TICITLPAKIANI ELYERBERITOFELIZ2

Revista de Yerbas curativas de Mxico para beneficio de la salud de la poblacin en situacin de pobreza o vulnerabilidad

EDITORIAL PorMarioRamrezCenteno
Es importante que el uso de las plantas medicinales est tambin en el uso domstico de las tradiciones curativas de los pueblos antiguos de nuestro pas y no slo en reas aisladas o regiones agrcolas donde es difcil el acceso a los servicios mdicos, y por lo tanto se recurre al curandero o yerbero de la zona, sino de forma directa, los padres o las madres ejercen esa funcin dentro de los ncleos familiares en el DF y en el interior de la Repblica. En esta serie de revistas, priorizamos el acceso a la medicina tradicional mexicana como un derecho social a la herencia de los conocimientos medicinales de los pueblos indgenas y con el apoyo de Sederec, se potencia el referente de los mismos. Las yerbas aqu presentadas son de fcil acceso, pues se encuentran en los mercados de toda la ciudad y en particular en el mercado de Sonora, donde se pueden adquirir fcilmente o si no en las macetas como plantas de ornato o hasta en los camellones y jardineras pblicas de la ciudad de Mxico. El rbano, el encino, la gardenia, el estafiate, la guayaba, la bugambilia y el floripondio se encuentran incluso hasta en los huertos familiares, si hay jardn en casa, o hasta en las macetas de la abuela. Las formas de preparacin de cada una y su dosificacin estn presentadas en fichas didcticas con el fin de que sea sencillo su utilizacin como una forma tambin de democratizar la salud en la ciudad y como un auxiliar o atencin primaria o de emergencia ante enfermedades fcilmente curables. Cada uno de nosotros guarda en su memoria distintas recetas de la abuela o de nuestros padres, como de un servidor que dentro de la tradicin curativa hahu se mantiene el uso de las llamadas plantas amargas como la forma de currar diarreas. O el uso de emplastos de vinagre de pia como una manera de desinfectar heridas con el consecuente saber primario de la preparacin del vinagre con madres de pia, cortes de la cscara de la pia fermentadas con agua y piloncillo -. Todo ello derivado de la memoria colectiva heredada de las culturas indgenas que formaron parte de la civilizacin mesoamericana de la que forma parte nuestro pas.
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Rbano Crdito:UNAM
Raphanus raphanistrum L. Cruciferae

Botnica y ecologa. Planta anual, con races gruesas que se encuentran en diferentes tamaos, con formas de tono rojizo. Las hojas son ligeramente vellosas y se ven como rasgadas. Las flores son blancas, amarillentas o lilas y tienen venitas oscuras en los ptalos. Sus frutos son cpsulas alargadas hasta de 6cm, con constricciones entre las semillas, tienen 6 semillas. Originaria de Europa, habita en climas semiclido y templado, entre los 1700 y los 2500msnm. Es una planta cultivada. Etnobotnica y antropologa. En Jalisco, el rbano se usa para tratar golpes internos. Con este propsito se echa rbano picado a un vino endulzado con mucha azcar, se reposa por unos das y posteriormente se toma una copita en ayunas. Historia. En el siglo XX Francisco Hernndez nicamente menciona lo siguiente: planta que constituye cocida, un alimento vulgar y calorfico. Qumica. En las partes areas de Raphanus raphanustrum se han identificado los flavonoides, tres glicsidos de camferol, tres glicsidos de quercetn y el ram3

TicitlRicardoRuiz:Lasplantashancuradoanuestrospueblospor milesdeaos,suusoestcomprobadoporlaprcticaysugentica estligadaasuimportanciacurativa

nsido de isoramnetn; el alcaloide sinapina; y el componente fenlico cido cinmico. En la semilla se han detectado los componentes azufrados glucoalisn y glucorafenn. La raz contiene el alcaloide de isoquinolina beta-N-metil-fenetilamina. Comentarios. Planta medicinal de la cual no se tienen antecedentes histricos de uso medicinal ni estudios farmacolgicos. Pero en distintas partes de la ciudad de Mxico y en diversos usos se consume para las deficiencias de yodo y en el tratamiento del Bocio (inflamacin de la tiroides hasta hacer un bulto o colgajo en la mandbula y cuello).

