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La Sexualidad

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Orientación
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  • ¿EL DINERO AUMENTA LA LÍBIDO?
  • SEXO-SEXUALIDAD: DERECHOS SEXUALES
  • SEXO-SEXUALIDAD: CÓMO LUCHAR CONTRA LA INAPETENCIA SEXUAL
  • SEXO-SEXUALIDAD: LAS CARICIAS EN EL SEXO
  • QUÉ DESEAN LAS MUJERES AL HACER EL AMOR?
  • SEXO-SEXUALIDAD: FANTASÍAS SEXUALES
  • SEXO-SEXUALIDAD: ARTÍCULO RELACIONES DE PERSONAS DEL MISMO SEXO
  • SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA
  • SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL MASCULINA
  • SEXO-SEXUALIDAD: IMPOTENCIA
  • SEXO-SEXUALIDAD: PROBLEMAS DE ERECCIÓN
  • SEXO-SEXUALIDAD: EYACULACIÓN PRECOZ
  • SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIÓN ERÉCTIL
  • SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES MASCULINAS
  • SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS
  • SEXO-SEXUALIDAD: VAGINISMO
  • SEXO-SEXUALIDAD: MÉTODOS ANTICOPCEPTIVOS
  • SEXO-SEXUALIDAD: PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS
  • SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACION
  • SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN FEMENINA
  • SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN MASCULINA
  • SEXO-SEXUALIDAD: ORGASMO FEMENINO
  • SEXO-SEXUALIDAD: ENFERMEDADES VENÉREAS
  • SEXO-SEXUALIDAD: TERCERA EDAD
  • SEXO-SEXUALIDAD: MENOPAUSIA
  • SEXO-SEXUALIDAD: SIDA
  • SE HAN ENCONTRADO TRES FORMAS DE TRANSMISIÓN: SANGUÍNEA, PERINATAL Y SEXUAL
  • SEXO-SEXUALIDAD: BIXESUALIDAD
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  • Guía práctica para aficionados al sexo anal
  • PENETRANDO TU ANO
  • TENSA TU ANO
  • ¿Es dañino practicar el sexo anal estando embarazada?
  • Historia
  • ¿Práctica tabú?
  • ¿Qué gusto se le puede encontrar al sexo anal
  • SEXO-SEXUALIDAD: AFRODISÍACOS
  • SEXO-SEXUALIDAD: PUNTO G
  • SEXO-SEXUALIDAD: TAMAÑOS DEL PENE
  • SEXO-SEXUALIDAD: POSTURAS SEXUALES
  • SEXO-SEXUALIDAD: DICCIONARIO
  • SEXO-SEXUALIDAD: CURIOSIDADES"
  • SEXO-SEXUALIDAD: HORÓSCOPO SEXUAL

SEXO Y SEXUALIDAD GUÍA DE ORIENTACIÓN BÁSICA

Juan Alfredo Rodríguez Hernández

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Índice. El dinero aumenta la líbico. Derechos sexuales. Cómo luchar contra la inapetencia sexual Las caricias en el sexo ¿Qué desean las mujeres al hacer el amor? Fantasías sexuales Artículo, relaciones personas del mismo sexo Anatomía sexual femenina Anatomía sexual masculina Impotencia Problemas de erección Eyaculación precoz Disfunción eréctil Disfunciones masculinas Disfunciones femeninas Tratamientos disfunciones Vaginismo Métodos anticonceptivos Píldora del día después Masturbación Masturbación femenina Masturbación masculina Orgasmo femenino Enfermedades venéreas El sexo en la madurez Menopausia SIDA Bisexualidad Sexo anal Afrodisíacos Punto G Tamaños del pene Posturas sexuales Juguetes sexuales Diccionario Libros sexualidad Curiosidades Horóscopo sexualidad

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UN PRESTIGIOSO PSIQUIATRA NOS COMENTÓ EN UNA OCASIÓN: Cuando en su consulta le preguntaba a un paciente por su vida erótica, el diálogo casi sin excepción transcurría en los siguientes términos: Psiquiatra ¿Cómo son sus relaciones sexuales? La respuesta usual es esta:<<normales>> Psiquiatra ¿Y cuales son las normales? Paciente-Pues... como las de todo el mundo Psiquiatra ¿Sabe usted como son las de todo el mundo o, cuando menos, las de sus hermanos, amigos, vecinos...? Paciente-No, ¿cómo voy a saberlo? Psiquiatra ¿Entonces? Paciente-Bueno, las que yo creo que son normales. Psiquiatra Bien, pues dígame usted cuáles son las suyas para que yo vea cuáles son las que usted considera normales. ¿EL DINERO AUMENTA LA LÍBIDO? Berlin, 05.10.2012 – Un nuevo análisis elaborado por el portal de intermedición de pareja eDarling, basado en las respuestas de 20.000 usuarios registrados en la web, pone de manifiesto que cuanto más alto es nuestro salario, más alto es nuestro deseo sexual. El dinero no sólo es sexy sino que también aumenta la líbido de quienes lo tienen. El portal de intermediación de pareja eDarling ha realizado un estudio para analizar la interrelación entre salario y deseo sexual llegando a la conclusión de que ambos factores conservan una evidente interrelación, si aumentan los ingresos aumenta la líbido y viceversa. En el gráfico podemos observar cómo a medida que aumenta el volumen de ingresos de los europeos, aumenta progresivamente su deseo sexual. En la mayoría de los países la diferencia entre los encuestados de bajos ingresos y los de altos ingresos que afirman tener una líbido elevada llega a ser incluso de un 20%.

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en términos generales. En definitiva. ¿Seremos los españoles los europeos con mejor autoestima? De momento no podemos demostrarlo. tener un buen trabajo y unos ingresos elevados hace que la gente se sienta más orgullosa de sí misma. Además. Según la Doctora Wiebke Neberich. Parece ser que en nuestro país. el estudio revela que la diferencia no es tan acentuada como entre ciudadanos de otras nacionalidades europeas ya que la mayoría de los encuestados manifiestan un elevado apetito sexual. cuánto mejor nos sentimos con nosotros mismos más apetito sexual tenemos. psicóloga responsable del estudio. el éxito profesional implica recibir más atención por parte de nuestro círculo habitual y nos ayuda a potenciar nuestras habilidades sociales. *Muestra de 20. la líbido alcanza altos niveles en una de cada dos personas. Lo que sí podemos concluir es que si queremos mejorar nuestra vida sexual tenemos que empezar por intentar potenciar nuestra autoestima y ayudar a nuestra pareja a que también se sienta mejor consigo misma.En el caso de España.000 usuarios registradas” Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 4 .

7. dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. religión o limitación física o mental. promovidos y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios. entre ellos se hallan las prerrogativas sexuales. siempre y cuando no interfieran con los derechos sexuales de otros. intimidad. placer. Derecho a la autonomía. género. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto. 1. Derecho a la privacidad sexual: legitima las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad. interpersonal y social. Usted debe ser adulto. 5. Y dado que la salud es un derecho humano fundamental. preferencia sexual. Derecho a la libre asociación sexual: permite la posibilidad de contraer o no matrimonio. pues es esencial para el bienestar individual. 6. mutilación o violencia de cualquier tipo. Derecho a la expresión sexual emocional: abarca más allá del placer erótico o los actos sexuales y reconoce la facultad a manifestar la sexualidad a través de la expresión emocional y afectiva como el cariño. ejercidos. a la integridad y a la seguridad sexual del cuerpo: incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual en un contexto de ética personal y social. Declaración de los Derechos Sexuales La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. están incluidas también la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos. explotación y abuso sexual en cualquier etapa y situación de la vida. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Todos los seres humanos tenemos derechos vitales que nos son inherentes e inviolables. grupo étnico. 2. Derecho a la igualdad sexual: se opone a cualquier forma de discriminación relacionada con el sexo. clase social. respetados. la salud sexual debe ser un derecho humano básico. ternura y amor. Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 5 . edad. 3. la ternura y el amor. de divorciarse o de establecer cualquier otro tipo de asociación sexual responsable. puede ser ofensivo para algunas personas. Derecho a la libertad sexual: establece la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos y excluye toda forma de coerción.SEXO-SEXUALIDAD: DERECHOS SEXUALES El contenido de estas páginas es sólo para adultos. libres de tortura. 4. Derecho al placer sexual: prerrogativa al disfrute y goce sexual (incluyendo el autoerotismo). fuente de bienestar físico. los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos. intelectual y espiritual.

enfermedades y trastornos sexuales. Si se trata de un cansancio pasajero. Derecho a la atención de la salud sexual: conlleva la prevención y el tratamiento de todos los problemas. República Popular China. Derecho a la información sexual basada en el conocimiento científico: demanda que la información sexual sea generada a través de procesos científicos y éticos. que sea difundida de forma apropiada y que llegue a todas las capas sociales. simple y llanamente descansa. si de manera mantenida durante una larga temporada. como algo distinto y separado. Al contrario. Derecho a la toma de decisiones reproductivas libres y responsables: comprende el derecho a decidir tener hijos o no. no sentimos el habitual deseo por tener contactos íntimos. España. y exhorta a la participación de todas las instituciones sociales. Revisada y aprobada por la Asamblea General de la Asociación Mundial de Sexología (WAS) el 26 de agosto de 1999 en el XV Congreso Mundial de Sexología. debemos buscar la explicación. los estimulantes que por docenas se anuncian para "ponerte en forma". debemos preguntarnos ¿Qué pasa en mi psicología? ¿Cómo estoy físicamente? Así. o la falta de orgasmo. el vaginismo. 11. los complejos vitamínicos. está puesta en una meta. tal como la impotencia. Hong Kong. Valencia. 10. tal como un cansancio grave y mantenido. (debido por ejemplo a una anemia importante o a una avanzada hepatitis). y el acceso pleno a los métodos para regular la fecundidad. y programados para desear relaciones sexuales. LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES Y UNIVERSALES. o una alteración hormonal. y si en algún momento de nuestra vida no podemos. de nada sirven. y los afrodisíacos. Pero si es algo de mayor importancia. los complejos de hierbas. de nuestro estado físico y de nuestro equilibrio psicológico. acude al médico. por poner dos ejemplos. el número y el tiempo a transcurrir entre cada uno. Derecho a la educación sexual integral: solicita la impartición de la educación sexual durante toda la extensión de la vida. Y no dejes de hacerlo si tienes dudas del porqué de tu inapetencia sexual. que seguramente estará en alguno de estos apartados: PROBLEMAS ORGÁNICOS IMPORTANTES Que nadie te engañe. el total de nuestra energía. tal Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 6 . preocupaciones. Declaración del XIII Congreso Mundial de Sexología. desde el nacimiento hasta la vejez.8. o no nos apetece tener relaciones. 1997. SEXO-SEXUALIDAD: CÓMO LUCHAR CONTRA LA INAPETENCIA SEXUAL No debemos caer en la equivocación de ver los problemas sexuales. 9. LAS OBLIGACIONES A veces toda la atención. venimos al mundo dotados para tener.

MONOTONÍA Y RUTINA EN LA RELACIÓN Mucho se ha hablado de esta causa de inapetencia. nuestro cerebro solo presta atención a la información que se relaciona con este objetivo. Por parte de la pareja de la persona inapetente. e incluso rechazando y sintiendo como molesto. en otra meta diferente a la sexual. se invierten todas las energías (sublimación). es fundamental. y el trato paternal-maternal. o ante la frustración sistemática de todo intento de relación. y por tanto a que tenga sobre uno un poder del que luego podría abusar. se requiere una postura muy firme. y cambio si es necesario. de absoluta claridad. Sacrificar el ritmo de consecución de nuestros objetivos. Tendencias homosexuales reprimidas. una forma de protegerse de una relación sexual que por algún motivo se teme. Otras veces lo que ocurre es justamente lo contrario. En aquellas parejas donde la relación es más bien de tipo fraternal. Miedo a ser atrapado en la relación. la atención y el tiempo. pues de lo contrario adquirirían una fuerza excesiva como para ser ignorados. desatendiendo los estímulos eróticos que nos rodean. basada en un abanico más amplio de satisfacciones. familiar. el interés del compañero por compartir el placer de acariciar y ser acariciado. y en las que claro está lo erótico puede vivirse a nivel inconsciente como "pecaminoso". Como consecuencia. aceptación. a veces. Deseos ocultos hacia personas del mismo sexo. y es que ante la falta de posibilidad de satisfacer el deseo erótico. a la hora de exigir un mejor reparto del tiempo y del interés vital. a la tan deseada meta. MIEDO A LA RELACIÓN La falta de deseo. o terminar la carrera. concentrando el cien por cien de la energía. a que la pareja adquiera tal importancia que resulte luego imprescindible. En este proceso es imprescindible la actuación de un profesional de la psicología. donde prima el cuidado. Con este tipo de causas es imprescindible una psicoterapia. por ejemplo por alguna de estas causas: Vivencia de la relación sexual como incestuosa. con tal de conseguir una vida más placentera. En estos casos. es un mecanismo de defensa. a quedar comprometido en ella. Aquí pues la inapetencia sirve para mantener dormidos estos deseos.como alcanzar un determinado nivel profesional. es decir un proceso de comprensión. de nuestras características psicológicas. las semanas y los meses van pasando sin ningún tipo de iniciativa sexual. suficientemente escondidos de la conciencia mientras que las actividades diarias nada tienen que ver con lo erótico. a mi parecer exagerando su Página 7 Juan Alfredo Rodríguez Hernández .

no. El compartir viejas vivencias eróticas. no te importe lo que pueda pensar de ti. que se cuida. relacionándonos de manera que el otro sienta cada día la dicha de ser él/ella. que sí despierta nuestro deseo de poseer. y que así desee acapararnos física y psicológicamente. constatar que nuestro compañero/a es alguien deseable para los demás. Dejar hablar a la espontaneidad. debemos de observar que si solo existe la monotonía como causa de inapetencia. y todo esto provoca deseos de fusión. y sobre todo el ser espontáneo a la hora de disfrutar en la cama. Además porque en la medida en que algo deja de ser estimulante por repetitivo. de hacer el amor. Incluso aunque él se sienta un poco incómodo. encontraremos apasionante. que si no tiene importantes trabas. en el fondo agradecerá que tú trates el tema. planes en los que entre él. es un buen remedio para luchar contra esta causa de inapetencia. de compenetración que mantienen el deseo erótico. y no otro. el temer a un potencial rival. otras pasiones. esta se referirá de cara a la propia pareja. Procura tener proyectos en común. se pone en marcha la imaginación. el que posee a tan deseable compañero/a. sueños. Una pareja sana está en continuo cambio. Esto estimula el deseo sexual. SI TU CHICO/A ES INAPETENTE PARA EL SEXO:  No rehúyas el tema. de provocar un cierto estado de alerta. Página 8   Juan Alfredo Rodríguez Hernández . EL VERDADERO AFRODISÍACO Hay algo que sí es eficaz para luchar contra la inapetencia y la monotonía sexual. son buenas armas contra la inapetencia. Hazle ver la necesidad de superar el problema. y sentir la dicha de ser quien posee a un deseado compañero. Solo si deseamos a nivel psicológico fundirnos con la pareja. No se trata de ser infiel para ocasionar celos en la pareja. Pero sí de mantener viva la llama de la conquista. En cualquier caso. crea pequeñas variaciones eróticas que rompen la monotonía. que es capaz de despertar otros deseos.importancia. incluso de acudir a un médico y a un psicólogo para entender su inapetencia y superarla. de entrar dentro de ti. sobre todo después de varios años el juntar su cuerpo con el nuestro. de unirnos. abordarlo sin más. pero deberían seguir existiendo deseos y fantasías eróticas de cara a otras personas. ideas e ilusiones conjuntas que estimulen su deseo de fusión. embarcada en nuevas aventuras vitales. ¿Qué es? . haciendo frente a nuevos retos de convivencia. teniendo actividades sociales que nos pongan en contacto con otras personas. poseerla y ser poseídos. penetrar en su vagina o ser penetradas por su pene. a nuestra pareja. fantasías. cuidándose físicamente. de obligar a que el otro valore lo que tiene.

antes. de llegar a la pareja y de que ella llegue a nosotros. Petting es el término que utilizan los anglosajones para denominar ese abanico de juegos que enriquecen las relaciones sexuales. tiene su razón de ser en dos causas. variada y diversa. nos brinda la oportunidad de comunicarnos. una ducha “a dos”. El hecho de que siempre se haya afirmado una mayor demanda de petting por parte de las mujeres. todo vale dentro de esa comunicación. o esa blusa que tanto te gusta. los suspiros. Cuanto más tiempo se dedique a la estimulación propia y de la pareja. Las caricias. QUÉ DESEAN LAS MUJERES AL HACER EL AMOR? El contenido de estas páginas es sólo para adultos. para alcanzar un nivel de excitación suficiente que proporcione una respuesta satisfactoria. es comunicación. Desde un punto de vista emocional. cuidar tu aspecto. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). y no te importe contarle ese piropo que siempre te echan cuando te pones el vestido que tan bien te sienta. Hay una relación directa entre la cantidad de tiempo que se dedica a la estimulación propia y de la pareja y el placer sentido. Tanto en cuanto a sentimientos como en cuanto a sentidos. y lo que se nos ocurra. dentro de ese petting.. masajes. de seres. todo el tiempo y dedicación que asignemos a los preámbulos y prolegómenos de nuestras relaciones de pareja – válido y aplicable a la autoestimulación. Esto enriquece en dos líneas igual de importantes. y. Petting es el termino que utilizan los anglosajones para denominar ese gran abanico de juegos. y más delicado y relajante. Usted debe ser adulto. Asimismo. tanto más intensamente se vivirá. que rodea las relaciones sexuales.. un mayor grado de emotividad intrínseco a la feminidad –patente en los diferentes instintos más antropológicos. es sabido qué tanto la mujer como el hombre necesitan a mayor edad mayor estimulación. caricias. la sensitiva o física. los pellizcos. y la emocional. puede ser ofensivo para algunas personas. tanto más placentera será esa relación. y la comunicación no es siempre verbal. De pasión y de voluntad. llegado el orgasmo. De razón y de sinrazón. Por un lado. Lo que las mujeres quieren a la hora de hacer el amor Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 9 . Porque no debemos olvidar que ante todo. puede ser ofensivo para algunas personas. debido a una más lenta y prolongada Fase de Excitación de la Respuesta Sexual Humana en la mujer – lubricación y acomodación de los genitales como receptores. los besos. Usted debe ser adulto. Ante todo no olvides arreglarte. SEXO-SEXUALIDAD: LAS CARICIAS EN EL SEXO El contenido de estas páginas es sólo para adultos. después. tanto emocionales como físicos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia).es una inversión de frutos asegurados. el darnos ese tiempo para un contacto más provocador e insinuante. Concluyendo. De fisiología y de emotividad.. Y por otro lado. Es hablar de nosotros. Hablar de sexualidad humana es hablar de personas. un masaje con aceite de bebés. De ella y de él.

entonces. los hombres pueden haber mantenido una idea equivocada de lo que las mujeres realmente quieren en la cama. si el sexo no es como quisiéramos. o al amor. cuando se consulta a las mujeres sobre sus preferencias en la cama. sin embargo. otra zona erógena La use usted o ella. No es extraño. muchas mujeres dijeron cosas parecidas. para revertir esta situación. Por supuesto. son ciertas direcciones. y que no ellas no logren el goce pleno de la actividad sexual. Y el ruido: las mujeres aman oír toda clase de ruidos agradables. Por cierto. también sus sensaciones serán más profundas.No descartar el cumplir ciertas fantasías Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 10 . le podemos ofrecer una lista de las lujuriosas fantasías que quizás su propia mujer esté esperando desde hace tiempo. usando también los dedos cuándo sea el momento. Por cierto. le aseguramos. sobre sexo no hay nada escrito.Las mujeres. para pasar enumerárselas. Pero eso dependerá de cada una. debe ser el hombre quien ponga manos a la obra. Lo que secretamente desean. Por lo tanto. para luego seguir otra vez con la boca. 1.Ella es la reina Esto no es tanto una fantasía que ellas hayan expresado. Recuerda. no valdría la pena esperar que ellas nos hablen sobre estas fantasías. De hecho. o bien muy interesantes. pero sí una muy buena sugerencia para las relaciones sexuales. Para su sorpresa. hasta el hecho de ser más agresivos. principalmente que las mujeres desean que vaya muy a fondo con su boca (en todas las partes de su cuerpo…). muchas respuestas pueden sorprender incluso a los varones menos conservadores. focalizándose en todo su cuerpo entero. 3. los hombres se preguntarán. Les gusta que las besen desde los tobillos hasta la espalda. pero no siempre se sienten libres para expresarlas. despertándoles sensaciones que provengan de algún otro lugar que no sea la vagina. sexólogos. que el sexo se haya vuelto rutinario y previsible. de las cuales hemos tomado las cinco principales. 2. por lo que no podemos darte un “mapa” (pero él lo podría confeccionar). basándonos en los comentarios de muchas mujeres. De esta forma. los cuales van desde la falta de besos al hacer el amor. y. Muchas de ellas tienen enteras listas de errores que los hombres comenten al querer hacerlas gozar al máximo.La boca. y cartas llegadas a la redacción. muchas mujeres desearían también usar sus bocas para erotizar más a sus hombres. para asegurarse de estar haciendo un buen trabajo. pero. Muchas mujeres necesitan que sus hombres las contemplen con atención. tienen fantasías sexuales que podrían hacer mucho más excitante una relación. al igual que los hombres. debe saber que a la mayoría de las mujeres les encanta incorporar la boca a la relación sexual. será probable que ella se lo haga a usted también. ya que sabemos que el pudor suele estar más del lado de las mujeres que de los hombres. ¿Cómo? Para ello. También podría pasar un pequeño tiempo besándole el muslo o las partes interiores de la muñeca. Por varios años.

pero que necesariamente carecen de la pasión que se siente en los primeros encuentros con una persona nueva. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 11 . puede ser ofensivo para algunas personas. Por eso. en una más apasionada. por lo que están incluso atemorizadas que ellos. Relaciones sexuales que pueden ser muy afectivas. tratándola salvajemente y manejándola a su antojo… En fin. así como de hacer el amor y estar rodeada de cosas suaves todo el tiempo. sus hombres piensen mal de ellas. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Muchas veces es usada para inducir o aumentar la excitación sexual. ¿Qué son las fantasías? Las fantasías sexuales son productos de la imaginación que todos somos capaces de crear. Es solo que pasa el tiempo y lo que era novedad ya no lo es y si se le suman las rutinas del trabajo. mejorando nuestra propia imagen. Por eso. etc. de muchas maneras: contrarrestando el aburrimiento. no hay romanticismo ni pasión sexual que resistan tanta presión y tanta familiaridad. por ejemplo. aunque muchos/as no se den cuenta de eso. El uso adulto de la imaginación sexual es muy variado. sin ningún tipo de cuidados. y se comportara como si acabara de conocerla. cosa que puede suceder en solitario cuando no hay un compañero disponible pero también es común que sea usada durante la actividad sexual con alguien. Pero sucede que. Desde la infancia en más. Otros la usan para incrementar la excitación y convertir la situación actual. deseba que su esposo tuviera un sexo más salvaje con ella. existen una gran cantidad de mujeres que quieren algo más salvaje para sus dormitorios. Las fantasías pueden ser muy bellas. simplemente. por eso el adolescente pasa largo tiempo imaginando diferentes escenas eróticas con personajes de la ficción o con alguien conocido al que le resulta difícil acercarse. a muchas mujeres les podría gustar tomar el rol de "chica mala". Una función esencial de la fantasía en la adolescencia es servir como ensayo. Las parejas que conviven ven apagarse por momentos los fuegos de los primeros tiempos y asisten un poco desconcertadas a una sucesión de relaciones sexuales un poco insípidas. Gran parte de la actividad sexual de las parejas que conviven es "sexo rutinario". Algunas son placenteras y excitantes mientras que otras pueden resultar desconcertantes y hasta incomodas. Esto no tiene nada que ver con el amor que puede seguir desarrollándose y ser más intenso de lo que era en los comienzos. y no la vida. Por ejemplo. erróneamente. Las fantasías pueden aumentar tanto los aspectos fisiológicos como los psicológicos de la respuesta sexual. Usted debe ser adulto. debe entender que solo se trata de cambiar la visa sexual. Muchas mujeres señalan. que ya se sienten cansadas se ser una dama en el dormitorio.Cumplir ciertas fantasías puede ser también muy estimulantes. temen que si se comportan de esa manera. los chicos y mantenimiento de la casa. SEXO-SEXUALIDAD: FANTASÍAS SEXUALES El contenido de estas páginas es sólo para adultos. verse realizando acciones sexuales que aun no han transcurrido. las comiencen a tratar diferentemente también fuera del dormitorio. la mayoría de la gente tiene fantasías sexuales que sirven para una variedad de funciones y que pueden despertar una amplia gama de reacciones. difícilmente se animarán a planteárselo. focalizando los pensamientos y sentimientos (borrando distracciones o presiones). Es ahí donde la aparición y el mantenimiento de las fantasías pueden ser una interesante manera de recuperar erotismo. pero si el hombre no les da el permiso.

Parece que en general los hombres fantasean más que nosotras. Géneros e Identidades. tiene pocas fantasías sexuales y muchas veces se benefician usando y construyendo fantasías de manera positiva. Usted debe ser adulto. Las escenas fantaseadas. 1996 Pablo Ben es activista gay y antropólogo. Las fantasías sexuales completan el mapa de amor agregan las pistas que le faltan pero por sobre todo "entretienen la cabeza". podemos suspenderlas abruptamente si no nos gustan o cambiarles el rumbo. el psicoanálisis. investiga acerca de las concepciones y prácticas de género en la corporación médica a finales del siglo XIX y principios del XX en Argentina. un experto en sexualidad. o porque nos asustan. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 12 . SEXO-SEXUALIDAD: ARTÍCULO RELACIONES DE PERSONAS DEL MISMO SEXO El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Sus intereses teóricos se centran en la teoría marxista. o las relaciones entre personas del mismo sexo en particular. Y como somos el director de la escena. pero las mujeres también fantaseamos J. si bien solo son excursiones de la mente. Pero también se ha comprobado que la gente con bajo deseo sexual. Desafortunadamente no existe todavía material suficiente para realizar un estudio que abarque el feudalismo occidental en un hilo de continuidad y que tome como eje la sexualidad en general. Money.Las fantasías sexuales también promueven un ambiente seguro para dejar ir la imaginación y que surjan con fuerza los sentimientos sexuales. La fantasía y el deseo sexual a veces pueden aparecer juntos y ser el motor que enciende la escena sexual. así como también un análisis del hermafroditismo en el libro "Cuerpos. Ese mapa es como las huellas digitales de la personalidad sexual de cada uno de nosotros. Las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en la transición del feudalismo al capitalismo Este artículo salió publicado en Razón y revolución. De esa manera se recrean escenas que pasaron y armamos otras con cosas que deseamos pero no hacemos. menos aún puede prolongarse esta continuidad hasta el presente. sin censuras y aumentando la posibilidad de excitación erótica. Se encuentra en prensa un artículo sobre la construcción médica de la feminidad en "Historia de las Mujeres" (Taurus). Alguna gente las tiene más desarrolladas y otros no. puede ser ofensivo para algunas personas. permiten que nos concentremos en las sensaciones placenteras. la teoría queer. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). o porque simplemente queremos que permanezcan como fantasías. autoconfianza y placer. dice que todos desarrollamos un "mapa de amor". las cosas que nos excitan sexualmente son únicas si bien es cierto que compartimos gran parte de ellas con el resto de las mujeres y otro tanto les sucede a los hombres. y el postestructuralismo. Este trabajo presenta una visión histórica de la homosexualidad. Estudios de Historia de Género en Argentina". Son seguras porque son privadas y ficticias: la privacidad asegura que las fantasías no serán descubiertas mientras que el aspecto inventado de las fantasías nos libera de responsabilidad y nos permite jugar con ellas. un mapa mental que tiene las características del amado y también las actividades sexuales y afectivas que nos resultan más eróticas. por que no nos atrevemos. ayudan a encontrar excitación. aventura. el feminismo.

tal cual hoy la pensamos.A la falta de material existente se suman las dificultades para conseguir ese material en un país como Argentina. Asimismo haremos referencia al modo unilateral en que estos cambios fueron leidos desde la ciencia decimonónica. En el primer período los documentos muestran casos de sodomía. Intentaremos explicar el origen de los cambios en la sexualidad entre personas del mismo sexo que se produjeron desde el siglo XVIII como producto de la extensión de nuevas relaciones sociales. de actos sexuales con personas del mismo sexo. en algunos casos. Hasta hace poco la utilización de estos términos había sido ahistórica. "La Invención del Homosexual" abarca el período que comienza en 1880 y culmina en 1950. Katz ordena documentos referentes a la sexualidad del mismo sexo que abarcan la historia de Norteamérica desde 1607 hasta 1950 sobre la base de una introducción teórica a dos períodos: El primero de ellos es el que denomina "La Era del Pecado Sodomítico" y abarca desde 1607 hasta 1740. El pecado sodomítico. el segundo. El objetivo central ha sido contrastar las relaciones entre personas del mismo sexo en el pasado con la homosexualidad del siglo XIX y XX. no estamos en condiciones de establecer algo así. y siguiendo por la desatención de elementos de gran importancia. Presentamos una lectura que recorta esta especificidad. para marcar que la sexualidad no es otra cosa que un comportamiento humano histórico. ya que comenzando por los huecos. las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo se consideraban acciones Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 13 . no existió en otras sociedades. Las relaciones entre personas del mismo sexo eran vistas en las colonias norteamericanas como peligros para la familia en tanto unidad de producción. los conceptos del presente que transportamos al pasado ocultan la realidad histórica y ordenan los datos arbitrariamente. La homosexualidad. aún en textos que tienen una visión de la homosexualidad como categoría que representa un comportamiento existente a lo largo de toda la historia.30). como "Cristianismo. pero que. como si fueran de referencia o significado universal. tolerancia social y homosexualidad" de John Boswell. aún cuando tenga aspectos biológicos o de otro tipo. distan en siglos unos de otros. No debe interpretarse esto como un intento de señalar una similitud esencial que recorre el feudalismo. la falta de material. Por eso. Nos referiremos a momentos históricos que se encuentran subsumidos bajo relaciones sociales feudales. nos hemos limitado ha rescatar particularidades históricas de las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. Katz (1994) afirma que no podemos utilizar los términos "lesbiana" o "gay". pero no de individuos con identidad homosexual o que exclusivamente practican actividad sexual con otro individuo del mismo sexo. "homosexual" y "heterosexual". El problema de utilizar una categoría como homosexual para pensar el pasado es que al no problematizarse el caracter particular que toman las relaciones sexuales y los vínculos que éstas generan en un contexto histórico particular. y sólo en los setenta la historia comenzó a introducirse en la sexualidad como un objeto que no tenía razón para escaparse hacia otras disciplinas y quedarse refugiado sólo en ellas. Los casos documentados de juicios hacen referencia a hombres casados -con mujeres.que cometían pecados contra "la prosperidad y la familia" (pag. Durante la Edad Media. Partiendo de esta premisa y analizando las formas particulares que adopta la sexualidad en cada período.

D'Emilio (1992) explica en un comentario al libro de Alan Bray "Homosexuality in Renaissance England" que según este autor en los siglos XVI y XVII. al analizar unos versos donde está presente el erotismo hacia personas del mismo sexo. pero no por su distancia del comportamiento que hoy denominaríamos heterosexual. podía realizar. Algo similar ocurre con Carrasco (1985). que extiende el concepto de homosexualidad a su estudio de la sodomía entre los siglos XVI y XVIII. sino que existía como un potencial de confusión y desorden en una sexualidad indivisa". Edmond Pognon (1991). en la práctica era vaga e imprecisa"(102) Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 14 . doce años. donde sostiene que también hay homosexualidad en la edad media (es decir.. a cada pecado le correspondía una sanción determinada según la gravedad del caso. En otras palabras. En el año 1000 prevalecía la norma de la 'penitencia estipulada' desde hacía unos siglos.Según Pognon (1991): "La forma de concebir y de poner en práctica el perdón concedido al pecador había variado desde su origen.. sino de la misma manera en que se castigarían otros pecados de la carne. aparece como un tipo de actividad que no es propia de individuos que no tienen relaciones con el sexo opuesto." Aún cuando la sodomía se haya "convertido en costumbre". algo que tambien encontramos en el mismo períodos en Valencia (Carrasco. La sodomía era una forma de comportamiento salvaje en relación al sexo. en el año 1000. que las relaciones entre personas del mismo sexo en la edad media y en la actualidad son equiparables). la sodomía aparece como un "pecado de la carne". en su estudio "Cristianismo.pecaminosas que cualquiera.. junto con los delitos contra la castidad tales como el incesto y el adulterio. el valor documental de estos catálogos de pecados resulta innegable."(Pognon. la sodomía era concebida como parte de un "universo simbólico" que incluía la herejía y la brujería. si ha sido cometido con el hermano. Aún Boswell. es evidente que no excluye que el sujeto que la practica este casado con alguien del sexo contrario. el primero a pan y agua. como una forma lamentable de carnalidad entre los hombres casados". o que no desean tenerlas: ". nos da una idea de cómo se pensaban las relaciones entre personas del mismo sexo en su estudio del penitencial de Burchard1. en el peor de los casos. La sodomía. pero afirma que "el mundo de la sodomía [estaba] más abierto que la homosexualidad actual sobre el campo de la actividad llamada normal -heterosexual-. quince años. Según Bray.102)... focalizando en un período absolutamente diferente. Cualquiera que sea nuestra opinión sobre esta moral de contaduría. "una capacidad que todos compartían"(pag. 1985). potencialmente. debe reconocer que en esa época -se refiere al siglo XII-: "La sexualidad gay se representa. Allí. Esos preceptos y penas se hallaban establecidos por escrito: son los llamados libros penitenciales. D'Emilio cita las palabras textuales del autor cuando afirma que la sodomía no era "una sexualidad en sí misma. 1991. "la barrera entre el comportamiento heterosexual y homosexual. En tanto la sodomía tenía estas características era objeto de denuncias horrorosas. Tolerancia social y Homosexualidad". si se ha convertido en costumbre.el hombre casado que haya tenido este tipo de desviación una o dos veces. y [aparecía] como un complemento o derivativo de ésta". y no existía una categoría de personas especialmente inclinadas a ello. 1. cumplirá diez años de penitencia. a diferencia de lo que luego sería la homosexualidad.

