Los Fundamentos del fútbol

Programa AT-3. Etapa de Rendimiento.
Un nuevo concepto en el que fundamentar la formación del futbolista y el entrenamiento de máximo rendimiento.

1ª edición: Abril 2009 © Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com) © MC Sports (Moreno & Conde S.L.) © Fotografías: Departamento MCSports (www.mcsports.es) Analista de Texto: Robert Moreno Correcciones: Lourdes Torrecillas y Robert Moreno Maquetación: Robert Moreno Diseño de cubierta: Robert Moreno (MC Sports) Depósito legal: ISBN: Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del «Copyright», bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo públicos.

Índice
inTROdUcciÓn TeRMinOLOGÍA PARTe i cAPÍTULO 1: JUSTiFicAciÓn de LA neceSidAd de UnA nUeVA PROPUeSTA FORMATiVA 28 1.1.- Análisis de los mecAnismos de percepción y decisión en el fútbol y lAs situAciones de efectivos reducidos. 30 1.2.- observAción, vAlorAción y conclusiones sobre los Aspectos de lA tomA de decisiones en diferentes niveles de competición. -errores mAnifestAdos31 1.3.- cómo contribuye A los errores de tomA de decisiones detectAdos un entrenAmiento bAsAdo en lAs situAciones de efectivos reducidos. 64 cAPÍTULO 2: AnÁLiSiS PReViO A LA deFiniciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA de enSeÑAnZA Y enTRenAMienTO deL FÚTBOL: -LOS FUndAMenTOS deL JUeGO70 cAPÍTULO 3: cOncePTOS PReViOS A L A APLicAciÓn de LA enSeÑAnZA A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. 76 3.1.- dominio previo de los Aspectos básicos del juego. 3.2.- Aspectos A definir pArA AplicAr lA enseñAnzA del fútbol A trAvés de los fundAmentos del juego. 3.2.A.- Análisis del juego A trAvés de lAs unidAdes de competición. 3.2.b.- fActores que definen lAs situAciones de juego.
3.2.b.1 La zona / demarcación de juego en La que se encuentra eL baLón 3.2.b.2 de dónde procede eL baLón 3.2.b.3 mediAnte qué Acciones y A trAvés de cuántAs llegA el bAlón A lA zonA

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LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

a.3. A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. TiPOS Y cARAcTeRÍSTicAS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.b..2 estiLos de juego defensivo 106 112 113 114 114 115 5. 120 6. 3.1..2..3.estilos de juego 5.3.. 3.definición del concepto “momento oportuno”/“oportunidAd”.b.3.fundAmentos universAles 5..fundAmentos universAles.a.4 lAs cArActerísticAs de lA oposición en lA situAción de juego 86 3.3..c.A. cAPÍTULO 7: POTenciAciÓn Y deSARROLLO de LAS AcciOneS de iMPROViSAciÓn Y TALenTO indiVidUAL. 5.1.1 estiLos de juego ofensivo 5..fundAmentos del sistemA 118 cAPÍTULO 6: eXPOSiciÓn Y AnÁLiSiS de cAdA UnO de LOS FUndAMenTO deL JUeGO.conceptos referentes Al control que está ejerciendo un equipo mediAnte su juego 94 94 95 98 3. PARTe ii cAPÍTULO 4: inTROdUcciÓn A LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.1.2. 358 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 5 . cAPÍTULO 5: deFiniciÓn. 121 352 cAPÍTULO 8: ReORienTAciÓn deL TieMPO dedicAdO A LA MeJORA de LOS FAcTOReS de eJecUciÓn Y de LAS SiTUAciOneS AnTe UnA OPOSiciÓn MÍniMA O nULA.importAnciA de lA relAción entre el sistemA de juego y los movimientos del sistemA.1.definición de los conceptos pArA lA vAlorAción del juego del equipo.1.A.

1.evoLución generaL deL entrenamiento de La especificidad deL fútboL 379 9.1.. 6 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .acciones propias deL juego 9.. 9.necesidad de que eL jugador reconozca Las situaciones de juego 9.eL proceso de mÁximo rendimiento deportivo.c.b.1.a. 10..aspectos propios deL juego. 10..1.a.distribución de los bloques de contenidos del entrenAmiento en lAs distintAs etApAs del proceso formAtivo.1..ejecución de lAs Acciones y Aspectos individuAles específicos del fútbol. 9.La competición 367 369 370 370 371 381 382 382 9...1.b.el entrenAmiento por especiAlistAs. 9.procesos.2.1. 384 cAPÍTULO 10: PROceSOS..bloques de contenidos que componen el proceso formAtivo. 388 390 394 396 401 cAPÍTULO 11: PLAniFicAciÓn Y PROGRAMAciÓn deL enTRenAMienTO en LOS diFeRenTeS PROceSOS.eL proceso formativo 10. 386 10.3.1. fAses y etApAs: objetivos y cArActerísticAs..2. 438 11. 367 9.1...2.PARTe iii cAPÍTULO 9: cOnTenidOS deL enTRenAMienTO en eL nUeVO PROceSO FORMATiVO 366 9.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de promoción 439 (proceso formAtivo).1..1.b.1.1.b...eL Área de juego coLectivo y Los fundamentos deL juego 9. FASeS Y eTAPAS QUe cOMPOnen LA VidA deL FUTBOLiSTA.1..3.1. 9.necesidad de que eL entrenamiento deL fútboL sea específico.formAs didácticAs.el juego colectivo..a.A.1.a.1.b..b. 10.2. FASeS Y eTAPAS.