Encino
Quercus oleoides Cham. & Schlechtendal Fagaceae Sinonimia popular Encino prieto, roble, tesmol. Oaxaca: aing xoj. Botnica y ecologa. Es un rbol grande con ramas grises. Las hojas son alargadas y miden hasta 8cm. Tienen unas bellotas pequeas. Es originario de Mxico y Costa Rica, habita en clima clido entre los 30 y los 800msnm. Planta silvestre, asociada a bosques de encino y mixto de pino-encino. Etnobotnica y antropologa. Esta especie se emplea en Puebla para apretar encas (V. dientes flojos); en
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Veracruz se utiliza contra la diarrea; y en Oaxaca para tratar gastritis y/o empacho. Adems, se le utiliza para curar la gripa, la tos, en heridas y sarna. Por lo general, se menciona el uso de la corteza en cocimiento. Comentarios. No se dispone de informacin experimental que avale el uso teraputico de esta planta, por lo que constituye un tema abierto a la investigacin.

Gardenia
Gardenia augusta L. Rubiaceae Sinonimia botnica. Gardenia jasminoides Ellis; Varneria augusta L.; Gardenia florida L. Botnica y ecologa. Arbustito de 1 a 2m de altura con las ramas un poco peluditas. Las hojas son alargadas, de color verde oscuro brillante y un poco parecidas al cuero. Las flores son blancas y con los ptalos arreglados como los de las rosas aromticas. Origen desconocido. Presente en climas semiclido y templado entre los 1200 y los 2240msnm. Planta ornamental cultivada en huertos y jardines. Etnobotnica y antropologa. En Veracruz se aplica como analgsico cuando se sufre de dolor de odos. En Tlaxcala se usa contra la tos. En Puebla para el tratamiento de la tos ferina se acostumbra hervir las flores de la gardenia con las de tulipn (Hibiscus rosa-sinensis) y las de rosa blanca (Rosa gallica) junto con hojas de nogal (Juglans regia ), tencho (Tillandsia imperialis), jitomate (sp. n/r) y un fruto del tomate de hoja (Physalis pubescens), toman el t como agua de tiempo.