Del mismo modo. vieron en esto que: "un caso tan horrible y contra natura es tan detestable y causa tanto horror." Si bien en este caso. podía cometer este pecado. Esto no significa afirmar que la relación de Benedetta con su amante no fuera emocional o sexualmente satisfactoria. no existían individuos con determinada personalidad especialmente proclives a este deseo en particular. et als. Es decir que cualquier persona. que no puede mencionarse" Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 15 . La monja decía estar poseída por un ángel mientras disfrutaba sexualmente con su compañera. Para alcanzar el objeto de su deseo sexual necesitaba una inversión completa de su propio rol sexual" Inversión que alcanzaba asumiendo la apariencia del ángel Splendidiello. Todavía habría quienes las habrían llamado masturbación mutua. Esto último queda claro en el penitencial tanto en el caso de los hombres como de las mujeres. El penitencial parece explicar este tipo de conductas en los hombres "por no tener una esposa 'para calmar su líbido'".a la masturbación y a la satisfacción sexual de un hombre al abrazar a una mujer. 1990) encontró en el Archivo del Estado de Florencia un documento escrito entre los años 1619-23 que se refería al "Caso de una monja de Pescia que afirmaba ser objeto de acontecimientos milagrosos. Sin embargo. su identidad masculina [la que adoptaba cuando se imaginaba a sí misma como ángel] le permitía tener relaciones sexuales y emocionales que no podía concebir entre mujeres. en una escala de actos sexuales pecaminosos el comportamiento de Benedetta en el peor de los casos hubiera sido calificado de sodomía (esto es. Pero al margen de que sus contemporáneos pensaran que el pecado o crimen secular cometido por Benedetta era más o menos grave. La autora presenta extractos traducidos del documento con una breve introducción en la que nos previene: "Es importante considerar que las autoridades eclesiásticas que entendieron el caso carecían de los términos de identificación sexual que se hubieran usado en el contexto del siglo XX. establecimiento del coito en receptáculo antinatural). en que se trata de una monja. pero que después de la investigación resultó ser mujer de mala reputación". Burchard describe mujeres que "'tienen por costumbre' equiparse para actuar como hombres ante la compañera" e inmediatamente a continuación habla de las "que utilizan en solitario dicha prótesis". Todos estos actos pecaminosos eran de menor gravedad que la sodomía. que la sodomía aparece como un pecado equiparable -aunque por supuesto castigado más severamente. Brown (en Amelang. El documento resultó ser el juicio a una monja que tenía relaciones con una de sus compañeras en el monasterio. no hubieran aplicado el término 'lesbiana' como categoría específica para la identificación sexual femenina. además. Nash. sino simplemente decir lo que después de todo es más bien obvio: sexualidad y cultura están entrelazadas y las interpretaciones de Benedetta y de las autoridades. también son necesariamente diferentes de las nuestras. por muy diferentes que fueran entre sí. podemos notar. que podía castigarse con la muerte en la hoguera. algunos teólogos y abogados de la época podrían haber considerado sus acciones como polución provocada por el frotamiento de las partes pudendas.Volviendo al estudio de Pognom del penitencial de Burchard. no se veía a sí misma como perteneciente a un tipo de individuos en especial por esta acción que realizaba: "Puesto que las relaciones hombre-mujer eran las únicas que parecía reconocer. podemos encontrar que la actividad sexual que realizaba esta monja no estaba vinculada a una identidad personal. no existían relaciones paralelas con hombres. quienes la juzgaron.

en tanto objetos de placer. Todos los casos de relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en la edad media parecen responder al patrón de simultaneidad de las relaciones entre personas de diferente sexo y del mismo. El uso esporádico de Ganímedes en el simbolismo conyugal está estrechamente ligado a sus implicaciones más amplias. Saslow (1989). un estudio que abarca desde mediados del siglo XV hasta mediados del XVII. cuenta lo siguiente: "Un episodio secundario de la función de Ganímedes como copero. era penalizada en tanto pecado. durante la edad media. es también el único que será honrado con una invitación a los cielos" El autor dice más adelante en el libro. era una actividad pecaminosa. y un paradigma de. en referencia a esto que: "El hecho de que Júpiter prefiriera a Ganímedes sobre Hebe y el consiguiente resentimiento celoso de Juno fueron interpretados a menudo como una parábola de dos fenómenos sociales íntimamente unidos entre sí: la subordinación o valía secundaria de las mujeres y el efecto potencialmente perturbador de las infidelidades homosexuales del hombre en las relaciones entre marido y mujer. y que aparece de vez en cuando representado en el Renacimiento. como una sanción clásica para. son intercambiables. La actividad sexual. hija de Juno. quien desea a unos no necesariamente excluye a los otros de su fantasía. pero se hallaba desvinculada del resto de la actividad humana." Es evidente que aquí los hombres y las mujeres. Esto implica que las relaciones entre personas del mismo sexo no se ven como conductas que tienen consecuencias en la vida del individuo en general. es como sustituto de la que anteriormente ostentaba ese cargo. D'Emilio (1992) en un intento de realizar un recuento crítico acerca de la historia de las relaciones entre personas del mismo sexo toma como uno de los ejes la investigación sobre las identidades y las subculturas en relación a la sexualidad. en ningún caso. La homosexualidad en el arte y en la sociedad".discuten sobre la infidelidad del hombre con otros hombres. en su libro "Ganímedes en el Renacimiento. pero es evidente aquí también que el deseo hacia el mismo sexo no está necesariamente desvinculado del deseo hacia el sexo opuesto. Más adelante en la página el autor comenta una interpretación del mito: "aunque Ganímedes es el único varón entre la multitud de amores de Júpiter. y no se afirmaba. la diosa Hebe. da muestras claras de estas discusiones sobre las preferencias sexuales de hombres o mujeres realizadas por hombres que evidentemente participaban de relaciones sexuales con los dos sexos.Pero no vieron en ello una perversión vinculada a toda la vida de esta monja. El estudio de Boswell (1993) que también trabaja sobre interpretaciones medievales del mito de Ganímedes. que esta actividad tuviera consecuencias para el desarrollo físico y mental de la persona. más allá de lo sexual. una misoginia generalizada que a su vez serviría para justificar la homosexualidad masculina" El autor continúa probando esto con casos concretos donde los hombres y las mujeres -en matrimonio. no la determinaba. Su recuento resulta interesante para nuestros objetivos porque la existencia de identidades ligadas a la práctica de relaciones sexuales con personas del mismo sexo es precisamente lo que caracteriza a la homosexualidad en nuestro Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 16 . Cualquier tipo de actividad sexual no reproductiva. y específicamente a lo que en la actualidad denominamos homosexualidad.

se ha convertido en un camino alternativo a las formas familiares convencionales. 5. no de tipos de individuos con una sexualidad exclusivamente orientada hacia el propio sexo y con una personalidad. 2. 2.Barry (1987) afirma que: "Lo que distingue los mundos modernos lésbicos y gays de los ejemplos históricos y antropológicos de homosexualidad es el desarrollo de redes sociales fundadas en el interés homosexual de sus miembros. 3. la investigación de Monster sobre la Inquisición española del siglo XVI. Las relaciones entre personas del mismo sexo han desarrollado nuevas formas sin estar estructuradas alrededor de alguna categoría de género o de edad en particular. La gente ha llegado a descubrirse y formar redes sociales de gran escala no sólo por las relaciones sociales ya existentes sino por su interés homosexual. ahora posible para ambas partes de la pareja." D'Emilio remite a un estudio de Guido Ruggiero sobre la sexualidad en Venecia durante el Renacimiento. no necesita de ninguna edad específica. etc. sea esta positiva o negativa2. De todos modos -agrega D'Emilio-. habla de pecados. se define y 'funciona' el fenómeno 'sodomía' en tanto que 'delito de sodomía'. La homosexualidad ha llegado a ser una formación social en sí misma caracterizada por la autoconciencia y la identidad de grupo. Las relaciones homosexuales han escapado a las estructuras de el sistema de parentesco heterosexual dominante. En el libro de Saslow. el penitencial de Burchard. de costumbres. como la práctica discursiva en la cual se integra.. como vimos. no tanto el hecho de la represión -pues los homosexuales también serán perseguidos. 4. La homosexualidad actual. Lo mismo ocurre en el caso de la investigación de Carrasco (1985): "Esta diferencia entre sodomía y homosexualidad es en efecto capital a la hora de comprender. que se corresponden con esa sexualidad. Foucault pone perfectamente de relieve [como veremos en la cita que aparece más adelante en el trabajo] la ruptura fundamental que se opera a lo largo del siglo XVIII y que va a desembocar. La homosexualidad exclusiva.siglo. y que no existen en otras sociedades: "1. Coward -continua D'Emilio.se acerca bastante a la descripción de Bray de la Inglaterra renacentista. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 17 ." El autor distingue una serie de características que serían propias del mundo lésbico-gay en la actualidad. hay sexualidades pecaminosas. se puede concluir que las relaciones se daban mayormente entre un adulto y un joven.en una investigación sobre la Francia del siglo XVIII afirma que "la misma idea de identidad sexual es difícil de encontrar". donde existió una subcultura ligada a las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. concluye que no existía una subcultura o una identidad homosexual. aunque a partir de otros criterios y de otro tipo de código-. Al igual que el estudio de Carrasco en base a los juicios de la Inquisición española en Valencia. por las descripciones de Ruggiero. El caso de Venecia en el Renacimiento -nos dice D'Emilio. las discusiones que él relata muestran a mujeres que acusan de lascivos a los hombres que tienen relaciones con otros hombres. un físico. No hay sexualidades desviadas. El surgimiento de una identidad homosexual no es posible si no se asocia el comportamiento sexual entre personas del mismo sexo con un tipo de individuo con determinada personalidad.

y para ello vende la ropa que su mujer trajo a la casa. en su anatomía." Los primeros tratados que advertían los peligros de la masturbación para el desarrollo personal. No quiere trabajar. como categorización "científica". más fina y diferenciada. la abandona. El inquisidor no busca nada en él." Surgimiento de la homosexualidad Desde el siglo XVIII se insinua un cambio en cuanto a como se pensaran los comportamientos sexuales no reproductivos. Es un puro sujeto jurídico. como el de Samuel Tissot "On onania" de 1758. todavía no ha sido marcado por el sello específico de la perversión. Hacia mediados del siglo pasado. se oponen la ley y la medicina. la homosexualidad. pag. pasando por la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 18 .en el siglo siguiente. Así en la oposición sodomita-homosexual. se encuentra vinculada a toda una clasificación de comportamientos sexuales que se comenzó a construir hacia mediados del siglo XIX y se consolidó en sus finales. En estos procesos el acto sodomítico como tal pasa a un segundo término y el proscenio lo ocupa todo un contexto socioindividual que viene a ser la génesis del acto incriminado en tanto que acto asocial. se produce una categorización de los comportamientos sexuales en la cual todos los comportamientos no-reproductivos son vistos como problemas físicos o mentales y ya no serán pecados como lo habían sido durante toda la edad media y hasta entonces. en una 'incorporación de las perversiones' que acompaña 'una nueva especificación de los individuos'. la psiquiatría y la psicología empiezan a constituirse como disciplinas independientes que cobran fuerza en detrimento de otros saberes y disciplinas. y es entonces cuando comete el atentado nefando. efectivamente. 'anda divagando' por la región. Los testigos interrogados por el comisario no se extrañan de lo ocurrido: Simó es 'muy travieso'. Este discurso es nuevo. el trabajo corredor de los instintos torcidos. de una vieja familia honrada de la península. (Weeks. Cerca de Vinaroz. lo que no significó ni una nueva comprensión del fenómeno en términos más liberales. es importante que comencemos por una breve referencia a la constitución de este pensamiento sobre la sexualidad que tiene fuertes lazos de continuidad en el presente. Simó roba dinero y huye. el resto de las expresiones de la sexualidad. desde el goce de la mujer. Salvo la sexualidad masculina. en su modo de vida. Carrasco (1985) nos dice que: "Está claro que en 1730. en el discurso de los poderes sobre el sexo. cuando la medicina. ni el anuncio del final de la represión: la sodomía fue simplemente integrada de otra manera. ya se le estaba quitando a la sodomía el estrecho corsé teológicomoral en el que había sido encerrada desde el siglo XIV. en su psicología. y además le pega. El sodomita que nosotros estudiamos. no pensándola ya tan sólo en referencia al pecado también comenzaron a aparecer ya en el siglo XVII. en su biografía. Juega. Sin embargo. y en el comienzo del siglo XX Por esto. la penalidad y la instrucción. la familia pide que sea preso y mandado a servir en Orán. que revele la diferencia esencial. Sus padres no le quieren dar 'la legítima' ni sus suegros la dote. que se concibe como desenfrenada pero sana (siempre y cuando sea la sexualidad del adulto que tiene por objeto al sexo opuesto). hasta la masturbación. viola a un muchachito al lado del camino. 1993. detrás de una mata. Cuando sale en 1734 la orden de 'opresión de vagabundos'. La manera de conducir los procesos lo muestra claramente: la prueba no va más allá de la materialidad del acto.114) Comenzaba a identificarse toda la actividad sexual no reproductiva con los problemas físicos y mentales." En el párrafo anterior a éste el autor ejemplifica esto con un ejemplo concreto: "Joseph Simó.

El homosexual del siglo XIX ha llegado a ser un personaje: un pasado. Weeks nos dice al respecto: ".. En términos de Richard von Krafft-Ebing. Esta asociación entre conducta sexual y conducta no sexual -donde la primera determina a la segunda.era un tipo de actos prohibidos. los médicos extirpaban al clítoris de las niñas que se dedicaban al onanismo" 3. Jeffrey. una historia y una infancia." Esta determinación de la vida del ser humano por su conducta sexual. Todas estas conductas mostraban un tipo particular de relación entre la sexualidad y el resto de la vida del individuo. El deseo era una fuerza poderosa. en un libro -Psychopathia Sexualis.que tan claramente expuso en esta frase Krafft-Ebing. el pensamiento y la acción del hombre en su relación social con los demás" (En: Weeks. Por ahora nos interesa señalar centralmente un supuesto que recorre todas estas afirmaciones sobre las consecuencias perjudiciales de la sexualidad no reproductiva. también determinaba qué tipo de individuo era. y. Algunos pensaban que llevaba a la locura. Tal conducta "desviada" tendría tales consecuencias comportamentales. una forma de vida. Para proteger a los jóvenes de un despertar 'prematuro'. sobre todo. el autor no era más que un sujeto jurídico. en términos de los sexólogos se manifestaba en cada una de las conductas "aberrantes". capaz de destrozar su débil organismo con fantasías y distracciones que amenazaban su individualidad y su sano juicio. un carácter. el orgasmo dañarían la salud y maduración de un niño.. estaba presente en todas las caracterizaciones de las conductas sexuales. que "Aunque las técnicas más burdas han sido abandonadas. Gayle Rubin (1989) da cuenta de esto cuando explica que: "Durante el siglo XIX era creencia común que un interés 'prematuro'3 por el sexo. Los teóricos diferían en sus opiniones sobre las consecuencias reales de la precocidad sexual. los padres ataban a sus hijos por la noche para que no se tocaran. asimismo una morfología con una anatomía indiscreta y quizás misteriosa fisiología. también "desviadas". la histeria. Como dice Foucault en su primer volumen de la "Historia de la Sexualidad": "La sodomía -la de los antiguos derechos civil y canónico. Es interesante notar. la zoofilia.. las actitudes que las produjeron existen" . la excitación sexual y.homosexualidad son denunciadas como enfermedades. Nada de lo que el es in toto escapa a su sexualidad. a la pereza e incompetencia financiera. mientras que otros simplemente predecían un menor crecimiento. al desorden social. Está presente en todo su ser: subyace en todas sus conductas puesto que constituye un principio insidioso e indefinidamente activo.escrito en 1887: "Muy pocas personas son consientes de la profunda influencia de la vida sexual en los sentimientos. por lo tanto. 1993. inscrita sin pudor en su Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 19 . incluyendo la ninfomanía. la homosexualidad no constituyó una excepción. lo que el individuo hacía ahora [cuando practicaba una conducta sexual "desviada"] era algo más que infringir las leyes divinas. la masturbación. Pero las consecuencias de este pensamiento en el presente es un tema que aquí no trataremos. etc. como continúa la autora. y tales consecuencias sociales. existente antes del individuo.Podríamos decir un interés sexual anterior al desarrollo de un aparato sexual que le otorgue consecuencias reproductivas. De ahí nació una fuerte tradición de ver en los inocuos goces de la masturbación la causa de defectos de carácter que iban desde la debilidad mental y la homosexualidad.

Del mismo modo que constituyen especies todos esos pequeños perversos que los psiquiatras del siglo XIX entomologizan dándoles extraños nombres de bautismo: exhibicionistas fetichistas zoófilos zooerastas automono sexualistas mixo escopófilos gineco mastas. y a su vez. seguido de los trabajos de decenas de sexólogos en toda Europa que escribían manuales que clasificaban con minuciosidad las diferentes conductas sexuales y las personalidades a ellas asociadas: "Hay un elemento central en los trabajos de estos autores y es la noción de que. este pensamiento que ve a los comportamientos sexuales no reproductivos como determinantes de enfermedades sexuales tiene dos momentos constitutivos importantes: El primero fue el impacto de Darwin. Le es consustancial. el criterio reproductivo como norma conserva su vigencia bajo otras formas. como producto del proceso de secularización. que en el siglo pasado. el despliegue de un gran esfuerzo de clasificación y definición de patologías sexuales.. afectar procesos sociales. el homosexual es ahora una especie. para convertirse en conductas que repercutirían sobre toda la personalidad del individuo -y su desarrollo biológicode manera negativa. Pero en la emergencia de esta concepción de la determinación natural -allí donde antes había una conducta moral negativa frente a Dios. que esta no implica una desreligiosidad plena. de hermafroditismo del alma. podríamos decir. Si tenemos en cuenta que la tradición religiosa había conceptualizado la conducta sexual como pecaminosa en su conjunto. uno de los grandes hitos en la secularización del pensamiento occidental. algunos de los cuales establecen una ruptura con la religión." Resumiendo." Según Weeks. Este pensamiento en torno a la sexualidad. al tiempo que otros conservan trazas de similitud esencial con esta. y las mujeres dispareunistas.ocupó un lugar importante otra idea de Darwin: ". bajo la diversidad de experiencias individuales y consecuencias sociales. Este proyecto exigía. de modo que la supervivencia dependía de la selección sexual. Si bien el cambio de lo pecaminoso a lo desviado de lo natural es un corte con el discurso religioso. sino una combinación de elementos. en primer lugar. La homosexualidad apareció como una de las figuras de la sexualidad cuando fue rebajada de la práctica de la sodomía a una suerte de androginia interior. los invertidos sexo estéticos. menos como un pecado en materia de costumbres que como una naturaleza singular. y la última prueba del éxito biológico residía en la reproducción" El segundo momento fue la publicación de Psychopathia sexualis.rostro y su cuerpo porque consiste en un secreto que siempre se traiciona. de personalidades "desviadas". Aquí debemos tener en cuenta. la idea de que se podía aplicar la selección natural al hombre ejerció un efecto secularizante sobre la forma de pensar las conductas sexuales. de Krafft-Ebing. que a partir del siglo pasado dejaron de ser pecados. El sodomita era un relapso. especificó y clasificó Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 20 . la idea de que la selección sexual (la lucha por la pareja) actuaba de manera independiente de la selección natural (la lucha por la existencia). los presbiófilos. surgió una nueva forma de pensar la sexualidad. subyace un complejo proceso natural que debía ser entendido bajo todas sus formas. lo cual originó aquella impresionante serie de minuciosas descripciones y rotulaciones taxonómicas tan características de finales del siglo XIX.. donde las diferentes conductas sexuales no reproductivas dejaron de ser simplemente pecaminosas para constituirse en determinantes de tipos de individuos "desviados". cuando apelamos al concepto de secularización.

en tanto ésta implica "éxito biológico". pero que su correlato. George Merrill. El autor afirma algo para el caso de Francia a principios de siglo que evidentemente coincide con lo que aquí expresa Foster en sus notas finales: Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 21 . estuvieran realizando una descripción adecuada de la realidad. era un ambiente cultural gay considerablemente extendido. pero tenía un correlato con los procesos de cambio que se estaban operando en la realidad. estaba ocurriendo un cambio en las conductas sexuales y en las relaciones cotidianas entre los individuos que ponía en crisis la vieja idea de que sus conductas sexuales eran pecado. y esto fue pensado en el marco de las tradiciones de pensamiento que se estaban constituyendo. estos marcos teóricos. Pero aún cuando consideremos que su descripción de la realidad no era adecuada. Homosexualidad y capitalismo En 1910. no fue simplemente un cambio en la forma de pensar. Lo interesante de esta novela. hasta que finalmente. La influencia de Darwin u otros personajes destacados que tuvieron peso sobre todo el pensamiento del siglo pasado y del presente. En adelante daremos cuenta de este proceso. Luego de esta novela."4 4. es precisamente la forma concreta que adopta ese final felíz: Una pareja de hombres que logra constituir un fuerte lazo sentimental y sexual: "la sociedad les impone es un exilio que alegremente abrazan. pero estas influencias. y su importancia reproductiva. Pero este proceso que identifican muchos de los investigadores que trabajan sobre la problemática del género. publicó una novela que tuvo bastante éxito: "Howards End"." Fue así que nació "Maurice".. un conocido autor inglés. Pero no sólo surgió una nueva conceptualización. fue su inspiración para una nueva novela: "trataría de la homosexualidad. de la transformación que se estaba operando en la sociedad y por ende en la sexualidad. que constituye una verdadera fuente para analizar el surgimiento de la homosexualidad. no existía un movimiento político gay como en Alemania.diferentes conductas sexuales constitutivas de diferentes tipos de individuos y con diferentes consecuencias sociales. a principios de siglo. Con esto no queremos decir que estos pensadores que vieron en las "desviaciones" sexuales los orígenes de todos los males individuales y sociales. es innegable. Hizo varios intentos. El surgimiento de este pensamiento estaría vinculada a la afirmación de Darwin de la independencia de la selección sexual respecto de la natural. que vivía con Carpenter (un militante gay socialista). sirvieron para pensar una realidad diferente en proceso de transformación. de modo que se absolutizaron algunas tendencias de la realidad y se obviaron otras. debemos notar que lo que estaba ocurriendo era más que un cambio en la forma de pensar.Barry Adam (1987) cuenta que en Francia. o mejor. el autor no hallaba el modo de continuar escribiendo. Foster. sino que esta se vió obligada a pensar una nueva realidad que había hecho entrar en crisis la perspectiva religiosa. habría en ella tres personajes principales y tendría un final feliz. sí lo fue. Y por otro lado sería producto también de la formulación de minuciosas descripciones sobre miles de personas realizadas por investigadores de la sexualidad que comenzaban a tener acceso a un campo que había estado vedado y controlado por la iglesia.

Habrá dinero suficiente para mantenernos mientras buscamos. -¿Qué trabajo? -Lo buscaremos. y no escribiendo una novela. pag. -Contemplaba la luz gris que estaba convirtiéndose en amarilla.. pero eso no es ninguna excusa para obrar como un imbécil. Yo no viviría en casa. mi gente te haría pedazos y yo no se lo reprocharía. ni tú tampoco. Pero Alec esta a punto de emigrar a la Argentina. New York. ¿Y cómo seguirías con tu trabajo? Me gustaría saberlo. Invita al otro. a su casa. 1978. zafio y grosero como soy? -Ella nunca te vería. Cfr. Lo que no podía predecir era su resultado-. extendidas en muchas culturas y a lo largo de la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 22 ." Debemos aclarar que con esta afirmación no pretendemos realizar una crítica literaria. Lo que queremos es utilizar la novela como fuente y marcar que lo que el autor pensó como la única vía posible por la cual dos homosexuales podían conformar una pareja. -¿Tu trabajo. "Puedes cuando un sector muy amplio de la población no tiene la propiedad de los medios de producción y cuyo único medio de vida es la venta de su fuerza de trabajo. y Maurice le propone que se quede con él y vivir juntos: "-Es una casualidad entre mil que nos hayamos encontrado. ¿querrías? No gracias. Puedes cuando lo que necesitas para vivir puede ser adquirido con el pago que te dan por la venta de tu fuerza de trabajo. Veamos como se desarrolla este exilio. Cfr. Maurice. Nos amamos. mientras estaba despierto por la noche y tú dormías. -Lo mandaré al cuerno. Gilles y Carassou Michel. The Survival of Domination. está íntimamente relacionada con las posibilidades y los límites de determinada situación histórica. la novela de Foster probablemente hubiera quedado estéticamente destruida de haber escrito esto. Puedes cuando la fuerza de trabajo se ha convertido en mercancía. Quedarme contigo. Barry Adam. Entonces puedes. -Claro que me gustaría." Lo que Foster debiera haber escrito si hubiera estado estudiando el surgimiento de la homosexualidad. Presses de la Renaissance. Elsevier/Greenwood. tú lo sabes. Nada le sorprendía en aquella charla. Encontraré trabajo contigo -continuó: había llegado el momento de anunciarlo. Nunca volveremos a tener esa oportunidad. La novela relata la experiencia de dos estudiantes universitarios ingleses que se enamoran.. -Puedes cuando entiendes -dijo Maurice dulcemente-Puedes hacer cualquier cosa cuando sabes lo que es. que te da tu dinero y tu posición? No puedes mandarlo al infierno. un sirviente de la casa. No soy tonto. uno de ellos se arrepiente de la relación frente a la presión social y se casa. Quédate conmigo. -Lo buscaremos y moriremos de hambre. Las relaciones entre mujeres y entre hombres. He pensado mucho en ello.¿pero cómo y dónde? ¿Qué diría tu mamaíta si me viese. -¿Dónde vivirías? -Contigo. es no "Puedes cuando entiendes". Paris. Paris Gay 1925. sino una forma de disfrutar de la sexualidad que comenzó a ser posible con la extensión del capitalismo. 1981."Popular novels of the day consigned homosexual characters to the obligatory 'final solution' of suicide or some other untimely death" Luego de esta afirmación el autor cita dos libros: Barbedette. 107. No moriremos de hambre. sino. -No. -Ah. Con el tiempo Maurice se enamora de Alec. Los homosexuales no son un sujeto específico que existió en cualquier época y lugar.

. compuesta de unidades familiares básicamente autosuficientes. Las personas que en algún momento producían sus propios alimentos y vestimenta. realizó el siguiente razonamiento al respecto: "¿Cuáles son. pero bajo una familia que era una unidad independiente de producción. D´Emilio (1992) explica que los colonos blancos de Nueva Inglaterra en el siglo XVII establecieron villas estructuradas en torno a la economía doméstica. y el significado de las relaciones heterosexuales. En el capitalismo. Para las mujeres. la ideología de la vida familiar."What. la importancia de la familia en la vida de los individuos era fundamental. de ser una sociedad agraria paso a un sistema urbano-industrial. 1987: 2-3). Hacia mediados del siglo XIX. aún no se habían socializado. Estos cambios tuvieron una fuerte influencia sobre la familia. como una unidad productiva con una división interna -sexual. no podía existir un individuo independiente de la familia como unidad de producción. las relaciones entre el sistema de trabajo libre del capitalismo y la homosexualidad? Bajo el capitalismo. Son estos cambios en la familia los que están más directamente vinculados a la emergencia de una vida gay colectiva. 5. We have the freedom Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 23 . los bienes de consumo. entonces. Hacia el siglo XIX este sistema de economía doméstica estaba declinando. then. el capitalismo había destruido la autosuficiencia económica de la familia. Es decir. En este contexto. 1992). "En tanto el capital -. pero para los hombres llegó a ser una condición permanente (D'Emilio.historia raramente fueron separadas dando a lugar personas conocidas como "homosexuales". El hogar era el ámbito de trabajo. el trabajo asalariado comenzó a generalizarse. En el período feudal. los trabajadores son 'libres' en dos sentidos. Aquellos que una vez habían estado limitados a la aldea rural ahora eran habitantes urbanos. no se habían convertido en mercancías. las mujeres y los chicos trabajaban la tierra poseida por la cabeza masculina del hogar. Europa sufrió una transformación. la familia era todavía interdependiente. independientes y patriarcales. También estamos liberados de la propiedad de cualquier cosa excepto nuestra fuerza de trabajo. La felicidad personal y el éxito dependían de la cooperación entre los miembros de la familia. 1992). Entre los campesinos la familia existía como una necesidad. también lo hace el sistema de trabajo libre" "La expansión del capital y la extensión del trabajo asalariado han afectado una profundad transformación en la estructura y las funciones de la familia nuclear. el trabajo asalariado raramente continuaba después del matrimonio. Aún cuando ya no era más independiente. Las familias eran la clave del bienestar futuro.. John D´Emilio. tal como ocurre en la actualidad (Adam. en tanto el trabajo familiar era el que proveía lo necesario para la vida. are the relationships betwen the free-labor system of capitalism and homosexuality? Under capitalism workers are 'free' laborers in two ways. pero no la dependencia mutua de sus miembros (D'Emilio. Los hombres.recorre toda la historia de aquellos que han vivido bajo el capitalismo". de modo que las mujeres todavía realizaban trabajos6 en sus hogares. la supervivencia de cada miembro dependía de la cooperación de todos.del trabajo (Adam.se expande. Esta dialéctica -la oscilación contrastante entre la explotación y cierto grado de autonomía. así como sus propios hogares.. Había una división de trabajo entre hombres y mujeres. La familia no era más una unidad independiente de producción. 1987: 2-16). gradualmente se convirtieron en trabajadores asalariados que vendían su fuerza de trabajo en el mercado.. Tenemos la libertad de buscar un trabajo."5 Desde el siglo XVI al XIX.

el comportamiento sexual era totalmente diferente." "The expansion of capital and the spread of wage labor have affected a profound transformation in the structure and functions of the nuclear family." "As capital -. el capitalismo creó las condiciones que permitieron a algunos hombres y mujeres organizar una vida personal en torno a su atracción erótico/emocional hacia su mismo sexo. sin ninguna base real. Aquí.En esta parte del trabajo hemos tomado algunas de las formulaciones más importantes del artículo de D´Emilio. nosotros hablaremos de trabajo en este caso." 6. basadas en la identidad sexual (D'Emilio 1992). We are also freed from the ownership of anything except our labor power. la familia adquirió un nuevo significado como unidad afectiva. agudamente diferente y desconectada del mundo público del trabajo y la producción (D'Emilio 1992). Según explica D´Emilio (1992). Lo que D´Emilio olvida cuando realiza esta afirmación. pero a su criterio. como también para personas que mantenienen simultaneamente relaciones con personas del mismo sexo y del opuesto. Para la gente que vivió este proceso. Si bien había relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en sociedades precapitalistas. Este fue el cambio Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 24 . Al eliminar la independencia económica de las unidades familiares. sino que tenía importacia emocional. It is this changes in the family that are most directly linked to the appeareance of a collective gay life.. comportamiento sexual no es equivalente de identidad sexual. Antes del siglo XIX simplemente no había espacio social en el sistema de producción que permitiera a los hombres y mujeres ser gays. fue un proceso que duró alrededor de dos siglos. por eso. Entre otras cosas es necesario destacar que D´Emilio habla de "trabajo productivo" para el caso de las mujeres que realizaban tareas en su hogar. es que "comportamiento homosexual" es un concepto ahistórico si se lo utiliza tanto para referirse al comportamiento de quienes tienen relaciónes más o menos regulares y exclusivas con personas de su mismo sexo. En tanto el trabajo asalariado se extendió y la producción se socializó.. originó la posibilidad. nos separamos un tanto de la interpretación de D´Emilio.expands so does this system of free-labor. La supervivencia se basaba en la participación en el núcleo familiar. La sociedad colonial. consideramos que es incorrecto referirse sólo al surgimiento de una identidad... el comportamiento homosexual existió en el siglo XVII. de un comportamiento sexual diferente sobre el cual se construyó una nueva identidad. De este modo surgieron comunidades urbanas de gays y lesbianas.to look for a job. llegó a ser posible separar a la sexualidad del imperativo de procrear. sino también en el nivel de las prácticas. Esta nueva situación social que el autor describe de una manera tan sencilla y magistral. Esta transición de la economía doméstica basada en la familia a una economía capitalista desarrollada donde el trabajo libre juega un rol central. and the meaning of heterosexual relations. aún cuando tenemos ciertas diferencias con el conjunto de lo escrito en él. La familia llegó a ser el lugar de la "vida personal". ya que no existía la posibilidad para una persona de tener exclusivamente relaciones con alguien de su mismo sexo. This dialectic -the contrast interplay between exploitation and some measure of autonomy -informs all of the history of those who have lived under capitalism. the ideology of family life. como una institución que no proveía bienes. El cambio no es sólo en las representaciones. Discrepamos con él en base a la noción de Marx de trabajo productivo como trabajo subsumido al capital. ni siquiera disponía de una categoría tal como homosexual o lesbiana para describir a una persona.

Usted debe ser adulto. acariciadas y besadas. El pensamiento Las fantasías por sí mismas pueden producir el orgasmo en algunas mujeres.central. Debe ser un momento de intimidad y tranquilidad para la pareja. las mujeres reaccionan de formas distintas a los estímulos sexuales. su agradable olor y lo bien que te sientes al acariciarla. Empieza deslizando suavemente los dedos entre su cabello. El tiempo es un factor fundamental. busquen un lugar donde ambos se sientan cómodos. las ansiedades y se da rienda suelta al gozo y al placer. eviten estar en lugares donde puedan ser vistos por otras personas. Es necesario que la mujer se comunique con su pareja de tal forma que pueda orientar la estimulación hacia las zonas de su cuerpo que mayor placer le dan. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. A continuación presentamos una breve guía de las principales zonas erógenas en la mujer: El cabello Al jugar con el cabello de tu pareja se pueden producir diversas sensaciones de placer. aplicando diversos niveles de presión sobre la cabeza de tu pareja. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). que por cierto originó una nueva identidad. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Para hacer el amor. las manos o genitales del varón. tu pareja debe decirte qué zonas le gustaría que sean tocadas. las caricias y las fantasías. lo fundamental es una buena comunicación. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ZONAS ERÓGENAS DE LA MUJER Son aquellas zonas del cuerpo femenino que poseen la capacidad de estimular el deseo cuando son tocadas por los labios. sino los comportamientos. CUALES SON Y COMO ESTIMULARLAS. En general. Para generar pensamientos eróticos. Para lograr los mejores resultados. SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 25 . hacer el amor no puede ser una carrera con el simple objetivo de hacerlo. Existen diversas zonas sensibles en el cuerpo y cada mujer presenta diversas sensaciones cuando dichas zonas son estimuladas. De esa forma. Otra forma de estimular tu pareja es diciéndole lo bien que se ve. donde exista un ambiente adecuado para la comunicación. Esto no quiere decir que lo central es la identidad. a través de sus deseos y sus gestos puedes saber si estás en el 'camino correcto'. se debe buscar el ambiente más adecuado posible. con lo que se eliminan los temores. puede ser ofensivo para algunas personas.

. Deslízate de tal modo que tus glúteos estén en contacto con los de ella. Un masaje es especialmente relajante y estimulante. hasta estar completamente echado encima de ella. Muévete suavemente en un masaje de piel contra piel. Los senos Advertencia: No vayas directo a sus pezones. y deslízate sobre ella (echada boca abajo). Practica: Coloca una uva entre tus dientes y muévela con la lengua. desplazando la lengua alrededor de toda esa zona. alternando con suaves caricias con los labios y la lengua. Esas terminaciones nerviosas hacen que los oídos sean altamente sensibles. y verás cómo la tensión en su espalda se disipará. Para una adecuada estimulación es recomendable que le hagas a tu pareja un suave masaje con las yemas de los dedos. luego continúa hasta que esté sobre la curva de su espalda. o tal vez con soplar un poco de aire en ellos se puede producir una sensación muy agradable. Acércate lenta y delicadamente. Al mismo tiempo humedece toda esta área. Presta atención a la zona de los costados de los senos y entre ellos. La boca. El cuello La mayor parte de la tensión y el stress se acumulan en la zona del cuello. En la parte trasera del cuello hay finos vellos que al ser tocados delicadamente. en particular el labio superior y la piel que se encuentra entre el labio y la nariz. Usa las palmas de tus manos para hacer movimientos circulares sobre sus senos. El estómago Página 26 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Desliza suavemente las uñas a lo largo de la espalda de tu pareja. con movimientos lentos y delicados. Hazle a tu pareja un masaje justo ahí. La zona superior de los glúteos es una de las más sensibles. La espalda En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas. luego soplar y besarlos. permitiendo que más sangre fluya libremente hacia sus órganos sexuales. siempre tú sobre ella. La estimulación de la parte trasera de los oídos es especialmente agradable y puede ser combinada con ligeros soplidos y respiración en dicha zona. Es recomendable ir besando alternadamente el labio superior y luego el inferior. Cuando puedas hacerlo sin romper la cáscara. Cúbrete con aceite para masajes. Un juego divertido y estimulante es el de rozar suavemente la punta de la lengua con la punta de la lengua de tu pareja. Acaricia su espalda con tu barriga Luego gira hasta que estén espalda con espalda. quiere decir que ya sabes cuál es la cantidad exacta de presión que debes ejercer sobre sus pezones para causarle el mayor placer. Acariciar la espalda de tu pareja con una pluma puede ser muy excitante también. Los labios son una de las zonas más sensibles del cuerpo.Los oídos Los oídos tienen una serie de terminaciones nerviosas dentro y alrededor del mismo. Puedes probar con deslizar un cubo de hielo sobre sus pezones. Logra liberar tensiones y mejora el estado de ánimo para un contacto íntimo con la pareja.