3.2.Las acciones de estrategia (e) 11.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de juego colectivo. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 7 .2..3.1. 11.a.2.b.c.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de tácticA.2.a.1.1.3...5..s) 509 11.2.B.b plAnificAción y progrAmAción de los objetivos en el proceso de máximo rendimiento.b. Área técnica.B.3.b.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego coLectivo en La etapa de rendimiento –fundamentos deL sistema de juego11..pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica en La 11. 511 11.2. etapa de tecnificación.r.aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de entrenamiento de La etapa de 11.A.2.3.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego 11.aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de entrenamiento deL 11. 513 513 515 517 517 518 11.2.3.A estructurA necesAriA pArA desArrollAr un proceso de máximo rendimiento.3. La 11.entrenamiento deL sistema de juego (ofensivo y defensivo) (s).d.2.3.2.a..11.e. coLectivo en La etapa de iniciación –fundamentos universaLes generaLescoLectivo en La etapa de tecnificación – Los fundamentos universaLes por demarcaciones-.2.2...pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica en etapa de iniciación...b..plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de Alto rendimiento deportivo (proceso formAtivo)..plAnificAción y progrAmAción de los objetivos de entrenAmiento en el proceso de máximo rendimiento (c.3. 11.entrenamiento específico (e) 11.La competición (c) 11.2.B.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego 462 469 474 477 490 503 504 11...3.rendimiento (r) 11. rendimiento (proceso formativo).4.e.b.. 452 454 456 11..

NOTAS SOBRE LOS AUTORES Álex SanS TorrelleS es entrenador Nacional de Futbol (Nivel III). Junto con Álex es Profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” de la Universidad de Castilla – La Mancha y la Real Federación Española de Fútbol. Álex es también profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” por la Universidad de Castilla – La Mancha en unión con la Real Federación Española de Fútbol.O.com 8 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Tiene el título de Entrenador de Fútbol (Nivel II). También forma parte de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). Master en Alto Rendimento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español. CéSar FraTTarola alCaraz es Licenciado en Educación Física por la Universidad de Barcelona.E.(C. Junto con otros.). cfratta@ eresmas. es miembro de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol).

y ya en colaboración. de un bajo nivel de formación específica de los técnicos de fútbol-base (salvo excepciones). Brafa de Barcelona. a través de su dedicación al comité de Fútbol Base de la Federación Catalana de fútbol.D. • Existencia. época de la que datan los primeros trabajos realizados por separado.PREFACIO El trabajo que se presenta es la consecuencia de muchos años dedicados al estudio del fútbol base y de cómo conseguir mejorar la eficacia en la formación de jóvenes futbolistas. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 9 . pero aportando procesos sistemáticos para su aplicación. como son la existencia de planificaciones por objetivos (en función de las etapas y edades de los jugadores). como consecuencia de todo ello. etc. Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigación dirigidos a profundizar en el ámbito de la metodología. y la E. preocupados por la situación del fútbol base en nuestro país. la definición y utilización de formas didácticas específicas (seleccionadas en función de cada uno de los objetivos que componían la planificación). Posteriormente. Los autores. y en la que existía un marcado carácter práctico. ayudando a modificar la utilización habitual de los métodos analíticos a favor de los globales. pudieron constatar diferentes aspectos que dificultaban la obtención de resultados en la formación de jugadores: • Falta de información específica para los técnicos • Ausencia generalizada de programas específicos por objetivos y etapas diferenciados que contemplaran la formación del jugador como un auténtico proceso formativo. La aplicación de estos procesos requería de una serie de recursos. ya iniciaron su dedicación al tema hace aproximadamente veinte años en diferentes entidades como son la Blanca Subur de Sitges.

…). necesita una serie de condiciones como es.A Gramenet. característica difícil de respetar dada la inmediatez con la que habitualmente se persiguen los resultados en el fútbol. Tras este periodo aproximado de 9 años. ya que las experiencias obtenidas en el ámbito institucional y de club. no aseguraban las condiciones óptimas para desarrollar con garantías un proceso de investigación en Alto Rendimiento Deportivo. Selección del grupo de control. Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de último año de Barcelona y cercanías. Para ello se optó por la vía privada.En ese momento los autores fundamentaron su trabajo en la producción de textos que ayudaran a los técnicos a desarrollar su tarea formativa desde esta perspectiva sistemática. el planteamiento de objetivos a largo plazo. Durante el primer año: • Se desarrolló un programa de trabajo inicial con las experiencias aportadas por cada uno de ellos. mediante la participación de un grupo seleccionado de doce técnicos de Cataluña especialistas en fútbol base. apareciendo sus primeros libros (en los que se exponían los programas AT-1. considerado uno de los mejores clubes de fútbol base de Cataluña.D. dados los buenos resultados que los planteamientos propuestos por los autores habían tenido mediante aplicaciones parciales realizadas por otros técnicos. mediante la creación de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). • Se realizaron dos selecciones de jugadores. Los seleccionados pasaron a formar parte de la U. De este modo en el año 1997 se constituyó CIDARF. AT-2. por definición. dentro y fuera de nuestro país. se plantearon llevar a la práctica de una manera directa todas las conclusiones obtenidas. entre otros aspectos. Un proceso de este tipo. 10 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .

con el grupo de investigación (jugadores de nivel medio/bajo) ha permitido a los autores conseguir. El hecho de haber podido trabajar durante todo este tiempo de manera simultanea y constante a nivel teórico y práctico.F. mientras que el de control pasó a la dinámica habitual que sigue cualquier jugador en nuestro país. La selección se realizó entre los únicos 100 jugadores benjamines de segundo año existentes en la comarca.Introducción. además de unos resultados deportivos individuales y colectivos importantes (superiores a los LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 11 . pasando a formar parte del C. sin ningún tipo de presión ni condicionantes. Selección del grupo de investigación. los técnicos de CIDARF se encargaron de dirigir y aplicar directamente el programa de formación de Alto Rendimiento de la entidad en el grupo de investigación. de forma que cualquier actividad realizada por Cidarf en él. y en la que nunca hubiera salido un jugador profesional que hubiera sido formado en ella.Cubelles: Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados formativos. Este grupo debía cumplir los siguientes condicionantes -Los jugadores debían pertenecer a una comarca que presentara tradición de fútbol base durante años. que han ido modificando totalmente los contenidos del programa inicial. se han ido desarrollando experiencias y obteniendo conclusiones en cada una de sus áreas de entrenamiento. y que afectan de manera importante tanto a la etapa de rendimiento como al resto de etapas que componen el proceso formativo (iniciación y tecnificación). De este modo este libro recoge las últimas conclusiones obtenidas. -La existencia de un club tipo (que no tuviera una gran disponibilidad de medios). Durante los diez años del trabajo realizado por CIDARF. pudiera ser aplicada en cualquier otro club de España.

de manera que los avances obtenidos y contemplados en esta obra puedan seguir mejorándose en beneficio de nuestro fútbol formativo. 12 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . y una vez finalizado el proyecto inicial tras diez años de trabajo. y recursos tecnológicos adecuados). Como ya hemos indicado este programa está especialmente diseñado para su aplicación en la etapa de rendimiento (última etapa del proceso formativo) aunque como veremos la aplicación de los fundamentos debe iniciarse en las etapas iniciales (iniciación y tecnificación) En estos momentos. jugadores seleccionados de un nivel medio/alto. obtenidos por el grupo de control) una documentación que ha demostrado de manera contrastada su eficacia.Introducción. el interés de CIDARF se centra en continuar investigando a un nivel superior (estructuras de ámbito profesional.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 13 . a nivel profesional basta con acercarse para saber que algo no funciona. Un libro que hará escuela. A partir de ahí. es el secreto para conseguir rendimiento y formación. Desde el fútbol base a la élite. cada línea es una exhibición de nexos y estadios en la formación integral del deportista. un reflejo de la élite. me ha sorprendido.Introducción. A nivel mediático puede ser así. Cuantificar el impacto es imposible. no está al alcance de cualquiera. Años de investigación y trabajo sistemático para generar un desarrollo práctico sobre unas bases teóricas que clasifican cada momento del juego. educación y profesionalismo. determinar la presencia depende de los comerciales. será referencia para diseñar tareas de entrenamiento para modelar estilos de juego y que cada sesión de entrenamiento sea específica a la forma jugada. Quien esté falto de recursos. la perdurabilidad depende de la calidad de lo escrito y en este caso. una escuela de formación en función de unos parámetros de élite y formación integral de la persona. la formación en criterio y aplicación. la confusión es un adjetivo que valoraría con precisión las muchas horas perdidas en la formación. la primera falla en metodología y tecnología. quien quiera contrastar su realidad con las nuevas investigaciones no le quedará otra que tener este libro como referente ya que cada hoja. una incógnita a despejar. Un manual al alcance de todos. PRÓLOGO Escribir un libro es un desafío. un diseño ambicioso. hay que diseñar especificidad. élite y formación. es necesario buscar nexos de unión de dos momentos en la vida deportiva del jugador que sólo deben tener en común un detalle. ya que los modelos de entrenamiento suelen ser un copiar y pegar de los reflejos de la élite. una guía para aquel que ande perdido por el mundo del fútbol en el que algunos siguen pensando que el resultado es lo único importante. Momentos y situaciones opuestas. evitar el fracaso y tener como objetivo la mejora continua. la filosofía. Establecer los nexos y las progresiones es lo complejo. buscar progresiones y aprendizaje continuo. académico y razonado de cómo debe estructurarse un club.