Geranio
Geranium mexicanum Kunth Geraniaceae
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Sinonimia popular Geranio de olor. Pata de len. Estado de Mxico: tlacecehuitl. Michoacn: pupurhajkura. Botnica y ecologa. Hierba que mide 50cm de altura, muy peludita con los tallos rojizos. Las hojas son casi triangulares con hendiduras que las parten casi en 3, son color verde claro y los bordes de color caf, marcando pequeas ondulaciones. Sus flores son de color rosa plido a lila, a veces con unas venitas prpuras que hacen verse como si tuvieran rayitos. Los frutos son pequeos en forma de alfiler y peluditos. Originaria de Mxico. Habita en climas semiseco y templado entre los 2050 y los 3900msnm. Cultivada en huertos familiares, asociada a matorral xerfilo, bosques de encino, de pino y mixto de pino-encino. Etnobotnica y antropologa. El uso ms comn de esta planta es en trastornos digestivos como el vmito y la diarrea. Para tratar adultos se da un vaso del cocimiento de las hojas, pero antes se le agrega una pizca de sal, si es para nios, entonces se endulza con azcar y se les da a tomar dos o tres cucharadas. Con el fin de usarlo como antigastrlgico se toma la coccin de toda la planta. Y como purgante, se ingiere slo la infusin de las hojas. En forma externa se ocupa el cocimiento de toda la planta para dar baos contra el salpullido. Para baos en general, se hierven las hojas. En problemas de sarna, la decoccin del tallo, hojas y flor se usa para hacer lavados. Tambin se menciona til para atender el chincual de nios, as como en el puerperio. Historia. En el siglo XVI, el Cdice Florentino refiere que la planta, untada y molida cura el pao o manchas de la cara. Francisco Hernndez, en el mismo siglo relata: es astringente, cura las disenteras y dems flujos, la inflamacin de los ojos, las hemorroides y el empacho, refresca las fiebres, combate el excesivo calor, afirma los
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dientes, aprieta y fortalece las encas, evacua la pituita, calma los dolores lavando el lugar dolorido con el agua, madura y abre los tumores, favorece la concepcin y cura las lceras de la boca o cualesquiera otras Aseguran algunos que mezclada con chilli alivia la tos y evacua la orina y que sola purga la bilis. A inicios del siglo XX, la Sociedad Farmacutica de Mxico la seala como catrtico y emoliente. Posteriormente, Maximino Martnez reporta los usos siguientes: contra aftas, como antidisentrico, antipirtico, antitumoral, antitusgeno, apostemas, astringente, catrtico, desflema, diurtico, enfermedades exantemticas, heridas, enfermedades de los ojos y oxitcico. Finalmente, Luis Cabrera la prescribe para: amigdalitis, antidisentrico, enteritis, enterocolitis, estomatitis, gastroenteritis, gingivitis y para heridas. Farmacologa. En el Instituto Mdico Nacional, a principios del presente siglo, se experiment la accin purgante de esta planta en el hombre encontrando resultados negativos. Comentarios. Planta de origen mexicano de uso muy antiguo que coincide con el actual en su aplicacin contra la diarrea y el vmito; desafortunadamente no existen estudios qumicos o farmacolgicos que convaliden sus otras aplicaciones teraputicas tradicionales.

Epazote
Hierba como de 1 m de altura aproximadamente, su tallo es un poco rasposo. Hojas pequeas y un poco alargadas, blandas cuando estn frescas, las tiernitas son verdes, crecen en la parte superior del tallo y las maduras son un poco amarillas, stas se caen cuando ya se secan. Flores en racimitos, blancas, en una planta salen muchas. Semillas negritas cuando ya maduran. Florea en cualquier tiempo, depende de la madurez de la planta, despus de
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que florea se seca totalmente. Crece en las huertas no muy lejos de las casas. Es amarga y se considera como caliente. Localizacin geogrfica regional. Huahuaxtla, Xalacapan, Zoatecpan, Nauzontla y Xocoyolo. Uso medicinal. Para la diarrea y dolor de estmago: se corta una ramita con hojas y se hierve en medio litro de agua. Se toma como agua de tiempo y poco a poco va desapareciendo la diarrea y el dolor de estmago. Son efectivas las hojas frescas o secas. Causas y sntomas de la enfermedad. La diarrea y el dolor de estmago dan por tomar agua cruda, comer fruta tiernita o comida en mal estado. Se siente ganas de vomitar y mucho dolor de cabeza, hasta con mareos. El dolor de estmago da por hacer corajes con los nios o con los vecinos; esto ocasiona falta de apetito. Otros datos. Existen tres clases de epazote; uno es morado, otro es blanco y el otro se conoce como epazote zorrillo, ste le dicen as porque tiene un olor mucho ms fuerte que los otros. Todas tienen el mismo uso y son muy efectivas.

