LUNES MARTES 05:00 MEDITACION LAMASERIA 06:00 MANTRAM MEDITACION 07:00 08:00 09:00 MEDITACION MEDITACION 10:00 MANTRAM

MANTRAM 11:00 12:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 LAMASERIA MEDITACION 11:00 MANTRAM MANTRAM 12:00 PRACTICA PRACTICA 01:00 02:00 03:00

HORARIO DE TRABAJO MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO MEDITACION LAMASERIA MEDITACION MEDITACION MEDITACION MANTRAM MEDITACION MANTRAM MANTRAM

MEDITACION MEDITACION MEDITACION MEDITACION MANTRAM MANTRAM

LAMASERIA MANTRAM PRACTICA

MEDITACION LAMASERIA MANTRAM MANTRAM PRACTICA PRACTICA

PRACTICA

PRACTICA

16 HORAS DE MEDITACION. 13 DE MANTRALIZACION. 5 HORAS DE LAMASERIA. 6 HORAS DE PRCTICA. AUMENTANDO CADA MES 1 HORA MAS, EN NOCHE O MADRUGADA. LA LECTURA DE EL LIBRO SE DEBE DE TERMINAR EN 1 MES. LAS PRACTICAS SE CAMBIARAN CADA MES. EL ESTUDIO DE LIBROS VULGARES SE REALIZARA EN 1 MES.