Ovario 3. Labio menor 10. lo que ejerce placentera presión en su pelvis. después aléjate un momento. coloca tu dedo dentro de su vagina con la palma de tu mano hacia arriba y muévelo como lo harías si estuvieras llamando a alguien con el dedo para que se acerque. Puedes darle suaves palmadas. Cérvix 5. También puedes practicar otro tipo de estímulo erótico como mordisquear sus glúteos. así que excítala. Los Pies Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 27 . lo que a su vez estimula su clítoris. o prueba colocar un vibrador entre sus muslos para acelerar su pulso. Cuando cierre los ojos concéntrate en la parte inferior de su abdomen y acaríciala con la punta de un pincel o brocha de maquillaje en lugares inesperados. Cuando ella menos lo espere. Pubis 13. Utero 4. a un ritmo acelerado con las palmas o costados de tus manos. conocida como el Punto Grafenberg o Punto G. Al masajear la parte interior de sus muslos los labios vaginales se mueven. Una de las formas más fáciles de excitar a tu pareja es sensibilizándola con una combinación de caricias que se alejen lo más posible de la rutina. Eso significa que le gusta lo que estás haciendo. Labio mayor -9. Su excitación aumenta con la expectativa. Trompa de Falopio 2. Así estarás acariciando la parte interior de su vagina. Ella sentirá el calor de tu piel.Empieza por sus costillas creando una sensación de electricidad estática al colocar tu mano un centímetro por encima de su estómago. considéralo una zona certera para el preámbulo a hacer el amor. 1. sin tocar su piel. lo que quiere decir acariciarlos con los dientes. Cuando ejerces presión en el trasero de tu pareja estás empujando su área pélvica hacia delante. como ponerte un guante de piel. MAS INFORMACION PUNTO G CLICK AQUÍ La parte interior de los muslos Piensa en el interior de sus muslos como el pasadizo a sus órganos sexuales. Vejiga El Punto G No te apresures a penetrarla con tus dedos. Sólo si el acceso resulta fácil. Ano 7. Esta zona. Recto 6. a hincharse y palpitar. Utiliza objetos inusuales. Clítoris 12. desliza tus dedos por su estómago. Vagina -8. Los glúteos Siempre que hagas comentarios agradables acerca de su trasero mientras juegas con él. Uretra 11. comienza a ponerse rugosa. no romperle la piel.

El hombre. pero sus variaciones son leves. y sólo se producen las que puede esperarse que se produzcan. Un hombre ve a una mujer y en la mayoría de los casos. alterando tu ritmo y presión. Luego desliza tu lengua de las 6 a las 12. por supuesto. En lo que atañe a las emociones sexuales que los impulsan. Los hombres varían. Además. el cuello. Luego coloca tus labios alrededor del clítoris y disfrútalo. el perineo está lleno de terminaciones nerviosas. y de costado. lo que los convierte en una de las zonas más sensibles de su cuerpo. inducirá el deseo. Acaríciala con movimientos circulares y lentos. pasando por encima del clítoris. coloca tus dedos a las 4 y a las 8. el Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 28 . en cambio. hay poco que decir sobre la conducta sexual del hombre normal. La zona entre el ano y la vagina (el perineo) es normalmente territorio inexplorado. la mujer es. por mucho. por lo que aventurarse hacia ahí es tan excitante. Usted debe ser adulto. Vierte miel sobre sus pies de modo que le haga cosquillas entre los dedos. desde el punto de vista de la psicología y la estructura física. en dos minutos puede experimentar el orgasmo. Desliza una prenda de seda entre sus dedos y por sus pies. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Es cierto. La ingle Con la palma de tu mano presiona toda su zona genital. que corre sobre un solo riel y hacia una sola dirección. Tal es el esqueleto de su carácter sexual. un contacto con el de su pareja. casi toda zona del cuerpo masculino. El perineo Todo lo original es excitante. es una máquina sexual relativamente simple. SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL MASCULINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Específicamente. pero muy poco. puede ser ofensivo para algunas personas. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). sus capacidades para satisfacerse y para dar satisfacción. comparativamente. la boca. todos los hombres podrían haber sido confeccionados y despachados por la misma línea de montaje. Gradualmente estimúlala más directamente a ambos lados del clítoris. luego lámela moviendo la lengua para arriba. donde se encuentran nódulos nerviosos muy sensibles. acerca del varón. Aquí puedes acariciarla suavemente de arriba abajo. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Se ha escrito mucho sobre las emociones y hábitos sexuales de la mujer. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. responden al contacto oral. En un minuto puede llegar a tener automáticamente una erección. el más interesante y complejo de los sexos.Los pies y dedos de los pies están llenos de terminaciones nerviosas. Luego imagínate un reloj: Con su clítoris a las 12. y en tres minutos puede estar profundamente dormido. Por consiguiente. para abajo. ya que es de la misma piel que los labios vaginales. inmediatamente puede desearla. Esto no es sorprendente dado que. que como la mujer.

Vesícula seminal 11. Testículos 6. Cuerpos cavernoso 4. las ingles. Glándula de Cowper 9. Vejiga Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 29 .pecho. la cintura. la boca y el pene. Recto 10. 1. Isquión 2. los genitales y la cara interior de ambos muslos. Uretra 5. Próstata 8. Epidimio 7. Conducto deferente 3. aunque para todos los fines prácticos tiene solamente dos.

puesto que si bien fisiológicamente está claramente identificada. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. logrando así una culminación sexual satisfactoria junto con la eyaculación SEXO-SEXUALIDAD: PROBLEMAS DE ERECCIÓN El contenido de estas páginas es sólo para adultos. sin olvidar las diferencias existentes entre los sexos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). tanto en fortaleza como de tiempo. la impotencia o disfunción eréctil es la incapacidad del hombre para conseguir una erección adecuada. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. En todo caso. puede ser ofensivo para algunas personas. en ambos sexos existe amplia variabilidad en cuanto al aprendizaje en sí de la experiencia. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 30 . "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" En términos generales.SEXO-SEXUALIDAD: IMPOTENCIA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Mientras que para el hombre alcanzar el orgasmo constituye una experiencia bien definida especialmente por la eyaculación. que posibilite la penetración de la vagina femenina. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. para la mujer no existe un discernimiento tan claro. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" · Trastornos orgásmicos: Resulta difícil definir la respuesta orgásmica. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Usted debe ser adulto. Usted debe ser adulto. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). puede ser ofensivo para algunas personas. confluyen en ella muchos factores altamente subjetivos.

Es un problema que se presenta con escasa frecuencia. · Trastorno de aversión sexual: Definición: aversión extrema persistente o reincidente hacia el sexo con evitación de todos los contactos sexuales genitales con una pareja. Se sugiere la existencia de experiencias sexuales negativas que pueden hacer que la persona tenga reacciones emocionales de miedo o ansiedad ante distintos estímulos o actividades sexuales posteriores. Explicación: los factores psicológicos parecen explicar la mayor parte de estos trastornos. menopausia ) pueden dificultar la aparición de la respuesta vaginal ante la excitación sexual. se han señalado algunas causas de tipo orgánico como los trastornos endocrinos y la insuficiencia renal. inseguridad personal que lleva a inhibir la consecución de placer (no han aprendido a facilitarse por ellos mismos la propia activación sexual). Este trastorno suele denominarse deseo sexual inhibido. ansiedad anticipatoria anta la relación sexual (agravada si las experiencias sexuales pasadas no fueron satisfactorias). Entre los factores de carácter aprendido se señalan la vergüenza a mostrarse excitada. que cualquier persona que padece una disfunción sexual suele acabar sufriendo una disminución de su deseo sexual. e incluso mayores niveles de ansiedad ante otras situaciones de naturaleza no sexual. y los problemas de falta de activación sexual en la mujer. Es un problema bastante frecuente. tumefacción vaginal. Tampoco aparecen las sensaciones subjetivas asociadas a la excitación sexual.) hasta la terminación de la actividad sexual. objetos o actividades sexuales. ansiedad hacia alguna parte del propio cuerpo o del cuerpo de su pareja. etc. excesiva preocupación por la actividad sexual que están realizando: todo ello contribuye a inhibir la respuesta sexual y aumenta el grado de ansiedad ante cualquier situación directa o indirectamente relacionada con la interacción sexual. · Trastorno femenino de la activación sexual. En general. hay una falta de interés por mantener o buscar relaciones sexuales. el desconocimiento del propio funcionamiento sexual.· Trastornos de la excitación sexual: Los problemas más frecuentes encontrados durante la fase de excitación sexual tienen que ver con la dificultad para lograr o mantener la erección en caso del hombre. tales como una educación muy estricta. Definición: disminución o ausencia de fantasías y deseos de actividad sexual de forma persistente o recurrente. miedo a la intimidad. Debe considerarse. por otra parte. Por último. se estima una prevalencia entre 1-15% en hombres y 1-35% en mujeres. · Trastorno del deseo sexual hipoactivo. refiriéndose en concreto a trastornos de ansiedad. Explicación: las personas que sufren este tipo de problemas suelen presentar elevados niveles de ansiedad y pánico ante diversas situaciones. si bien se mantiene la capacidad de la respuesta a nivel físico. Definición: dificultad o incapacidad para mantener la respuesta propia de la fase de la excitación(lubricación. tensión muscular etc. · Masculino (orgasmo masculino inhibido) Página 31 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . que pueden tener diversos orígenes. Se estima una frecuencia próxima al 50%. Explicación: las alteraciones hormonales ( postparto.

o por sentimientos de culpabilidad o exceso de responsabilidad hacia el sexo. respecto a la pareja y desconocimiento de su propio cuerpo (confusión en la percepción del orgasmo. etc. · Eyaculación precoz. Explicación: se señalan fundamentalmente factores psicológicos como la ansiedad. la mujer puede juzgar este problema como una falta de consideración o egoísmo por parte del hombre que solo se preocupa de lograr su orgasmo . con escasa frecuencia (4-10% de la población). Suele aparecer al comienzo de la experiencia sexual. pasividad.. esto puede estar motivado por una excitación demasiado intensa. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. la falta de información y la falta de concienciación sensorial. lo cual les puede hacer sentirse “menos hombres”. Definición: dificultad para experimentar orgasmos. Este autocontrol puede estar originado por el deseo de agradar a la pareja. También es frecuente que la parejas rehuyan al contacto sexual ante la duración del mismo. sentimientos negativos respecto al sexo.). entre el 30%. tras una fase de excitación normal. desconocimiento de las técnicas masturbatorias.. respecto de una misma (autoimagen. Usted debe ser adulto. con la consiguiente insatisfacción y reducción de las relaciones.). pero no en la actividad coital. etc. Es uno de los problemas más frecuentemente observados. Por otra parte se han señalado como causas físicas algunas alteraciones neurológicas que afectan a la parte del sistema nervioso que controla la respuesta de eyaculación. Existe excitación y erección pero retardo o ausencia de eyaculación. Las explicaciones psicológicas han girado en torno a diversos factores que concurren conjuntamente en muchos de los casos. Definición: ausencia de control voluntario sobre la eyaculación produciéndose esta antes de la penetración o pocos segundos después. por un aprendizaje de primeras experiencias caracterizadas por la rapidez. etc. SEXO-SEXUALIDAD: EYACULACIÓN PRECOZ El contenido de estas páginas es sólo para adultos. que puede resultar e incluso doloroso. · Femenino (orgasmo femenino inhibido). puede ser ofensivo para algunas personas. Algunos hombres pueden eyacular a través de la eyaculación. También es importante considerar la relación de pareja. influencia cultural sobre los roles sexuales femeninos (represión sexual.). entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). hasta el punto que esto puede hacerles perder lo placentero de dicha sensación. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Se refieren a casos de ansiedad. presión cultural. El sujeto no percibe de una forma clara las sensaciones previas al orgasmo. y cronificado posteriormente ante el fracaso de no eyacular.Definición: dificultad para experimentar orgasmos tras una fase de excitación normal.40% de la población general masculina. Explicación: los sujetos con este problema suelen haber desarrollado una perfecta discriminación respecto al mínimo cambio sensorial que pueda estar produciéndose en ellos. o durante un sueño. Explicación: no existe evidencia de la existencia de factores orgánicos que ocasionen este problema. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 32 .

pero es más común en los hombres jóvenes. tanto del hombre como de su pareja. Esto ocurre porque el hombre está tan preocupado intentando controlar su eyaculación que no logra disfrutar del encuentro sexual. La repercusión en la mujer se manifestaría en una disminución de su placer y en dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo. Los productos que se venden en las "sex shops" para retardar la eyaculación. Estudios científicos han demostrado que hasta un 40% de los hombres sufren este tipo de trastorno con cierta frecuencia. como media. Solo se convierte en un problema cuando ocurre en la mayoría de los encuentros sexuales. El hombre aprende a controlar la rapidez de sus eyaculaciones a medida que aumenta su experiencia en las relaciones sexuales y que el entorno en el que se realizan le confiere una mayor seguridad. cualquier comentario crítico de la pareja sobre esta alteración. dos minutos después de la penetración. Por supuesto. Todos estos sentimientos negativos se potencian con los sucesivos fallos en el control de la eyaculación. lo que puede llevar a la pérdida de la erección y del deseo sexual. sin que deba considerarse preocupante. Las principales causas de la incapacidad para controlar la eyaculación son la ansiedad. La mayor parte de los hombres experimentan eyaculaciones precoces durante sus primeras relaciones sexuales. El acto sexual puede también resultar doloroso a causa de la falta de lubricación de la pareja y este hecho puede aumentar la tensión existente y provocar la eyaculación incluso antes. lo que permitirá un mayor conocimiento sobre sus mecanismos. aun no malintencionada puede empeorar enormemente el problema."No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿Qué se entiende por demasiado rápido? Estudios científicos han demostrado que el hombre eyacula. Este problema está más relacionado con la novedad de la experiencia sexual (una pareja nueva o una situación distinta) que con la edad en sí. ¿Cuales son las causas de la eyaculación precoz? Es muy raro que la eyaculación precoz esté causada por alteraciones físicas o enfermedades concretas. El resultado final es un círculo vicioso en el cual la frecuencia del acto sexual se ve reducida y se potencia la eyaculación cada vez más rápida. y el miedo a no ser un buen amante. aunque estudios recientes encuentran bases fisiológicas para este trastorno. el sentimiento de culpa. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 33 . ¿A que edad suele aparecer el problema? La eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad. como resultado. su pareja se siente poco estimulada. El criterio más importante para considerar una eyaculación como precoz. Con frecuencia el hombre reduce el tiempo de juegos pre-coitales y. La mayoría sufrirá este trastorno en algún momento de sus vidas. lo cual produce ansiedad y frustración adicional. A menudo el eyaculador precoz se queja de pérdida o disminución de la sensibilidad durante la eyaculación. ¿Cuáles son los efectos de la eyaculación precoz? La eyaculación precoz persistente puede tener efectos muy negativos sobre la función sexual. en parte influidas por las circunstancias en las que se producen. ¿funcionan? La realidad es que la mayor parte de los productos que se ofrecen en las "sex shops" o en las ventas por correo no han sido evaluados apropiadamente. Obviamente existen variaciones. ¿Es muy frecuente la eyaculación precoz? La eyaculación precoz es el problema sexual más común en los hombres. es que se produzca antes de que ambos miembros lo deseen y que este factor cause problemas en su relación sexual.

Considerar la existencia o no de este problema. el hombre debe siempre discutir el problema con su pareja. sin embargo dadas las connotaciones negativas del término se prefiere hablar de problemas de erección o excitación. en función de la propia exigencia de mantener relaciones costales. Grado de erección (desde una ausencia total. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Algunos hombres encuentran posible el retraso en sus eyaculaciones al aumentar la frecuencia de las mismas.¿Cómo puedo superar la eyaculación precoz? La mayor parte de los hombres superan la eyaculación precoz por sí mismos. SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIÓN ERÉCTIL El contenido de estas páginas es sólo para adultos. déficit o lesiones neurológicas. La utilización de fármacos específicos también ayuda a superar el problema. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Explicación: entre las causas orgánicas más frecuentemente referidas se encuentran trastornos vasculares. pero algunos requieren la ayuda de un especialista. 3. Este ejercicio de estimulación clínica debe repetirse de cinco a seis veces antes de alcanzar la eyaculación (bien mediante la masturbación o durante una relación sexual con su pareja). estimándose que hasta un 50% de la población general masculina puede experimentar trastornos de erección al menos de manera transitoria. También se pueden realizar ejercicios simples para ganar control. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Disfunciones sexuales | Disfunciones masculinas | Disfunciones femeninas Tratamientos disfunciones | Disfunción eréctil Definición: dificultad o incapacidad para obtener o mantener una erección en la relación sexual. la cual se detiene de nuevo justo antes de la eyaculación. a través de masturbación. Casos en que se consigue la erección. Usted debe ser adulto. Debe tenerse en cuenta que existe una gran variabilidad entre las personas en: 1. Es uno de los problemas más frecuentes en los hombres. o en la fase de preámbulos con su pareja pero no durante la actividad costal. Tradicionalmente se a denominado a este problema con el nombre de impotencia. impotencia genitourinarias (por lesión en Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 34 . él puede ayudarle o referirle a un especialista para tratamiento médico y/o psicológico. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. por ejemplo. por ejemplo. hasta erecciones de bastante intensidad aunque no totales). En primer lugar. 2. mediante la masturbación. Después de un periodo de descanso de 30 a 60 segundos se reanuda la estimulación. Estos consisten en la estimulación del pene (bien por uno mismo o por su pareja) durante un tiempo y el cese de la misma justo antes de la eyaculación. ¿Qué debo hacer si no logro superar el problema solo? Debe consultar con su médico. puede ser ofensivo para algunas personas.

entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). así como Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 35 . a veces. pero los hombres con retraso en la eyaculación pueden ser totalmente incapaces de eyacular bajo ciertas circunstancias (como durante la relación sexual) o pueden eyacular sólo haciendo un gran esfuerzo y después de una relación sexual prolongada (por ejemplo 30 a 45 minutos). ser capaz de mantenerla. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. se presentan causas orgánicas. desempeñando un papel fundamental tanto en la adquisición como en el mantenimiento de esta disfunción.el pene. incidencia y factores de riesgo La mayoría de los hombres eyaculan entre 2 y 4 minutos después de iniciado el acto de la relación sexual. impotencias endocrinas (trastornos en gónadas. aparezca la ansiedad y el temor a no ser capaz de responder a las demandas de la pareja. SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES MASCULINAS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. un exceso de preocupación por el buen funcionamiento sexual. sin embargo.www. Causas. Las causas más comunes son sicológicas. durante la relación sexual o mediante una estimulación manual en presencia de su pareja. La exigencia de lograr en cada contacto sexual la erección. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Eyaculación retardada.) que pueden constituir un factor determinante en la aparición y mantenimiento del problema. como rabia hacia la pareja. hace que ante la mínima dificultad se intranquilicen. Melaril y guanetidina) que pueden.com También se deben considerar problemas de estrés en determinadas situaciones ( problemas laborales. trastornar la eyaculación. impotencias tóxicas o medicamentosas (opiáceos. uretra. neurolécticos. puede ser ofensivo para algunas personas. satisfacer a su pareja. Existe una gran variedad de medicamentos (como Prozac. familiares etc. de pareja. Es una inhibición de la eyaculación por lo que el hombre es incapaz de eyacular. en definitiva. hipófisis y glándulas suprarrenales.medicfarm. entre las cuales se pueden mencionar: · Antecedentes religiosos estrictos que hacen que la persona perciba el sexo como algo pecaminoso · Falta de atracción por la pareja · Condicionamiento provocado por patrones únicos o atípicos de masturbación · Eventos traumáticos (como el ser descubierto al masturbarse o teniendo sexo ilícito o al saber que la pareja tiene un romance fuera de la relación) Pueden estar involucrados algunos factores. alcohol. diabetes). fundamentalmente la ansiedad. en algunas ocasiones. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. hipotensores) Las causas psicológicas parecen explicar la mayoría de estos trastornos. vejiga o próstata ). Usted debe ser adulto.

Normalmente. La estimulación del pene con un vibrador u otro dispositivo de incremento de la estimulación puede determinar si existe un problema físico subyacente que con frecuencia es neurológico. generalmente incluye ambos compañeros. Signos y exámenes Si el hombre es incapaz de eyacular en un período de tiempo razonable con alguna forma de estimulación (como la masturbación). El tratamiento en estos casos. En los casos en los cuales existe una relación problemática o hay inhibición del deseo sexual entre la pareja.enfermedades neurológicas como en el caso de accidente cerebrovascular o daños nerviosos de la médula espinal o la espalda. Esto puede ser difícil en ciertos casos. se puede presentar estrés en el matrimonio. (Nunca se debe descontinuar un medicamento prescrito sin consultar con el médico que lo recetó). En caso de que se crea que la causa del problema es un medicamento. El auto tratamiento de este problema es probable que no tenga éxito en la mayoría de los casos. se puede requerir como paso preliminar de terapia para mejorar la relación y la intimidad emocional. si la persona es capaz de eyacular en un período razonable de tiempo con alguna forma de estimulación. en lugar de intentar provocar que se presente una respuesta sexual. la hipnosis puede servir como complemento a la terapia. inhibición del deseo sexual y renuencia al contacto sexual. Complicaciones Si el problema no se aborda y se remedia. masturbación o relaciones sexuales. Prevención Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 36 . se recomienda buscar una terapia sexual con un especialista en esta área. El terapeuta normalmente instruye a la pareja acerca de las bases de la respuesta sexual y cómo comunicarse y guiar al compañero a brindar la estimualción ideal. Tratamiento Si el hombre nunca ha eyaculado en su vida a través de cualquier forma de estimulación como polución nocturna. particularmente si el compañero no está dispuesto a participar en ella. en la privacidad del hogar. Un examen neurológico puede ayudar a revelar otros defectos de ese orden asociados con el retraso en la eyaculación. el médico del paciente debe considerar otras opciones. la terapia implica una serie de tareas para la pareja. mientras la pareja mejora gradualmente su capacidad para disfrutar de la eyaculación a través de otros tipos de estimulación. debe consultar a un urólogo para determinar si hay una anomalía congénita o física. esto es un buen indicador de la probabilidad de que los factores orgánicos estén jugando un papel en este problema. Algunas veces. insatisfacción sexual. en las cuales ellos se comprometen en actividades sexuales que minimicen la presión del desempeño y se concentren principalmente en el placer. especialmente cuando el medicamento está funcionando apropiadamente para resolver una condición médica preexistente o un problema sicológico. Sin embargo. no se permiten las relaciones sexuales durante un período de tiempo limitado. De manera particular.

libre de presión. Como una subcategoría. en lugar de acosar con preguntas de si ha ocurrido la eyaculación o no. Para minimizar la presión.) factores emocionales (como la depresión. El desorden de deseo sexual hipoactivo puede ser el resultado de factores químicos (como medicamentos.Las actitudes sanas hacia la sexualidad y los genitales propios ayudan a prevenir el retraso en la eyaculación. más inhibición se presentará. Desorden de excitación sexual: La incapacidad para lograr o mantener la lubricación. como flujo disminuido de sangre vaginal o clitoridiana.) El desorden de aversión sexual es la evasiva completa al coito o relaciones sexuales. Aunque estas condiciones pueden ser causadas por factores psicológicos. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. es de vital importancia darse cuenta que uno no puede disponer una respuesta sexual simplemente de la misma manera como no se puede disponer el hecho de dormir o transpirar. un hombre debe absorberse en el placer del momento sin preocuparse si va a eyacular y cuándo. hinchazón genital adecuada. una duración corta del problema. dilatación. se debe presentar una recuperación completa cuando el médico cambie o suspenda dichos medicamentos. Desorden de deseo sexual hipoactivo. Hipo. Expectativas (pronóstico) El tratamiento ambulatorio requiere alrededor de 12 a 18 sesiones con una tasa de éxito promedio que va del 70 al 80%. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). y excitación vaginales. La falta de deseo sexual que le causa a la mujer ansiedad o angustia personal. sentir amor hacia la pareja.significa falta o deficiencia. 2. SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Un resultado más positivo está asociado con el hecho de tener antecedentes previos de experiencias sexuales satisfactorias. u otra respuesta somática [somática con relación al cuerpo. disminución de la hinchazón clitoridiana o labial. o la falta de alargamiento. También se clasifica como un desorden fóbico que puede ser el resultado del abuso físico o sexual o trauma infantil. tener motivación para el tratamiento y la ausencia de problemas psicológicos serios. Usted debe ser adulto. En caso de que los medicamentos sean la fuente del problema. Algunas mujeres con Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 37 . Finalmente. Asimismo. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" El contenido de estas páginas es sólo para adultos. no a la mente. Los desórdenes de excitación incluyen la falta de lubricación vaginal. incluye el desorden de aversión sexual. 1. pueden también tener una base orgánica. se deben discutir abiertamente los temores o la ansiedad. Esto incluye una deficiencia persistente o recurrente o ausencia de fantasías o pensamientos sexuales. como la depresión. tener sensaciones de deseo sexual. La compañera debe crear una atmósfera relajada.) o menopausia (natural o quirúrgica. o falta de interés en la actividad sexual. Entre más se intente tener una cierta respuesta sexual.] como la sensibilidad de los pezones. puede ser ofensivo para algunas personas. como el temor al embarazo o a una enfermedad.

significando que ella ya no puede lograrlo debido a la cirugía. las respuestas y sensaciones sexuales de la mujer pueden verse afectadas por cirugías tales como la histerectomía. como con la mayoría de los desórdenes. Las Posibles Causas. El panel identificó una tercera subcategoría de dolor sexual. La calidad del orgasmo también puede disminuir. La clitoridectomía. 3. Aunque el estímulo sexual dispara el dolor. Simplemente no saben qué áreas evitar al realizar cirugías en este área. pero muchos factores orgánicos. Desorden orgásmico: La dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo después de suficiente estímulo y excitación sexuales. La mayoría de las veces. El desorden orgásmico también incluye cualquier dificultad o retardo en alcanzar el orgasmo que causa ansiedad o angustia personal a la mujer. Si usted no sabe la causa. 4." particularmente si han tenido los orgasmos fuertes en el pasado.problemas de función sexual de base orgánica. el dolor genital inducido por el estímulo sexual sin coito. Medio Oriente. La dispareunia puede desarrollarse como resultado de problemas orgánicos. deficiencias hormonales. Desórdenes de dolor sexual: Éstos incluyen la dispareunia que es un dolor genital recurrente o persistente asociado con el coito. la mutilación genital primaria o la vestibulitis. también pueden contribuir al problema. Como resultado. como se practica en algunas culturas en África. Otro desorden de dolor sexual es el vaginismo. Además. labial. y vaginal de la mujer y su habilidad de experimentar excitación sexual y lubricación y como resultado el orgasmo. y Asia. Algunas mujeres con desorden orgásmico describen sus orgasmos como "apagados. o secundario. Debajo se abrevian descripciones de condiciones orgánicas y psicológicas conocidas que pueden influir sobre la satisfacción sexual. Este es un dolor que aparece con cualquier tipo de estímulo sexual diferente al coito. El daño a los vasos sanguíneos puede afectar la sensibilidad clitoridiana. como los medicamentos o daños a los nervios pelvianos durante la cirugía. También puede ser de base psicológica o puede reflejar un problema de relación u otro conflicto emocional. Cirugía o golpe pelviano: Los médicos tienen un conocimiento muy limitado de la situación y recorrido de los nervios y de los vasos sanguíneos que atraviesan la pelvis femenina en su camino a la vagina y vulva. es una combinación de factores fisiológicos y psicológicos. y episiotomía. como las infecciones vaginales o el adelgazamiento del recubrimiento vaginal durante la menopausia. Al desorden orgásmico más a menudo se le da la categoría de primario. no es probable que encuentre una solución. o siguiendo a algún procedimiento quirúrgico vaginal o vulvar. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 38 . su sangre y suministros nerviosos. particularmente si ella experimenta "orgasmos pelvianos." Las fracturas pelvianas y otras lesiones por montar también pueden afectar los órganos pelvianos y genitales. y daño nervioso y vascular a la vagina y clítoris. El desorden orgásmico primario puede ser causado por trauma emocional o abuso sexual. El vaginismo normalmente se desarrolla como una respuesta condicionada a la penetración dolorosa. pero también puede ser debido a problemas emocionales o de relación. comprensiblemente desarrollan problemas psicológicos que también deben ser tratados. la causa primaria del dolor puede incluir las infecciones vaginales. una inflamación repetitiva y sensación ardiente alrededor de la apertura de la vagina. golpes o heridas. o espasmos de los músculos involuntarios del tercio más bajo de la vagina que interfiere o evita la penetración vaginal. embolización uterina. las lesiones a la vagina durante el parto pueden causarle daño a la vagina. parecería ser una causa natural de esta categoría de trastorno. La remoción del útero y cérvix puede alterar los orgasmos de la mujer. significando que la mujer nunca ha logrado el orgasmo. o remoción del clítoris.

deseo sexual. Esto puede afectar el flujo de la sangre a los órganos pelvianos. Cuando una mujer está Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 39 . sequedad o irritación vaginal. memoria. lubricación. Esto puede llevar a una falta de lubricación y puede doler durante el juego previo al sexo y coito. cambios de humor. Esto puede producir el entumecimiento clitoridiano. y capacidad de respuesta. Fumar: Mientras que todos nosotros estamos al tanto del daño que fumar puede hacer a nuestros cuerpos. La producción de algunas hormonas se controla por hormonas así que una reacción en cadena de eventos puede llevar a la insatisfacción sexual. Las toxinas de los cigarrillos también pueden dañar las paredes de las arterias conduciendo a la enfermedad coronaria. adelgazamiento o pérdida de elasticidad de la piel. Enfermedad coronaria: Estamos frecuentemente informadas por los medios de comunicación sobre los riesgos de la enfermedad coronaria. Un aspecto de esta enfermedad que no mencionan es que la misma placa que se forma en las arterias del corazón se forma en las arterias de la pelvis. sólo deben usar asientos de bicicleta anchos. Desórdenes endocrinos: Las glándulas endocrinas se extienden a lo largo de todo el cuerpo y son las responsables de controlar las funciones internas del cuerpo produciendo numerosas hormonas. Esto puede restringir el flujo de sangre a los órganos pelvianos y genitales. Problemas Hormonales: El nivel de estrógeno y testosterona en el cuerpo de la mujer puede tener un efecto significativo en su sexualidad.Problemas Vasculares o de circulación: El flujo de sangre a través de los órganos pelvianos y genitales es un componente de mucha importancia en la respuesta sexual femenina. Presión alta: Los efectos de la presión alta en la sexualidad femenina en la actualidad no se comprenden totalmente. no debe durar durante años. Algunas de las condiciones hormonales comunes que contribuyen a la insatisfacción sexual femenina se dan a continuación. A continuación están las enfermedades y hábitos que pueden afectar el flujo de sangre pelviana. Fumar causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Montar en bicicleta: El uso de asientos estrechos puede producir daño a los vasos sanguíneos y nervios que llevan al clítoris. y como resultado el orgasmo. y las adrenales pueden tener un efecto significativo en la sexualidad de la mujer. energía. que al principio simplemente es temporal pero puede hacerse permanente. Afecta directamente la capacidad de la mujer de experimentar excitación. y congestión. Los medicamentos usados para su tratamiento también pueden afectar directamente la respuesta sexual femenina. Las mujeres. las tiroides. La testosterona parece ser el principal controlador del deseo sexual. incontinencia. las respuestas sexuales de la mujer probablemente se dañarán. apetito. pocos esperarían que afecte nuestra sexualidad. Deficiencias hormonales post-parto: Mientras que una pérdida de libido a corto término siguiendo al embarazo y parto es normal. Si usted restringe o corta este flujo de sangre. Una disminución correspondiente en las hormonas andrógenas como la testosterona puede producir una reducción de la fuerza muscular. y depresión. el hipotálamo. Las enfermedades y dolencias que afectan tales glándulas como la pituitaria. También puede conducir al engrosamiento de las paredes y al achicamiento efectivo de los vasos dentro de los músculos de la vagina y los tejidos de los músculos lisos del clítoris. Lo que se sabe es que la presión alta puede dañar los vasos sanguíneos lo que lleva a un riesgo aumentado de las enfermedades coronarias descriptas anteriormente. Menopausia: La disminución en la producción de estrógeno que ocurre durante la menopausia puede producir los llamados calores. y los hombres.

y viceversa. Una relación sana es esencial para el sexo agradable. Los efectos que estos procedimientos pueden tener sobre la satisfacción sexual de la mujer ya han sido considerados anteriormente. Si la pareja tiene buenas habilidades de comunicación y hay confianza y respeto mutuo la relación sobrevive a la transición. Si la relación está en problemas no hay forma de tratamiento que involucre solamente a la mujer resolviendo las dificultades sexuales. pero sí lo son el respeto y la confianza mutuos. Si la pareja tiene dificultades sexuales. siguiendo a una lesión espinal. tener hijos requerirá cambiar la relación sexual de la pareja. ignorando todas las otras cosas que han cambiado en la relación. Como resultado. también pueden experimentar una disminución crónica en el deseo sexual y éste puede ser el resultado de una disminución o ausencia total de testosterona. y orejas. esas dificultades usualmente tienen un impacto negativo sobre toda su relación. es improbable la aparición de la insatisfacción sexual. o la embolización uterina. Otros Problemas Físicos: Endometriosis y fibromas: Las mujeres con endometriosis y fibromas pueden sufrir insatisfacción sexual como resultado directo de los tratamientos médicos que reciben. como los pezones. Las mujeres pueden experimentar una pérdida de sensibilidad genital y no poder experimentar el orgasmo. como dilatación y curetaje. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 40 . Algunas parejas tienen problemas en aceptar los cambios naturales que sufre su relación con el paso del tiempo. Algunas experimentan el orgasmo al estimularles el cérvix o la vagina. Si la insatisfacción sexual de la mujer es el resultado de dificultades sexuales o falta de habilidades sexuales de su pareja. y la habilidad de comunicarse efectivamente. la sociedad es culpable por tanta desconfianza que existe entre los sexos Problemas Neurológicos: Cualquier condición orgánica que afecte el sistema nervioso puede tener un impacto importante en la función sexual de la persona. Si la pareja confía uno en el otro y tiene buena comunicación. (Aún los beneficios de amamantar pesan mucho más que los efectos negativos. El amor no es una cualidad esencial de una relación sexual sana. Desafortunadamente. Incluso otras encuentran que otras áreas de su cuerpo se han vuelto zonas erógenas. Por ejemplo. Muchas relaciones comienzan como resultado del encantamiento mutuo intenso y que a menudo es acompañado por pasión sexual. cuello. Lesiones de la médula espinal: La parálisis produce a menudo un deterioro sexual significativo pero no la muerte del deseo sexual. Otras experimentan el orgasmo usando un vibrador normal. Muchas parejas tienen falsas expectativas sobre cómo debe ser su vida sexual. las mujeres que amamantan pueden experimentar una disminución del deseo sexual en tanto ellas den pecho. Sin embargo nuevas investigaciones han mostrado que algunas mujeres con parálisis pueden experimentar el orgasmo usando medios no convencionales. Una vez que la novedad de la relación se ha desgastado la relación se vuelve más tierna y menos excitante. tratarla solamente a ella muy probablemente termine en fracaso. y otras después de hacerlo.) Las mujeres que no amamantan. su cuerpo produce el oxitocina y prolactina que suprimen la producción de testosterona.amamantando. histerectomía. Problemas de relación: El estado de la relación sexual de una pareja frecuentemente es un indicador directo del estado de toda su relación. Si la persona espera mantener esa intensidad emocional y física a lo largo de la relación a menudo se encuentra yendo de una relación a la siguiente. la pareja descubre el amor. La razón por la cual cesa de producirse testosterona es desconocida. Las discapacidades son frecuentemente tan debilitantes como la persona les permite ser.