pueden llegar a conclusiones tan parecidas. Éste libro nos da las líneas maestras para entender a “su manera” como se aplica la “Periodización Táctica” al entrenamiento. es muy necesario saber qué trabajar en el fútbol base. pocas si el presupuesto es reducido. Marcos López “Aco” www. Mejor llegar a unas áreas. clasificar las tareas es la primera labor para establecer los cargos. sin presiones por los resultados. conocer cada tarea y a partir de ahí buscar personal cualificado sin perder de vista la optimización de los recursos.Introducción. Cualquier proceso requiere de su tiempo. por diferentes personas y sin ninguna conexión. Es necesaria una formación técnica que haga de los entrenadores verdaderos constructores de futbolistas y no “niñeras” de jóvenes ilusionados por aprender. una sensación que nunca tendrás tras leer este libro. El fútbol es un hábito que se aprende con la práctica.futbolitis. Y la respuesta fue: ninguna. con auténtica formación de jugadores y de personas. Cesar y la “Periodización Táctica”. pero con la buena práctica. Un virus presente en la gestión de los clubes de fútbol. Lo primero que hice cuando leí el libro fue preguntar qué relación había entre Alex. Es increíble como dos procesos de investigación realizados en diferentes países. Es perder el tiempo. Considerando que lo “mejor” es enemigo de lo “bueno”. En la sociedad actual el proceso suele ser inverso. una obra que será una referencia. Un libro que estructura los departamentos para alcanzar una gestión deportiva elitista.es 14 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Somos muchos los que defendemos un fútbol base de calidad. no importa cuántas personas puedan estar en cada departamento. algo que pretende evitar este libro ya que la filosofía es saber todo lo que debemos abarcar. primero los cargos y después las funciones. que a una globalidad para no hacer nada.

No se trata de grandes ni espectaculares descubrimientos técnicotácticos. aspecto que ha comportado la confección de una nueva propuesta tanto para enseñar a jugar a fútbol. Valladolid. “ el área de Juego Colectivo dentro del proceso de formación”. es el hecho de establecer un nuevo modo de que los jugadores lleguen a aprehender de manera estable y eficaz dichos aspectos. En definitiva. Todo ello nos ha llevado a realizar un replanteamiento del proceso de formación del jugador. a medida que íbamos extrayendo conclusiones. como para obtener un máximo nivel de rendimiento en el fútbol senior/profesional. págs 34-40. INTRODUCCIÓN A través de nuestra experiencia en el entrenamiento. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 15 . 1 Sans A. y del análisis desarrollado sobre la competición en el ámbito del área del juego colectivo1 hemos observado numerosas lagunas en los aspectos relacionados con la toma de decisiones en jugadores de fútbol de todos los niveles. y que considerábamos importantes en nuestras propuestas formativas. si existe algo destacable en esta nueva propuesta. Para ello hemos llegado a reconsiderar algunos aspectos aparecidos en anteriores publicaciones nuestras. del proceso de investigación realizado. siendo este extremo lo que define realmente “La enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego”. sino de comprobar que muchas de las decisiones que debe tomar un jugador durante un encuentro (de las que son conocedores la mayoría de entrenadores) no son manifestadas por los jugadores tal como debieran. Frattarola C. y que de igual modo han ido teniendo entrada en los contenidos de entrenamiento que estamos desarrollando en el CIDARF. Por esta razón. este libro propone la necesidad de que exista una nueva forma de plantear la enseñanza del fútbol. Revista Training Fútbol. Nº 110 (2005). . Debemos exponer que estos cambios se han ido produciendo de manera progresiva.Introducción.

PARTe ii: LA TRAVÉS de LOS enSeÑAnZA deL FÚTBOL A FUndAMenTOS deL JUeGO. En esta parte se aglutinan todos los capítulos que exponen argumentos. análisis y conceptos que razonan la necesidad de una nueva propuesta de formación. En esta obra. Se incluyen en esta parte dichas modificaciones y los criterios que deben regir las planificaciones y programaciones de todas las fases. En esta parte se incluyen todos los capítulos que muestran con detalle en qué consiste esta nueva propuesta. PARTe iii: eL nUeVO PROceSO FORMATiVO. todos aquellos entrenadores interesados en conocer de una manera más profunda y detallada este nuevo planteamiento encontrarán una herramienta muy eficaz para poder aplicarlo de la misma forma en que hemos hecho nosotros con nuestros jugadores. Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos estructurándolos en tres partes diferenciadas: PARTe i: ASPecTOS PReViOS Y JUSTiFicAciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA en LA QUe BASAR LA FORMAciÓn deL JOVen FUTBOLiSTA i eL enTRenAMienTO de MÁXiMO RendiMienTO.Introducción. 16 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseñanza se producen una serie de modificaciones en el conjunto del proceso formativo.

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ASPECTOS PREVIOS Y JUSTIFICACIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO Parte I .

de estrategia. el balón. de tiempo y de oportunidad). De este modo se produce una concatenación de situaciones de juego. como elemento indispensable para poder determinar un auténtico proceso de formación. Esta globalidad implica una tremenda complejidad producto de la multitud de interacciones e influencias que se dan entre los diferentes aspectos que participan en el juego (deporte de situaciones abiertas). los adversarios. el tiempo. 28 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . tácticas. Por si no fuera suficiente. dadas las múltiples y continuadas relaciones entre las acciones manifestadas por los jugadores (técnicas. habitualmente deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo. el minuto de juego. lo que implica que una decisión correcta.CAPíTULO 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA FORMATIVA El presente documento trata de plantear un nuevo y más eficaz enfoque de la enseñanza del fútbol. Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden en el juego es una de las características que definen a nuestro deporte. el reglamento y/o el resultado. esta complejidad se ve aumentada de manera exponencial ya que la diversidad de situaciones de juego que se producen varían rápidamente (factores de espacio. los compañeros. físicas y los aspectos psicológicos) con otros factores como son el espacio.