Estafiate
Es una planta que mide como 50 cm, su palito es liso y verde. Sus hojas son alargadas como hojas de ans, ms verdecitas de arriba que de abajo, las hojas nuevas salen arriba de la varita y las viejas son ms largas y estn abajo. Por su olor trasciende al pasarle la mano por encima. Sus botones son verdes, sus flores son bolitas chiquitas de color blanco y crecen en la punta del palito. Hay casi todo
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el ao, pero en diciembre se seca, crece ms en las barrancas que en el campo y florea durante casi todo el temporal. Se considera fresca y es amarga. Localizacin geogrfica regional. La Magdalena Tlaltelulco, en los barrios de Tecpan, Tetela, Teotlalpan, Yoalcoatl, Calnahuac, Comaltiopan y Poxtla. Uso medicinal. Se usa para el aire, para el empacho y para baar a las seoras despus del parto (V. bao para despus del parto), con reuma o gripa. Para el aire se toma un manojo de la planta fresca y se limpia todo el cuerpo (V. mal aire). Para el empacho se hierve la mitad de una ramita en medio litro de agua y se da a tomar una vez. Para baarse se toma un manojo y se hierve en una olla. Con esta agua se baa todo el cuerpo o la parte que le duele. Para la reuma se frota fresca. Causas y sntomas de la enfermedad. El empacho da cuando se come algo daoso, algo pesado o cuando se come mucho de algn alimento. La reuma viene por pisar el agua fra, o estar mucho en el fro, se siente que duelen los huesos. La gripe da tambin por fro, se siente que duele la cabeza y la nariz le empieza a fluir.

TABACO,ITZYETLYPICIETL TicitlRicardoRuizC.
El picietl o tabaco, tabaco de monte o tabaquillo, se da naturalmente en los alrededores de Tlahuac y de la Ciudad de Mxico. Se utilizaba principalmente como medicina, en aplicacin externa, para curar heridas y como ornamento y vehculo ritual. En la actualidad su uso casi se ha perdido. Hay que distinguir, sin embargo, entre los distintos tabacos que se venden en los mercados de plantas medicinales: Nicotiana tabacum, frecuentemente fumado, es ofrecida frecuentemente en los mercados as como Nicotiana rustica (itzyetl en nahuatl) de gran tradicin medicinal en Mxico, las cuales son de uso extendido. El picietl es otra especie, Nicotiana glauca, y es el ms utilizado para asuntos rituales y es significativamente ms txico, por lo cual slo debe ser usado con extrema moderacin, con cuidado y slo bajo las indicaciones de un mdico tradicional realmente conocedor y autorizado por su exitosa prctica y su comunidad. El picietl era un acompaante importante en las ceremonias chamnicas y curativas, al grado que era uno de los smbolos de los ticitl (mdicos tradicionales, magos, agoreros y sacerdotes). El tabaco es caliente y seco. Se usa principalmente en enfermedades causadas por condiciones y aires fros, por aires del Norte y a veces del Sur. Y para las enfermedades de humedad fra. Es til para enfermedades de Invierno. El picietl es una planta curativa pero no debe abusarse de ella o nos castigar, ocasionando daos ms que beneficios, por lo que debe usarse slo en las formas correctas y con moderacin. Se usan las hojas frescas y en polvo de las mismas, as como el zumo de la planta de distintas maneras: 1.- Cataplasmas (calientes): Las hojas calientes se aplican sobre la parte afectada. Tambin se usan hojas machacadas calientes para hinchazones, tumores, postemil10