otra como mujer de negocios o trabajadora. otras son crónicas y debilitantes. Las mujeres que se sienten estresadas necesitan solicitar. o cualquier combinación de factores. La mujer con distimia puede sentirse triste y poco atractiva.Infecciones del tracto vaginal y urinario: Los síntomas asociados con las infecciones vaginal y vulvar como la vulvitis. Mientras que la mayoría de estas infecciones se tratan fácilmente y tienen un impacto limitado en la sexualidad de la mujer. una como madre. Tiene muchas causas. tristeza. todas estas enfermedades no se entienden totalmente y en consecuencia no hay tratamientos conocidos para algunas de ellas. la vulvadinia. conflictos emocionales. Ambas formas de depresión pueden conducir a la insatisfacción sexual y a evitar el sexo. y rectal. protegiendo los suministros vitales a los nervios y de sangre cuando se emprenden los tratamientos quirúrgicos. Cistitis intersticial: Esta es una inflamación crónica de la vejiga. El estrés puede llevar a problemas médicos y emocionales y en consecuencia a dificultades sexuales. puede buscar el placer a través del sexo frecuente. Las mujeres que experimentan esto también pueden experimentar dolor vaginal. Abuso sexual o emocional: Las maneras potenciales en que el abuso sexual y emocional puede afectar la sexualidad de una mujer son inmensas. Esta condición se vuelve a menudo debilitante y lleva a la insatisfacción sexual. si no demandar. Desórdenes del suelo pelviano: Estos desórdenes producen la relajación y flojedad de los músculos y tejidos conjuntivos que sostienen los órganos pelvianos. Nuevas y mejores cirugías están siendo desarrolladas para ayudar a proteger el funcionamiento sexual de la mujer. antecedentes familiares. y pelviano y dificultades con la excitación y el orgasmo. Se revela por un deseo frecuente de orinar. Para que la mujer se cure del abuso frecuentemente lleva una considerable inversión de tiempo y una pareja muy Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 41 . Estrés: Muchas mujeres hoy día tienen dos actividades. la ayuda de otros. Desgraciadamente. quizá con múltiples parejas que no tienen apego emocional hacia ella. Algunas de estas infecciones también producen olores desagradables. y cistitis pueden resultar en que la vulva y la vagina de la mujer estén demasiado sensibles o irritadas como para permitir cualquier forma de contacto sexual. Si usted no puede relajarse en los brazos de su pareja es muy poco probable que pueda experimentar la excitación sexual y el orgasmo. si acaso puede intentar las relaciones. Los investigadores todavía están buscando una causa y están desarrollando nuevos medicamentos para tratarlo. La madre actual que trabaja muchas veces no cuenta con el apoyo de miembros familiares cercanos como alguna vez lo hizo. desequilibrios químicos en el cerebro. pérdida de sensibilidad dentro de la vagina. Las responsabilidades asociadas con ambas carreras resulta en que las mujeres estén bajo mucho más estrés que el hombre promedio. como el útero y la vejiga. vaginal. infecciones del tracto urinario. y deterioro de la excitación y el orgasmo. La distimia es una forma menos severa de depresión que generalmente pasa desapercibida. dolor del bajo vientre. Las mujeres que han estado expuestas a esto pueden experimentar uno o más de los cuatro tipos de insatisfacción sexual listados arriba. vaginal. Causas psicológicas de la insatisfacción sexual femenina: Depresión y distimia: La depresión afecta a las mujeres dos veces más que a los hombres. estrés importante. Puede producir dolor labial. Puede determinar que la mujer evite el sexo o que sea incapaz de encontrarlo agradable. La mujer puede hallarse incapaz de desarrollar una relación emocional comprometida y duradera con alguien. Esta enfermedad puede ser difícil de detectar y a menudo requiere el examen visual de la vejiga usando un citoscopio. para buscar las hemorragias.

como un medio de evitar sus problemas. con las luces encendidas. Pueden no permitir a sus parejas mirar o tocar ciertas áreas de sus cuerpos. Determinar cuáles son las responsables de la insatisfacción sexual de una mujer en particular requiere un pormenorizado proceso de diagnóstico. las hormonas que se producen durante el sexo pueden resultar en un estado mental naturalmente elevado o sosegado. en parte porque los problemas emocionales pasan nuevamente a primer plano. También afecta su sexualidad cómo la mujer se valora a sí misma en su trabajo y relaciones. Quiero señalar que sólo porque una mujer tenga un fuerte interés en el sexo o no lo tenga en absoluto. Las mujeres que han sido tratadas por alcohol o abuso de drogas a menudo necesitan tener mucho apoyo de consejeros y una pareja comprensiva si quieren hallar la felicidad sexual. ¿Qué es la adicción sexual y qué es el impulso sexual normal pero fuerte? Si su deseo por sexo excluye todo lo demás. Nunca dejan que sus parejas las vean desvestidas. Tener un orgasmo puede causar que la mujer se sienta muy vulnerable. Algunas mujeres usan el sexo como una forma de distracción.comprensiva. Problemas de imagen corporal y auto-estima: Las mujeres a menudo comparan su cuerpo con un ideal irreal y enfermo. la rueda se romperá. hay muchas posibles causas para la insatisfacción sexual. Uso de drogas y alcohol: Las mujeres pueden abusar de las drogas y el alcohol como resultado de condiciones emocionales pre-existentes. Las mujeres deben tener cuidado de no convertirse en víctimas de la sugestión. Evaluación fisiológica y psicológica: Como puede verse. ambas áreas Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 42 . Las mujeres que en el pasado expresaban interés por el sexo eran etiquetadas como ninfómanas: me pregunto si solamente la etiqueta ha cambiado con el tiempo. específicamente sus vulvas. esto sólo se agrega creando nuevos. Las mujeres que son consideradas muy atractivas por los que están a su alrededor a menudo encuentran defectos significativos en sus cuerpos. muchas mujeres se sienten incómodas mostrando sus cuerpos a sus parejas. Como resultado. y si no tiene confianza en sí misma o en la relación puede no permitirse tener un orgasmo. El sexo se convierte en la droga. Puesto que la causa es frecuentemente de naturaleza puramente fisiológica o psicológica. probablemente encuentre que ella es incapaz de expresarse sexualmente. Adicción sexual: Este es un tema controvertido. Además. específicamente trabajo y familia. Si la mujer siente que no tiene habilidades o cualidades que otros valoran. creado y propagado por los medios masivos. nunca dará a conocer sus necesidades sexuales. especialmente esas mismas mujeres que adornan las tapas de las revistas. Si lo único que usted y su(s) pareja(s) hace(n) mientras están juntos es tener sexo entonces puede estar usando el sexo como un medio de evitar cuestiones emocionales. Si ella no se siente cómoda consigo misma y con su pareja es menos probable que pueda relajarse y tener un orgasmo. no significa automáticamente que ella haya sido abusada como niña. consciente o inconscientemente. Las mujeres que están siempre intoxicadas o bajo la influencia de las drogas cuando se involucran en el sexo pueden ser incapaces de relacionarse con su pareja a nivel emocional estando sobrias. la mujer abusada puede incluso llevar una vida sexual saludable como adulta. El sexo es sólo un rayo en la rueda de la vida. si todos los otros rayos están rotos o debilitados. entonces es insano emocionalmente. Una vez que la mujer ya no es más adicta frecuentemente se encuentra incapaz de tener una relación sexual satisfactoria con su pareja. Si la mujer cree que su pareja no escuchará o respetará lo que tiene que decir. no va a poder disfrutar plenamente sus interacciones sexuales con él. Las mujeres frecuentemente esperan que deben verse naturalmente como las modelos demasiado delgadas o modificadas quirúrgicamente mostradas en las tapas de las revistas y en la televisión. Si la mujer no puede desvestirse completamente enfrente de su pareja con las luces encendidas y no le permite examinar su cuerpo entero con sus ojos y manos.

Existen algunos ejercicios que permiten a la mujer recuperar el control de los músculos Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 43 . cuya solución pasa por un psicólogo o terapeuta sexual. El aspecto físico. Si la mujer ve a uno y no al otro. · La falta de comunicación con la pareja. · La falta de formación en cuestiones relacionadas con la sexualidad. sino también en las exploraciones ginecológicas. Esta condición a menudo resulta en una pérdida de sensibilidad en los pies. incidencias y factores de riesgo.necesitan ser evaluadas en conjunto. · Miedo al embarazo. Además. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. puede ser ofensivo para algunas personas. Más del cincuenta por ciento de diabéticos desarrollan la neuropatía. · Con menos frecuencia el vaginismo puede ser una reacción a una disfunción sexual en el hombre o a una orientación fundamentalmente homosexual por parte de la mujer. Para las mujeres con este problema el bloqueo psicológico es tal que cualquier idea de penetración desencadena una contracción involuntaria de los músculos de la vagina. Las pequeñas arterias de la pelvis también pueden ser afectadas resultando en problemas vasculogénicos. Si la mujer concurre solamente al ginecólogo o al terapeuta pero no al otro. Las mujeres que sufren esta disfunción no sólo la padecen en sus relaciones sexuales. · Agresiones sexuales (acoso o violación). puede estar relacionado a experiencias traumáticas en relaciones sexuales anteriores. y piernas. traumas infantiles. · Secundariamente. lo que dificulta y hace dolorosa la penetración. manos. Una educación rígida. · Temor a contraer enfermedades de transmisión sexual. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Causas. es decir. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Diabetes: Un desorden relacionado con la diabetes llamado neuropatía diabética puede afectar el sistema nervioso y los vasos sanguíneos. Usted debe ser adulto. no se generan los fluidos necesarios para que el pene entre en la vagina sin causar dolor. · Fuertes inhibiciones respecto del sexo originadas en creencias religiosas ortodoxas extremadamente conservadoras. si no hay excitación no se lubrica. SEXO-SEXUALIDAD: VAGINISMO El contenido de estas páginas es sólo para adultos. es más probable que el diagnóstico esté equivocado o incompleto y en consecuencia es menos probable que el tratamiento recomendado tenga éxito. es menos probable que ella sepa la causa y grado real de su insatisfacción sexual. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" El vaginismo es una contracción involuntaria de la vagina que muchas mujeres experimentan al hacer el amor. complejos o malas experiencias pueden estar en el origen de este problema.

carencias de información o experiencias traumáticas que pueden ser tratadas para poner fin al vaginismo.perivaginales. es saber manejarlos para que la paciente sea capaz de asumir contracciones voluntarias que superen a las involuntarias. lo que hace imposible el embarazo.Píldora anticonceptiva: Es un compuesto de hormonas sintéticas similares a las naturales de la mujer (estrógenos y progesterona). Así la frecuencia de las inyecciones puede ser cada cuatro. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Métodos mecánicos o de barrera . que se introduce en el interior del útero. que precisan de la ayuda del ginecólogo.Inyección hormonal: Se trata de administrar a la mujer en forma de inyección la cantidad de hormonas de un envase o más de píldoras anticonceptivas. . Es así como se ponen de manifiesto posibles mitos sobre el sexo. SEXO-SEXUALIDAD: MÉTODOS ANTICOPCEPTIVOS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. más ancho que el masculino y provisto de un anillo rígido de unos 10 cm. impidiendo así que el semen de la eyaculación se aloje en la vagina.Diafragma: Es una caperuza de caucho o de goma con un borde flexible de distintas medidas que actúa como obstáculo mecánico tapando el cuello del útero. El objetivo de estos movimientos. se segrega mayor cantidad de flujo dificultando el ascenso de los espermatozoides a través de él. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). puede ser ofensivo para algunas personas. ocho o doce semanas. Al tomarlas la hipófisis deja de mandar ordenes al ovario para que este produzcan estas hormonas. Métodos químicos y hormonales . . Usted debe ser adulto. por tanto no puede haber fecundación. Ante su presencia. Altera el movimiento de las trompas de Falopio dificultando la fecundación. El aspecto psicológico. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena.Preservativo femenino: Es una funda de poliuretano.U. . impidiendo así la entrada de los espermatozoides. muy fina y resistente que se coloca desenrollándolo en el pene en erección. Los profesionales en psicología están capacitados para ofrecer información suficiente a la persona afectada para que sea capaz de desmitificar la relación sexual o superar cualquier temor que pueda tener. Produce el mismo efecto anticonceptivo que la píldora.Dispositivo intrauterino (D.): Es un pequeño aparato de plástico y metal (cobre o plata y cobre) muy flexible. de diámetro en el extremo abierto y de un segundo anillo más estrecho situado en el interior del preservativo. . La composición puede variar: sólo de progesterona o combinando estrógeno y progesterona. Es fundamental hacer un análisis profundo del comportamiento de la mujer y del momento por el que atraviesa para actuar sobre los factores que ocasionan el problema.Preservativo masculino o condón: Funda generalmente de látex. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad.I. . por lo que el ovario queda en reposo y no hay ovulación.Implante hormonal: El implante está formado por 6 pequeños tubos del tamaño de una Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 44 .

Consiste en seccionar o bloquear las trompas de Falopio (con clips. Por su parte. Es permanente e irreversible . porque se han reducido las dosis de estrógenos y se utilizan nuevos gestágenos de síntesis. similar a la hormona natural producida por el cuerpo de la mujer) en el organismo en una dosis constante y muy baja.Vasectomía: Es una intervención quirúrgica que se practica en el varón con anestesia local. pero también haciendo el moco cervical hostil al paso de los espermatozoides y evitando la implantación del óvulo fecundado en el endometrio.Lavados vaginales .Píldora del día después Los anticonceptivos hormonales pueden ser combinados o gestagénicos. Métodos quirúrgicos . Sigue siendo el más elegido por las mujeres que buscan una protección adecuada frente a los embarazos no deseados. ya que por si solos tienen muy poca eficacia. anillas o electrocoagulación). en función de sus necesidades y su modo de vida.Durante la menstruación Anticoncepción de emergencia . estas hormonas evitan que los ovarios expulsen los óvulos además de causar cambios en la pared uterina y en el moco cervical.cerilla que se insertan bajo la piel del brazo de la mujer y que van liberando lentamente hormonas sintéticas (progestágeno. la emulsión que contiene la sustancia activa forma una barrera que bloquea la apertura del cervix. son la minipíldora. Nuevas fórmulas contraceptivas.Lactancia prolongada . . los anticonceptivos gestagénicos. Este tipo de contracepción actúa inhibiendo la ovulación. Los primeros contienen un estrógeno combinado con diferentes gestágenos y su principal acción anticonceptiva es que inhiben la ovulación. mucho más eficaces. Existen en el mercado en forma de cremas. y por el otro. el DIU que libera hormonas y el implante subdérmico (bajo la piel). Se pueden administrar en forma de píldora. con anestesia general.Espermicidas: Los espermicidas se clasifican como métodos de barrera química. lo que evita fallos en el método elegido. esto impide el recorrido del óvulo por la trompa en dirección al útero y por tanto la fecundación. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 45 . La aparición de nuevas fórmulas permite que el médico facilite un tratamiento personalizado a cada mujer. Las nuevas píldoras. pero también mediante un anillo vaginal o un parche que se coloca sobre la piel. por un lado el ingrediente activo o agente espermicida inmoviliza o mata a los espermatozoides.Coito interrumpido o "marcha atrás" . Tienen una doble acción. No son métodos anticonceptivos . Estos son los que hay disponibles en la actualidad: 1. El método que permitió la revolución sexual ha cambiado mucho en las últimas décadas. geles y óvulos vaginales.Ligadura de trompas: Es una intervención quirúrgica que se realiza en la mujer. Consiste en cortar o pinzar los conductos deferentes con el fin de que el semen eyaculado no contenga espermatozoides. Deben ser siempre utilizados en combinación con otros métodos anticonceptivos. como la drosperinona.

4. igual que cualquier otro pequeño dispositivo intrauterino. El DIU hormonal. Es una opción terapéutica muy interesante para las mujeres que tienen sangrados menstruales abundantes. También es frecuente el dolor de cabeza. Pertenece al grupo de los contraceptivos hormonales gestagénicos. las mayores de 35 años de edad. La minipíldora. Otros. la hormona se va liberado de una forma continuada durante los tres años que dura el tratamiento. como los dolores de cabeza. hay que tener cuidado ya que puede producir náuseas y vómitos. están en periodo de lactancia o tienen problemas cardiovasculares o de coagulación SEXO-SEXUALIDAD: PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Estos anticonceptivos reducen el dolor menstrual y producen un menor sangrado. La mujer tienen que ingerir diariamente una pequeña dosis de gestágeno. Sus dosis de hormonas son más bajas porque no tienen que pasar por el estómago para pasar a la sangre y además son más cómodos de utilizar. Su capacidad anticonceptiva es de cinco años. En algunas ocasiones aparecen quistes funcionales en los ovarios. Por eso estos nuevos métodos contraceptivos hormonales combinados son una opción muy interesante que también hay que tener en cuenta. pero no padecen una patología orgánica que los cause. como legrados o extirpación del útero. 3. Deberían abstenerse de utilizar estos métodos las mujeres fumadoras. Algunas mujeres los utilizan para contrarrestar el acné y el aumento del vello corporal. Métodos gestagénicos. disminución de la libido y manchas faciales. El implante subdérmico. En algunas mujeres se han presentado casos de depresión. así como aquellas con factores de riesgo cardiovascular. problemas circulatorios o de coagulación y hepáticos.2. puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto. son generalmente transitorios. Eso sí. Tiene forma de 'T'. ya que si varía su toma más de dos o tres horas su efectividad contraceptiva disminuye. retención de líquidos o dolor en las mamas. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 46 . El anillo vaginal y los parches. 5. Así. Se trata de una varilla que contiene un gestágeno y que un médico coloca debajo de la piel del antebrazo. por lo que son útiles en mujeres con sangrados abundantes o con problemas de anemia por carencia de hierro. tiene efectos muy negativos en su calidad de vida y puede requerir actuaciones más agresivas. pero es muy importante que lo haga siempre a la misma hora. ¿Cuáles son sus efectos secundarios? Los sangrados o manchados irregulares durante el primer año son los más frecuentes. así como retención de líquidos y aumento de peso. pero además contiene una hormona. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). el levonorgestrel. Este problema que padecen muchas mujeres. Además ayudan a que los ciclos sean regulares y alivian los síntomas premenstruales. ¿Quiénes pueden usarlos? Las mujeres para las que están contraindicados los contraceptivos hormonales combinados porque son fumadoras.

¿Qué eficacia tiene?. si se retrasa algo hay que realizar un análisis de embarazo. La "píldora del día después" actúa inhibiendo la ovulación e impidiendo la fertilización. ¿tiene efectos secundarios negativos? Puede que la regla siguiente llegue normalmente o se adelante algunos días. se administra otra a las 12 horas. sin ningún tipo de protección). es decir. La contracepción de emergencia debe administrarse en las 72 horas desde el momento del coito de riesgo (es decir. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 47 . Se trata de un combinado de hormonas que altera el ciclo reproductor femenino. ¿es un buen método anticonceptivo habitual? Es útil con una eficacia que ronda el 90 % de casos. para ser utilizado de forma excepcional y ante situaciones no previstas. Los estudios epidemiológicos indican que los progestágenos como el levonorgestrel que contiene la píldora del día después. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACION El contenido de estas páginas es sólo para adultos. ¿Cómo se nota su efecto ?. Usted debe ser adulto. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. no tienen efectos adversos sobre el feto. impidiendo que si se ha producido un embarazo. Lo ideal es utilizar normalmente otros métodos más efectivos. ¿puede sufrir algún daño el embrión? No. pues es posible que se haya producido éste. para conocerlos habla con tu médico.Si a pesar de la utilización del método de la anticoncepción de emergencia se produce un embarazo. Ha de ser considerado como un método sólo de EMERGENCIA. ¿Cómo se puede conseguir? Cuando se necesite.A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. él te aconsejará o te derivará a un centro de planificación familiar. Sólo se puede administrar con receta médica. puede ser ofensivo para algunas personas. Este medicamento carece de los indeseables efectos secundarios de los anticonceptivos tomados habitualmente para evitar el embarazo. éste se lleve a término. Si se dan. son sobre todo por mala tolerancia (vómitos o diarreas). Su eficacia es casi del 100% cuando se toma en las 24 horas posteriores al coito de riesgo. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. hay que acudir con premura al médico. Se vende en las farmacias. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). pero es necesario una receta médica. No se recomienda como método anticonceptivo habitual. Apenas tiene efectos secundarios. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿Qué es la “píldora del día después”? La píldora postcoital no es un método anticonceptivo sino un remedio de emergencia. Posteriormente a esta primera dosis. a un centro de planificación familiar o a la consulta del ginecólogo. Sin embargo.

Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 48 . el coito * Es algo compulsivo. * Los hombres se masturban. En el caso de los hombres. lo cual evita muchas adivinanzas. Tras examinar algunos de los mitos que caracterizan a la masturbación. * Es perniciosa física/emocional/mentalmente. y una excelente preparación para posteriores relaciones sexuales. ambos tendrán un repertorio sexual más amplio y aliviarán al otro de la carga de tener que estar siempre en el mismo nivel de deseo o de satisfacer sus necesidades sexuales. * Es un pobre sustituto de lo que "realmente interesa". * El deseo de masturbarse desaparece cuando uno forma pareja. examinemos ciertos aspectos positivos de esta actividad sexual muy mal interpretada y desacreditada. * El sexo es algo para dar a los demás. Una vez que uno empieza ya no puede detenerse. por lo tanto. * Los orgasmos que uno experimenta al masturbarse son inferiores a los que procura el acto sexual. para hacer en soledad. La masturbación mantiene su sistema sexual en buen funcionamiento. * La masturbación es algo privado. * Sólo se masturba la gente solitaria. ES PARTE MUY IMPORTANTE DE LA SEXUALIDAD DE CADA INDIVIDUO. sólo posteriormente sienten culpas o inhibiciones al respecto. ASPECTOS POITIVOS DE LA MASTURBACIÓN: Es un acto de redescubrimiento. * Cuando uno se acostumbra a los orgasmos que proporciona la masturbación. Es un valioso medio para sentirse sexualmente independiente. la masturbación mantiene en funcionamiento los reflejos de la erección y la eyaculación. la masturbación es egoísta y autoindulgente. Si uno sabe lo que puede enseñárselo al compañero. los pequeños obtienen placer activo en la auto-exploración y el contacto. A las mujeres les permite mantener lubricada la vagina y mantener un ambiente vaginal saludable.Examinemos algunos de los mitos más comunes sobre la masturbación que afectan nuestros puntos de vista. ADEMÁS DE SER UNA FORMA MUY SEGURA DE SEXUALIDAD. Aprendemos a valorar nuestros genitales y a disfrutar de nuestra propia excitación u orgasmos. MITOS SOBRE LA MASTURBACIÓN: * Es una forma infantil de sexualidad que debe abandonarse en la madurez. somos únicos y podemos ser expertos en lo que respecta a nosotros mismos. es decir. A algunas el orgasmo les ayuda a aliviar la tensión menstrual y la congestión pelviana. o no lo necesitan. luego no puede alcanzar la culminación en la relación con el otro. Masturbación: es una práctica que consiste en procurarse placer sexual uno mismo. para no compartir. aislada o inadecuada. Nos permite aprender acerca del propio erotismo: qué nos agrada y qué necesitamos como individuos. pero las mujeres no sienten deseos de ello. Si ambos integrantes de la pareja asumen responsabilidad individual en cuanto a satisfacer sus propias necesidades sexuales ocasionalmente y disfrutan de la masturbación como una opción más.Masturbación | Masturbación femenina | Masturbación masculina CREEMOS QUE LA MASTURBACIÓN. frustración e incomodidad. Es positivo para usted.

o provocados por ellos mismos. Siempre hay en el escenario mental imágenes y fantasías sexuales que. igualación o compensación que facilita un cierto desahogo momentáneo con el que se corrigen las dificultades por las que se atraviesa. de verse uno forzado a hacer eso. la experiencia se acompaña de un relax que disuelve esa inquietud ansiosa interior. En estos casos puede tratarse de alguien muy centrado en la sexualidad. la masturbación puede procurar la intensidad de la estimulación sexual libre de la presión de tener que "actuar" ante un compañero. es amarse. soltarse física. Si podemos disfrutar propia sexualidad y lograr cierto grado de independencia y confianza sexual estaremos en mejor posición para hacer una elección consciente en nuestra próxima relación sexual.En el caso de las mujeres que no han experimentado el orgasmo. Es legal. De ahí emerge muchas veces una conducta de masturbación. Masturbación por compensación de frustraciones. El grado de placer físico derivado de la masturbación. no está preparado para superar. fisiológicas y psicológicas. luchando por evitarlo. pero sin querer. mental y emocionalmente. preocupaciones intensas. A algunas puede resultarle difícil llegar a este nivel si albergan sentimientos negativos sobre el autoerotismo. en lugar de apresurarnos a establecer una pareja poco satisfactoria por desesperación o frustración sexual. No sabemos cuándo podemos estar solos. ser autocomplaciente. en personas con unos criterios morales arraigados. TIPOS DE MASTURBACIÓN Masturbación impulsiva. Masturbación compulsiva. Masturbación en la persona hipersexual. Es muy frecuente. ante pequeños estímulos naturales del exterior. Es aquella que se produce sobre la marcha. van a desencadenar esta dinámica autosexual. Masturbación liberadora de tensiones. no engorda. y muy dado a un cierto machismo trasnochado consistente en Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 49 . y aún más. sin que medie una gran elaboración mental o imaginativa. etcétera. estrés. desde la excitación al orgasmo. con pocos objetivos en la vida. Masturbación en personas superimaginativas. Suele darse en personas con ansiedad. pero bien vale la pena dedicar cierto tiempo y energía a este descubrimiento del propio ser. puede ser tan intenso como el que se experimenta en las demás actividades sexuales. La masturbación es un abandono al propio placer. sin inquietud cultural. en ocasiones. En estos casos. El hombre actual se ve sometido a decepciones que impone la vida moderna y que. El acto autoerótico se realiza mediante un proceso de duda. es segura y siempre puede recurrirse a ella. Ayuda a relajarse y a aliviar tensiones sexuales. donde se sostiene la necesidad de llegar al orgasmo. mediante un mecanismo de indemnización. sobre todo.

Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera. haciendole saber a tu pareja lo que más te gusta. incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples. además de los genitales. recuerda también los senos y el ombligo. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vaginas. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Y mediante estos pequeños juegos podrás expresar de forma libre tus deseos y prefencias. La masturbación es una experiencia muy personal y privada. para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta. Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias. puede ser ofensivo para algunas personas. acordandote de variar el ritmo y la presión. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN MASCULINA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 50 . usando las manos sólo con los genitales. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN FEMENINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. intensificando el placer de la masturbación. Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos. Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito. o continuar cuando el camino hacia el coito completo resulta dificil. ¿Cómo masturbar a una mujer? Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera. además de satisfacer tus deseos. pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa. por encontrarse en la última etapa del embarazo o bien por que a uno de los dos no le apetece sexo con penetración Gracias a las manos se pueden realizar movimientos de una gran precisión. o cuando ya han realizado el coito. recurren a la masturbación. primero por un lado y después por otro. Al fallar a estos sujetos la "dosis de sexualidad periódica". que harán que los dos disfrutéis de las mejores sensaciones juntos. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen. por enfermedad.contar a los amigos aventuras sexuales. No es necesario que te concentres sólo en los genitales. Muchas empiezan pasados los 20 años. Usted debe ser adulto. MASTURBACIÓN MUTUA La masturbación mutua es una buena manera de preparar el camino hacia el coito. Mediante caricias descubrirás con todo detalle el cuerpo de tu pareja. se masturban tanto como las que no la mantienen. La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca.

El orgasmo. Página 51 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . o frotar el periné (zona situada entre los testículos y el ano). Algunos consiguen llegar al orgasmo frotando el glande cada vez más rápido. Cuando el hombre llega al orgasmo. El nivel de presión. Muchos hombres continúan masturbandose durante toda su vida. La mayoría estimula también el glande y el frenillo (bajo el glande. el hombre se masturba sujetando con una mano el cuerpo de la verga e imprimiendo un movimiento rítmico de vaivén. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Cuando un varón llega a la adolescencia empieza a atravesar importantes cambios en sus emociones. el glade son extremadamente sensibles. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). con una sensibilidad extrema. puede resultar menos fuerte si lo ha retardado durante demasiado tiempo). el pene y. un 94% de hombres se han masturbado alguna vez hasta llegar al orgasmo. También puede acariciar. en un movimiento corto. Para aumentar la excitación y el placer. sobre todo. La sensación de placer durará más y el orgasmo será. El uso de lubricantes reduce la fricción y puede hacer que aumente el placer. ralentiza o detiene la estimulación. Para estimular zonas diferentes. debe ir más despacio o detener el movimiento. acaricie suavemente con los dedos el pene y los testículos hasta tener una erección. en la parte inferior). Según diversos estudios. basta con efectuar el movimiento girando la muñeca y la palma del otro lado del pene. al mismo tiempo que acaricia el tallo de arriba a abajo. Un poco más difícil: intente mantener un dedo en el frenillo. incluso cuando mantienen relaciones con otra persona. Mediante la experiencia personal se aprenden las técnicas y ritmos que dan mejor resultado. Otros sujetan sus testículos o la base del tallo mientras están eyaculando. El método clásico En general. La conciencia sexual se acentúa e intenta liberar la tensión erótica mediante la masturbación. Usted debe ser adulto. Presionar la base del tallo aumenta la sensibilidad y facilita la erección. puede ser ofensivo para algunas personas. En ese momento. Para cambiar. y luego volver a empezar. luego utilice 2 o 3 dedos y el pulgar. esto se acentua cuando no tiene pareja. De esta forma el hombre conoce sus respuestas y se puede anticipar al orgasmo. La mayoría acarician el pene (o frotan el glande) cada vez más rápido cuando sienten que va a llegar el orgasmo. más intenso (aunque. el cansancio y la excitación. Si desea retardar la eyaculación. para efectuar el movimiento de vaivén. Lo más importante es el ritmo: la regularidad crea la tensión sexual. Aunque depende del estrés. la rapidez y la amplitud del movimiento varian de un individuo a otro. Para otros. sin duda. al contrario.El contenido de estas páginas es sólo para adultos. en lugar de utilizar toda la mano. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. masajear o sujetar los testículos al mismo tiempo. esta maniobra puede ser dolorosa. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Se suele tardar entre 2 y 5 minutos en alcanzarlo. deslizando los otros dedos y el pulgar por encima del pene.

Puede masturbarse en la cama, en el sofá, etc., pero también de pie o delante de un espejo: eso no quiere decir que sea narcisista y, en cambio, puede contribuir a aumentar la excitación. Los "auxiliares", revistas y películas porno, no son precisamente muy "eróticas". Las fantasías sexuales son un estimulante mucho más eficaz. Algunos hombres se sientan incluso sobre sus manos antes de masturbarse. Así, las manos estarán medio dormidas y resulta más fácil imaginar que es otra persona quien le está acariciando. Con un "Sexy Toy". ¿Y por qué no utilizar un juguete sexual para descubrir nuevas sensaciones? Existen varios artilugios divertidos, pensados para ayudar al hombre en sus placeres solitarios. Los masturbadores o estimuladores de látex cubren todo o parte del pene, permitiendo la estimulación de todo el sexo. Los hay que incluyen un vibrador de pilas, normalmente de velocidad variable, que aporta una sensación nueva de masaje. El material empleado (látex y derivados) es muy suave, y los progresos tecnológicos han llegado a recrear materiales sorprendentes, muy parecidos a la piel humana. Su forma varía: simples y prácticos, o más "reales" y con forma de vagina. ¿Y las muñecas hinchables? ¡Por qué no! Muchos hombres son decididos partidarios de las muñecas. Se deben escoger los modelos de látex y no los de plástico simple, con los que hay que ser mucho más imaginativos. Asimismo, numerosos artilugios "penetrantes" pueden ayudar a estimular el ano, la próstata y el punto G masculino. Pero no todos están dispuestos a realizar estas estimulaciones que, sin embargo, son completamente naturales... Bajo la ducha para prolongar el placer. De pie o sentado, podrá utilizar el jabón o el champú como lubrificantes. Sin embargo, es mejor evitar cualquier irritación; escoja de preferencia un lubrificante que no dañe la piel. La presión del agua sobre el glande y el pene es una sensación muy voluptuosa. Con esta técnica estimula todo el cuerpo: puede comenzar enjabonándose como lo haría su pareja, luego se puede masajear el ano, el periné, el escroto y los testículos, antes incluso de tocar al pene. Puede continuar con el método clásico . Dado que el pene y el glande no han sido estimulados inmediatamente, puede que necesite un poco más de tiempo para llegar al orgasmo. Otra ventaja: el "lavado automático" ¡ Ya no necesita limpiar el esperma con un pañuelo después de la eyaculación ! ¿Cómo masturbar a un hombre? La masturbación es de gran ayuda para que las personas mayores alcancen la erección. Con suaves caricias puedes llegar a alcanzar el orgasmo, pero el pene también admite una estimulación con menos sutileza. Rodea el cuerpo del pene con la mano y mueve la piel arriba y abajo ritmicamente, la velocidad, duración del movimiento y la presión a ejercer depende de cada persona, comentalo con tu pareja para que te indique lo más adecuado. El frenillo, zona justo debajo del glande con el pene erecto, puede resultar muy estimulante. A medida que tu pareja va llegando al orgasmo aumenta la velocidad de los movimientos. Tras la eyaculación el glande se vuelve muy sensible por lo que hay que dejar de apretar. Estimulación de los testículos Para casi todos los hombres es muy relajante que les acaricien los testítulos, eso sí, siempre con suavidad. Coje el pene con la mano y usa la otra para cubrir y recorrer los testículos y acariciar la zona entre los testículos y el ano. Esta zona es muy sensible. El escroto (bolsa que contiene los testículos) es como si fueran los labios exteriores de la mujer, por eso aunque las caricias y los besos produzcan sensaciones muy agradables, no es probable que desemboquen en un orgasmo.
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MASTURBACIÓN MUTUA La masturbación mutua es una buena manera de preparar el camino hacia el coito, o continuar cuando el camino hacia el coito completo resulta dificil, por enfermedad, por encontrarse en la última etapa del embarazo o bien por que a uno de los dos no le apetece sexo con penetración Gracias a las manos se pueden realizar movimientos de una gran precisión, que harán que los dos disfrutéis de las mejores sensaciones juntos. Mediante caricias descubrirás con todo detalle el cuerpo de tu pareja. Y mediante estos pequeños juegos podrás expresar de forma libre tus deseos y prefencias, haciendole saber a tu pareja lo que más te gusta. Se trata del monkey spanker, un singular artilugio que sirve para experimentar una nueva forma de masturbación masculina gracias a un diafragma ajustable que se adapta perfectamente al pene al tiempo que transmite las oscilaciones que le aporta el potente vibrador incorporado. Utilización de un gel lubrificante. Muchos utilizan la saliva para lubrificar el sexo; de esta forma las sensaciones de la masturbación se parecen más a las de una penetración. Sin embargo, a veces la saliva no es suficiente. La mejor solución es utilizar una leche hidratante, o mejor, un lubrificante a base de agua. Además de ser (casi) interminables, proporcionan una sensación diferente, ya que permiten un frotamiento más intenso con toda la palma de la mano directamente sobre el glande (parte muy sensible). El lubrificante a base de agua evita que los penes sensibles se irriten. Con una almohada para más realismo. De pie o de rodillas con una almohada doblada delante de usted, de tal forma que simula la cavidad vaginal y le permite fantasear con el coito. También puede colocar la almohada a la altura de la ingle, frotando el pene de adelante hacia atrás y hacia arriba. Esta técnica permite aumentar la excitación. Justo antes del orgasmo, puede pasar, si lo desea, al método clásico o a una estimulación más directa. Si no, acelere el movimiento como durante el coito. Gracias a esta técnica podrá dar un toque realista a sus fantasías. SEXO-SEXUALIDAD: ORGASMO FEMENINO El contenido de estas páginas es sólo para adultos, puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto, entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" La excitación sexual y el orgasmo femenino son complejos procesos que involucran a toda la mujer, su mente y cuerpo. La mente humana recibe los estímulos sexuales del cuerpo, los procesa, y basada en lo aprendido anteriormente y en la experiencia causa que el cuerpo responda a ellos. El cerebro comienza el proceso de excitación sexual como respuesta a los pensamientos (fantasía sexual), estímulos visuales (viendo una pareja desnuda), estimulación
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audible (escuchando la voz de una pareja), estímulos olfativos (el olor del cuerpo de la pareja), y gustativos (el sabor del cuerpo de la pareja) El cuerpo puede comenzar el proceso de excitación como resultado de que la mujer, o su pareja, toque sus genitales o senos, la sensación del aire fluyendo por su piel desnuda, o su ropa estimulando sus pechos o genitales. Mientras que la mente y el cuerpo pueden experimentar la excitación sexual separadamente, no pueden experimentar separadamente el orgasmo. El orgasmo requiere que la mente y el cuerpo trabajen juntos. El pensamiento solo puede conducir a un orgasmo, pero éste se siente en el cuerpo. La estimulación y la excitación pueden originarse en uno o en otro, pero el orgasmo toma lugar en ambos. Al nacer respondemos a la estimulación sexual basadas sólo en el instinto. Si nos sentimos seguras y nuestras necesidades básicas son cubiertas, muy probablemente responderemos a los estímulos sexuales muy fácilmente. Esto quizá explica por qué los sencillos actos de mamar y exponer nuestros genitales al aire resulten en excitación sexual en las niñas. Al nacer somos muy sensibles a los estímulos sexuales y nuestras mentes no han aprendido aún las respuestas sexuales "apropiadas." Como resultado, al nacer, el orgasmo está probablemente controlado más por estímulos físicos que por procesos mentales. El orgasmo es simplemente un simple reflejo físico al nacer. Al llegar la pubertad ya se nos enseñó la respuesta sexual apropiada. Quizá ya sepamos que cualquier respuesta sexual es mala. Podemos haber estado tan aisladas de nuestra propia sexualidad física que incluso no la advertimos cuando estamos sexualmente excitadas. Esto es más cierto en las chicas que en los muchachos, porque éstos experimentan una erección. Sabemos quiénes son chicas buenas y chicas malas. Sabemos quién puede ser una pareja apropiada, incluso si no podemos pensar en ella en términos sexuales. Las adolescentes, y las mujeres adultas, pueden no permitirse estar en situaciones que las hagan sentirse sexuales, si le dan categoría a esa sensación como mala. Pueden percibir la excitación sexual como "estar enamoradas. Pueden descartar cualquier sensación sexual, negando que ocurre, o pueden responder tan negativamente a los estímulos sexuales que el sexo mismo es imposible. Algunas mujeres no tienen muchos sentimientos negativos hacia el sexo y son abiertamente sexuales. Disfrutan estando excitadas y buscan estímulos sexuales libremente. No les importa qué o quién les provoca sentirse excitadas, sólo lo disfrutan. Desde ya que la sociedad ve a estas chicas sexuales y mujeres sexuales negativamente y las etiqueta como putas o prostitutas. En nuestra confundida sociedad, la chica que evita todas las sensaciones sexuales es considerada más normal que una mujer abiertamente sexual. Esto es menos cierto hoy que hace veinte años, pero todavía es verdad. El orgasmo para las mujeres puede ser más una percepción mental que una experiencia física, mucho más que para los hombres, como resultado de las mayores restricciones sexuales impuestas sobre la mujer. La habilidad de un hombre de lograr la erección y eyacular es un símbolo de su virilidad, la mujer que se excita y goza sexualmente puede ser vista como "descontrolada" y "lasciva." Esto quizá explica por qué las mujeres a menudo son menos orgásmicas que los hombres porque uno tiene que especular que ambos son igualmente orgásmicos al nacer. Durante la fase meseta la mujer puede experimentar: · Un marcado aumento de la tensión sexual. · Un aumento de la vasocongestión de la vagina, que causa que el tercio exterior de la vagina se hinche, resultando en que la apertura vaginal se reduzca de tamaño, quizás un 30%.
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el útero y el ano. el glande se mueve hacia adelante hacia el hueso púbico. la fuente del fluido carece de importancia. Pasando de rosado a rojo en mujeres que no han dado a luz.8 segundos. · La miotonía puede ser evidente en todo el cuerpo. el cuerpo se siente más tibio o caliente al tocarlo. pero no su marcado cambio. la acumulación de energía en las terminaciones nerviosas y músculos de todo el cuerpo.· Dos tercios interiores de la vagina se hinchan. La miotonía es la tensión sexual a la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 55 . Nadie cuestiona la eyaculación del varón. Eso es todo lo que realmente debe importar. ocultándose aún más detrás del capuchón clitoridiano. la acumulación de sangre en los senos y órganos genitales. especialmente si se prolonga. quizás 2-3 veces. no solamente los del área pélvica. un dolor vaginal. · En el pico del orgasmo todo el cuerpo puede ponerse rígido momentáneamente. · Los labios menores aumentan considerablemente su espesor. Esto resulta en que los pechos y genitales se agrandan. incluso siendo eso también sucia. y aparece la lubricación vaginal. Durante la fase orgásmica la mujer puede experimentar: · Contracciones musculares rítmicas que ocurren en el tercio exterior de la vagina. La mujer puede experimentar un fuerte deseo de ser llenada. · Los labios menores hinchados pueden abrir los labios mayores dando como resultado que la apertura vaginal sea más prominente. · La lubricación vaginal puede disminuir durante esta etapa. quizá palpitando notablemente. uno intenso 10-15. y de rojo brillante a morado oscuro en las mujeres que lo han hecho. A esto a menudo se lo llama eyaculación femenina. · El "rubor sexual" se vuelve aún más pronunciado y puede cubrir un mayor porcentaje del cuerpo. Los colores pueden variar. · Los senos pueden aumentar de tamaño un 20-25% en las mujeres que jamás han amamantado. · Algunas mujeres emiten o rocían un poco de fluido de su uretra durante el orgasmo. · La areola. El segundo es la miotonía o tensión neuromuscular. · El cuerpo de la mujer está ahora completamente listo para el coito. · Aumenta el ritmo cardíaco. La expresión facial de la mujer puede indicar que ella está padeciendo dolor cuando en realidad está teniendo un placentero orgasmo. especialmente en el rostro. · El orgasmo también tiene lugar en el cerebro. · Los músculos de todo el cuerpo pueden contraerse durante el orgasmo. y ocurren a un ritmo de un poco más que 1 por segundo (0. Hay dos cambios físicos por los que el cuerpo de la mujer debe pasar para que experimente el orgasmo. El Ciclo de la Respuesta Sexual. · El color de los labios menores cambia considerablemente. pero en mujeres que lo han hecho hay un aumento menor o ninguno. Las primeras contracciones musculares son las más intensas. Un orgasmo moderado puede tener 3-5 contracciones. El primero es la vasocongestión. Mientras que aún no se han puesto de acuerdo sobre si lo que se expele es orina o eyaculación femenina. el color de los pechos o genitales cambia. · Un 50-70% de las mujeres experimenta "rubor sexual" en su pecho y en otras áreas del cuerpo que resulta de un mayor flujo de sangre cerca de la superficie de la piel. las mujeres informan a menudo orgasmos muy fuertes cuando esto ocurre. · Hay un marcado aumento de la tensión sexual en los muslos y en los glúteos. manos y pies. · El clítoris se pone erecto constantemente. el área pigmentada alrededor de los pezones. como indican las ondas cerebrales monitoreadas. las contracciones se vuelven menos intensas y ocurren más aleatoriamente.) Al continuar el orgasmo. comienza a hincharse. el placer de la mujer.