con sus correspondientes marcadores. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 29 . donde debiera estar un solo jugador. Ésta situación. lo que facilita la acción defensiva del equipo adversario (dejando además sin posibilidad de intervenir a compañeros de otras demarcaciones). tiempo y oportunidad específicos del fútbol. lo que facilita la acción defensiva del contrario.. además.Utilización de las situaciones de efectivos reducidos como base principal de los entrenamientos.Capítulo 1. En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un sólo jugador del equipo atacante. que no respetan los factores de espacio. provoca que el resto de compañeros queden fuera del juego.Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente en las diferentes y numerosas situaciones de juego que se manifiestan durante un partido. en el espacio de una demarcación. 2. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que afectan tanto a la dificultad de aprender a jugar a fútbol como a la eficacia de los planteamientos de enseñanza utilizados hasta el momento: 1.. evolucionan hasta 3 y 4 jugadores del mismo equipo. se encuentran tres jugadores.

3. sin plantear ningún otro criterio o norma.. Revista Training Fútbol. x 10 m. el requerimiento prioritario en los entrenamientos de los mecanismos de percepción y decisión.1. decisión y ejecución). ejecutar..-18- 30 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .La dedicación de la práctica totalidad del tiempo de entrenamiento a desarrollar los mecanismos de percepción y decisión (a través de situaciones de efectivos reducidos) impide entrenar la gran cantidad de variantes que pueden presentar en su ejecución las diferentes acciones técnicas y situaciones tácticas de 1:1 y de 2:1 provocando que haya de jugadores faltos de dichos recursos individuales... Pág. analizar. Algunos autores incluso han detallado diversos aspectos que debían darse durante la aplicación de los tres mecanismos. .Cuadrado Pino..AnÁLiSiS de LOS MecAniSMOS de PeRcePciÓn Y deciSiÓn en eL FÚTBOL Y LAS SiTUAciOneS de eFecTiVOS RedUcidOS. percibir. Nº 114 Agosto 2005. y una vez ya superado el método analítico como fundamento de la enseñanza (mecanismo de ejecución). En relación a los tres mecanismos que rigen el movimiento (percepción.. “El entrenamiento en fútbol: planificación y construcción de tareas. decidir.”3 En la línea del desarrollo de los mecanismos de percepción y decisión podemos encontrar propuestas que van desde la utilización de situaciones de efectivos reducidos. hasta propuestas en las que se detallaban objetivos globales.Capítulo 1. 1. A lo largo de la evolución de la metodología del entrenamiento. se han ido proponiendo diferentes soluciones para entrenar y dominar esta complejidad del fútbol que hemos analizado en el punto anterior. diferentes autores han propuesto como solución para que el jugador aprenda a decidir correctamente en cada situación de juego. orientaciones para 3 J. en la competición se reproducen estas situaciones de 3:3 en 10 m... Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa Como vemos en la ilustración. exponiendo que “. que resultan propias del entrenamiento con efectivos reducidos.el jugador tiene que mirar.

.El estrés propio de la competición.El nivel de presión a la que nos somete el adversario. .) que modifican su incidencia de manera extremadamente rápida 70 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . que en muchos casos se ve aumentado por la especial importancia de un resultado. adversario/s. . Observamos que el fútbol continúa sufriendo un proceso en el que las interacciones propias del juego se ven cada vez más afectadas por la creciente presencia de diversos factores trascendentales: . etc.La falta de espacios en determinadas situaciones de juego. y en especial aquellas que estaban relacionadas con su característica principal: su complejidad. de la responsabilidad. compañero/s.El poco tiempo que tiene el jugador para tomar la mejor decisión de entre todas las posibles.CAPíTULO 2: ANÁLISIS PREVIO A LA DEFINICIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA DE ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL: -LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGOLos resultados obtenidos en los análisis expuestos en el capítulo anterior nos llevaron a replantearnos una serie de consideraciones asumidas.Situaciones de juego altamente complejas debido a la participación directa de diversas variables (balón. etc. .

evolucionan de 6 a 8 jugadores (entre atacantes y defensores) . Todo ello provoca una situación en la que resulta imposible que incluso un jugador de talento pueda decidir correctamente de manera habitual cuáles son las opciones de juego más adecuadas. Dada esta imposibilidad. Esta reducción nos permite a la vez disminuir el número de posibles decisiones a tomar y el número de acciones a ejecutar. Por tanto debíamos confeccionar un listado cerrado de situaciones de juego. en las que en el espacio de una demarcación (en la que sólo debiera estar un jugador). (modificando de manera brusca y continua los factores de espaciotiempo-oportunidad de la situación de juego). Para ello nos hemos tenido que basar de manera absolutamente necesaria en la utilización de situaciones de juego real. De este modo ocurre que una decisión correcta deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 71 .Existencia de múltiples respuestas posibles en cada situación de juego. . Análisis previo a la definición de una nueva propuesta de enseñanza y entrenamiento del fútbol: los fundamentos del juego. debíamos encontrar nuevas propuestas de aprendizaje que permitieran: . Para ello partimos de una idea que es que para cada situación de juego específica existe una respuesta óptima que permite solventarla. Para ello la única solución era reducir la incidencia de los aspectos de toma de decisión a través de la disminución de la cantidad de elementos a analizar.Capítulo 2. .“Hábitos” incorrectos de juego adquiridos en el entrenamiento mediante situaciones de efectivos reducidos.respetar los aspectos que caracterizan la especificidad del fútbol.evitar la extrema complejidad que aparece cuando se respeta esta especificidad.

