Tcnicas para elevar tu Vibracin Energtica

21.10.2011 22:00

Sabes?

La era de Acuario se acerca y aporta otra filosofa. Acuario ensea que el hombre debe mirar hacia el Cielo, pero no para olvidarse de la tierra. Debe contemplar el Cielo para hacer descender de l todo lo que es bello, puro, luminoso, eterno. l mismo se volver entonces en un espejo del Cielo, un conductor del Cielo, un jardn, un vergel, un sol. Por qu el Paraso debe estar nicamente en lo alto, y aqu, en la tierra, solamente la pobreza, la miseria, la fealdad?

NO,

a partir de ahora ser diferente. La belleza descender sobre la tierra y todo ser radiante: las piedras, las plantas, los animales, los humanos"

La importancia que tiene en estos momentos planetarios y de conciencia, el que cada ser humano logre despertar y manifestar su propia Verdad en sus actos cotidianos en la Tierra. La Gran Verdad a la que podrs acceder slo si eres capaz de recordar tu esencia y elevar tu vibracin energtica al mismo grado en el que el planeta esta accediendo en estos tiempos. All, la energa slo permitir el Amor como motor de accin, Amor que traer por concordancia y atraccin una vida libre y soberana para cada criatura que pisa el planeta que decida entrar en ella. Un planeta que se manifiesta en este estado de transformacin, por lo que es una experiencia nica que ensea la mas hermosa de las realidades y formas de vida, una forma de transitar por esta ruta del Amor hecho carne, y al mismo tiempo, en conexin con Todo lo que Es. Un regalo a la vida, a la mujer, y al hombre que quiera sentirla en su grandeza, que a modo de ofrenda y en profunda gratitud por estar en este viaje en este momento trascendental, pueda alcanzar el Amor Puro y Libre por toda la Humanidad. En la vida cotidiana y pisando firme la tierra, estn todas las herramientas para que entiendas la existencia y puedas crear tu propio camino hacia el ocano que te dio el Ser como una pequea gota de agua, que luego de un largo viaje, retornar a su fuente para fundirse nuevamente y ser parte del Todo. Lo maravilloso es que ese reencuentro ltimo lo puedes hacer ahora, en la Tierra y con un cuerpo de carne y huesos. Ser Humano es una condicin que elegiste vivir, por una parte por lo difcil del juego de la vida, lo que era un tremendo desafo, y por otro, por las posibilidades que te entregaba. Tienes un cuerpo biolgico, tienes una mente brillante y maravillosa, puedes tocar y sentir como pocos en el Universo, enredarte creyendo que todo esto es real e inamovible, y al mismo tiempo despertar y ser capaz de conectar, a travs de tu corazn, con la Fuente misma de la Creacin, logrando viajar, si quieres, por toda lo existente. Es en Verdad una de las experiencias ms maravillosas que puedes experimentar, es precisamente la posibilidad de entregarte a esta vida, y dejar de arrancar a tu condicin humana, la

que te abrir el corazn para comprender la esencia de la vida, ya que es de esta forma que te entregars a lo ms valioso que posees. La llave entonces, est en tocar esta energa en tu interior, llenarte de Amor antes de repartirlo, o creer hacerlo. Slo as puedes crear una vida llena de, oh, precisamente Amor. Ahora, el planeta y la conciencia humana cuentan, ms que nunca, con la posibilidad de conectar con estos espacios sutiles y amorosos, slo debes mirar la vida con confianza, respirar siempre y en forma consciente sintiendo cada acto que te llevaran a elevar tu vibracin energtica. Ahora te doy algunas tcnicas sugeridas para que tomes la energa en tus manos y la eleves hasta donde t quieras, y a modo de punto de partida, te servirn para conectar con nuevas formas que te podran ayudar a alcanzar la plenitud:

1. Respiracin consciente: En la posicin en que te sientas cmodo, tranquilo y sin tensiones. Coloca tus dos manos en posicin receptiva, con las palmas hacia arriba, y cada una sobre los muslos o rodillas.

Cierra tus ojos (despus lo puedes hacer incluso con los ojos abiertos, cuando logres mayor manejo de tu conexin), y comienza a respirar tranquilamente y dndote cuenta de que lo ests haciendo, es decir, s consciente de cmo ingresa el aire a tu cuerpo y de cmo sale. No dejes el oxgeno en tus pulmones, sino que llvalo hasta el abdomen, debajo de tu ombligo, e infla tu estmago con cada respiracin, para contraerlo al momento de exhalar. No fuerces este ejercicio, no es necesario sufrir ni pasarlo mal, y no tenses tu cuerpo, mantente relajado.