A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. puede ser ofensivo para algunas personas. y entonces no experimentan el orgasmo. labios. meseta. SEXO-SEXUALIDAD: ENFERMEDADES VENÉREAS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" CENTRO DE UROLOGÍA . · El clítoris y los pezones pueden estar tan sensibles que cualquier estimulación puede resultar incómoda.SEXOLOGÍA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 56 . clítoris. · Si el orgasmo no ocurre. La excitación puede ir acompañada por estas respuestas físicas a los estímulos mentales y/o físicos: · Primeramente comienza la lubricación vaginal. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Los sexólogos han dividido el ciclo de la respuesta sexual en cuatro fases.que me refiero en mis consejos para la masturbación para mujeres pre-orgásmicas. orgasmo. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). · El "rubor sexual" desaparece. y útero retornan a su tamaño. · Los labios mayores se aplastan y separan. y resolución. la mujer experimenta todo lo listado arriba. el punto de no retorno. · Puede haber mucha sudoración y respiración profunda. puede resultar en una sensación de pesadez e incomodidad pélvica. la mujer puede experimentar uno o más orgasmos adicionales.ANDROLOGÍA . Durante la fase de resolución la mujer puede experimentar: · Si la estimulación sexual continúa. · Cuando hay mucha excitación los senos pueden aumentar de tamaño. La sangre atrapada en los órganos pélvicos. · Los labios menores aumentan de tamaño. · El corazón puede latir rápidamente. pero a un ritmo mucho menor. · Los senos. · El clítoris aumenta de tamaño. La miotonía no es tensión mala experimentada como el resultado de sensaciones negativas. · Los dos tercios internos de la vagina se expanden. · La vagina y la abertura vaginal. excitación. · Los pezones pueden ponerse erectos como resultado de contracciones musculares. dejarse ir. Usted debe ser adulto. no habiendo sido disipada por las contracciones musculares orgásmicas. retornan a su estado natural de relax. Algunas mujeres cuando se enfrentan a la miotonía fuerte no se permiten a sí mismas pasar el límite. Usted puede experimentar una fuerte miotonía como una sensación de plenitud o tensión en su cuerpo antes del orgasmo. posición y color normales. dentro de 10-30 segundos. · El útero y el cérvix se levantan hacia arriba.

S. (enfermedades de transmisión sexual) ¿CUALES SON LAS MAS FRECUENTES? Las más frecuentes son: .Ladillas . aparición de ganglios en la ingle y dolor en el bajo vientre.S. verrugas. ¿QUÉ COMPLICACIONES PUEDEN APARECER? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 57 .Chancro .SIDA ¿QUÉ SINTOMAS APARECEN? Dependen de la enfermedad que se padece. el transmitirse por contacto sexual. ¿PUEDO ESTAR CONTAGIADO SIN NOTAR NINGÚN SÍNTOMA? Sí: es frecuente que las mujeres padezcan la enfermedad sin que aparezcan los síntomas (de cada 5 mujeres que sufren gonorrea. No oculte su problema. picazón.Herpes genital .¿QUÉ ES LO QUE NO DEBO HACER? No debe tomar medicamento por cuenta propia o por consejos de amigos no profesionales. Las E. aparecen secreciones por la uretra en el primero y flujo vaginal en la segunda. pues un antibiótico mal indicado puede enmascarar una enfermedad y retrasar el tratamiento adecuado.Chlamydia .Sífilis . ampollas. 4 no muestran síntomas). Su denominación actual es: E. granos. hacer unos análisis que ayudarán al diagnóstico. úlceras. avisar a su compañero/a y acudir al médico especialista . que pueden ser dolorosas o indoloras (en el caso de la sífilis). tanto en el hombre como en la mujer. ronchas en la región genital.Hepatitis . abstenerse de toda relación sexual.Trichomonas .Gonorrea . Pueden aparecer también escozor o ardor al orinar.Cándida . En el caso de la gonorrea.T.8 PREGUNTAS Y RESPUESTAS ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN SEXUAL ¿QUE SON LAS ENFERMEDADES VENÉREAS? Son enfermedades infecciosas que tienen como característica común.T. en el hombre también es posible pero menos frecuente. Por ello. es necesario. se controlan más fácilmente con un diagnóstico precoz y tratamiento preciso. así como orinar con más frecuencia. etc. ante la duda. Asimismo.Condilomas . ¿QUÉ DEBO HACER SI CREO ESTAR CONTAGIADO? En primer lugar.

Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 58 . la higiene de los órganos sexuales y orinar enseguida después del coito son métodos que disminuyen las posibilidades de contagio. de oscuro pronóstico. NO TENGAN RELACIONES SEXUALES HASTA QUE TERMINEN EL TRATAMIENTO Y DESAPAREZCAN LOS SINTOMAS. RECUERDE: CADA ENFERMEDAD VENEREA REQUIERE UN TRATAMIENTO ESPECIAL.. Evitar la promiscuidad sexual. PUEDE RESULTAR PELIGROSO PARA SU BEBE. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" En el presente estudio se abordarán los cambios fisiológicos normalmente esperados en el adulto mayor que modifican su sexualidad. En el hombre dentro de los cambios anatómicos y funcionales tenemos: Los espermatozoides disminuyen su capacidad de movimiento dentro del semen. cardiovascular. Sin embargo más del 50% de los varones de 70 años tiene una abundante espermatogénesis. si no se detecta en su primer estadio. Sin embargo. AVISE A QUIEN CREA QUE PUEDA HABERSE CONTAGIADO.S. con alteraciones del sistema nervioso. En la mujer. que suele aparecer tiempo después de haber sufrido la enfermedad. que también disminuye en número y calidad. puede ser ofensivo para algunas personas.En el caso del hombre. Pero estos no significan muerte sexual. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Usted debe ser adulto. NO EXISTE INMUNIDAD CONTRA LA MAYORIA DE LAS E. ESTO QUIERE DECIR QUE PUEDE VOLVER A INFECTARSE DE LA MISMA ENFERMEDAD.T. alteraciones del feto. En el caso de la sífilis.. SI UNA MUJER EMBASRAZADA TIENE UNA ENFERMEDAD VENEREA. obstrucción de las trompas (esterilidad). entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). de forma paulatina a partir de los 40 años. esterilidad. etc. puede manifestarse en su tercer estadio. etc. las más importantes -después de sufrir una blenorragia. NO HAY VACUNA PARA LA PREVENCION DE LAS ENFERMEDADES VENEREAS. SEXO-SEXUALIDAD: TERCERA EDAD El contenido de estas páginas es sólo para adultos. ¿CÓMO PUEDO PREVENIRLAS? El uso correcto del preservativo puede ser un buen método para evitar la mayoría de las enfermedades venéreas. etc. en su inicio. suficiente para poder mantener una buena capacidad genésica. Cambios fisiológicos que ocurren con la edad Existen una serie de cambios fisiológicos que ocurren con la edad.S. De ahí la importancia de atacar las E.. no son infalibles. cutáneo.son la estenosis de uretra (estrechez del conducto urinario).T.

y también más pobre en sus cualidades funcionales. a los 60 años toda la próstata glandular muestra una deficiencia funcional. La erección del hombre de más de 50 años es menos firme debida a que los vasos sanguíneos no son tan elásticos como antes y los músculos son menos potentes. La próstata se hace más dura y muestra de forma progresiva cambios degenerativos. y cuando se superan los 65 años. los testículos mantienen su tamaño normal.A los 70 años de edad. lo que disminuye la intensidad de erección pero nunca en condiciones de salud le hará perder totalmente la capacidad de un contacto sexual normal. aunque no es el único factor que participa en este sentido. El liquido seminal normal es muy rico en fructuosa. Demora más el tiempo en eyacular. En la producción e semen intervienen tres estructuras: Las vesículas seminales: que muestran cambios estructurales. Página 59 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Las glándulas de Cowper. pero con la función de neutralizar los restos ácidos urinarios de la uretra distal. es posible percibir masas duras en un número cada vez mayor de sacos glandulares. Cabe decir que con la edad. hecho que se ha constatado en el curso del envejecimiento. El papel de la testosterona es muy importante para el mantenimiento de los caracteres sexuales secundarios. el líquido seminal se va haciendo más escaso progresivamente. y está a su vez. entre los que se incluyen lo que se conoce como degeneración amiloidea y la sustitución de sus fibras musculares por tejido conectivo. en la vía central dopaminérgica. Se pierde también parte de esa riqueza energética. Cambios en el comportamiento y en la respuesta sexual: Más tiempo para lograr la erección (El hombre joven necesita como promedio sólo de 15 a 30 segundos y el anciano puede demorar hasta 10 minutos). En la edad avanzada la testosterona disminuye. Las células glandulares inician su atrofia en torno a los 40-50 años. cuya función es producir un líquido alcalino. al mismo tiempque la actividad sexual del individuo. cada vez más extensos. Una pérdida de sensibilidad de receptores adrenérgico. La producción de espermatozoide viene regulada por la hormona FSH. fuente de energía que favorece la movilidad y el ascenso de los espermatozoides. escaso en su cuantía. para otras muchas funciones del organismo. Las razones podrían ser: Fallfuncional de las aminas cerebrales. lo está por el hipotálamo. lo cual prolongará más el coito. apenas producen líquido en los ancianos de edad avanzada. pero existen cambios degenerativos en los tubos seminíferos. aplanamiento del epitelio germinales interrupción de las células germinales. porque se ha comprobado que los ancianos con buenos niveles de testosterona muestran una mala respuesta sexual.

y los cambios osteoarticulares. En el anciano y en el hombre maduro predomina la excitación producida por tocamientos y caricias sobre la zona erógenas del cuerpo y la estimulación directa de los genitales . perderse o recuperarse en una o múltiple ocasiones durante el acto sexual prolongado y en ocasiones el pene no alcanza una completa ingurgitación hasta momentos antes de la eyaculación. la disminución de la fuerza muscular. Erección pudiera disminuir. por la acción de los músculos crémate ríanos Dentro de los cambios anatómicos y funcionales en la mujer tenemos: La redistribución de la grasa. pues pocas veces los miembros de la pareja se percatan de este detalle. se produce con más rapidez. que en todo hombre se presenta durante las fases de sueño acompañado de movimientos oculares rápidos (fase MOR) sobre todo antes de despertarse. pero experimenta la segunda fase del orgasmo sin dificultad. la modificación en la distribución del vello. cuyo tejido glandular es sustituido por tejido graso y cuya piel pierde Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 60 . Esto depende también de la intensidad de los estímulos sexuales. En el hombre mayor de 50 años disminuye la elevación de los testículos dentro del saco escrotal antes de la eyaculación. así como el tiempo necesario para logra la próxima erección (periodrefractario) se prolonga. Este factor es muy poco importante. por lo que su disminución en la madurez no se refiere con frecuencia.El no lograr la erección satisfactoria total hasta que la compañera le acaricia directamente los genitales constituye una expresión de que en esa etapa predominan los reflejos medulares. pérdida de la erección después de la eyaculación. El hombre de edad avanzada puede gozar perfectamente el coito sin llegar necesariamente al orgasmo. Este hecho no es notado por muchos hombres aún en su juventud. de sus contracciones durante el orgasmo. son menos frecuentes e intensa según avanza la edad. Después de los 60 años se puede eyacular en uno dos de cada tres coitos y esto no ser causa de insatisfacción. son algunas modificaciones que van a influir en la actividad sexual. También son más evidentes los relativos a los caracteres sexuales secundarios y de forma específica a las mamas. Un elemento funcional que debe tener en cuenta es que las erecciones nocturnas. y nuna falta de potencia sexual. Esta fase procede en unos escasos segundos a la eyaculación y en ella el hombre se hace conciente de que va a eyacular y no lo puede evitar controlar.Disminución del eyaculado en cuanto a su volumen y la fuerza con que es expulsado debido a una menor potencia de los músculos eyaculadores y. En los ancianos también puede perderse la llamada fase de inevitabilidad eyaculatoria. que favorecen la tendencia a padecer osteoporosis. Las necesidades de contacto sexual en hombres mayores de 60 años de edad puede limitarse a una dos veces por semana y ser suficiente para su bienestar. El anciano puede eyacular sin este aviso. El periodo de detumescencia del pene. que es producto de la contracción de la musculatura de las vías seminales. por lo tanto.

Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales. todo es posible. cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro. sabe exactamente cómo darle placer. Si se deja que hablen los cuerpos. Sin embargo estos procesos no eliminan el orgasmo ni suprimen la sensación de placer y por lo tanto el avance de los años no pone un límite preciso a la sexualidad femenina. además pierde longitud. El clítoris tiene mayor dificultad para la erección Desde el punto de vista endocrino metabólico. por lo que existe menor contracción de la vagina durante la fase de plataforma orgásmica. una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo. haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. en grado suficiente compara de formar de manera importante su posición en el tórax. los cambios más importantes ocurren durante la menopausia. se hace más estrecha y menos elástica y reduce su capacidad de distensión. Se conocen hasta en los detalles más mínimos. los cambios más significativos son: Los labios mayores y menores pierden elasticidad y se muestran atrofias progresivas de su capaz dérmicas y epidérmicas. Todo está permitido. separación y elevación y es menor la vasodilatación de los labios menores. Contracciones uterinas del orgasmo se hacen más débiles y en ocasiones dolorosas por ser más espásticas que rítmicas. Es necesario insistir en que estos cambios se dan en distintos grados y aparecen en tiempo claramente diferente dependiendo de numerosos factores que explicaremos posteriormente. lo que a su vez facilita infecciones locales. Debilitamiento de las musculatura vaginal y de la zona perineal. Lo primero se debe a la disminución del tejido adiposo y elástico de esa zona. No se observa al principio del coito los cambios tópicos en los labios mayores como: Aplanamiento. Su mucosa se hace más fina y seca. Basta con un gesto. por el cese de producción de estrógeno. gustarse porque se sabe todo del otro. el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. una mirada. lo mismo que el resto de la vulva. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. Otra cosa es conocerse. La vagina con su deprivación estrogénica. que provoca una serie de cambios fisiológicos: Menos intenso el aumento de tamaño de la mama y se vuelven menos firmes y más planas.elasticidad. Ahora más que nunca Factores que afectan la sexualidad del adulto mayor Página 61 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Menor la elevación uterina. SEXUALIDAD EN LA MADUREZ Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. En el aparato genital. tiene menos capacidad para su fluidificación.

Página 62 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . jubilación y aspectos económicos (preocupaciones. próximo arriba la jubilación. Creencias religiosas: Consideran el sexo como algo pecaminoso con exclusión de su valor reproductivo. Alcoholismo: Los cambios hormonales y metabólicos que afectan a todo el organismo. inhibidores de la imao. temblor extrapiramidal. En la mujer por temor a que su cuerpo su desempeño no sean del agrado de su compañero. actúan de igual manera en lo relativo al sexo. La Diabetes Mellitus es un ejemplo típico por mecanismos vasculares y neurogénicos pueden producir pérdida de la erección presencia de eyaculación retrógrada por falta de cierre del esfínter vesical durante el orgasmo Medicamentos: Antidepresivos tricíclicos. una adecuada elección del fármaco por el médico. Este inminente cambio en su rol social y las preocupaciones derivadas de este. el ajuste de las dosis mínimas necesarias y la discusión franca con el paciente sobre su actividad sexual pueden disminuir las posibilidades de disfunción sexual por las drogas. Caracterización de la actividad sexual en el adulto mayor Cambios en la actividad sexual en el sexo masculino * Se produce una disminución paulatina de la actividad sexual. agentes bloqueadores colinérgicos. midiendo el número de eyaculaciones por unidad de tiempo. Podemos afirmar que un hombre una mujer sanos físicamente y psíquicamente entre 50 y 70 años incluso en edades avanzadas pueden mantener un determinado nivel de actividad sexual. Enfermedades físicas y mentales: Toda enfermedad debilitante que afecte el psiquismo. pueden dar al trasto con toda actividad sexual. narcóticos. por diferentes mecanismos.Existen otros factores que afectan las relaciones sexuales con la edad avanzada entre ellos están: Falta de estimulo sexual provocado por una vida sexual monótona y poco variada. neuritis alcohólica provocan trastorno de la erección en el hombre y deprimen la libido en cualquier edad. benzodicepinas. cuando no se esta preparado para afrontarlo. fenotiacinas. Temor al desempeño: El miedo a fallar a no tener erección a no hacer "un buen papel". personas sometidas a elevadas presiones demandas laborares e intelectuales derivadas de sus cargos. Menor intensidad de las relaciones sociales. y en especial al SNC y periféricos. Viudez: los sentimientos afectivos desencadenados por la pérdida del cónyuge se hacen evidentes y se agrega en ocasiones a un periodo prolongado de inactividad sexual. que debe ser limitado dentro de estrictas reglas. Pérdida de atractivos corporales de la pareja y la creencia de que es incorrecttener fantasías sexuales en esta época. Agotamiento físico psíquico propio de la ancianidad disminuye el interés por el contacto y crea temor por el cansancio extra. disminución de la testosterona y ACTH. Trabajo.

* Apreciación subjetiva de la percepción de una menor intensidad de placer derivada del orgasmo. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 63 . "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" EL SEXO EN LA MADUREZ: SEXUALIDAD TRAS LA MENOPAUSIA SINTOMA MENOPAUSIA Con frecuencia se utilizan de manera sinónima las palabras menopausia y climaterio. así como de uretra y vejiga (molestias al orinar). POSMENOPAUSIA En muchas mujeres posmenopaúsicas el déficit estrogénico se manifiesta en forma de una atrofia vaginal (sequedad vaginal). Entre las molestias típicas hay que destacar los sofocos. Con la pérdida de esta función. a medida que pasa el tiempo. Es molesto y requiere tratamiento. Entre los 45 y 50 años edad son frecuentes las irregularidades de la menstruación. Cambios en la respuesta y en la actividad sexual en el sexo femenino: * La excitación es más lenta (hasta 5 min. y a la vez existe un aumento de la frecuencia de prácticas masturbadoras en la mujer. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Sin embargo. El término menopauisa se refiere específicamente al cese de la menstruación. SEXO-SEXUALIDAD: MENOPAUSIA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. puede ser ofensivo para algunas personas. * Disminución en el número de coitos. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. La función ovárica no se interrumpe de forma brusca. mientras que el término climaterio se refiere al periodo de tiempo durante el cual se pasa de la vida reproductiva a la posreproductiva.* Disminución de la fortaleza y frecuencia de las contracciones de la musculatura estriada de la pelvis. la alteración de la menstruación. como uno de los primeros síntomas de la menopausia. las consecuencias llegan a ser mas importantes: atrofia urogenital. por lo general. * Menor frecuencia de eyaculación precoz. aunque su significado no es el mismo. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). la mujer presenta. La sexualidad del adulto mayor es plena y satisfactoria a lo largo de la vida siempre y cuando no existan enfermedades que invaliden esta función por lo que este tiene derecho de disfrutar plenamente de ella. va disminuyendo lentamente. sino que. pero generalmente no es peligroso. Usted debe ser adulto. osteoporosis (pérdida de masa ósea) y arterioesclerosis.).

entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Si se deja que hablen los cuerpos. puede ser ofensivo para algunas personas. una mirada. Basta con un gesto. Otra cosa es conocerse. Ahora más que nunca SEXO-SEXUALIDAD: SIDA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. En primer lugar. una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo. Usted debe ser adulto.Actualmente no hay duda acerca de la utilidad de un tratamiento de sustitución ante el descenso de estrógenos que tiene lugar en el climaterio. todo es posible. si no lo inevitable en la esfera reproductiva. Todo está permitido. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. ha terminado una fase. pueden vivir las relaciones sexuales con más libertad que nunca. TIPOS DE MASTURBACIÓN Aunque no es lo usual. Desvinculados del binomio sexo-procreación. cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil o incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales. expresar el cariño y el deseo que se siente por el otro. Tratamiento: El tratamiento hormonal (estrógenos) ofrece a la mujer un medio para frenar. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. también hay quien acepta esta etapa fisiológica con serenidad y curiosidad y su principio vital es: <Bien. La rutina no debe apagar el deseo de vivir la relación con el mismo entusiasmo que en los primeros tiempos. veamos qué nos depara el futuro>. Se conocen hasta en los detalles más mínimos. La fase que sigue a la menopausia se revela para muchas parejas como uno de los periodos más felices de la armonía sexual. el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. El hecho de no tener que tomar precauciones para evitar un embarazo no deseado abre nuevos horizontes. sabe exactamente cómo darle placer. por lo menos una serie de síntomas y cambios degenerativos. gustarse porque se sabe todo del otro. SEXUALIDAD EN LA MADUREZ Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿QUÉ ES EL SIDA? Síndrome de Inmuno Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 64 . lo único que se persigue es el placer recíproco.

que a su vez se encuentran en la sangre y se conocen como glóbulos blancos. Cuando un microorganismo entra al organismo es identificado por los linfocitos T4. posteriormente la pared del virus se abre y permite la salida del ARN viral. mientras que los linfocitos B producen unas sustancias llamadas anticuerpos que actúan sobre él y lo destruyen. a los primeros les corresponde la inmunidad celular y a los segundos la producción de anticuerpos (inmunidad humoral). Está compuesto por células procedentes de los órganos linforreticulares: · médula ósea · timo · bazo · ganglios linfáticos y agregados linfoides. Afecta al sistema inmunológico del organismo. Se llama adquirida. Disminuye la capacidad de defensa ante los microbios que producen las enfermedades. Existen 2 tipos diferentes: El VIH-1 y el VIH-2. por lo que su presencia en el organismo indica que éste ha estado en contacto con el microorganismo en cuestión. que activan a los linfocitos T y B e inician el proceso inmunológico del cuerpo. crónica y mortal que destruye las defensas del organismo exponiéndolo a múltiples infecciones que pueden ser desde leves hasta muy graves. ¿QUÉ ES EL VIH? Virus de la Inmunodeficiencia Humana. tienen distintas funciones. mujeres y niños. Este sistema impide también el desarrollo de cánceres. leucocitos o más específicamente linfocitos B y T que se encuentran permanentemente en los órganos linfáticos. Un subtipo de linfocitos T. porque no es congénita (no naces con ella). Cuando una cantidad importante de células T4 del organismo han sido destruidas a consecuencia de la infección por el virus. Dichos órganos se encargan de producir las células de defensa B y T. Los anticuerpos son específicos para cada microbio. ¿ A QUIÉN LE PUEDE CONTRAER EL SIDA? Todos somos susceptibles de infección si nos exponemos al contacto con el VIH. ¿CÓMO ES QUE SE TRANSMITE EL VIRUS DEL SIDA? ETAPAS DE LA INFECCIÓN POR EL VIH Fase de infección aguda: Es el periodo comprendido desde que el VIH ingresa al organismo. las defensas del organismo se encuentran debilitadas y el riesgo de aparición de los síntomas del SIDA es muy elevado. que por medio de la enzima llamada Transcriptasa Reversa se transcribe en ADN y se introduce en el núcleo del linfocito. por lo que son de vital importancia. ¿ CÓMO ATACA EL VIH AL SISTEMA INMUNOLÓGICO? El virus entra en el torrente sanguíneo y se adhiere a los linfocitos T4. Los linfocitos T y los linfocitos B. con lo cual la célula T4 deja de funcionar como defensa del organismo. Los linfocitos T atacan directamente a los agentes extraños. ¿CUÁL ES LA CAUSA? Lo produce un virus llamado VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana). los linfocitos T4.Deficiencia Adquirida Enfermedad infecciosa. El virus se replica dentro de la célula huésped hasta que ésta estalla y libera un gran número de virus que infectarán a otros linfocitos T4. pasando a formar parte del código genético de la célula. ¿QUÉ ES EL SISTEMA INMUNOLÓGICO? Es el sistema que defiende nuestro organismo de los agentes externos (fundamentalmente bacterias y virus) que producen las enfermedades infecciosas. hasta la formación de anticuerpos específicos contra el VIH Esta etapa es por lo regular de 8 a Página 65 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . afectando a hombres. actúan dirigiendo las operaciones de defensa. El SIDA ocurre tras un largo periodo de destrucción progresiva de los linfocitos T4 por la infección viral.

12 semanas En la mayoría de los casos puede pasar inadvertida o con manifestaciones clínicas similares a un resfriado. Fase de infección asintomática: Etapa después de la seroconversión hasta que aparecen los primeros síntomas y signos de la inmunodeficiencia Puede extenderse hasta más de 10 años . Linfadenopatía Generalizada Persistente: Durante esta etapa se presenta inflamación de los ganglios linfáticos, como un signo evidente de que se encuentran trabajando para contrarrestar la infección por el VIH. Es posible que aquí se presenten las primeras manifestaciones como fiebres ocasionales, diarreas de corta duración, sudoraciones nocturnas, pérdida de peso, fatiga, etc. Fase SIDA: Esta es la última etapa de la infección por el VIH Se relaciona con la presencia de enfermedades sistémicas como el Síndrome de Desgaste y una serie de infecciones oportunistas, es decir aquellas producidas por agentes extraños al organismo que ante un sistema inmunocompetente · NO produce ninguna enfermedad concreta, pero estas se producen por que el huésped tiene un sistema inmunocomprometido; · Estas enfermedades pueden ser tan graves que ocasionen la muerte de las personas en etapa de SIDA. · En esta etapa es posibles que se presenten neoplasias como Sarcoma de Kaposi. Para que se dé la transmisión del VIH se necesitan presentar tres condiciones fundamentales: A.- Que esté presente el VIH: Solamente el fluido con VIH puede transmitirlo.Cuando se desconoce si hay o no presencia de VIH se debe tomar medidas preventivas como si estuviera presente. B.- Que exista un fluido que pueda transmitir el VIH: Los fluidos que pueden transmitir el VIH son la sangre, las secreciones sexuales y la leche materna;y los que NO pueden transmitirlo son sudor, lágrimas, saliva, orina y excremento. C.- Que exista un punto de entrada: Se refiere a un lugar del organismo en donde el virus pueda ser depositado junto con el fluido que lo contiene y absorbido por el torrente sanguíneo.Son puntos de entrada al organismo: las mucosas expuestas como la de los ojos, boca, ano, pene y vagina, así como las heridas abiertas. SE HAN ENCONTRADO TRES FORMAS DE TRANSMISIÓN: SANGUÍNEA, PERINATAL Y SEXUAL. Se transmite por: · Relaciones sexuales sin protección con personas infectadas · Sangre contaminada · Intercambiarse máquinas para rasurar · De una mujer embarazada infectada su bebé · Utilizar las mismas jeringas · Hacerse tatuajes POR LO TANTO: Una persona infectada por el virus del SIDA lo lleva en los líquidos de su organismo y dentro de determinadas células sanguíneas. ¿CUÁLES SON ESTOS LÍQUIDOS INFECTANTES? Sémen, Líquidos vaginales, Sangre, Leche Materna. ¿CÓMO NO TE CONTAGIAS? Las secreciones y excreciones corporales que no pueden transmitir la infección por VIH son: saliva, sudor, lágrimas, orina y excremento, excepto si alguna de ellas contiene sangre, semen , líquido preeyaculatorio, secreciones cervicovaginales
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ó leche meterna Por lo tanto, el VIH no se transmite por besos, abrazos, caricias ni por apretón de manos. Tampoco por compartir cubiertos, alimentos o bebidas; por utilizar sanitarios, manejar dinero. usar regaderas, teléfonos públicos, acudir al cine; compartir albercas, gimnasios o lugar de trabajo, acudir a la escuela, por contacto casual, visitar el hospital o acudir al médico, utilizar transportes públicos. Tampoco se tiene riesgo de adquirir la infección por el VIH si se dona sangre, ya que se utiliza material estéril y desechable. Bañarse con personas con VIH Besarse Compartir alimentos Darse la mano Intercambiarse la ropa Por picaduras de mosquitos Utilizar los mismos baños CÓMO PROTEGERNOS? No existe una vacuna efectiva anti-VIH, por lo que nuestra única opción de prevención es la EDUCACION. Las medidas de prevención van en función de los mecanismos de transmisión del VIH. Riesgo por transmisión sexual: · Utilizar protección. · La abstinencia sexual. · Si eres adolescente puedes posponer el inicio de tus relaciones sexuales. · Si eres pareja sexual practica tus relaciones íntimas sólo con tu pareja. · Si aún no tienes pareja sexual, puedes abstenerte de tener relaciones sexuales, limitar al mínimo el contacto sexual con personas desconocidas, utilizar un condón como barrera mecánica protectora. Riesgo por transmisión sanguínea: · Exige la etiqueta de "sangre segura" en toda transfusión. · El material de tipo quirúrgico debe ser esterilizado. · No compartas materiales punzo-cortantes como navajas de afeitar o corta uñas. · Las personas que viven con VIH/SIDA no deben donar su sangre ni ningún otro órgano o tejido para transplante. · Evita y denuncia el mercado ilegal de sangre. · Fomenta y participa en la donación altruista de sangre. Riesgo por transfusión perinatal: · Si quieres tener un hijo, antes de la concepción puedes solicitar la prueba de detección del VIH. Si ha tenido contacto de riesgo durante los últimos cinco años , se recomienda esperar 6 meses después del último contacto de riesgo para hacerse la prueba y de este modo recibir asesoría y tomar la decisión del embarazo a partir de conocer su estado serológico y las probabilidades reales de transmisión perinatal en caso de diagnóstico de VIH positivo. Se recomienda evitar amamantar al bebé, si es que existen posibilidades de utilizar un sustituto de leche materna. Así mismo, se sugiere tomar tratamiento antiviral durante el embarazo, a partir del tercer mes de gestación. ¿CÓMO PUEDES SABER SI TIENES EL VIRUS VIH? La única forma de comprobar la infección por VIH es por un examen de sangre específico, llamado Prueba de Anticuerpos al VIH. Es muy importante que lo tomes bajo supervisión médica capacitada y que solicites apoyo y orientación antes y después del examen. Una prueba positiva significa que la persona ha sido infectada. Las pruebas son fiables pero no son 100% exactas, por lo que un resultado positivo en la prueba preliminar significa que deben de hacerse estudios posteriores de confirmación. ES CONVENIENTE SABER El SIDA no es una enfermedad limitada a un grupo de personas (por ejemplo: Homosexuales) como inicialmente se creyó. No es una enfermedad que tiene que ver con lo que "uno es" sino con lo que "uno hace" (actividades de riesgo). Debido a que el virus del SIDA es transmitido más frecuentemente por vía sexual, es muy importante que esté usted absolutamente seguro de que su compañero(a) no se encuentre infectado(a) con el virus del SIDA. Si no está seguro, la forma más efectiva de protegerse es el abstenerse de tener contacto sexual o usar adecuadamente un condón también es buena protección contra el SIDA.
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-El SIDA es una enfermedad mortal que, por ahora, no tiene cura. -El SIDA no se transmite por contacto casual. -El SIDA se contagia por medio del coito, la sangre contaminada y las agujas hipodérmicas contaminadas. -Una mujer infectada puede transmitir el SIDA a su bebé durante el embarazo. Lo más seguro es una relación estable y fiel con una persona que no esté infectada. Tu puedes convivir con una persona que tenga el virus o que ya esté enferma. Dale tu cariño y comprensión. No la abandones. SEXO-SEXUALIDAD: BIXESUALIDAD El contenido de estas páginas es sólo para adultos, puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto, entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿TODAS LAS PERSONAS SON BISEXUALES? El término bisexual se aplica vulgarmente a aquellas personas que tienen relaciones sexuales con los dos sexos. La bisexualidad es una elección. Se presta a mistificaciones porque no "encaja" con los estándares conocidos y más aceptados socialmente como la hetero, u homosexualidad. Según algunos especialistas, la bisexualidad es vivida por todas las personas de acuerdo con sus necesidades, libertades e instintos. Esto permanece oculto en las experiencias de cada uno. Sólo algunas personas buscan un acercamiento a ambos sexos en algún momento de la vida sea por curiosidad o por otro motivo. El rol sexual recién se delinea y predomina durante la pubertad. Es en esta etapa de la vida que el ser humano define su objetivo, rol o comportamiento sexual en la adultez. Cómo es un bisexual? No existe ningún rasgo físico, cultural o social que los distinga de los demás. Hay distintos factores responsables, culturales, sociológicos o biológicos. La bisexualidad no implica la renuncia al propio sexo, ni la negación del rol que posee como hombre o como mujer. Es un mecanismo psicológico en el que predomina la confusión y se entrelazan los sentimientos, el supuesto amor y la búsqueda de nuevas experiencias. Existen muchos casos de matrimonios, padres y madres de familia que, ante la necesidad de experimentar, se hacen adictos a la bisexualidad; aunque conservan este tipo de prácticas en el mas absoluto secreto. Generalmente, aquellos que tienen su familia formada, con hijos y una pareja a quien aman, no conciben que sus aventuras conformen el mundo de la infidelidad. Todas las personas pueden ser bisexuales? La mayoría de las personas ha fantaseado con un "menage a trois" pero ser bisexual va más allá de un sueño erótico. El ser bisexual implica los mismos problemas que ser gay, además de ser juzgados por los dos grupos (homosexuales y heterosexuales) Los bisexuales a veces son
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Estas tendencias desaparecen durante un tiempo. la condena social y la negación. cola o busto de otra o simplemente de tocarse. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). sin importar hacia qué lado sea. Muchos hombres disfrutan acariciándose la próstata. la relación heterosexual no les interesa. Según algunos especialistas la mayoría de las personas serían bisexuales si no fuera por la represión. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ESTIMULACION ANAL Empieza explorando la sensibilidad externa del ano de tu pareja y después pasa a una estimulación más directa. el asco. La mayoría de estos planteos son realizados con una tendencia feminista o machista. forman una familia. aunque a veces la indefinición sea sólo la salida más fácil para declararse gay o lesbiana. ¿Cuáles son las causas? Los sexólogos coinciden en que es una consecuencia de insatisfacción. Bisexualidad en el hombre y la mujer: Se dice que la bisexualidad se da más en el hombre que en la mujer. por ejemplo. En la mayoría de los casos. ¿Por qué la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo en cuanto a placer y gozo? Una de las razones posibles por las cuales la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo es que podría ser la homosexualidad latente que quedó en algunos contactos sexuales durante la adolescencia con alguien del mismo sexo. tienden a decir su condición. La mujer tiene menos inhibiciones al besar a otra mujer -incluso en los labios-en alabar las piernas. ya sea por conflictos internos. tanto en el hombre como en la mujer. a la cual puedes acceder Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 69 . puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto. Cuando se es bisexual se tiene una propia definición del asunto. al contrario de lo que hacen los bisexuales. Dicen los especialistas que muchos homosexuales se jactan de bisexuales. SEXO-SEXUALIDAD: SEXO ANAL [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Puede hacerse manualmente o con un vibrador. intentando así. problemas de pareja.personas que se debaten entre ser gays o “straights” (hetersexuales). una especie de justificación para sus tendencias homosexuales. El homosexual reniega de su condición de mujer u hombre. insatisfacción o simplemente porque se ha enfriado la relación de vínculo entre ellos. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Pero el deseo puede llegar a resurgir. Existen algunas diferencias en el caso de los homosexuales. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Una de las teorías más comunes que usan los bisexuales es que se sienten atraídos por los hombres y por las mujeres Diferencias entre la bi y la homosexualidad El bisexual no reniega de su condición de hombre o mujer y esconden sus prácticas para no afectar su faceta heterosexual. Una de ellas es que no existe género cuando hay una verdadera atracción. Tienen un sólo tipo de sexualidad y es con personas del mismo sexo. justo en el cual las personas.

