hacia la zona de luz de ondas cortas. correspondiente a cada uno. amarillas. a las tonalidades naranjas. el chakra raíz posee el color rojo y va variando. 7 Chakra corona: color violeta. El aspecto de los chakras dependerá de la evolución personal: será poco luminoso en las personas mundanas y muy brillantes en aquellos que hayan elegido hacer hincapié en la esfera espiritual. la flor estaría por encima del cuerpo físico pero conectada a el. Los colores de los chakras Cada chakra toma un color de la luz del campo aurico. Es decir que comenzando desde la base. Así. aspirándolo en forma de espiral y llevándolo directamente a nuestro organismo. El color de los chakras progresa en el sentido de la escala de colores del espectro solar. nuestro cuerpo es irradiado por una luz de color que fluye desde el aura. De esta forma.

cuando se habla de “ondas negativas” o “positivas” a lo que nos referimos es a vibraciones que percibimos con nuestra aura y nuestros chakras (nuestro cuerpo energético). astral o emocional. su capacidad de apertura y armonía varían en las distintas etapas de nuestra vida. al deseo. en caso de emociones fuertes o por prácticas espirituales profundas. al movimiento y al cambio CHAKRA PLEXO 3 Centro de la voluntad. Como ya explicamos anteriormente. irradiar esa energía hacia el exterior. Los siete chakras y su función energética CHAKRA RAIZ 1 Centro de la fuerza vital y de la energía sexual CHAKRA SACRO 2 Centro de las emociones asociado a la creatividad. finalmente. En síntesis. pero sus posibilidades de expansión y equilibrio. espiritual y físico) para.4 Chakra corazón: color verde 3 Chakra plexo solar: color amarillo 2 Chakra sacro: color anaranjado 1 Chakra raíz: color rojo Funciones energéticas La forma y función de los chakras es idéntica a todas las personas. a la pasión. Por eso. SOLAR . la función principal de los chakras es absorber la energía universal para transmitirla y alimentos los distintos cuerpos de nuestro ser (etéreo. mental. el temperamento y las pasiones. emitimos y recibimos energía constantemente de todo lo que nos rodea.

en el mes que viene.CHAKRA 4 Centro de transformación y de apertura hacia los demás CORAZON CHAKRA 5 Centro de la liberación y expresión GARGANTA CHAKRA 6 Centro de la objetividad y la clarividencia TERCER OJO CHAKRA 7 Centro de la espiritualidad y de la armonía con el cosmos. que nos hace avanzar frenéticamente hacia un futuro. etc. si no va acompañado de la superación emocional y espiritual genera sociedades apáticas. en el momento en que lleguen las vacaciones etc. Hoy ya estamos pensando en mañana. abrirse excesivamente y sin control a ese flujo energético. dolencias. provocando en ambos casos. perdiendo de vista nuestro presente. Vivimos en un mundo de constante “progreso” tecnológico y científico. tenemos que rectificar nuestro rumbo. enfermedades. deprimidas y agobiadas. desequilibrios emocionales. Pero el “progreso” material. Apertura y equilibrio de nuestros chakras Nuestra vida diaria nos lleva a estar envueltos en un estrés constante y nos ahogamos e una vorágine que muchas veces no podemos controlar. Quizás no podamos cambiar totalmente nuestra forma de vida pero si podremos encontrar un tiempo y un espacio . Frente a este panorama devastador. CORONA Hay muchas causas por las cuales los Chakras pueden bloquearse y no permitir el flujo de energía .o por el contrario.

debemos estar relajados. y angustiosa. mental emocional y espiritual: integral Los chakras pueden abrirse con la práctica de diversas técnicas y terapias alternativas que entienden al ser humano como totalidad. impidiendo que fluya nuestra energía y provocando malestares tanto físicos como espirituales. pero. para eso. ya que permitiremos que el organismo se libere de toxinas. y llevar ropas cómodas. aunque esta sea una de las actividades vitales de nuestro organismo. La respiración habitual es torácica. Pero va a depender mucho de la voluntad. los seres humanos por lo general. en un ambiente sereno y luminoso. la constancia y la imaginación. (la forma mas exagerada de este tipo de respiración se da en un ataque de llanto que provoca sacudidas o cuando suspiramos) En realidad. que los pequeños contratiempos cotidianos han ido cerrando y taponando. no respiramos de manera correcta. la inspiración debe dirigir el aire hasta el abdomen y expandir nuestras costillas. Es una respiración incompleta. Claves y técnicas para abrir los Chakras: La respiración Aunque parezca insólito. podremos Alcanzar y sostener un equilibrio físico. es decir que inhalamos el aire y este llega hasta el tórax y regresa. Todos tenemos la capacidad de estimular nuestros chakras. . Si nuestros chakras se mantienen abiertos y receptivos. de algodón. agitada.de paz y silencio para concentrarnos en nuestros centros vitales. También es conveniente que nada nos interrumpa durante esas practicas. De esta forma tendremos mayor control y mejoraremos nuestra salud.

2 Inhale profunda y lentamente por la nariz. usted puede hacer un ejercicio para “sentir” los chakras. Por eso. Sienta la energía de cada zona. tratando de profundizar cada vez más la respiración. Puede hacer este ejercicio durante 5 minutos. La Alimentación . las temperaturas. Al finalizar agite las manos hacia abajo para desprenderse de las energías de su amigo e intercambien los roles. aunque necesitara la ayuda de otra persona.Proponemos que practique un ejercicio de respiración sencillo que los ayudara en el camino hacia la apertura de los chakras. tanto usted como su acompañante deben concentrarse y realizar ejercicios de respiración antes de comenzar. También es recomendable ducharse previamente para aumentar el campo aurico. dirija el aire hacia su abdomen y sienta como se hincha 3 Exhale por la nariz. las vibraciones. Lo que debe tener presente es que esta es una práctica espiritual y no un juego. se relaja nuestro cuerpo y nuestro cuerpo nos prepara para comunicarnos con nuestros centros de energía vital 1 Ponga las manos suavemente sobre su abdomen. y consiste en ejercicios de respiración profunda para alcanzar el prana (energía vital). con el mismo ritmo y permita que el abdomen se contraiga. y pausada. coloque las palmas de sus manos a unos diez centímetros del cuerpo de su amigo y sin tocarlo desplácelas desde la posición del chakra raíz hasta el chakra corona. Para sentir los chakras. La técnica se denomina pranayama. Cuando la respiración es profunda. Además del reciente ejercicio.

Si consume los vegetales de todos los colores correspondientes a los chakras.La energía vital entra en nuestro cuerpo a través de los chakras pero también a través del aire y de los alimentos que ingerimos. será otra influencia mas que contribuirá a mantenerlos equilibrados. KIRIALUNA . Por eso. es importante una alimentación sana. basada exclusivamente en el consumo de alimentos naturales.

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