1. Estos son: 3.CAPíTULO 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. Es importante señalar que el objetivo de la enseñanza y del entrenamiento del fútbol a través de los Fundamentos es reducir los altos porcentajes de decisiones incorrectas como causa de la pérdida de la posesión del balón.2.. En primer lugar debemos indicar que el proceso de formación basado en la enseñanza de los fundamentos del juego se inicia propiamente en las categorías alevín/Infantil. Para ello resulta imprescindible que los jugadores hayan adquirido unos niveles mínimos en relación con lo que denominamos aSPeCToS BÁSICoS Del JUeGo...Dominio previo por parte de los jugadores de los aspectos básicos del juego 3.dOMiniO PReViO de LOS ASPecTOS BÁSicOS deL JUeGO. que son: 76 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .3. antes de iniciar este proceso de enseñanza se deben concretar una serie de aspectos sin los cuales ni jugadores ni técnicos se encontrarán capacitados para aprender o enseñar a través de estos fundamentos.Aspectos a definir para la enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego 3. Sin embargo.Definición de conceptos relativos a la valoración del juego del equipo 3..1.

dado que si un equipo. ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN DEFENSA (Fundamentos 31 y 38) FÍSICOS Nivel básico de fuerza PSICOLÓGICOS Concentración Pase (realizado con potencia) Protección del balón durante todo el tiempo de posesión (desde que lo recibe hasta que lo juega) Saber. TÉCNICOS Control orientado del balón (para jugarlo a 2 toques) TÁCTICOS 1:1 en ataque sin balón J. por ejemplo.COLECTIVO ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN ATAQUE (Fundamento 8 y 26) Amplitud y/o equilibrio en la línea que se encuentra el balón Profundidad y/o equilibrio entre líneas La existencia de línea de pase. Conceptos previos a la aplicación de la enseñanza a través de los fundamentos del juego. y/o “oscurecer” al contrario” Ubicación / orientación en diagonal respecto a los compañeros de la línea anterior y/o posterior Desplazamientos en diagonal. la acción que realizará después del mismo.Capítulo 3. propios de la zona de finalización. previamente a la ejecución del control. no respeta conceptos como la amplitud o la profundidad se darán situaciones de LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 77 . 1:1 en defensa ante el contrario con balón 1:1 en defensa ante contrario sin balón 2:1 en ataque Nivel básico de resistencia Determinación 2:1 en defensa Nivel básico de velocidad Juego de cabeza 1:2 en ataque Decidir correctamente entre pasar y progresar a partir de la etapa de iniciación Activación Desarrollo óptimo de la coordinación 1:2 en defensa Estos aspectos básicos son los que permiten que se den situaciones específicas del fútbol.

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LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO Parte II .

concepto de oportunidad.). A. prácticamente todos los Fundamentos del Juego que exponemos en este trabajo se encuentran implícitos en obras anteriores1. C. “Programa de entrenamiento para la etapa de tecnificación. las consideraciones anteriores queden reflejados de manera sistemática en la planificación y programación del entrenamiento como los contenidos de un área 1 Sans. respuesta óptima. Los fundamentos son manifestaciones propias del fútbol que se dan durante el desarrollo de la competición. de manera que se ha profundizado en ellas analizando y detallando los aspectos que las componían (situación de juego. teniendo hasta ahora tan sólo un carácter de consideración del juego. Paidotribo Barcelona 2001 (2ª edición) LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 106 . –Programa AT-2”. Frattarola. Estas manifestaciones han aparecido siempre. por tanto. Esto ha permitido: •Definir el concepto de fundamento del juego •Que estas consideraciones. a través de las diferentes situaciones de juego que se provocan.. cumplieran las necesidades específicas del entrenamiento del fútbol •Que esos fundamentos y.CAPíTULO 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.. al adaptarse al concepto de fundamento del juego. Desde esta perspectiva. Ed. Por tanto esta nueva propuesta puede ser valorada como una recopilación de estas consideraciones.. . aunque expresados como meras consideraciones o como aspectos a tener en cuenta en diferentes ámbitos del entrenamiento. pero no han estado sistematizadas dentro del entrenamiento.