las o inflamaciones purulentas fras. 2.- Empastos (sin calentar): Se colocan hojas machacadas sobre heridas, llagas e infecciones. 3.- Frotamiendo directo: Sabaones, infecciones de hongos, bacterias y parsitos, aplicacin externa. til en inflamaciones. 4.- Infusiones (Como te): Como vermfugo, para problemas respiratorios, expectorante, para expulsar flemas, etc. Se usa en pequeas cantidades. 5.- Jarabes de miel: Vermfugo y problemas de congestin en los bronquios. 6.- Unguentos (se untan): Antibitico, anti viral, antdoto contra venenos de contacto, anti fungal. 7.- Compresas (se aplican generalmente calientes como te, pero de aplicacin externa): Para inflamaciones, abcesos y dolores reumticos. 8.- Uso en polvo: Se usa mezclado con cal y se pone en varias partes del cuerpo por donde puede escapar el tonalli o la enega vital, despus de su aplicacin se pone un poco de la mezcla sobre la lengua, una cantidad muy pequea para proteger el espritu y confines curativos. La cantidad es una muy pequea pizca de tabaco que se toma con la punta de los dedos, quiz una cantidad equiparable a una pizca de sal, o a una semilla de tuna. 9.- Masticado: Mezclado con cal o cenizas de conchas marinas, se masticaba y luego se escupa, para combatir el cansancio, el hambre y la sed.10.- Bolitas: Con hojas frescas aplicadas en las cavidades cariadas para el dolor de muelas de causas fras, quita el dolor y previene la infeccin. Con hojas frescas y a veces secas se hacan bolitas con cal y saliva para ir chupando durante duras jornadas, para combatir el cansancio, la sed y el hambre. 11.- Fumado: para algunos problemas pulmonares relacionados con el asma y las bronquitis con flemas, tambin se usan ritualmente para ceremonias curativas. El tabaco es un vulnerario que cura y sana las heridas y cura las infecciones superficiales de la piel y las llagas, es un coadyuvante para eliminar la necrosis de tejidos infectados. Se lavan las heridas con alcohol y se unta el tabaco sobre los bordes de las heridas, y se aplica zumo de tabaco sobre la herida y se deja una cataplasma fra por un da y se repite al otro da el tratamiento. Es un antiinflamatorio, antibitico, antiviral, antifungico, anticatarral, es un ligero anti hemtico, antisptico, analgsico y un sedante natural ligero. Tambin cura los dolores de cabeza que provienen de aires fros, para este fin se ponen las hojas calientes como cataplasma hasta que el dolor se cure. Tambin se
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pueden untar con manteca caliente. Para las bronquitis con flema y para los asmticos, y enfermos crnicos de los bronquios se hace una infusin con una pequea cantidad de las hojas y se mezcla con agua y miel. Es un buen expectorante. Y fumando un poco ayuda a los asmticos. Las cataplasmas aplicadas al estmago afectado de causa o aires fros tambin es de utilidad. La mejor manera de calentar las hojas es en ceniza caliente de la que queda del brasero. La adicin de la ceniza mejora sus efectos. En congestiones del bazo y del estmago y bloqueo de flujo de las glndulas el picietl quita los bloqueos y quita durezas o taponaduras que tenga el abdomen. En este caso se toma la planta verde y se maja y se frota la dureza conesto por un rato. Algunos reportan que ponerle vinagre ayuda a mejorar. Despus de masajear se ponen hojas de tabaco calientes sobre el lugar afectado hasta el otro da en que se repite el tratamiento o bien se aplican compresas de hoja de tabaco. En cataplasmas calientes y en muy pequeas dosis internas puede ser til para la indigestin y el empacho.

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PLANTAS:CDDEMEXICOYTLAXCALA2
PorlaDra.RaquelHuertaParra

Guayaba
Nombre cientfico: Psidium guajava Usos: Diarreas, disentera roja, amibiasis, diarrea con moco. Partes utilizables: Hojas, fruto, corteza. Preparacin y dosis: Se cortan tres ramas de hojas tiernas y se lavan bien, luego se muelen y se colocan en un litro de agua hirviendo durante cinco minutos, se cuela, se deja enfriar y se le agrega el jugo de un limn. Endulzar con miel de abeja. Tome una vaso tres veces al da antes de cada alimento, durante nueve das. Contraindicaciones: Ninguna.

Bugambilia
Nombre cientfico: Boungainvillea spp. Usos: Tos por enfriamiento, tosferina, sarampin y varicela Partes utilizables: Flores. Preparacin y dosis: Tos: A un litro de agua agregar una raja de canela, dos tejocotes y tres hojas de guayaba, dejar hervir diez minutos y por ltimo aadir tres flores de bugambilia e inmediatamente apagar el fuego. Tomar una taza endulzada con miel, por la noche, durante tres noches. Tosferina: A dos litro de agua agregar dos ciruelas pasas, una raja de canela, cuando ya esta hirviendo se suelta una raja de ocote encendido que la lumbre corra en la rajita, se le agregan cinco flores de bugambilia y un ramito de flores de gordolobo y se
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apaga. Se da a tomar una taza exclusivamente una noche, pues es muy caliente. No baar al enfermo hasta que se alivie. Uso externo: Varicela y Sarampin: En tres litro de agua hirviendo agregar un puo de flores, se deja reposar y entibiar, se aparta un poco para tomar y con el resto darse un bao de tina para aligerar las moestias del sarampin y la varicela. Contraindicaciones: Ninguna.

