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11 de octubre de 2011

Es la ingesta de alimentos en relacin con las necesidades dietticas del organismo.

Una buena nutricin (una dieta


suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio fsico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.

Una mala nutricin puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo fsico y mental, y reducir la productividad.

NUTRICIN

Entre los nutrientes se incluyen las Agua

Grasas Protenas Carbohidratos

vitaminas Minerales

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