que es el principal requerimiento que plantea el fútbol. Así. el siguiente esquema: LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 107 . los objetivos siempre responderán a este enunciado: “Reconocer la situación de juego “X”. •Situación de juego concreta a resolver. aparecen objetivos de trabajo que son realmente OBJETIVOS GLOBALES. •Recursos que posibilitan la ejecución de esta respuesta. y razonaremos cuál debe ser el objetivo de trabajo a través de los Fundamentos del Juego. •Respuesta óptima a aplicar.Capítulo 4. a modo de ejemplo. •Que los fundamentos del juego se conviertan en un aspecto absolutamente fundamental en el que se basa el aprendizaje y el entrenamiento del fútbol (siendo éste aspecto el que tiene mayor trascendencia). Veamos. En este apartado realizaremos un pequeño recordatorio de las características expuestas hasta ahora de esta propuesta de enseñanza. Así a modo de ejemplo exponemos la estructura interna de esta propuesta de enseñanza: •Definición del objetivo (Enseñanza/aprendizaje de un Fundamento del Juego). centrando el proceso de enseñanza/aprendizaje en esta situación global. específica del entrenamiento (el juego colectivo). de manera rápida y eficiente”. genéricamente. conocer la respuesta óptima y aplicarla correctamente. por primera vez. Al analizar las características más destacadas de plantear los fundamentos del juego como base del aprendizaje de este deporte nos encontramos con que. Es decir lo que vamos a enseñar es a resolver la situación “X”. Introducción a los Fundamentos del Juego.

Recursos que posibilitan la EJECUCIÓN de la RESPUESTA ÓPTIMA. Respuesta óptima: Realizar un cambio de orientación.Capítulo 4. a una zona o carril libre. juego colectivo. OBJETIVO Enseñanza de un fundamento Fundamento nº 7 Situación de juego a la que da respuesta el fundamento nº7: en la zona de progresión se han hecho más de 4 toques en el mismo carril sin alcanzar la zona de finalización. Entrenados en las distintas áreas: técnica-táctica. preparación física y psicológica. directo o indirecto. Introducción a los Fundamentos del Juego. 108 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .

2 . ya que existirá una ficha de referencia en los fundamentos universales (nº 19).2.4. En referencia al sistema concreto al que corresponde el fundamento •01…. Cada Fundamento tendrá un número de referencia que nos servirá para confeccionar de manera simple y eficaz las programaciones en las distintas etapas. En este capítulo expondremos y analizaremos los distintos fundamentos por el siguiente orden: ► 6. 03.01: • 19 ….. 02. Los fundamentos del sistema presentarán una numeración diferenciada.. • 4..Fundamentos Universales ► 6. En referencia al fundamento universal del que surgen los fundamentos del sistema.. y no todo el enunciado que lo define. …).4. Para dar número a cada uno de los fundamentos propios de este sistema (01. de manera que resulte más sencillo captar la gran importancia que tienen cada uno de ellos para la formación del futbolista.4. Dado que sólo expondremos los fundamentos del 4-4-2 la numeración será 19 .Fundamentos del sistema Los analizaremos uno por uno.2. 120 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .CAPíTULO 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO DEL JUEGO. detallando los aspectos que los definen. de la que saldrán cada uno de los fundamentos del sistema. De este modo en las programaciones sólo constará el nº de fundamento.1.

FUndAMenTOS UniVeRSALeS. utilizaremos un modelo de ficha que incluirá los siguientes apartados: •Definición de la situación de juego •Descripción gráfica de la situación de Juego •Consecuencias que comporta dicha situación para el juego •Respuesta óptima a aplicar •Consecuencias que comporta para el juego la Respuesta Óptima • Consideraciones relación de los Fundamentos Universales Leyenda: ASB (aspectos ofensivos individuales del Atacante Sin Balón) DI (Aspectos Defensivos Individuales) PB (aspectos del Poseedor del Balón) SJ (Aspectos del Sistema de Juego) ES (EStrategias) LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 121 .Capítulo 6. Para exponer los detalles de los fundamentos universales.1. 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego..

En los movimientos 1. o equilibrar las líneas de juego (ocupación defensiva de un espacio dejado por un compañero que se incorporó al ataque).Salir de la zona mediante un desplazamiento largo para: • 1 Provocar superioridad numérica (2:1) en la zona del compañero poseedor (invadiendo dicha zona en diagonal/progresión). permitiendo la realización de distintos movimientos colectivos que dificultarán la acción defensiva del contrario. de forma clara: la ocupación de otra zona y la creación de un nuevo espacio libre. -Esto nos permite manifestar a la vez. A pesar de que el jugador salga de su zona. de forma que obligue al contrario a tomar una decisión: Nos sigue. o que ha creado un compañero). cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO. cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO Salir de la zona. si estamos en la orientación del juego. -Los desplazamientos 1.Capítulo 6. . si el espacio está ocupado por contrarios/compañeros realizaremos la diagonal).2 y 3 es conveniente que al iniciar los desplazamientos se advierta al compañero poseedor. cOnSideRAciOneS -El desplazamiento debe ser manifiestamente largo. en profundidad o en horizontal. ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO) . se sigue manifestando la estructura de equipo. • 2 Aprovechar un espacio libre (manifestado por el sistema de juego. • 3 Efectuar un desdoblamiento. provoca el desequilibrio y la ruptura de la estructura del equipo. • 5 Hacerse con un balón “suelto". El desplazamiento se hará en diagonal/progresión. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. -Los desplazamientos deben hacerse en el momento oportuno (ni antes ni después –ver fundamento 52). una permuta. en relación con el espacio libre existente (si hay espacio libre en vertical profundizaremos. si no se realiza con un sentido. El desplazamiento 3 se realizará cuando no podamos participar directamente en el juego de ataque con balón. 2 y 5 de la RO se realizarán cuando estemos en la orientación del juego. • 4 Progresar con el balón. o nos deja. Por esta razón ningún jugador realizará un desplazamiento largo para salir de la zona si no es por una de las causas establecidas. 128 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . 1 FUnDaMenTo: SalIr de la ProPIa DeMarCaCIÓn / zona De JUeGo SiTUAciÓn de JUeGO (SJ) Cualquiera en la que el jugador que se encuentra en la orientación del juego no puede dar soluciones al poseedor desde el interior de su demarcación/zona de juego.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 129 . Exposición y análisis de los fundamentos del juego.Capítulo 6.