Cebolla
Nombre cientfico: Allium spp. Usos: Tos, dolor de pecho, ronquera y gripe, catarro crnico o constirpado. Partes utilizables: El bulbo (la cebolla). Preparacin y dosis: Tos y dolor de pecho por fro: Se corta una cebolla en forma de cruz, se coloca en una olla tapada con un cuarto de agua y se somete a una temperatura suave, cuando ha soltado cierta cantidad de sumo se le agrega tremendina de ocote y se coloca en un rociador, se esparce tibio en el pecho y espalda, se cubre con papel de estrasa y un vendaje y se reposa hasta que produzca sudoracin, evitar el bao hasta que se quiten las molestias. Ronquera y gripe: Envolver una cebolla en una hoja de col, se asa en un comal o en los rescoldos del fuego y luego se machaca hasta reducirlo a pulpa. Todo esto se mezcla en una taza de leche y se toma por tres noches. Uso externo: Catarro constirpado o crnico. Se desprenden las telitas ms delgaditas y externas de la cebolla y se aplican con aceite tibio sobre el tabique nasal y alrededor de la nariz, de preferencia por las noches. Contraindicaciones: Ninguna.
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Floripondio Blanco
Nombre cientfico: Datura cndida. Usos: Dolor de muelas con postemilla (absceso). Partes utilizables: La flor blanca abierta. Preparacin y dosis: Se aplica pomada de manzana en la mandbula inflamada y adolorida y se coloca encima la flor abierta, sostenindola con una paoleta amarrada a la cabeza. Contraindicaciones: Ninguna.

Floripondio Rosa
Nombre cientfico: Brugmansia cndida Usos: Derrame de bilis por disgusto, erisipela. Partes utilizables: Flores. Preparacin y dosis: Derrame de bilis por disgusto: Frotar la piel con cinco flores, de arriba a abajo y de fuera hacia dentro tratando de recoger la bilis de todo el cuerpo hacia el centro del estmago, se colocan las flores en el ombligo y se venda. Erisipela: Enfermedad donde la piel se ve atacada por un microbio; afecta sobre

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todo una de las piernas. El dolo es tan intenso, ardoroso o quemante, que impide el caminar, se obscurece la piel, da fiebre muy alta y en la piel aparecen ampollas como de quemadura. Se machacan dos o tres flores, revolvindose con cinco cucharadas de aceite rosado y se aplica sobre la lesin, extendindola en toda la parte afectada, hacer la curacin dos veces al da. Contraindicaciones: Ninguna

Yerberito Feliz Tcitl Pakiani

Editor: Instructor Kiatsu y Transegridad Mario Ramrez Centeno Asesores en Herbolaria: Ticitl Ricardo Ruiz (Tlahuac), Herbalista Armando Durn Sols (Chihuahua), Dra. Raquel Huerta Parra (Puebla), Herbalista Daniel Vargas Anaya (Hidalgo), Herbalista y Terapista de Masaje ahhu Leonor Alpzar Snchez (Guanajuato), Dr. Jorge Lpez Salgado, Estado de Mxico. Diseo Jennipher Nankinzi. Con la colaboracin del grupo por la salud Japsun http://www.japsun.com y el apoyo del banco de informacin de la Fundacin Subete A.C

SEDEREC es un programa es de carcter pblico, no es patrocinado ni promovido por partido poltico alguno y sus recursos provienen de los impuestos que pagan todos los contribuyentes. Est prohibido el uso de este programa con fines polticos, electorales, de lucro y otros distintos a los establecidos. Quien haga uso indebido de los recursos de este programa en el Distrito Federal, ser sancionado de acuerdo con la ley aplicable y ante la autoridad competente
Impreso en Mxico DF, en noviembre del 2012 con tiraje de 1000 ejemplares.

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