Hazlo por unos instantes, hasta que te sientas disfrutar de tu cuerpo que sin duda ya no sentir igual que antes. Los pensamientos que te saquen de este estado tranquilo son normales, as que envulvelos en luz y djalos a un lado, aceptndolos, no luches contra ellos. La idea es que puedas llevar este ejercicio a tu vida cotidiana, en cualquier parte. Siempre respira conscientemente y siente tu cuerpo desde la cabeza hasta tus pies que ahora pisan firme.

2. Conectar con la naturaleza: Date tiempo para sentir aquellos espacios que siempre vibran en la energa de Amor, como lo es la naturaleza. Ntrete de esa energa que tambin es la tuya y trela a vivir a tu rutina.

Siempre usando la respiracin consciente, sube tu vibracin y observa las plantas, los pjaros, y canta en tu interior esta nueva msica del recuerdo. Habrs visto sus colores y sus palabras, la tierra est viva. Sube alto y retorna luminoso para derramar esa energa en la ciudad y entre las dems personas.

3. Sentir tus actos cotidianos: Camina sabiendo que ests caminando, come sabiendo lo que ests comiendo, respira sabiendo que ests respirando, con esto cortas toda automaticidad de tu vida, y todo lo que hagas ser una opcin, ya no un acto reflejo condicionado y aprendido. Y mientras lo hagas, siempre respira conscientemente, as vivirs en el ahora y no en tus recuerdos o proyecciones de futuro.

4. Activacin de los centro mayores de energa: Existen siete chakras que estn distribuidos por tu cuerpo. Son puntos de energa que como canales te conectan con el mundo terrenal y espiritual.

El primero est en la entrepierna, el segundo debajo de tu ombligo, el tercero en el plexo, el cuarto en el pecho (corazn), el quinto en la garganta, el sexto en la frente (tercer ojo) y el sptimo en la parte superior de tu cabeza. Todos estn alineados como en un tubo de luz

y cada uno gira como una espiral, por delante y por detrs de tu cuerpo. Cada chakra tiene su propsito, en lo fsico, emocional y espiritual. Los tres de arriba te conectan con tu espiritualidad y tu Ser superior, y los tres de abajo te conectan al plano terrenal y fsico. El del medio, el cuarto chakra, es el conector entre estos dos grupos, el vnculo entre los dos planos, y es precisamente el corazn. Ahora bien, a medida que vayas reconociendo y activando estos puntos energticos, trata de entenderlos y sentirlos como parte de un todo. No separes con tu mente el cuerpo y no trabajes tus chakras por separado, ya que eres un ncleo total de energa, completo por s solo. Un Universo entero. Pues bien, aqu te sugiero que le pongas ms atencin, sin descuidar los otros, a los chakras fsicos, los tres de abajo, ya que es necesario encarnar totalmente para conectar con nuestra vida en la Tierra, en confianza, sin miedo y en entrega a la vida. Y eso se logra al aceptar y disfrutar tu experiencia terrenal. Utiliza el primer ejercicio, y mientras respiras conscientemente, visualiza e imagina tus chakras, los siete. Con cada respiracin toma energa del Universo a travs del sptimo chakra y anda bajndola por los otros y por la columna vertebral. Ante todo disfruta y no juzgues tus sensaciones, son tuyas, nicas y llenas de energa de vida. Cuando llegues a los tres primeros chakras, dales ms luz e irradia toda tu energa desde el segundo centro, es decir, debajo de tu ombligo. Desde all, luego de un instante de disfrute, traslada la energa a travs de tu primer chakra y por tus piernas hasta que toque tierra y penetre en ella hasta su centro. Una vez que hayas conectado con el centro de la Tierra, siente como ella te devuelve la entrega, recibe su energa, la que llevars por todo tu cuerpo hasta enviarla nuevamente al Universo. Este flujo termina al trasladar toda la luz que ests irradiando hasta el cuarto chakra del corazn y visualiza a tu alrededor un campo dorado de energa. Lleva tus dos manos hasta tu pecho como si te entregaras algo, tcalo y date ese Amor con tus manos cargadas de energa renovada.

Ests envuelto en Luz dorada y conectada con el Todo, es ms, puedes recordar que lo eres.

5. Conectar con la Conciencia de Amor: Con la meditacin, tomando el primero de los ejercicios que te suger. Desde all, siempre respirando consciente y profundamente, sentirs la paz de la conexin con la Fuente de Amor y con tu Ser superior, y por ende contigo mismo. Todas tus capacidades creadoras irn despertando en la confianza de que t puedes ser feliz y que puedes crear una nueva historia para tu vida, soberano y libre. Eres el puente entre el Cielo y la Tierra, un canal de Amor.

T decides, t escoges, t eres el que camina esta ruta y slo t sabes cul ser tu siguiente paso. Nadie puede conocerte ms que t si ests en conciencia despierta y vibrando en el Amor, por lo tanto, todas las respuestas que necesites estn en tu interior. No lo dudes. Gracias por estar, por ser, por leer, y por creer que una vida extraordinaria es posible!

Con mucho Amor.

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