que ayudará a relajar a su compañera. En esos momentos. las microfisuras que se producen durante el sexo anal producen microsangrado en el pene y en el ano. Con la punta del dedo. El riesgo de contaminación no es solamente local. los pechos y algunos golpecitos en sus nalgas. o una después de la otra. Si está de acuerdo. para que en ningún caso le produzca dolor a su pareja sino sensaciones agradables y positivas. Ella tiene que disfrutar tanto o más que tú. mejor aún. El riesgo de infección se incrementa. Tanto para la mujer como para el hombre puede ser una práctica muy placentera pero si se realiza con las debidas precauciones. por lo que no está fisiológicamente condicionado para el acto sexual. lama las zonas erógenas de su compañera. Para el hombre. Para los que quieran hacerlo. zona muy sensible.insertando un dedo en el conducto anal. El hombre tiene que tener en cuenta que tiene que estimular y tener muchas precauciones en estimular y penetrar el orificio anal con mucha delicadeza y suavidad. que determinará el éxito de sus experiencias anales. que posibilita la contaminación sangre a sangre. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 70 . el contorno del ano. no te olvides que tienes que acariciar a tú pareja. preferentemente adicione un lubricante a base de agua que lo podrá adquirir en una farmacia. daría las siguientes recomendaciones: siempre use un preservativo. Tampoco tiene la lubricación que normal y fisiológicamente tiene la vagina. puedes ejercer más presión SEXO ANAL. El ano no pertenece al aparato reproductor. Con un dedo o un juguete sexual Suavemente Introduzca en el ano un dedo o. El sexo anal puede producir desgarros musculares en el esfínter anal. haz círculos suaves alrededor de la parte externa del ano de tu pareja. Y jamás penetre la vagina luego de haber penetrado el ano y viceversa. el clítoris e igualmente si eres un destacado amante o quieres serlo y la quieres hacer vibrar. para que el esfínter de su compañera se habitúe a esta nueva sensación. con la consiguiente mayor fricción ocurriendo mayores microtraumatismos durante el acto sexual. continúe con la raya. Luego. con muchos microorganismos. pues el esfínter anal es más rígido a la penetración y menos elástico que la vagina. para una estimulación progresiva. Todo al mismo tiempo. mecanismo por el cual se explica que el sexo anal sea el de mayor riesgo para la transmisión del virus del SIDA (VIH) y de otras Enfermedades de Transmisión Sexual. ALGUNOS CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL SEXO ANAL. introduce la punta de tu dedo más o menos un centímetro dentro del conducto anal y continúa describiendo círculos en su interior. su compañera empieza a sentir una sensación caliente muy excitante. aségurese de que su compañera sigue sintiéndose a gusto. A continuación les mostramos unas prácticas que pueden realizarse independientemente. Efectúe luego un movimiento circular. al mismo tiempo que realiza un movimiento de vaivén. Deténgase un momento. Con la lengua: el anilinctus Antes de detenerse en las nalgas. Necesitarás lubricar tu dedo y el ano de tu pareja. un consolador liso y lubrificado. Empújelo un poco más hacia adentro. hasta llegar al mismo ano. es un órgano contaminado con el material fecal.

Lubrifique el pene abundantemente (sobre todo el glande) y el ano. de pie (de espaldas al hombre). Decidí compartir con los que deseen leer este documento. y detenerse si ella se queja. de lo contrario puede ser doloroso e incluso peligroso. seguro y entretenido si sigues los pasos adecuados para seguir manteniéndolo seguro. todas llegamos a la misma conclusión: "Es denigrante y sucio". Si optan por la postura del galgo. La mujer puede también estimular la próstata de su compañero y aumentar así la intensidad orgásmica. 2. lo que. El sexo anal no es una práctica exclusiva de los homosexuales. ya que debemos considerar que: 1. Comience penetrando lentamente. la mujer tendrá que levantar su tórax para facilitar la penetración. el hombre se retirará suavemente. le producirá un orgasmo muy intenso. Para poder disfrutar esta variedad del sexo es necesario olvidarse de prejuicios y temores al respecto. Alcanzada la cumbre del placer. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 71 . El sexo anal puede ser divertido. no se le deben presentar mayores complicaciones. deténgase para que ella se habitúe. excepto el clítoris. ahora puedo decirles que es fenomenal si aprendes a disfrutarlo. El ano puede ser una zona extremadamente erógena. aunque claro. 3. ellos lo practican. se volverá hacia atrás. acostada de lado. lo que creo es el mejor método para obtener la más placentera penetración anal. con un dedo lubricado. En dicho caso. intercambiarlo por el pene o sustituirlo con el uso de juguetes sexuales o vibrador. a buen seguro. Comenzaremos con unas pequeñas observaciones: 1. o el de tu pareja. o sentada encima de él : en esta última postura controla mejor la profundidad de la penetración. Puede realizarse antes de la penetración anal. hasta que ella se encuentre más a gusto. Con el pene : la sodomización La mujer puede estar acostada bocabajo. encontré algo de información al respecto y no parecía tan malo. El hombre puede estimular simultáneamente el clítoris. Comience entonces a efectuar un movimiento de vaivén…suavemente. pues dentro de éste se encuentran mucho más terminales nerviosas que en otras partes del cuerpo. La diversión inicia desde que comienzas a acariciar tu ano. sobre todo si su compañera no está totalmente relajada. Charlaba hace tiempo con unas amigas acerca de ser penetradas por el ano. Guía práctica para aficionados al sexo anal. o dejar que se ocupe de ello la mano experta de su compañera. Pero con un poco de tacto y ternura. La primera vez. Con el correr de los días y navegando en Internet. quizá no la pueda meter entera. es más. pero también es una de las formas de sexo preferidas por algunas parejas heterosexuales. o acompañar la penetración vaginal o el sexo oral.Esta estimulación puede resultar muy placentera. Antes de llegar a la mitad del camino. El hombre tiene que estar siempre muy atento a las reacciones de su compañera.

introdúcete en ella y relájate. Tus emociones pueden controlar la tensión en cualquier momento. Estos músculos son bastante fuertes y son controlados parcialmente por la mente.2. A algunos les gusta mucho hacerlo evitando el uso de éstos. PENETRANDO TU ANO Primero. Toca suavemente tu ano con un dedo. pero no hay razón para este temor si se toman las debidas precauciones. limpia. debes estar confortable con tu ano y tu recto. pero es muy doloroso si no lo practicas regularmente. Usa tu mano predominante (la derecha si eres diestra). Ahora. no importa con quien lo vayan a hacer. Si estás sentado en tu computadora leyendo esto. lo admitan o no. intenta acariciar tus labios vaginales y el Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 72 . La culpa es el inhibidor de las delicias anales y la tensión es la causa de la incomodidad. Llena la bañera con agua caliente. entonces deberán usar condón. Una buena penetración anal no será placentera a menos que tus músculos estén relajados. Abre tus piernas y pasea tus dedos entre tus glúteos y roza el espacio que hay entre el clítoris y el ano. Esto debe sentirse maravilloso y no debes estar temerosa. Así que deja fuera de tu mente las malas ideas y prepárate para disfrutar de tu cuerpo. En tu ano se puede insertar un pene largo fácilmente y la experiencia es muy agradable si consigues relajarte. luego afuera. pero. si te sientes mal acerca de tu ano. Tu recto NO es sucio. 3. 5. 6. más fácil. primero debes cambiar tu punto de vista. ¿Estás familiarizada con estas regiones o emocionalmente rehúyes?. Puedes jugar con el sin sentirte mal. No es bueno defecar para asegurarse de que el ano se encuentra limpio y apropiado. El anillo muscular se relaja y tensa para mantener el excremento dentro y mantener los objetos fuera. manténte alejada de la vaselina u otros lubricantes a base de petróleo. Esto lleva tiempo y práctica. Tu ano es como un delgado tubo con un pequeño anillo muscular al final. Mientras más lubricante uses. los amantes inteligentes lo usan. Una ducha a conciencia es más que suficiente para garantizar la higiene. mucho menos es una parte obscura o misteriosa de tu cuerpo. flexiona tus glúteos y experimentarás cómo tu ano se frunce y se tensa. cómoda y placentera será la sesión que tengas. El sexo anal es muy placentero si se practica con técnicas de higiene y sanidad. Algunas personas gustan de hacerse una lavativa. Si no conoces bien a tu pareja. esto es más por estimulación sexual que por necesidad. poniendo un poco de presión en el borde de la abertura. desliza tus dedos hasta tu vagina. Si deseas usar un lubricante. Mueve tu dedo en movimientos circulares. si crees que es sucio. Tu ano no es malo. una crema o un lubricante para facilitar la penetración. El conocimiento y exploración de tu ano puede conducirte a placeres insospechados y sin límite. siente cuan suave y delicada es esta área. Después de unos minutos empuja un poco adentro. 4. Recuerda tener a la mano un buen gel soluble al agua. lentamente empújalo a través del músculo del que hablamos. usualmente. Algunas mujeres rehúyen este acto al pensar en "recibirlo" por el ano. Muchas personas experimentan placer al defecar. Explora tu ano y encuentra todo acerca de él.

puedes insertar dos dedos y expandirlos. pues pueden arañar. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 73 . masturbándote con una mano. Presiona suavemente. TENSA TU ANO Una vez que hayas descubierto el placer que tus dedos pueden brindarte. sigue explorando. puedes limpiar tu ano en la ducha para poder continuar. al mismo tiempo que sigues haciendo círculos con el dedo en tu ano. presionando en círculo. relajando y encogiendo tus dedos dentro. o tus dedos. Mientras exploras. Cuando tengas el control. Encontrarás que jugar con tu ano es una parte crítica de tu masturbación. puedes volverte un poco más agresiva. Una vez dentro. sucio. Cuando sientas que tu dedo. esto puede ser peligroso así que recorta primero tus uñas. Comienza despacio. este sentimiento se tornará en placer. mastúrbate hasta el clímax. Esta es la separación entre la mente y los prejuicios de suciedad asociados al ano. y estoy segura que así será. Hazlo hasta que la abertura se relaje y no sientas dolor o incomodidad. El recto es una parte robusta y flexible de tu cuerpo y no se verá afectado por dedos. Si jugando dentro de tu ano se siente bien o si crees que lo lograrás.clítoris con la otra mano. sigue explorando tu ano y relajándote. rotando. Inserta tus dedos y masajea el interior. Nada puede estar más lejos de la realidad. encuentra tus propios límites y disfrútalo. forzar tu ano mientras tus dedos permanecen dentro. Insertar objetos suaves de un gran diámetro y largo es el objetivo. Hasta que descubras esta sensación podrás conocer tu ano y te sentirás más cómoda y confortable. Quizá sientas que tu ano tiene su propia personalidad y desea hacer las cosas a su manera. Si encuentras esto ofensivo. No empujes al principio. flexionando tus piernas hasta que los pies estén cerca de tus glúteos. Si encuentras pequeñas piezas de excremento en la parte final no te preocupes que no te causarán daño y se puede lavar después. hasta que puedas insertar objetos de mayor tamaño. Esto se debe a que en tu educación te han enseñado que el ano es obscuro. a menos que se use violencia. no te preocupes. penes o juguetes sexuales. practica el tensar. Si te sientes así. Sigue flexionando tus músculos tal como si intentaras defecar. Delicadamente lubrica tu ano y tus dedos con algún lubricante o crema. permite a tus dedos y ano relajarse mientras acaricias tu vagina y clítoris con la otra mano. Ten cuidado de objetos afilados como las uñas. cuando hayas finalizado. despacio y tu dedo entrará en la abertura. Acuéstate en tu cama. ¡El placer es todo en esta tarea!. mientras llevas la otra hasta tu ano. Tómalo con calma y ponte cómoda. qué causa la diferencia y como puedes ejercitar control sobre esto. comienza abriendo la entrada. hicieron el camino a través del delgado músculo y dentro del suave recto puedes sentirte incómoda. Si se siente bien. Si el interior de tu ano tiene una pequeña sensación de quemarse o estar irritado. calmar. estrechando los músculos. manteniendo los dedos dentro de tu ano. intenta tocar con los dedos dentro de tu vagina los dedos dentro de tu ano a través de la delicada y suave piel que los separa. Concéntrate en tu ano y fíjate cuando esté tenso y cuando esté suelto. relajar. Cuando te sientas confortable con los dedos en tu ano. apestoso y un lugar indeseado. tensando el músculo.

quizá tengas un bloqueo mental que no te permitirá ser penetrada. esto tiene un efecto calmante y. No deseo Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 74 . tal vez desees visitar a un consejero o un terapista sexual. me referiré a tu pareja como masculino. PROTEGIENDO TU ANO ¡Una breve advertencia! Si eres confidente con tu amante podrás tener sexo anal sin protección. que acaricie tu trasero y juegue con tu ano mientras hacen el amor.. estarás lista para intentar con un consolador. estos objetos son usualmente derechos. No abras tu trasero a cualquier tipo que desee sacarte medio kilo de excremento. cristal. lisos. EXPERIMENTAR ES EL CAMINO A MAYORES PLACERES Ya te familiarizaste con la nueva parte de tu cuerpo. y puedes encontrarlos en cualquier sex-shop. Un acto placentero que relajará tu ano es pedir a tu pareja que haga círculos en la abertura con las yemas de los dedos lubricadas. Si estás ansiosa o no puedes relajarte. tu también te relajarás. Mejor compra un buen juguete sexual y prodígate tus placeres.. si tu compañero es gentil. También puedes hacer que tu compañero te haga sexo oral mientras inserta uno o varios dedos en tu ano. usa condón o alguna otra protección. pero esto es sólo una forma agradable de iniciarte. redondos y suaves. tu ano. lo que quieres que él haga y cómo quieres que lo haga. Probablemente terminarás comprando un buen surtido. Encuentra un compañero que guste del sexo. ya que la única forma de herir tu recto es con objetos duros o movimientos violentos. no te sientas mal. Este juguete viene con un asa fácil de usar y es operado por baterías que envían excitantes vibraciones anales. es un juguete bastante agradable y está diseñado específicamente para expandir tu ano y puede vibrar también. amable y comprensiva es muy importante en el principio. pero al final funciona. Explícale como te sientes. ahora puedes comenzar a experimentar con tu pareja. Sé cuidadosa de no usar objetos de vidrio. esto sólo te llevará a una mala experiencia y a echar a perder gran parte del entrenamiento y cuidado que has practicado. Si no estás segura del todo. velas. si así lo deseas. Si no eres realmente seria acerca del sexo anal y no puedes relajarte. Cuando hagas esto con comodidad y placer. aunque puede ser una mujer con uno de esos trajes con consolador integrado. si encuentras dificultades. Esto permite estirar la abertura de tu ano sin comprar numerosos y diferentes consoladores. Si es el caso. dejando dentro partículas que podrán dañarte. Una pareja gentil. Asumiré que tu pareja es hombre. el sexo anal no es la cosa más fácil de aprender. Si no consigues soltar tu ano. El "abridor anal" que yo comencé a usar lo conseguí en una tienda y se llama "The swell guy". tu ano puede estar siguiendo malos hábitos o no se está abriendo. toma tu tiempo. conversa con tu pareja al respecto. aún así. etc. Será más fácil si se encuentra en buena posición para alcanzar tu ano y tú estarás en mejor posición para relajar los músculos mientras él juega gentilmente con tu abertura.. tal como yo hice. Debes elegir inteligentemente a tu compañero y buscar las mismas cualidades que querías la primera vez que hiciste el amor. toma tiempo y práctica.Mira hasta dónde puedes introducir tus dedos y hasta dónde puedes separarlos mientras se encuentran dentro. plástico rígido. pues éstos pueden romperse en tu interior. Ahora es tiempo de tener a tu pareja penetrándote por el ano. Asumo que no tienes serios problemas con la estimulación y experimentación anal. Es muy importante que hables a tu compañero y le digas lo que sientes.

puede restregar gentilmente sus labios sobre el agujero o succionar en la abertura. Esta sensación es similar a las náuseas cuando aprendes a proporcionar un buen sexo oral. Será difícil por un tiempo. Igual que cuando te masturbas. Después que tu compañero te haya penetrado profundo. Olvidarás dónde estás mientras los movimientos de tu pareja los hacen fundirse en uno solo. pene o vibrador. ve y consigue un buen pene. En la actualidad se ha cambiado este concepto. porque los traseros eran considerados sucios y malos. BORDEAR O TENER UNA LENGUA EN EL TRASERO El lamer el trasero es una forma muy íntima de explorar anos. Intenta menear tu trasero en movimientos circulares. Pronto te condicionarás a ti misma a la normalidad de tener un objeto en tu ano. cuando él entre. Quizá también pienses que estás a punto de orinar o defecar. así que piensa en el placer y la sensualidad. El gran excitamiento sexual seguirá. así que ve con calma. mientras él entra y sale lentamente. Aprende a comprimir tu ano. una y otra vez. lo que eliminará cualquier olor. además incrementará tu intensidad sexual y deseo. tómalo con calma al principio. húmedas lengüetadas alrededor de la abertura. tal vez experimentes una urgencia violenta de ir al baño. pero igual puede pasar al hacerlo con la vagina. y puede pasar. Al principio. Él puede mover rápido la punta de su lengua o introducirla hasta donde ésta pueda llegar. pues esto es una parte regular del sexo anal. Los miedos a bordear son más mentales y relacionados al olor. como si quisiera voltear tu piel hacia afuera. tú puedes empujar un poco Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 75 . quizá ambos deban tomar una ducha antes. dale una cantidad lujuriosa de tiempo para acostumbrarse a la sensación. pues supongo que eres una persona sexualmente activa. él sabe que hacer.perder mucho tiempo en el tema de enfermedades sexuales. un poco de dolor es normal y aún con el ano relajado tu estado mental puede causar contracciones. Sólo sé cuidadosa y no cambies de la penetración anal a la vaginal. ya sea consolador. pero serás complacida con un rápido cambio de incomodidad a placer erótico. en tu vagina inmediatamente después de haberlo usado en el ano. pide a tu pareja que te penetre gentilmente. Es menos riesgoso ir de la vagina al ano que al revés. antes lávalo bien. para que esto sea más placentero. esto se debe a tus reflejos normales de querer excretar cualquier cosa dentro de tu ano. Involucra lamer. "Alrededor del mundo" significa besar y lamer el cuerpo entero y el ano es una parte del mundo corporal. Pronto descubrirás que el dolor se convierte en dichosas delicias durante el juego anal. quizá parezca extraño. lengüetear y succionar dentro y alrededor del ano. arriba y abajo. pero esto es algo común. Tu pareja lame a través de la piel anal. El bordear es extremadamente excitante porque la abertura de tu ano es deliciosamente sensitiva y los labios y lengua muy expresivos. sabor y preferencias personales. no es buena idea usar el mismo instrumento. Intenta masturbándote o pídele que él lo haga. sé paciente y los sentimientos de miedo y cualquier tensión disminuirán considerablemente. Si te lastima el ano. Es tan fácil como lamer la vagina y las mismas acciones crean reacciones placenteras. esto aplica a ambos en la pareja. así que ya estás avisada. tensa y afloja para acariciar su pene. La penetración gradual y la actividad es la mejor regla. Mientras. Aunque es posible adquirir una enfermedad venérea o hepatitis de una persona infectada. Esto es realmente agradable si se hace con inserción de lengua. Sabrás si te estás moviendo en la mejor manera porque sentirás un flujo rítmico y apasionado en tu cuerpo.

puedes tenderte sobre tu estómago con tu cadera elevada con una almohada y tu pareja se pondrá sobre ti. pues tú haces la mayor parte del trabajo. Estarán cara a cara y es más agradable si colocan una almohada bajo tu pelvis para levantar tu trasero al viento. guiando su miembro lubricado a tu ano. combinada con la libertad de movimiento. ALGUNAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE EL SEXO ANAL. esta posición es conveniente para usarse al aire libre y yo he sido penetrada en público con sólo levantar mi falda y permitir a mi pareja introducirse en mi ano. en el tercio medio de las trompas de Falopio. Lo mejor de esta posición es que también resulta fácil para tu pareja. Apoya tus manos en un pilar. Entonces el empujará su cadera adelante y atrás. Pero en todo caso hay que tener mucha precaución ya que no es imposible.hacia abajo. En este caso. la penetración anal parados es una gran experiencia. una mesa o una pared. Otra posición interesante es parados. esta posición es más conocida como "de perrito" -por razones obvias-. es posible un embarazo. En la posición "pervertida del misionero" te tiendes sobre tu espalda. y tiene la ventaja de facilitar una penetración profunda. Si buscas una posibilidad entre la multitud. Lo inverso de lo anterior te permite controlar la velocidad y profundidad de la penetración. tu pareja se arrodillará justo detrás. levantando tus rodillas hasta el cuello de tu pareja y pasando las piernas alrededor de sus hombros. Te permitirá relajarte y tus manos estarán libres para hacer cualquier otra cosa. ¿A través del sexo anal es posible el embarazo?. tu pareja justo detrás de ti. Él se pondrá sobre ti. al practicar el sexo anal debe tomar en cuenta que por efectos de la gravedad. Sólo puede ocurrir un embarazo si el espermatozoide se une con el óvulo. La penetración es fácil y profunda en esta posición y tú tienes el control. manténte quieta o rota tu cadera de un lado a otro. él empujará su pene dentro de ti mientras tú le abres el camino. Por supuesto. Esto es bueno si él no es demasiado pesado. pero hay completa libertad de movimiento y si no hay donde apoyarse. Nada de esto puede pasar en el intestino grueso. En esta posición no es tan fácil penetrar. cabe la posibilidad de que el semen se salga del ano y llegue a tener contacto con la vulva. móntate sobre él y desliza tu ano hasta encontrar su pene erguido. Las manos de tu pareja están libres para acariciar tu busto o aún para estimular tu clítoris mientras tu te deslizas arriba y abajo sobre su miembro. moviendo su miembro dentro y fuera de tu ano. Mientras él te penetra. Esta posición también permite una fácil y profunda penetración. relajando tu ano como si fueras a defecar. y migran para asentarse en las paredes del útero. esto expandirá la abertura y le dará más área para cuidar o mordisquear. dependiendo de tus preferencias. Rápido o lento. Acuesta o sienta a tu pareja. ASUMIENDO LA POSICIÓN Colócate sobre tus manos y rodillas para que tu ano quede en el aire. ¿Las mujeres pueden tener un orgasmo durante el sexo anal? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 76 . aunque la probabilidad son muy bajas e improbables. dada la capacidad de desplazamiento de los espermatozoides. tú y tu pareja pueden tomarse de las manos. encarando tu trasero. No es tan fácil una penetración completa con éste método y tus movimientos están restringidos. Sin embargo.

Existe la posibilidad que tanto un hombre como una mujer logren un orgasmo o eyaculación durante la penetración anal. Muchas mujeres que practican habitualmente la sodomia alcanzan el orgasmo únicamente con la penetración anal. una de cada dos mujeres se declara partidaria de la penetración anal. o acompañarse de otras formas de estimulación. Historia No se trata de una práctica moderna. Ahí es procesada y traducida a tensión y excitación sexual que puede promover la fase orgásmica. Obviamente se debe tener cuidado de no realizar movimientos que puedan comprimir el vientre. y se refieren a este orgasmo como algo "diferente" y nuevo. Hoy en día. y un lubricante de base acuosa. sino que se ha dado en todas las épocas y en todos los continentes desde la Antigüedad. No se trata de una práctica sexual reservada únicamente a los homosexuales. cualquier parte. la penetración anal no implica peligro mayor que la penetración vaginal. sino que es apreciada por muchas parejas heterosexuales. Según el informe del conocido sexólogo Kinsey. si no imposible. como su imaginación. inclusive con el VIH. Bajo esta premisa. y debido a que hasta ahora esta enfermedad es de evolución mortal. El sexo anal es la estimulación del ano de su pareja: manualmente. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 77 . y no oleosa. A algunos les gusta y a otros no. Un ejemplo de un lubricante que NO debe utilizarse con el condón es la vaselina. Si mi pareja y yo somos fieles. pues los de base oleosa debilitan el material del condón. Puede ser un fin en sí mismo. La penetración anal es el comportamiento sexual de mayor riesgo para la transmisión del virus del SIDA. uno de cada dos matrimonios confiesa haber probado la penetración por detrás. Penetrar a la mujer por detrás puede ser muy agradable. oralmente o con la penetración anal (el hombre introduce su pene en el recto de la mujer). como algunos quieren ver. Por ejemplo. Sin embargo. pero por lo demás. que utilicen un preservativo o condón lo suficientemente grueso. Los genitales no son los únicos órganos responsables del gozo o placer sexual. se recomienda ENFÁTICAMENTE a todas las personas que practican o experimentan la penetración anal. por lo que el pene está más ceñido) que para la mujer (en el ano existen abundantes terminaciones nerviosas). como el VIH. es la mejor defensa y la mayor seguridad en estos tiempos tan caracterizados por este tipo de enfermedades. En principio no debe haber problemas en practicar sexo anal si antes lo han disfrutado. en la práctica es difícil. estar seguros de que nuestra pareja nos es totalmente fiel. constituyen poderosos aparatos de sensaciones eróticas que le permitirán la vía al placer sexual extraordinario. el hombre puede introducir un dedo en el ano de su compañera mientras que la penetra por delante. Recuerda que una sola relación sexual puede ser suficiente para contagiarse. ¿Es dañino practicar el sexo anal estando embarazada?. Al fin y al cabo son aparatos sensoriales que solo llevan información al cerebro. tanto para el hombre (el ano es menos elástico y más estrecho que la vagina. tanto su cuerpo. ¿se recomienda de todas maneras el uso de preservativo para el sexo anal? La fidelidad mutua entre dos personas que no tienen ninguna enfermedad de trasmisión sexual.

se considera un "crimen contra natura" y "prohibido". razón por la que muchos practicamos este tipo de sexualidad. El sexo anal es una práctica diferente. tacto. drogas. texto amoroso hindú. como la raíz de ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. el objetivo de estas leyes era perseguir a la comunidad gay (en donde. la penetración por detrás está muy extendida). arrojando sus genitales al océano. incluso para los matrimonios. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). ¿Qué gusto se le puede encontrar al sexo anal Además de una sensación física muy placentera. "filtros amorosos".Numerosas parejas practican el sexo anal como "método anticonceptivo" (es también una alternativa en el caso de reglas prolongadas o abundantes). "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Un afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. bebidas alcohólicas. SEXO-SEXUALIDAD: AFRODISÍACOS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Sin embargo. existen riesgos de embarazo : el esperma que sale del ano puede deslizarse hacia la vagina… y algunos espermatozoides son duros de pelar. Determinadas religiones consideran el coito únicamente como un medio de reproducción. como cualquier otra forma de sexualidad voluntaria. por supuesto. bebidas. puede ser ofensivo para algunas personas. diversos factores psicológicos entran en consideración. En algunos paises. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. olfato y oído) y otros se toman en forma de comida. Las autoridades religiosas o laicas lo han condenado con frecuencia. que hay que descubrir: la novedad suele ser excitante. ¿Práctica tabú? Algunos ven en él un acto perverso y contra natura. Sin embargo. o preparados medicinales. La excitación puede provenir también del placer de infringir la ley. el sexo anal. por lo que condenan también el sexo anal. Su nombre es una referencia a Afrodita. Los árabes destacaban el valor de los Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 78 . En la medicina tradicional china se usaban remedios a base de hierbas. Ya en el Kama Sutra. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre. Por otra parte. Usted debe ser adulto. se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel. es o debería ser una elección personal: la pareja es quien decide lo que es o no aceptable. se tiene la impresión embriagadora de vivir una sexualidad más "intensa". Por último. Históricamente. Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista. el sexo anal aumenta el sentimiento de dominación para la mujer y de virilidad para el hombre. que siempre han sido reconocidos como fuente de energía. la diosa griega del amor.

Se especula asimismo la posibilidad de que prevenga el envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo artrítico u reumático. qie confían ciegamente en las propiedades afrodisiacas de las almejas. Debe usarse en cantidades moderadas. que continua con la caudal y esta con la anal. para teñir de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 79 . que se usa como condimento.perfumes. Pero su ingredientes vital es el aceite volátil que produce un penetrante aroma. flores moradas con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas. El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido vitamínico (B y C). mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy larga. tanto en bebidas como en comidas. con cuerpo alargado y cilíndrico. se seca en forma de estrella de ocho puntas y tiene un sabor parecido al regaliz. ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad. cubierto con una sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo. Las almejas europeas. guisados. cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Es un potente afrodisiaco. Arenque: Pez fisótomo marino. SE PUEDEN CONSIDERAR COMO ALIMENTOS AFRODISIACOS: Ajo: Planta liliácea que echa en la raíz una cepa compuesta de varios bulbos aovados de gusto picante. o en forma de cápsulas. Se puede comer cocinada o ahumada.grisáceo del arbusto "illicium verum". Las almejas americanas aparecieron en el Reino unido alrededor de 1920.como la norteamericana. Se cocina igual que la raya. de flores pequeñas y blancas. las fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. Almejas: Molusco lamelibranquio. Además de excitantes son magníficos reconstituyentes. según la cultura irlandesa. en ensaladas. aportando también al organismo algunas proteínas. es excelente ayuda para la vitalidad y salud. de hojas lineales. Fueron precisamente los trabajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta moda hasta el Mar del Norte. Nace en el mar. una de ellas es la cantárida ("mosca española"). ingredientes indispensables para obtener un perfecto rendimiento sexual. Anís estrellado: Se trata de una especie asiática de frutos castaño . formada por restos secos y triturados de abadejo. Puede tomarse en infusión. pero de mayor tamaño. La ciencia moderna sólo reconoce un pequeño número de sustancias afrodisíacas. Contiene hormonas masculinas (feromonas) . Azafrán: Planta iridácea. Para los sajones plantas con apariencia fálica como zanahorias y espárragos ganaron reputación. Angelote: Tiene un exquisito sabor. etc. Su uso se remonta al medievo. parecido a las sardinas. Tomado a diario conjuntamente con la ingesta alimenticia habitual. se comen crudas. hecho éste que es una auténtica realidad. Apio: Planta umbelífera comestible. Anguila: Pez fisótomo de agua dulce. de concha con surcos concéntricos y carne comestible. marino. amén de las propiedades antisépticas. Hay muchas culturas. al igual que las americanas. Investigaciones actuales han demostrado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en sangre. vive en los ríos y lagos y vuelve al mar para desovar y morir. Hoy en día se pueden considerar afrodisíacas sustancias tales como el alcohol por su propiedad desinhibidora. Estigma de esa planta. sopas. Es probable que la etiqueta tónico afrodisiaco que ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo un notable efecto calentador. pero debe tenerse cuidado.

En la edad adulta pierden sus efectos. astringente y estimulante. El Kamasutra ofrece una receta afrodisiaca: mezclar el cardamomo con jengibre y canela. de color rojo amarillento muy agradable y aromática. Caviar: Son las huevas del esturión: Tiene un gran contenido proteínico y es estimulante de los instintos sexuales. Gambas: Crustáceo parecido al langostino. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños. Aporta aminoácidos. de madera rojiza. En medicina se usa como estimulante. árabes. etc.amarillo y aromatizar los alimentos. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 80 . fenicios. Carpa: Pez fisóstomo fluvial. Enebro: Arbol conífero. La caballa ahumada colocada en canapés es un potente afrodisiaco por su rápido efecto Canela: Segunda corteza del canelo. Según dicen estimula el útero y la circulación sanguínea. fósforo y calcio. Con el se preparan las anchoas. En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisiaco y aún se sigue dándoselo. cuya raíz produce muchas yemas de tallo recto y blando y cabezuelas de color verde morado. fuerte y olorosa. aunque de menor tamaño. Extenderlo sobre cebolla y guisantes. Cocinado al estilo cantonés. Cardamomo: Sus semillas son muy apreciadas en la cocina oriental. griegos. Se come tanto crudo como cocinado. la infusión de baya de enebro es una bebida para el vigor sexual. de boca muy prolongada. Los espárragos blancos se cultivan tapando los tallos con tierra a medida que crecen. Boquerones: Pez fisóstomo marino. Fruto en bayas de color negro azulado. minerales y principalmente potasio. Berberechos: Molusco lamelibranquio. Es afrodisiaca. En alguna culturas se comen vivas. Se usa fundamentalmente en postres. con las valvas de la concha casi circulares y estriadas. Caballa: Pez acantpterigeo de carne roja y poco estimada. que se cría en las costas del norte de España y es comestible. de carne muy apreciada. Como todo marisco se le atribuye un alto contenido afrodisiaco. Se usa como condimento. Espárrago: Planta esmilácea de fruto en baya roja. Según el Kamasutra. Desde los tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisiaco por asirios. los cuales son imprescindibles para mantener un alto nivel energético. Buccino: Caracoles marinos adultos. creyendo que así mantienen sus cualidades potenciadoras del libido. Clavo: Capullo seco de la flor del clavero. Comestible. con ellas se elabora el curry y muchos adobos. Es un ingrediente de algunas pócimas afrodisiacas. sin que ello prohiba utilizarlo en guisados y sopas. se convierte en un potente afrodisiaco. antiséptica. Esta contraindicado para mujeres en período de gestación y para todas aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática.

de color grisáceo con manchas verdes o pardas. PUEDA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 81 . etc. Melocotón: Fruto consistente en una drupa aromática d forma esférica y color amarillento. Se pueden comer cocinadas. las semillas. los huevos. Salmón: Como afrodisiaco es más potente que la carne de vaca y sus efectos más inmediatos. Miel: Sustancia espesa. El melocotón esta asociado con el deseo y los instintos carnales. Vieiras: Otro de los más importantes afrodisiacos. estimula la circulación. Los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y sus jugos con los efluvios vaginales. Ginseng y jengibre a partes iguales. Es un tónico generalizado y se le atribuye. liso. Lamprea: Pez cicloóstomo marino o de río. los frutos secos. Vitamina E: Tiene unos efectos casi prodigiosos por lo que a la vida sexual se refiere y que además incrementa la producción hormonal. los cereales. Se le atribuyen casi todas las cualidades. viscosa y muy dulce que elaboran las abejas. Al estar predigerida por la abeja. se usa mucha en la cocina china. >>>RECETAS AFRODISÍACAS CLICK AQUÍ TENED EN CUENTA QUE ESTO NO SIRVE PARA NADA SI NO ENCONTRAMOS EL MOMENTO Y LAS CIRCUNSTANCIAS PARA COMO ELEMENTO SECUNDARIO. Las que son más consideradas en el aspecto afrodisiaco son las de tamaño mediano. que mantienen la salud de la próstata. de cuerpo cilíndrico. Tiburón: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio para tal fin. Ostras: Molusco marino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible mas apreciado. La ostra es el no más alla de los productos afrodisiacos. viscoso. Pipas de calabaza: Son ricas en proteínas y aceite. Trufas: Las trufas contienen las hormonas masculinas llamadas feromonas. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados en frío. la miel es rápidamente absorbida por el flujo sanguíneo. Vulgarmente se le conoce como la vitamina de la vitalidad. Por lo cual se le atribuye efectos afrodisiacos.Ginseng: Le llaman el "curalotodo". dando sus efectos inmediatamente. cuya carne es muy apreciada. Le sigue a la ostra. Jengibre: La raíz joven y pelada. Vainilla: Es un afrodisiaco de tono menor. cinc. también. la lechuga y el brécol. algunas contradictorias. como sedante y estimulante. pero sus poderes se notan más si se comen en crudo. Pez espada: De gran aprecio al igual que las aletas de tiburón. piel delgada y pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. Pimienta sezchuan: En oriente se usa una mezcla con pimienta. un alto contenido potenciador sexual.

quizás porque traen a la memoria algo erótico. Muchas recetas se perdieron pero otras sobrevivieron en la transmisión de boca a boca. BASADO FUNDAMENTALMENTE EN LA REALIDAD Y LAS FANTASIÁS DE AMBOS. símbolo de lo sensual. etc. como comer. ORIGEN DE LA PALABRA La palabra afrodisíaco. Desde la Antigüedad la humanidad ha ensayado diferentes posibilidades en la búsqueda intensa de nuevos incentivos. la disposición corporal. También se lo define como aquella sustancia o actividad que enciende el deseo amoroso. Cada cultura y cada persona reacciona ante ellos de una manera determinada y quizás diferente. Se puede considerar afrodisiaco a todo lo que nos fomenta y potencia el instinto sexual. así como los huesos de tigre. adquirirá su fuerza. pero la mayoría actúa por impulso de la imaginación. Hay algunos como el ginseng que desde hace muchos años viene siendo utilizado por orientales. Otros por asociación. la diosa griega del amor. las velas encendidas. erótico y placentero. El resto son ornamentos inventados por el ser humano. Entre los más célebres manuales se encuentran el Kama Sutra de la India. Los afrodisíacos son el puente que une a la gula con la lujuria. Algunos tienen su fundamento científico. Existen varias concepciones sobre el significado de la palabra "Afrodisíaco". ya que en relación a la alimentación y a la sexualidad. La búsqueda de fortalecer el miembro masculino y curar la indiferencia de algunas mujeres a través de las virtudes estimulantes de los alimentos. quizás suele convertirse en rutina. los diferentes perfumes. el olor a esencias. se utilizan expresiones corrientes para denotar actividades sexuales. la Naturaleza exige un mínimo destinado a la preservación de la persona y de la especie. nacida del mar después que Cronos castró a su padre y lanzó los genitales al mar. los libros chinos de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 82 . EN ORIENTE Los libros eróticos sirven como bibliografía para recurrir al momento de romper con la rutina. Algunos afrodisiacos funcionan por analogía. es tan antiguo que se pierde en civilizaciones desaparecidas hace siglos.DESPERTAR EL APETITO SEXUAL DE LAS DOS PERSONAS. y una combinación de estímulos que favorecen que la sensualidad se incremente. y un sin fin de productos. Los afrodisíacos están asociados generalmente con los frutos marinos. de los cuales no está demostrada del todo su efectividad sexual. chupar. como las ostras en forma de vulva o el espárrago como símbolo fálico. el pene de foca . morder. si se observa que al lado de ellas existen toda una serie de estímulos que ayudan a hacerlas mucho más sugestivas: la media luz.. El comer y el copular son acciones que dependen más del cerebro que del sistema digestivo y sexual. Esto ocurre básicamente porque la mayoría de las sociedades que son patriarcales le otorgan gran importancia a la virilidad y a su símbolo por excelencia: el falo. La exuberancia en la comida está en permanente relación con la satisfacción sexual. Simplemente hay que aumentar la curiosidad y tener alguna literatura erótica para incorporar variaciones a aquello que de otro modo. viene de Afrodita. y también por sugestión. Casi todo está inventado y probado. AFRODISIACOS Un afrodisiaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el ardor sexual. tal vez por asociación con Afrodita. ya que algunos creen que al comer el órgano sexual de otro animal. El ambiente que rodea la ingestión de comidas juega un papel importante. Con respecto a este tema no es necesario agotar la imaginación..

Y es en esa búsqueda que ha encontrado alimentos. gracias al científico-doctrinal Vatsyayana. Aunque la lectura por momentos parezca morbosa según la visión occidental. Página 83 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . HISTORIA (fuente: www. Las clases más pobres creían que la promiscuidad de los ricos se debía más al consumo de manjares raros y exóticos que a su elevado nivel de vida y sus mayores oportunidades para el placer sexual. hay que comprender que dentro del contexto hindú el sexo era considerado sagrado y ellos no interpretaban las palabras como obscenas sino simplemente expresaban las cosas por su nombre. Como la gente adinerada contaba con más tiempo libre para dedicarse a realizar proezas románticas. Después la idea del amor romántico se hizo popular entre los ricos de Europa y el mundo. El Kama Sutra. texto amoroso hindú. quien reunió los 1000 capítulos originales y los adapto a las costumbres occidentales. son y serán tan necesarios como los alimentos y el agua. que siempre han sido reconocidos como fuente de empuje y energía. el mercado de afrodisiacos aumentó. el encontrar el máximo placer ha sido uno de los objetivos humanos. el deseo y la potencia para prolongar su intimidad sexual.C. Todas las culturas y en todas las épocas. mediante alimentos como leche y miel. nuevas sustancias afrodisiacas se dispersaron por Occidente. Desde entonces ha querido encontrar la fuente del eterno placer. dispone de nombres sugerentes para las diferentes posturas e indica muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual.androclinica. los textos eróticos Árabes destacan el valor de los perfumes. Estas técnicas fueron reunidas por el año 500 D. que antiguas civilizaciones decidieron escribir y pasarlo de generación en generación. la sustancia mágica que le dé el poder. fue entonces cuando plantas de apariencia fálica como zanahorias y espárragos. (fuente: www. contribuyó a la temprana creencia en sus propiedades afrodisiacas. además sostenían que un buen entendimiento de las técnicas apuntaba a una mejor calidad de vida tanto física como espiritual. Por otro lado. El autor hace particular referencia a los efectos estimulantes de las especias picantes y otras sustancias sobre los órganos sexuales. traducido por primera vez por el inglés Sir Richard Burton. El más famoso de ellos es El jardín Perfumado del escritor del siglo XVI Shaykh Umar ibn Muhammad al-Nefzawi. Cuando las comunicaciones mejoraron.Almohada y los shungas del Japón.androclinica.com) Las primeras referencias históricas respecto al efecto estimulante de ciertos vegetales sobre el apetito sexual se remontan a las más antiguas escrituras que posee la humanidad. luego de "descubrir" el Nuevo Mundo. fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. EN OCCIDENTE La práctica de la herboristería en Europa se remonta a la época de los sajones. ganaron reputación de afrodisiacos.com) Desde el comienzo de la historia el hombre ha buscado alimentos mágicos para cocinar para su pareja y así seducirla. plantas y productos para conseguir tal fin. La inicial escasez y valor de los tomates y las patatas en Europa. Este texto es el más antiguo tratado del arte del amar o del amor sexual. En él se encuentran recopilados los atributos que para los hindúes (creadores del Kama Sutra) fueron.

que sea seguro. A partir del Renacimiento comienza a predominar el conocimiento científico en la mente humana. confundiendo rituales mágicos con observaciones empíricas. del estímulo. y por lo tanto se exigen afrodisíacos más rebuscados. sin efectos colaterales. conforman un universo de olores que predisponen a la práctica del sexo igual que si se trataran del mejor afrodisíaco. (fuente: www. y en especial. de una amplia gama de medicamentos. algunos usados hasta hoy. Científicamente. selectivo. es decir actuando sólo sobre el deseo y el desempeño sexual. de la intensificación del deseo. Sin embargo. la ventaja es que no tienen ningún tipo de contraindicaciones y que para su uso. convenciéndola de que se trata de un medicamento y dejando actuar a su autosugestión. Antiguamente se suponía que todo alimento novedoso que provenía de otros rumbos poseía cierta carga erótica. Los científicos llaman feromonas a las sustancias que producen tales olores. del efecto que sobre la sensibilidad sexual tienen muchas de ellas. Hace pocos meses se descubrió una feromona humana radicada en la transpiración. Aparentemente. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 84 .androclinica.com). Los investigadores coinciden en afirmar que en la mayoría de los casos los efectos se dan más en los niveles de sensibilización. el centro de esta feromona se encuentra en las axilas y en la zona anogenital. y cuyo efecto esté relacionado con la dosis empleada (fuente: www.La prolongación. si la raíz de una planta se asemejaba a los genitales. EL CUERPO COMO AFRODISÍACO Como se sabe.com) En la antigüedad las observaciones eran primitivas. especialmente con el descubrimiento del "Nuevo Mundo" y su variedad de cultivos. En realidad se discute si el efecto real de lo que se denomina afrodisiaco es en algo superior al de un placebo. Por ejemplo. tal vez sea útil saber que el cuerpo impregna de aromas las prendas íntimas. El olor a transpiración. de la magia y de la brujería. prepararla e ingerirla. de recepción. desde el punto de vista científico el tema todavía sigue dando que hablar. el aroma de los genitales y determinadas sustancias que emanan del cuerpo con características distintas.androclinica. Estos aromas sexuales pueden transformarse en poderosos afrodisíacos. Para aquellos que encuentran muy complicado el trámite de buscar la hierba adecuada. todo depende del tipo de relación que se establezca en la pareja. Investigaciones posteriores apoyadas por la bioquímica y la farmacología comenzaron a aclarar y dar valor científico a ciertas observaciones del conocimiento popular. dando lugar a la aparición y permanencia. pero en muy pocos casos en la eficiencia de la respuesta sexual. un afrodisíaco debería ser un medicamento que provocase aumento del deseo y desempeño sexual. los animales y los insectos emiten olores naturales que atraen hacia ellos a sus parejas del sexo opuesto. separándose más nítidamente la medicina de la religión. la diversión y la innovación permanente ha hecho que el hombre busque con afán miles de fórmulas. Pero en la actualidad se ha perdido el misterio de la distancia y cada vez son menos las cosa que excitan o sorprenden. ésta tendría efecto afrodisíaco. Era la doctrina de las semejanzas. es decir el efecto producido si se le da a una persona un simple comprimido de almidón o cualquier otra sustancia sin efecto farmacológico alguno. Mucho se ha hablado del efecto psicotrópico de muchas drogas. que le permitan aumentar su deseo.

el de una moneda mediana. un mejor acceso a la pared del frente de la vagina. por lo que algunas mujeres llegan a creer que no lo poseen. y de forma parecida a un fríjol. Es posible. cuando llegues al clímax. si alguien consume determinados alimentos con la convicción de que pueden ayudarlo en su desempeño sexual. se considera el foco de la máxima excitación en la mujer. los resultados pueden ser los esperados. sin embargo. La imaginación de cada uno puede llevar a conseguir las metas propuestas mejor que cualquier alimento. aunque en realidad se trata de la próstata. por lo que te recomendamos ir al baño antes de comenzar a hacer el amor. Es una masa compuesta por nervios. Muchos hombres no quieren descubrir este punto por considerarlo antihigiénico o por miedo a perder algo de su masculinidad. que eyacules una pequeña cantidad de un líquido blanco o transparente. pueden variar entre una mujer y otra. es la mejor manera de encender el deseo sexual. o tener una penetración por detrás durante el acto sexual. Así que. Su tamaño es. los mejores afrodisíacos resultan ser la buena salud. por lo tanto. a tu pareja y a ti. Una presión firme. experiencia y nuevas sensaciones a la relación sexual. vale la pena. puede ser estimulado para desencadenar orgasmos de dimensiones no experimentadas. Este enigmático y pequeño espacio de la anatomía femenina. aunque su localización y dimensión. dicen disfrutar mucho la posición de “perrito” durante el acto sexual. SEXO-SEXUALIDAD: PUNTO G Descubre los misteriosos rincones de tu cuerpo. Es curioso cómo muchas mujeres. Tal vez. situada a dos o tres pulgadas de la entrada de la vagina. facilitarán el logro del orgasmo del Punto G. a aproximadamente cinco centímetros de su entrada. en años recientes se ha descubierto que el hombre también cuenta con un „sitio estratégico‟ de sensibilidad extrema que si se sabe explorar. un ritmo rápido y mucha fricción. Es sumamente sensible porque está rodeado de terminaciones nerviosas y la mejor manera de estimularlo es explorarlo y tocarlo. donde se encuentre dicho punto. ¡inténtalo! ¡No pierdas la oportunidad de experimentar un nuevo tipo de orgasmo! Sin embargo. pero la realidad es que quienes lo han probado no dudan en repetir esta experiencia extremadamente satisfactoria. aproximadamente. El mayor afrodisíaco sexual somos nosotros mismos. y el descubrir y estimular lo que sentimos por otras personas que nos acompañan en las prácticas y dejarnos llevar por nuestro instinto. les cueste un poco de trabajo encontrar el “mágico Punto G” pero sin embargo. "La mente es el afrodisiaco más potente. Descubrir el Punto G. Se le ha llamado el punto G masculino. pues podrán adicionar placer. el ejercicio y la ausencia de stress. ya que le permite al pene del hombre. una glándula que genera el líquido seminal que transporta a los espermatozoides. sienten una sensación parecida al deseo de orinar.Por lo general. Aquellas que sí lo han encontrado. el punto G femenino forma parte de tu anatomía y es un tejido que se encuentra en la pared frontal de la vagina." Personalmente creemos que el verdadero poder está en la mente y que. además. Atrévete a estimularlo Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 85 . no es una tarea fácil. cuando se comienza a estimular el punto. Como seguramente ya sabes.

El goce que produce la contemplación del cuerpo de la pareja se puede multiplicar infinitamente si se agregan caricias. * Antes de introducirlo. ¿Quieres que él goce el doble? Prodúcele un mayor placer estimulando su punto G al mismo tiempo que le practicas sexo oral o cuando él te esté penetrando. y los expertos en sexología han comprobado que las áreas que provocan más excitación en la mujer son la boca. * Aplica en el dedo un lubricante a base de agua que encontrarás en cualquier farmacia. * Aproximadamente a cinco centímetros presionas hacia adelante. la próstata incita al hombre al orgasmo. ya que su punto G está dentro del recto. * Dale un suave y pausado masaje hasta que lo hagas llegar al orgasmo. * La posición que facilitará esta actividad es estando él acostado boca arriba con las rodillas contra el pecho. Sin embargo. AUMENTA EL PLACER Descubre nuevas formas de placer. hacia su pene hasta notar el pequeño abultamiento a esa altura. que será mucho más intenso que uno normal. * Pregúntale a cada instante qué sensaciones que le produce cada movimiento. ¡Basta ya de sentirte reprimida! Es hora de dialogar con tu pareja sobre dónde y cómo te gustaría que te tocara para que ambos puedan disfrutar a plenitud y sin obstáculos del sexo. Uno de los métodos para llegar al orgasmo es la estimulación erógena. * Usa guantes de látex o un preservativo para una mayor protección. Sugerencias importantes Atrévete a darle a tu amor el enorme regalo de experimentar un nuevo placer desmedido. Pero es muy importante que antes tengas en cuenta los siguientes consejos: * Evita molestias o heridas teniendo las uñas bien recortadas. pues es un tejido muy susceptible de lastimarse si lo no lo haces con sutileza o si no empleas un lubricante. toca suavemente la parte externa del ano. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 86 . Es importante insistir en que es sumamente delicado emplear el tacto en la zona anal. él no puede estimularse a sí mismo tan fácilmente. * Introduce la punta del dedo un centímetro dentro del conducto anal y gíralo pausadamente haciendo círculos en su interior.Si recibe un adecuado masaje. besos y abrazos en el momento de la relación sexual. es decir. que para él será más excitante si tú lo pones en esa postura e inicias la exploración. ¿Quieres tratar? ¡Lo volverás loco! * Podrás sentir la forma de nuez que tiene la próstata si introduces con toda suavidad y delicadeza un dedo por el conducto anal y lo guías a través de su pared frontal. haciendo círculos. por lo tanto será necesaria tu colaboración.

entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Con estos datos en cuenta. los senos y el área alrededor del ombligo. lo que puede ser considerado como el cuerpo del pene. Esta medida viene a ser. el cuello. En cuanto al grosor o circunferencia. Para el hombre. Hay que tener en cuenta la dificultad de una medida exacta del pene en su estado fláccido. La razón es simple: varía según la circulación de la sangre. lo real y cierto es que produce preocupaciones y problemas. restará placer y beneplácito. las medidas se han tomado a dos centímetros y medio del glande. el pecho y los pezones son sus otros puntos débiles en la intimidad. Usted debe ser adulto. hasta la extremidad última o final del glande. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Preocupa mucho a ciertos hombres y mujeres el tamaño del pene masculino. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. y extiéndanlos por todo el cuerpo. desde el nacimiento del cabello hasta la frente. en un cálculo de aproximación llevado acabo por diversas encuestas. y pídele a tu pareja que te ayude a localizar los rincones de sus cuerpos donde se esconde el placer. donde la sensibilidad y el placer se unen. ¿Cuáles son realmente las medidas máximas y mínimas? ¿Cuánto mide un pene normal? ¿Cómo se acopla a la vagina? Se han hecho bastantes investigaciones y encuestas sobre este tema. puede ser ofensivo para algunas personas. es decir. Y para culminar. sin embargo. puede decirse que el tamaño medio o normal del pene en estado de erección. los párpados y las mejillas. Comiencen la exploración erógena con besos en las manos y los dedos en un ambiente relajado. Los hombros. es de unos 15 centímetros de largo y 9-11 centímetros de perímetro. las sienes. ya sean suaves o apasionados. A través de estas investigaciones .a través de los besos. Una bomba atómica son el lóbulo de la oreja. Sin embargo. mejor será el resultado final. Apresurarse y perder el tiempo quitándose la ropa inmediatamente. del frío o de su estado de ánimo. como decimos. Conviene aclarar que el modo de tomar las medidas en cuanto se refiere a la longitud ha sido siempre partiendo del comienzo o nacimiento del pene. las cejas. el punto máximo femenino es el clítoris. se estima la medida normal o media del Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 87 . desde hoy comienza una nueva etapa en tu relación. la espalda. la media o normal en términos estadísticos. las palmas de la mano. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. del calor. Suele pensarse que hay una proporción entre el pene en estado reposo y en estado de erección. SEXO-SEXUALIDAD: TAMAÑOS DEL PENE [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. las caricias en los genitales son estímulos que provocan una excitación inmediata. Mientras más se prolongue y se esmeren en el juego previo. junto al hueso del pubis. Podría parecer un detalle más bien curioso o anecdótico y. según el estado del mismo individuo.

se traduce en una erección más fuerte y duradera. Ahora. programas de radio y televisión. por un problema médico o. cabe preguntarse si estas respuestas resultan convincentes para quien las lea. Un pene mayor puede resultar en una mayor confianza. que lo que importa es la habilidad de la persona. o preocupados.. Los primeros implantes de silicona fueron objeto de críticas y comentarios favorables y llenaron muchas páginas en la prensa. por el tamaño de su pene. otras porque están acomplejadas y se sienten inseguras con su físico. lo que repercute en otros muchos factores de su vida. Algunas mujeres lo hacen por pura coquetería. desde la depilación definitiva hasta el relleno de labios..pene en reposo en unos 9 o 10 centímetros de largo y entre 7 y 9 centímetros de circunferencia. no tiene porqué ser diferente. los sentimientos. como tampoco la hay para el hombre que desea agrandar su pene. deben recurrir a la estética. el deseo de ganar en seguridad. revistas. Además. ¿A qué se debe este fenómeno? Para estas preguntas no existe una sóla respuesta. incluso por razones laborales!! En el caso del hombre y su pene. como en todo. Es tan fácil como repasar cuál ha sido la evolución de la estética femenina en las últimas décadas. uno se puede preguntar: ¿Cuán grande ha de ser un pene para cumplir con su deber en las labores de la procreación? ¿Cómo debe ser de grueso para que la vagina de la mujer se adapte sin problemas? ¿Importa realmente el tamaño del pene? A todas estas preguntas se puede responder de forma sencilla y rápida. No todas las mujeres recurren a implantes mamarios para disfrutar más en la cama o para que disfrute su pareja. Y están aquellas que. Muchos hombres se sienten acomplejados. mejorar la apariencia. A estos implantes hay que añadir el resto de tratamientos estéticos.. lo que repercute en la seguridad con que afrontan sus relaciones sexuales. no siempre el tamaño del pene va directamente asociado al factor sexo. diciendo que el tamaño no importa. El sistema nervioso Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 88 .. a partir de una accidente. que la vagina se adapta a cualquier tamaño porque es flexible. Es una decisión personal en la que seguramente entre en juego la necesidad de gustarse y de gustar. Estas intervenciones han ido evolucionando hasta convertirse en un tratamiento rutinario al que se someten cientos de miles de mujeres en todo el mundo. Alargamiento de pene y correción de curvaturas En el asunto del tamaño del pene. Por un lado. en el momento de las relaciones sexuales. lo que. la perspectiva con que se enfoque la cuestión es lo que importa.

los hombres cuyo pene no alcanza lo que se considera una medida normal (algunos deben recurrir sin remedio a la cirugía. la andrología.. tanto para alargar el pene como para corregir curvaturas. a su vez. Por lo tanto. el cara a cara permite una infinidad de variantes para hacerla más atractiva y excitante. Hay soluciones que requieren una intervención quirúrgica. a otras facetas de su vida. los hedonistas. mostrarse desnudo en vestuarios. la urología y la sexología. como es el caso de las pastillas. Afrontar una nueva relación. como en el caso del micro pene. a muchos hombres. como tampoco importa el tamaño de los pechos. que él frote el clítoris de la mujer o que ella misma lo haga. La movilidad de las manos. SEXO-SEXUALIDAD: POSTURAS SEXUALES A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. está condicionado por el entorno y por las sensaciones del hombre en el momento de mantener una relación sexual. Y. o las bombas de vacío. Sus resultados. Los estudios científicos llevados a cabo con el aparato ANDRO-PENIS. También es necesario advertir que no todo vale. como es el caso de los aparatos médicos extensores que se acoplan al pene de forma sencilla y discreta y que permiten llevan una vida normal mientras se logran hasta cinco centímetros más de longitud y una centímetro más de grosor. no pueden clasificarse dentro del apartado de soluciones. mas fácil será que el hombre tenga una erección buena y duradera. playas o frente a la pareja. los hombres que disfrutan cuidando de su cuerpo. existe la psicología. la cercanía de los rostros y la comodidad de los cuerpos son las ventajas que la hicieron famosa. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. los masajes. Esa seguridad se traslada y se transmite. prueban su eficacia. Sea cual sea la explicación. si es que los hay. puede generar inseguridad e incluso complejos. Cara a cara Postura clásica y universal.. como a muchas mujeres. aunque lo sea. y éste. que las Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 89 . ya que algunas resultan fraudulentas y otras ni siquiera garantizan resultados.parasimpático determina el tipo de erección. mientras en la mayoría de los casos se soluciona ganando una par de centímetros más). Cuanto más favorables sean esas circunstancias. Es necesario informarse y conocer las diferentes soluciones que se ofrecen en el mercado. están los dos extremos. sin ningún tipo de duda. No hay que temer probar nuevos tipos de contacto durante el coito: que ella toque los glúteos y el ano de su compañero. Ellos nunca se preguntan si el tamaño de su pene es normal porque. pero no por eso aburrida. siempre estarán dispuestos a mejorar la marca. La “soluciones” fáciles. Es una cuestión que cada uno debe resolver de la mejor manera. la seguridad que tenga en sí mismo es fundamental. no son permanentes y tienen efectos secundarios. Por último. no les sirve de consuelo la explicación de que el tamaño del pene no importa. Para darle solución al tamaño del pene. y otras menos “invasivas”. Por un lado. por otro.

a través de una pequeña variante. apoyando sus brazos detrás de los hombros. Profundidad Esta es una posición de penetración total. El cansancio que se experimenta al mantener la posición se ve recompensado con la potencia del orgasmo que puede provocar. De esta forma ella puede frotar su clítoris en el vientre de su compañero con más facilidad y según su antojo. lo que resulta muy excitante para muchos ya que modifica sustancialmente lo tradicional en la "Cara a cara" que es el hombre sobre la mujer.. Es ideal para las mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan una estimulación muy directa del clítoris y los labios vaginales. La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas. Clásica Mujer dominanteEsta postura clásica también se realiza con la mujer en la posición dominante. que apoyará sus manos para regular el movimiento. Además el hombre puede tocar impunemente los glúteos de su compañera. incómoda o dolorosa la visualización de esta postura. ella aguarda a que su compañero introduzca el pene en su vagina para calzar sus piernas en los hombros de él..piernas de ambos estén más cerradas para sentir cierta dificultad en la penetración. Cuando su compañero esté listo para penetrarla. la adolescencia. pero vale la pena experimentarla en todas las etapas de la vida sexual y sacarle el jugo a sus ventajas.. A muchas mujeres puede parecerles complicada. Es una posición que muchos identifican con el amor y el romance.. La dificultad para besarse y la distancia de los rostros pueden ser ampliamente excitantes para ambos. pero vale la pena probarla porque ofrece la penetración absoluta y un contacto genital único: los testículos se posan suavemente entre los glúteos y el clítoris se encuentra presionado por la abertura de las piernas. El placer que ella recibe se centra en la penetración profunda y en la particularidad de sentir toda la zona vaginal y abdominal envuelta de la piel del hombre. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 90 . El arco Variante del "Cara a cara". eleva sus caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del compañero. meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuerza tomándola de las nalgas. modifica las sensaciones al extremo.. el arco es una posición que. Con las piernas elevadas y abiertas. de allí su nombre. los comienzos de una pareja.

El ritmo del coito puede ser de dos maneras: de arriba hacia abajo o de atrás para adelante. Ella trepa a su compañero por los hombros y abraza su cuerpo con las piernas. El abrazo total es parte de un sexo pasional y creativo. que se abre de piernas para recibir el sexo de su compañero y echar su cuerpo para atrás en una sutil relajación. El abrazo La pareja está de pie. Al mismo tiempo. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 91 . donde el contacto corporal es muy completo. el hombre acomoda a su compañera en su erección. quien tiene su cabeza atrapada y envuelta en los muslos de su compañera. Con la ayuda de sus manos. El toma a la mujer de los glúteos y la atrae a su cuerpo para penetrarla. el cuerpo de él es envuelto por las piernas de ella mientras se ocupa de marcar el ritmo de la penetración. La butaca Recostado sobre una almohada o almohadón confortable. dependiendo de la intensidad de placer que ambos experimenten con cada opción. El se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la vagina de ella. La dificultad que reside en acercar los rostros y lo osado de la propuesta.Deleite Ella se arrima al borde de la cama o de una silla. Esta posición permite la postura que consiste en que ella se siente cómodamente en el espacio que él forma con su cuerpo. Las piernas de ella se apoyan suavemente en los hombros del hombre. desnuda y enfrentada. El hombre puede tocar el clítoris de ella al tiempo que la sostiene de la cintura con fuerza. controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetración. el hombre se sienta con las piernas flexionadas y un poco abiertas. convierten a "La butaca" en una postura diferente y extremadamente sensual.

El trapecio El hombre se sienta con las piernas abiertas y su compañera (ya penetrada) arriba de él. que entra y sale de la abertura vaginal a su antojo y acaricia el clítoris en las salidas más audaces. La dominación que él ejerce y la relajación total de ella pueden favorecer el jugueteo del hombre con el ano de ella: introducir un dedo durante el coito puede ser enormemente excitante. Ideal para cambiar la rutina y probar nuevas emociones.. Además. quien de pie detrás de ella. Es una postura complicada ya que requiere la liviandad de la mujer. Tomándola de las muñecas.. La carretilla Al borde de la cama y con los antebrazos apoyados.Sorpresa Esta postura es ideal para los amantes del sexo más salvaje y primitivo. Para ella. El estímulo y el placer se concentran en los genitales de ambos. el campo visual del hombre abarca el ano. relaja todo su cuerpo conforme la gravedad hasta apoyar sus manos en el piso. la mujer se dispone a ser "levantada" de las piernas por el hombre. Para él. La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura es asombrosa: circulares. pero es el hombre quien lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo. al ser limitado. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 92 . toma a la mujer por detrás y la penetra tomándola de la cintura. ella se va relajando hacia atrás hasta caer por completo: debe estar súper relajada y entregada a la fuerza de su compañero que la atrae a su cuerpo con sus brazos provocando la embestida necesaria para el coito. el placer se concentra en el ángulo de abertura de la vagina que.. El hombre "sorprende" a la mujer por detrás y marca la cadencia del coito. la sensación más poderosa se expande desde el glande. Ella. zonas altamente erógenas para muchos. bastante equilibrio de ambos y la fuerza y habilidad del hombre. de pie. ascendentes y descendentes. la penetra sosteniéndola de los muslos. los glúteos y la espalda. El hombre. con las piernas de ella más cerradas o bien abiertas. provoca una sensación de estrechez muy placentera para muchas mujeres..

La fusión 2 Si el hombre se relaja y apoya todo su cuerpo y la mujer se incorpora levemente. le besa los pechos que están a la altura de su rostro. que ella esté de espaldas a él. El ritmo lo sigue llevando ella y el movimiento que sale con más facilidad es el arriba-abajo que la mujer debe realizar sobre su compañero. Las manos de ella pueden tocar el pecho de él o tomar su pene como si lo masturbara para aumentar el placer de ambos. la atrae hacia el suyo provocando el vaivén de ambos mientras. De esta manera. La somnolienta La mujer se tiende de costado y el hombre se ubica en su espalda para penetrarla. Ideal para hombres dotados y mujeres flexibles. la fusión adquiere una variante donde la penetración es más profunda. por ejemplo. Anímate! La hamaca El hombre está sentado (preferentemente en una superficie dura. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 93 . con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas. Una sensación única que recuerda el tierno ir y venir de las hamacas de la infancia. y al mismo tiempo acceda a su rostro y cuello. "la somnolienta" cumple varios anhelos de las mentes fantasiosas: en primer lugar. Ella estira una pierna hacia atrás y la enrosca en la cintura de él. Además. que él tenga cómodo acceso al clítoris y los pechos de su compañera. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compañera. recibe a la mujer que se hace penetrar acomodándose en el espacio que queda entre las piernas de él y su tronco. no la cama). La apertura de la pierna posterior de ella para recibir al pene y el abrazo de esa misma pierna alrededor del compañero es quizás lo más sexy de esta postura.

ya que durante la penetración esta postura impide el acercamiento manual y el contacto de las bocas. Ella se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas flexionadas a un costado de su cuerpo (cada mujer sabrá cuál cuál de los dos lados le resulta más confortable).El espejo Ella se acuesta de espaldas. la mujer se tiende de costado y relaja su cabeza hacia atrás mientras él la penetra. La fusión Para esta postura. mientras él la penetra arrodillado frente a ella y tocando sus pechos. En "El tornillo" esto se cumple a rajatabla.. domina y posee el control. ya sea por la vagina o por el ano (excelente posición para sexo anal) Los movimientos deben ser suaves y coordinados y la penetración lenta y profunda: ambos cuerpos se amoldan como dos piezas perfectas de un rompecabezas. La mujer marca el ritmo o se pacta un encuentro pene-vagina con un movimiento de ambos hacia el centro.. el hombre se sienta echando su cuerpo levemente hacia atrás y apoyando sus manos al costado del cuerpo. Un manjar. asumiendo el rol activo de la ocasión. lo cual genera una ansiedad sumamente excitante: ambos cuerpos corren juntos la carrera para llegar al orgasmo y reflejan en el otro los más variados gestos de placer y lujuria. Levanta sus piernas y deja que él las sostenga arrodillado al final de su cuerpo y apoyando el otro brazo en el piso. La estimulación previa debe ser intensa. El tornillo Nada más recomendable para una mujer con dificultades para llegar al orgasmo que las posturas que presionan el clítoris mientras la vagina es penetrada. El hombre penetra. La postura permite variar el sentido de la penetración y la apertura de las piernas. Los rostros no pueden acercarse y las manos poco pueden hacer en esta posición. boca arriba. De cualquiera de las dos formas. La mujer puede contraer y relajar toda la zona. es esencial que el clítoris aproveche los impactos con el cuerpo de él. El molde Con las piernas juntas y recogidas (para que presionen bien al pene). "El molde" es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo y/o gustan de causar la fricción del clítoris durante el coito: las piernas juntas logran este efecto tan placentero: aprovéchalo. Esto permite mantener el clítoris atrapado entre sus mejores aliados para llegar al preciado orgasmo: los labios vaginales. La mirada Página 94 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Las piernas pueden estirarse o flexionarse según la comodidad que se disponga y la cabeza puede estar relajada. La mujer. pasa sus piernas por encima de su compañero y apoya sus brazos atrás del cuerpo.

puede ser ofensivo para algunas personas. ANDROPATIA: Cualquier enfermedad propia del sexo masculino. puede ser espontáneo (natural) ó provocado. bebidas o drogas. ADOLESCENCIA: Período del desarrollo humano entre la niñez y el estado adulto.tiene un componente fundamental y la palabra puede ser un increíble arma para gozar la fusión por completo. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. promueve el desarrollo de los órganos sexuales y las características sexuales secundarias masculinos. ANDROGINO: Persona que tiene características masculinas y femeninas a la vez. ANALGIA: Estado de no experimentar dolor. Usted debe ser adulto. ABSTINENCIA SEXUAL: Privarse total o parcialmente de satisfacer los deseos sexuales. especialmente del extremo dilatado del conducto deferente del testículo. y órganos sexuales incompletos de ambos sexos. SEXO-SEXUALIDAD: DICCIONARIO [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). AFRODISIACO: Cualquier sustancia que estimula o aumenta el deseo sexual. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. etc. Se producen en gran cantidad en los testículos y en menor proporción en las glándulas suprarrenales del hombre y de la mujer. muchas de ellas sin un substrato científico valedero. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" A-H | I-Q | R-Z ABORTO: Interrupción del embarazo antes de los 180 días de gestación. en general a edad Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 95 . ANDROGENOS: Hormona masculina por excelencia. ANDROGINIA: Presencia simultánea de características femeninas y masculinas en un individuo. Ver comida afrodisíaca. AMENORREA: Ausencia de menstruación. ANDROPAUSIA: Período de declinación de secreción hormonal masculina. incluye la pubertad durante la cual se desarrolla en gran parte el deseo sexual. puede ser por causa religiosa. AMPULLITIS: Inflamación de una ampolla. como por ejemplo ciertas comidas. Regulan el nivel de deseo sexual en ambos. obligatoria (reclusión). También llamado hermafrodita. voluntaria (anticoncepción).

ó dificultando la migración espermática por aumentar la viscosidad del moco cervical uterino. Las bacterias son responsables de numerosas enfermedades. centro mamaria. Notable avance para el tratamiento y el pronóstico de algunas enfermedades cardiovasculares. secreción genital. píldora. BACTERIA: Microbio formado por una sola célula. utilizado por la pareja para posibilitar el coito sin riesgo de concepción. AUTOESTIMULACION: Masturbación. ANORQUIDIA: Ausencia congénita de testículo uni o bilateral. habitualmente bloqueando la ovulación (anticonceptivos hormonales). a la que parasitan. la hemorragia menstrual Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 96 . que se reproduce por escisión. CERVIX: Cuello del útero. en mujeres puede dar lugar a esterilidad. CICLO MENSTRUAL: Período de tiempo entre dos menstruaciones. y en varones a estenosis uretral. BISEXUAL: Atracción sexual por personas de ambos sexos y/o que tiene relaciones sexuales indistintamente con ellas. sin alteraciones anatómicas referentes a su sexo. dispositivo intrauterino. Estos medicamentos deben usarse con precaución y ser controlados y administrados por médicos clínicos o cardiólogos. suele referirse al ade origen gonocócico. O sea. onanismo. se caracteriza por inflamación de la mucosa del tracto genital. ANTICONCEPTIVO ORAL: Medicamento utilizado por la mujer con la finalidad de disminuir el riesgo de concepción. impidiendo el embarazo. que no pueden sobrevivir más que en el interior de una célula. AREOLA: Area pigmentada alrededor del pezón humano. (píldora anovulatoria). Medicamentos basados en estrogenos y progestagenos sintéticos. o su inhabilitación funcional (por medicamentos. ATOCIA: Esterilidad en la mujer. CELIBATO: Estado de soltería. a diferencia del virus. BLENORRAGIA:Enfermedad contagiosa común producida por Neisseria Gonorrhoeae y transmitida principalmente por contacto sexual. tenosinovitis. que se desarrollan durante la pubertad y diferencian a los hombres de las mujeres. Las bacterias pueden ser bacilos (con formas de bastón). si no se trata puede causar complicaciones como epididimitis.). ANORGASMIA: Falta de orgasmo en el coito. ANHEDONIA EYACULATORIA: Falta de placer al eyacular. prostatitis. cocos (con forma esférica) y espiras (con forma espiralada) BESTIALISMO:Actividad sexual entre una persona y un animal. CAPUCHON CERVICAL: Método anticonceptivo de barrera similar al diafragma. CARACTERISTICAS SEXUALES SECUNDARIAS: Características físicas. CASTRACION: Extirpación quirúrgica de las gónadas (testículos u ovarios). Por extensión se denomina así a personas carentes de franco deseo sexual. también llamado período anovular. Zoofilia. que se dilata levemente durante la excitación sexual. pero compatible con depresión psíquica o secuelas de un stress de cualquier origen. falta del componente psicofísico del orgasmo estando presente la emisión o eyaculación. etc.adulta y habitualmente superior al homólogo femenino. ASEXUAL: Que carece de sexo manifiesto u órganos sexuales. la menopausia. Su uso prolongado puede provocar disfunción sexual. ANTIHIPERTENSIVOS: Medicamentos usados para la hipertensión arterial. BLENORREA: Secreción profusa de la vagina o la uretra. etc. Trastorno no frecuente. artritis y endocarditis. aparte de los órganos genitales externos. Mal conocido con el nombre de frigidez. ANTICONCEPTIVO: Cualquier dispositivo o medicamento. radiaciones. que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer. ANO: Orificio de salida del conducto digestivo. Pueden vivir en forma independiente. Autoerotismo. ANOVULATORIO: Designa un período menstrual que no se acompaña de ovulación. Estimulación sexual del propio cuerpo.. como por ejemplo preservativo. o abstinencia voluntaria de unión sexual. secreción purulenta y micción frecuente y dolorosa.

pimienta de Cayena. CONDON FEMENINO: Tubo de látex delgado. puede tener relación o no con contagio sexual. antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en la vagina. CONDUCTO DEFERENTE: Conductos que transportan los espermatozoides desde los testículos y desembocan en el veromontanum de la uretra. que corresponde a la respuesta endometrial uterina a la regulación cíclica de la secreción hormonal ovárica.indica el primer día del ciclo. CONCEPCION: Fertilización de un óvulo por un espermatozoide. paprika picante y otras especias orientales. nueces. CONTRACEPCION HORMONAL: Uso de anovulatorios para evitar la concepción. que preceden a la eyaculación y contiene un numero variable de espermatozoides. CONTINENCIA: Un estado de ejercicio de autorrestricción. CLAMIDIA: Enfermedad transmitida sexualmente. Es muy sensible al tacto a causa de la gran cantidad de terminaciones nerviosas que contiene y juega un papel fundamental en el proceso que conduce al orgasmo femenino. CONSOLADOR: Objeto que tiene la forma y tamaño aproximado de un pene erecto. CONDON: Preservativo. Se utilizan habitualmente ostras. enfermedad caracterizada por un prepucio poco elástico y que genera dificultades en la relación sexual en el varón. habitualmente causada por una infección bacteriana. COITO RESERVATUS: Coito prolongado en el que la eyaculación es suprimida intencionalmente. cerrado en un extremo. Tubo de látex delgado. por ende no siempre se asocian. COITO ANAL: Forma de unión sexual (heterosexual u homosexual) en la que un hombre introduce su pene en el ano de su pareja. COITUS INTERRUPTUS: Extracción voluntaria del pene del interior de la vagina. utilizado para producir placer sexual mediante la inserción vaginal. CISTITIS: Inflamación de la vejiga. causada por un germen (Chlamydia Trachomantis). cerrado en un extremo que es colocado sobre el pene erecto. puede ser realizado por razones religiosas o de higiene. También llamado "método del ritmo". existiendo coito sin orgasmo. mas frecuente en la mujer. con ayuda del colposcopio. COLPOSCOPIA: Examen visual del cuello uterino y la vagina. que se introduce en la vagina antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en ella. término con que se designan a los métodos de calendario. Dado su estructura eréctil. CONTROL NATURAL DE LA NATALIDAD: Modo de evitar el embarazo mediante la abstinencia de coito en los días del ciclo menstrual en que es posible la concepción. Utilizado como método anticonceptivo produce tensiones psíquicas a la pareja y no resulta muy efectivo. con la finalidad de extirpar parcial o totalmente el prepucio. aumenta de volúmen cuando la mujer es estimulada sexualmente. especialmente respecto al apremio sexual. apio. antes de que se haya producido la eyaculación. COMIDA AFRODISIACA: Alimentos preparados con ingredientes cuya finalidad es la de estimular sexualmente. CLIMAX: Momento culminante de la excitación sexual y que generalmente precede al orgasmo. COITO: Relación sexual convencional heterosexual. naturalmente suele ocurrir dentro de la Trompa de Falopio. de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 97 . en la cual el pene es introducido en la vagina. CLITORIS: Organo pequeño situado en el extremo superior de los labios menores de la vulva. CIRCUNCISION: Intervención quirúrgica. COITO Y ORGASMO: Son fenómenos que habitualmente se dan en forma secuencial en una relación sexual satisfactoria. debido a la secreción lubricante de las glándulas de Cowper. CLIMATERIO: Cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia en las mujeres. o para corregir la fimosis.

Muy poco recomendable como forma de control de la natalidad e innecesario para la higiene. la detumescencia se produce después del orgasmo pero no necesariamente. (por ej. que interfiere con la actividad sexual normal. incluso algunas utilizadas como medicamentos. DISPAURENIA: Dolor experimentado durante el coito. sino a los que lo rodean. CUERPOS CAVERNOSOS: Constituyen dos componentes. DIAFRAGMA: Método anticonceptivo de barrera. por ejemplo: en la mujer a causa de la tensión involuntaria de los músculos vaginales. DROGAS Y SEXUALIDAD: Hay muchas drogas que interactuan con la sexualidad. colocado sobre el cuello del útero.secreción mucosa cervical y de temperatura basal. rápida y de bajo costo. impregnado con crema espermicida. interés morboso por las heces. Se trata de aparatos eréctiles por excelencia. Referido a la vida humana adulta. colocado dentro de la cavidad uterina en contacto con el endometrio. habitualmente visible. CUNNILINGUS: Forma de sexo oral que se basa en la estimulación de los órganos sexuales femeninos con la boca y lengua. Este método es la base del test serológico del VIH. DESFLORACION: La ruptura del himen en la primera experiencia sexual de una mujer virgen o a través del examen vaginal. Habitualmente. COPULAR: Unión del macho con la hembra. de látex delgado. náuseas. DISFUNCION SEXUAL: Cualquier problema. con o sin motivación erótica. durante el acto sexual. utilizado en la masturbación femenina. o sea "Ensayo de Sorbete Inmunitario de Liga Enzimática". revisión profunda de lo s objetos y valores. COPROFILIA: Una desviación sexual en la cual la satisfacción sexual es asociada con el acto de la defecación. frecuentemente con cólicos. ya que puede existir vaciamiento sanguíneo tras las erecciones reflejas en cualquier momento del día o de la noche. CREMA ESPERMICIDA: Producto químico en forma de crema que se introduce en la vagina unos minutos antes del coito para producir la muerte o disminución franca de la movilidad de los espermatozoides. legales e ilegales. Véase también Vibrador. habitualmente asociado a filamentos metálicos de cobre. Es una técnica simple. ELISA: Abreviatura inglesa de Enzime Linked Inmuno Sorbent Array. que se utilizan para determinar cuáles son los días en que el coito tiene menos posibilidades de conducir a un embarazo. y que conmueve. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 98 . para reducir el riesgo de concepción. CHANCRO: Lesión dérmica. por parte de su pareja. o en ambos por sequedad vaginal. DILDO: Pene artificial en erección. uno de cada lado de la estructura del pene. independientemente del sexo. Es tejido esponjoso que. dolor de cabeza y otras molestias abdominales. sildenafil) DUCHA: Dispositivo para inyectar a presión agua u otro líquido en la vagina con fines higiénicos. si la flora vaginal es normal. y antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en el útero. DIU (Dispositivo Intra Uterino): Dispositivo anticonceptivo de plástico. es un momento decisivo. al llenarse de sangre tiende a la erección. de sífilis primaria y generalmente ubicada en los genitales externos. CRISIS: Es un momento de conmoción y cambio que puede ser favorable o desfavorable. Significa retroceso de una congestión sanguínea. DISMENORREA: Menstruación muy dolorosa. Es un método clásico para detectar la presenciar de anticuerpos en la sangre. El término se aplica al fenómeno de vaciamiento de los cuerpos cavernosos del pene. no sólo al individuo. caracterizado por dolor psíquico. deprimiendo o excitando la actividad sexual. simultáneo o inmediatamente posterior al orgasmo. El test ELISA es confiable pero no tiene un 100% de certeza. DETUMESCENCIA: Proceso fisiológico opuesto a la tumescencia.

El término ha ido reemplazado al de enfermedad venérea. ERECTIL: Tejido de características esponjosas. vulvar o perineal mediante un agrandamiento controlado del orificio vaginal. Se producen millones de espermatozoides en los testículos y se mezclan con líquido seminal previo a la eyaculación. Puede ser voluntaria. que se acumula debajo del prepucio de un hombre no circuncidado (o debajo de la cubierta del clítoris de una mujer) a causa de una higiene deficiente. u ocurrir como resultado de una cirugía por otra causa o como complicación de una enfermedad transmitida sexualmente. EROTICO: Aquello relativo al estímulo del deseo o tendiente al placer sexual. Su estructura cambia con el la edad y con el ciclo menstrual. EPIMENORREA: Menstruación que aparece a intervalos excesivamente cortos. ESPERMATOZOIDE: Célula reproductiva masculina. EPISIOTOMIA: Incisión del perineo durante el parto practicada para evitar el desgarro vaginal. etc. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 99 . Cíclicamente. EROGENO: Que produce deseo sexual. (gonorrea. La erección nocturna se atribuye a los períodos REM cerebrales. Por lo general es el resultado de enfermedades transmitidas sexualmente no tratadas. ESPASMO: Contracción involuntaria de ciertos músculos. si su tratamiento no se realiza o se demora. Secreción líquida eliminada durante la eyaculación. evitando así la concepción. si no hay huevo implantado en él. acompaña al orgasmo. antes de entrar a los conductos deferentes previo a la eyaculación. EPIDIDIMO: Cada uno de los conglomerados de túbulos donde se almacenan y maduran los espermatozoides recién producidos por el testículo. Si un óvulo es fecundado. EROTOGENO: Que produce excitación sexual. sífilis.por lo que todo resultado positivo debe ser verificado y controlado por otro método de cnfirmación o suplementario. Se produce por acción cerebral donde el movimiento nervioso es cíclico. se implanta en el endometrio y comienza a desarrollarse un embrión.T. blanquecino amarillenta. ENDOMETRIO: Epitelio que recubre la cavidad del útero. ESTERILIZACION: Cualquier mecanismo que incapacite a una persona para la procreación. ESPERMATORREA: Derrame involuntario anómalo de semen sin orgasmo. que recubre los testículos y les proporciona protección y termoregulacion. por medio de una intervención quirúrgica como la ligadura de trompas o la vasectomía. ESCROTO: Bolsa epitelial de múltiples capas incluso con una muscular. Su función es fertilizar el óvulo aportando la información genética faltante para iniciar así una gestación. ESPERMA: Semen. EPISIORRAFIA: Sutura de laceraciones en la vulva. es potencialmente seria porque afecta a mujeres jóvenes y puede disminuir sus posibilidades de embarazo a futuro. ESMEGMA: Sustancia olorosa.). el endometrio es eliminado durante el proceso de la menstruación. durante la estimulación sexual. con períodos de sueño con imágenes (períodos REM) y período de sueño sin imágenes (Non-REM). etc. ERECCIÓN NOCTURNA: Erección que se produce cuando el hombre duerme. clítoris o pezones. Las enfermedades transmitidas sexualmente incluyen.): Enfermedad cuyo contagio es por medio de la actividad sexual. próstata y glándulas sexuales secundarias. producida por la secreción de los testículos. ESPERMICIDA: Substancia que se coloca en la vagina antes del coito. gonorrea. prolongación de la pared abdominal. entre otras. que puede ser llenado con sangre y de ese modo aumentar de volúmen y consistencia. o que se usa en combinación con un preservativo o un diafragma para matar a los espermatozoides. ERECCION: Aumento de volúmen y endurecimiento del pene. y que contiene espermatozoides en un plasma seminal. SIDA. ENFERMEDAD TRANSMITIDA SEXUALMENTE (E.S. ENFERMEDAD PELVICA INFLAMATORIA: Enfermedad infecciosa de los genitales internos femeninos. En este contexto.

En el contexto sexual. aunque no es privativo de sexo. FASE FALICA: También llamada fase genital. están estudiadas en animales. FORMAS DE PENETRACION: Penetración. FALICISMO: Adoración o culto del miembro viril. al exhibir su pene en público. el óvulo recibe la mitad faltante de información cromosómica e inicia la duplicación celular y con ello a desarrollarse un embrión. EXHIBICIONISMO: Parafilia en la cual una persona se excita y siente placer de mostrar sus genitales externos en público. Con frecuencia puede corregirse mediante masajes suaves durante la infancia. FELLATIO: Forma de sexo oral en la que se utiliza la lengua o la boca para estimular el pene. Excitar de diferentes modos el deseo sexual o provocar incluso.ESTIMULACION: Acción de estimular o incitar. FANTASIA SEXUAL: Situaciones o sucesos sexuales productos de la imaginación que involucran personas reales o imaginarias. Una vez fertilizado. como ocurre en algunos tumores de la hipófisis. acción y efecto de penetrar. FALO: Otra denominación del pene. FORBES-ALBRIGHT. FETICHISMO: Parafilia. se cree causado por una producción excesiva de prolactina. de introducir su pene en la vagina de su compañera. Etapa del desarrollo psicosexual (generalmente entre los tres y seis años de edad) durante el cual el niño adquiere conciencia de sus genitales y del placer obtenido de su estimulación. Existen otras Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 100 . debidos a estímulos físicos y mentales. acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional. FEROMONAS: Sustancias secretadas por el cuerpo que poseen un olor. FALODINIA: Dolor en el pene. EXCITACION: Acción de provocar cambios en el cuerpo. EUNUCO: Hombre cuyos genitales externos han sido extirpados. FALOCAPSIS: Cualquier curvatura del pene en erección. pero puede ser necesaria la cirugía (circuncisión). FORCEPS: Pinzas especiales que se usan en obstetricia para sujetar la cabeza fetal y hacer tracción sobre ella en los partos difíciles. EYACULACION PRECOZ: Disfunción sexual en la cual el hombre eyacula antes del tiempo habitual. FALICO: Relativo al pene. merced a la estimulación el orgasmo. por lo general en referencia a un estado de erección. forma de comportamiento sexual compulsivo por la cual la manipulación de un objeto inanimado o de una parte del cuerpo que no sean los genitales. ESTROGENO: Hormona sexual femenina por excelencia. es necesaria para la satisfacción sexual. FLAGELACION: Estimulación erótica derivada de azotar o ser azotado. que lo preparan para el coito. FALOPLASTIA: Cirugía plástica del pene. falismo. FERTIL: Capaz de concebir. alguna de las varias hormonas esteroides secretadas fundamentalmente por los ovarios. es también llamada fase fálica (con independencia del sexo) y etapa genital. en el que madura el óvulo y del que se desprende en la ovulación. Es mas común en algunos hombres que sienten compulsivamente placer. no siempre perceptibles. FOLÍCULO DE GRAAF: Un pequeño saco o bolsa del ovario. Estimula los cambios en los órganos reproductores femeninos durante su ciclo menstrual y promueve el desarrollo de las características sexuales secundarias de la mujer en la adolescencia. e indican el estado de celo y de aceptación para la cópula. FIMOSIS: Estrechez anormal del borde del prepucio que evita que el glande quede al descubierto. EYACULACION: Expulsión de semen del pene. síndrome de: Combinación de secreción abundante de leche y ausencia de menstruaciones sin relación con embarazo reciente o acromegalia. que estimula el deseo sexual en el sexo opuesto. por lo general en su estado de erección. o en casos mas severos inmediatamente después. FERTILIZACION: Penetración de la membrana celular de un óvulo por un espermatozoide.

así como en las glándulas de Bartholin en la mujer. es causante de infecciones en la uretra masculina y femenina (conducto urinario) y en el canal cervical del cuello uterino. redondeado y de forma cónica. Por ejemplo. GIMNOFOBIA: Miedo morboso a la visión de cuerpos desnudos. GLANDE: Extremo distal del pene. GONORREA (GONOCOCCIA o BLENORRAGIA): Enfermedad de transmisión sexual. causada por un microbio. GLANDULAS DE COWPER: Glándulas ubicadas cerca de la próstata. GINANDROMORFO: Individuo con características masculinas y femeninas. HERMAFRODITA: Individuo que posee tejido genital de ambos sexos. GINEFOBIA: Miedo morboso o aversión a las mujeres (misoginia) GINOPATIA: Enfermedad característica de la mujer. que producen una sustancia alcalina que neutraliza la ácidez dentro de la uretra (la cual podría matar los espermatozoides) y forma parte del líquido seminal. GLANDULA HIPOFISIS: Glándula endocrina principal del cuerpo con capacidad de regulación de múltiples otras glándulas del organismo. Situada en la base del cerebro. HETEROSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del sexo opuesto. se alcanza mediante la frotación contra una persona del sexo opuesto. En segunda instancia. Neiseria Gonorreae. exclusivamente. por ende. la penetración anal. son también glándulas endocrinas. es decir. anatómicamente conformado de tejido eréctil y recubierto por el prepucio. GINECOMASTIA: Desarrollo feminoide de los senos masculinos. También llamadas glándulas sexuales. Entre las múltiples que presenta el cuerpo humano se incluyen a los testículos y a los ovarios. FRENILLO: Ligamento que sujeta el prepucio al bálano o glande por la parte inferior del pene. comunmente desconocido. que a su vez. GINECOMANIA: Deseo sexual insaciable por la mujer. por ejemplo. HEDONISTICO: Perteneciente o relativo al placer o causado por él. GLANDULAS ENDOCRINAS: Glándulas que producen hormonas y las secretan en el torrente sanguíneo. clítoris y vagina en la mujer. secreta hormonas que regulan la acción de los testículos y los ovarios. dícese especialmente de la mujer. vulva. También ayuda a lubricar el extremo del pene y facilitar el deslizamiento del prepucio. HERPES GENITAL: Enfermedad viral causada por contacto sexual.como. GINATRESIA: Oclusión de una parte del aparatp genital femenino. la cual se introduce en la vagina antes del coito y que impide. FRIGIDEZ: Incapacidad de origen psicológico para responder adecuadamente a una relación sexual. Su verdadera efectividad se da a través de su uso complementario con otros dispositivos. GAY: Homosexual. GONADECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario o un testículo. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 101 . GONADAS: Los ovarios en la mujer o los testículos en el hombre. HIPEROVARISMO: Aumento anormal de la actividad funcional de los ovarios que da lugar a a precocidad sexual en las jóvenes. GINOPLASTIA: Cirugía reparadora de los genitales femeninos. FROTTAGE: Se llama así a una desviación sexual en la que el orgasmo. término que define la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el acto sexual. la concepción. con lesiones caracterizadas por pequeñas úlceras dolorosas ubicadas en los genitales externos. GEL CONTRACEPTIVA: Una sustancia no grasosa que contiene un ingrediente que resulta tóxico para los espermatozoides. ovárico y testicular. diafragma. labios. GENITALES EXTERNOS: Organos sexuales externos: pene y testículos en el hombre. por lo general la vagina.

Cuando concluyó este periodo de investigación. HISTERECTOMÍA: Acto quirúrgico de extracción del útero el cual puede ser total o parcial. las sexuales.HIMEN: Membrana delgada que cubre parcialmente la entrada de la vagina en las mujeres que no han tenido relaciones sexuales. Treinta años después. son responsables de las características sexuales secundarias y del comportamiento de mujeres y hombres. los datos recopilados por estos científicos eran verdaderamente sorprendentes. causante del SIDA. Las hormonas sexuales incluyen los andrógenos. En la ciudad galesa de Caerphily. La Organización Mundial de la Salud (OMS) llamó la atención en 1973 sobre la falta de formación sobre sexualidad de personas capacitadas para ejecutar los programas educativos. producidas por las gónadas. una británica y una australiana. Todos ellos fueron sometidos a un chequeo médico completo y a una entrevista en la que se les preguntó con cuanta frecuencia mantenían relaciones sexuales. HIRSUTISMO: Exceso anormal de vello. A continuación. La respuesta a estas preguntas variaban desde nunca hasta todos los días. HOMOSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del mismo sexo. los investigadores analizaron la salud y los casos de mortalidad en este grupo de hombres. durante diez años. El primer sex-shop de la historia se instaló en la ciudad alemana de Flensburg en 1962. en especial en las mujeres. Su función consistía en facilitar información.000 millones de pesetas al año. exclusivamente. estrógenos y progesterona. Los manuales más antiguos sobre sexualidad se escribieron en China hace unos 500 años. Al menos tres mujeres -una norteamericana. En una encuesta realizada en el Instituto Kinsey en 1990. 918 varones de entre 45 y 59 años se presentaron voluntarios a este experimente pionero. HORMONAS SEXUALES: Hormonas secretadas por las glándulas sexuales. en la que se incluía una pregunta referente al tamaño del pene. Uno de cada cuatro hombres se queja de que los condones demasiado apretados le resultan incómodos durante la actividad sexual. más probabilidades tenían de estar sanos y vivos.mantienen que han tenido relaciones sexuales con criaturas del espacio exterior. HIV: Virus de Inmunodeficiencia Humana. el riesgo de mortalidad puede reducirse en un 50% entre aquellos varones que disfruten de una vida sexual activa. El dato correcto es de 12 a 18 cm. desempeñan un papel importante en las funciones sexuales y reproductoras. la firma cuenta actualmente con 650 empleados y un volumen de negocios de 8. Alguna de estas hormonas. SEXO-SEXUALIDAD: CURIOSIDADES" Según un trabajo que ha publicado el Medical Journal. Cuanto más alta era la <frecuencia orgásmica> de los participantes. HORMONA: Sustancia química producida por una glándula endocrina. formar docentes y aconsejar Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 102 . Los condones king size (supertalla) están experimentando un boom de ventas en muchos países. proponer terapias. los varones creían que el tamaño medio era de "20 a 30 cm" mientras que las mujeres estimaban que "menos de 10".

Las chicas nunca le hacen ascos a una felación. y que nunca están resentidos. puede ser ofensivo para algunas personas. experto en pedagogía sexual. TAURO 21 ABRIL A 21 MAYO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 103 . Como en nuestro país no hay estudios reglados de sexología. después pasó a referirse al acto sexual. no sea que os llevéis una fea sopresa. las sociedades sexológicas han ido impartiendo diversos cursos de formación. Usted debe ser adulto.. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Pero por si acaso. Se debería contar con su presencia en los servicios de asistencia materno-infantil. Saben como aumentar su patrimonio y como pasárselo bien. De la multitud de necesidades y demandas sociales se deriva la necesaria especialización del sexólogo como: asesor sexual. y ya sabéis que los astros no mienten jamás. significó jugar o recrearse.. "¿De dónde viene el verbo follar?" Viene de la palabra latina follicare (soplar). Follicare ha dado a nuestra lengua otras palabras como folgar. experto en terapia sexual e investigador. son gente que suelta vapor en seguida. en su origen. proviniente a su vez de follis (fuelle). El verbo follar. estad preparados para cualquier eventualidad. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). holgar y huelga. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad.donde fuera necesario. los nativos de todos los sexos son muy eclécticos. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ARIES 21 MARZO A 20 ABRIL Debemos admirar su espíritu indomable. los puentes bajo los que solían situarse las prostitutas romanas a la espera de clientes. A la vez. SEXO-SEXUALIDAD: HORÓSCOPO SEXUAL El contenido de estas páginas es sólo para adultos. centros de planificación familiar. de salud mental y salud comunitaria. Para referirnos a lo mismo también utilizamos fornicar. palabra que viene de fornices. ellos prefieren probarlo todo. Antes que morir idiotas y analfabetos.

Son capaces de defenderse en todas las categorías... Si existiesen los "Juegos Olímpicos del Sexo". CANCER 22 JUNIO A 21 JULIO Las chicas.". el material no resiste. Para las mujeres. y lesbianas no ganarían lo suficiente para cumplir con el fisco.Pobrecitos los nacidos en Tauro. para qué nos vamos a privar. y que más. por lo que se arriesgan a acabar en sanwich a manos de un amigo que no sabe distinguir entre un ano de hombre y otro de mujer. serán igualmente exigentes y no deberán vivir de ilusiones. no de calidad: "El mejor. los dedos de los pies son cada día mas útiles. tendrán esa actitud habitual en ellas de no atraer jamás la atención que se merecen. por la puerta principal. ellas estarán encantadas contigo. homos. la eyaculación precoz. ellos coparían todas las medallas de oro. Cuando sus recursos se agotan. los nativos de este signo de ambos sexos estarían arruinados. os pedirán que os paséis. Las chicas. lo serán también en el nivel físico. No es lo mismo creer en Papa Noel hasta cierto punto lo que los chicos de este signo necesitan. la mano. Hombres. chico del mundo no te puede dar lo que hay.. mujeres.. Si te aventuras por la entrada de artistas. Qué más decepcionante para una bacante que quedarse a medias por falta de previsión. Su generosidad les permitirá tener en cuenta todos los parámetros del amor. no hay nada imposible.. ignorando. Un solo amante será imposible para satisfacerlas. Recordad que es un problema de cantidad. Limar. LEO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 104 . frotar. y se prestarán gustosas hasta la sodomía. es el momento de temer y sentir el corcho quemado. En cuanto a los chicos. La vida es así. Y ya que son tan abiertas. estarán aturdidos por ese ambiente de fiesta que flota en el aire. GEMINIS 22 MAYO A 21 JUNIO Si se aplicaran impuestos sobre las actividades sexuales. manos a la obra. los hombres suelen encontrar algún pequeño juego para complacer a su pareja: la lengua. Marchosas en el nivel intelectual.. Si de verdad usan "condones".

VIRGO 24 AGOSTO A 23 SEPT. sin saber a ciencia cierta si es responsabilidad suya o no el arreglarlo. Los hombres y las mujeres de este signo se verán como aquejados de una locura sexual. Irán de flor en flor. pero no tanto para el placer. Eso es saludable para el sistema nervioso. Pasando el periodo de fiestas. Se librarán de todas las fantasías. Aprovecharos. como indica en latín el nombre "virga" (que se da a todo el mundo). los chicos nunca querrán perderse una ocasión de complacer a alguien. serán capaces de acoger a dos o tres amantes a la vez. A 23 OCTUBRE En este signo. Los primeros se encontrarán que los testículos se parecerán mas a manzanas maduras o a pelotas de tenis que a lo que se tienen que parecer. A los hombres les conoceréis en la calle por su porte. Lo tenéis crudo. serán incapaces de rechazar a nadie. Qué mejor regalo para alguien querido que un poco de esperma bien administrado. cuya fiereza les impone el no dar cuartel ante los esfuerzos denotados. los Leo rugen mas que muerden. y hacer temblar a la virgen mas resoluta. En cuanto a las mujeres (algo mas remisas a la hora de lo que todos sabemos). hay que tener en cuenta que. y porque quieren llevar las riendas en las relaciones con el sexo opuesto. tanto hombres como mujeres son amorosos por naturaleza. con toda su chaladura y excesos. ESCORPIO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 105 . los Virgo estarán dispuestos para sacar lo máximo posible de los meses de vacas flacas. De todas maneras. de bragueta en bragueta y de cama en cama.23 JULIO A 23 AGOSTO Fieros combatientes del sexo. y porque tienen pelo en las "patas".. Signo afortunado. muchas veces. Generosos por impulso. Las gentiles nativas de Leo tendrán la entrepierna empapada. LIBRA 24 SEPT.. No intentéis luchar contra ellos. Poniendo el máximo de gentileza. A los nativos de Virgo se les puede tachar de cualquier cosa excepto de estrechos. estos nativos sabrán hacer vibrar hasta el mas pequeño de los clítoris. A las chicas se les pondrá como un bebedero de patos.

Lo mas difícil seá soportar su pasión. sin ataduras innecesarias.24 OCTUBRE A 22 NOVIE. CAPRICORNIO 22 DICIEMBRE A 20 ENERO Decididamente. Nada de preliminares. y llevarán la voz cantante. Las chicas irán por delante de su compañero o compañera. Por ello. rituales del género "Aquí estoy yo solo.. que para eso son minoria. Se ríen. Ni caso a los moralistas y a los censores. Pero ya sabéis. tanto hombres como mujeres. Los hombres apuntan directamente al primer agujero que se les pone a tiro. son mis sueños". dando furiosos golpes de miembro no importa en qué agujero. disfrutan como criaturas y buscan sin cesar el contacto humano. Los chicos acabarán por aceptar todos los excesos de su entorno. no solo es una leyenda. pero mas vale que sobre que no falte. como si tuvieran un demonio dentro. Los hombres harán las delicias mas impresionantes a sus compañeras.. que tanto unas como otros creéis que eso es para grandes tímidos. Los nativos de Escorpión son como son. Sus palabras favoritas no serán "te quiero". la situación planetaria no está nada clara para los solitarios nativos de Capricornio. SAGITARIO 23 NOVIEMBRE 21 DICIEMBRE Para los Sagitario la parte animal se impondrá sobre la parte humana. encerrados en su bragueta. Ojo con las grandes dimensiones. Se amarán los unos a los otros sin discriminación. Pero la cosa está presta para cambiar.. qué se le va a hacer. Con la boca llena no se puede gritar. Las chicas prefieren no mirarse el material. y que tengan tan gordo el sexo. ¿verdad? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 106 . Y lo bueno que son gente atractiva y distinguida. tendrían que pensar en dejar de masturbarse en solitario. vosotros solo tenéis un pequeño problema. Las chicas también serán muy desenvueltas. y donde se meten. la investigación sobre el terreno es lo que cuenta. totalmente disculpable por otra parte: vais derechos al asunto. Veréis. sino "quiero mas". Es el mundo al revés. Hay que aceptar que será duro. No podemos prometeros nada. en esto del amor.. lo sentimos. sino enfundárselo directamente. aunque gritan mucho mas fuerte que los demás.

sin embargo poseen una gran frivolidad. sensuales e innovadores a la hora de actuar en la cama. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 107 . no dudarán en restregarse en otras piernas si continuamente no se ven satisfechas. eso si. siempre esperando que los otros den el primer paso. harán transportarse a su compañera o compañero al mas erótico de los sueños. Las chicas al igual que gatitas en celo sabrán calentar como nadie. Quienes no conocen bien a los chicos Acuario se quedan con la imagen de hombre sensible. sabrán reconocer de inmediato si despiertan mucho interés sexual a contrarios. Soñadores. por lo que no dejarán de atraerlas hombres fuertes. PISCIS 20 FEBRERO A 20 MARZO Signo de gran intuición. Los Piscis siempre indecisos no dudarán experimentar nuevas sensaciones. son muy vulnerables. les asegura grandes pasiones.ACUARIO 21 ENERO A 19 FEBRERO La luna llena en el sector del sexo para los nativos de este signo. A ellos igualmente les encantará enrolarse con compañeras o compañeros que lleven las riendas en las relaciones sexuales. Gustando de ser adulados en cuestión a su físico y como no a su pene. Las chicas a pesar de su apariencia fuerte. Tanto hombres como mujeres son de físico sensual y atractivo. pues suelen estar bien dotados/as. Pero "Cuidado". siempre que intuyan paz espiritual.

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