volviendo a la zona de juego en círculo. ofreciendo el juego en profundidad al compañero poseedor. si reciben el balón. a no ser que el contrario permita girar y encarar directamente el ataque. cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO. -En el caso de los puntas. u “oscurecer” al contrario si nos marcan con una presión intensa. -Además se impide/dificulta la progresión del balón de manera controlada. Se facilita la existencia constante de soluciones de juego al poseedor. para desequilibrarlo. cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO -Si las acciones del jugador no son las adecuadas se romperá el equilibrio que se debe manifestar tanto en su línea como entre las líneas del equipo. cOnSideRAciOneS -Realizar desplazamientos cortos y constantes desde esta posición (descrita en la RO) con el objetivo de buscar la línea de pase. buscando constantemente la línea de pase. FUnDaMenTo: aSPeCToS GeneraleS a ManIFeSTar Por el JUGaDor SITUaDo en la lÍnea De JUeGo QUe eSTÁ Por DelanTe Del BalÓn 2 SiTUAciÓn de JUeGO (SJ) Cualquiera que afecte a los jugadores de la línea que está por delante del balón. creando varias alternativas para el juego colectivo del equipo. 130 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . •Fijar su atención sobre nosotros (en ese caso realizaremos una finta de engaño previa al desmarque. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. provocando que se produzca la pérdida del balón. -En el caso de tener que “oscurecer” al contrario. y de “oscurecer” la visión del contrario que nos marca. deberán jugar al primer toque cambiando la orientación del juego.Capítulo 6. éste tiene dos posibilidades: •Fijar su atención sobre el balón (en este caso buscaremos la línea de pase a su espalda). y jugar el balón con ventaja). ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO) El jugador debe colocarse y mantenerse en profundidad óptima y en diagonal respecto a los jugadores de la línea anterior. facilitando la acción defensiva del contrario.

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 131 .Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

mientras que el otro lateral se cerrará ligeramente y se colocará en diagonal algo retrasado.2 / 01.4. obligando a los puntas a manifestar su opción de juego • Cuando el portero o el central insinúen la orientación del juego hacia uno u otro lado. Descripción Gráfica 296 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .4. para iniciar el juego ofensivo Respuesta Óptima: • Los 2 laterales estarán colocados aproximadamente en la LM propia (límite entre las zonas 2A/2B y 4A /4B) • Manifestarán máxima amplitud y un ligero desplazamiento de apoyo en vertical (línea de pase).A loS laTeraleS en aTaQUe Los laterales en ataque cuando el portero o el central controla el balón Situación de Juego: Cuando el balón está controlado por el portero o por un central en la zona -1-. el lateral que esté en la orientación buscará la línea de pase manifestando máxima amplitud y profundidad posible. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.2 / 01 19 / 4.Capítulo 6. para estar en disposición De ayuda. 19 / 4.

Un pequeño “pique” hacia el balón para controlarlo lo antes posible y evitar la rectificación del punta contrario. . 19 / 4.B Los laterales en ataque cuando uno de ellos recibe el balón.Capítulo 6. el lateral del lado opuesto deberá abrirse rápidamente para estar en disposición de recibir el balón en el cambio de orientación.2 / 01.Un control orientado y largo para evitar la presión del punta.el otro lateral) • Si el lateral que recibe el balón no pudiera progresar o profundizar. en las zonas 2 o 4.4. • El lateral del lado opuesto se cerrará. Descripción Gráfica LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 297 . Exposición y análisis de los fundamentos del juego. para iniciar el juego ofensivo Respuesta Óptima: • El lateral que recibe el balón realizará: . retrasando su posición ligeramente en diagonal para ayudar y apoyar en caso de pérdida de balón o de que se produzca un cambio de orientación (lateral-portero / central . y decide jugar el balón al portero o al central. Situación de Juego: Un lateral recibe el balón de un compañero (central o portero).

Actitud en el desarrollo de la actividad. para tener opciones de alcanzar un alto nivel de juego deben manifestar. la capacidad de superación y esfuerzo por parte del jugador. Permite al jugador estar especialmente pendiente tanto de las circunstancias más relevantes del juego como de las variaciones que estas sufren durante el desarrollo del partido en todas y cada una de las situaciones propias del juego. A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. Se manifiesta mediante la constancia.CAPíTULO 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES DE IMPROVISACIÓN Y TALENTO INDIVIDUAL. en el proceso de selección y durante el proceso formativo. la intensidad. Aspecto que otorga al jugador una predisposición positiva e intensa para afrontar en las mejores condiciones las actividades de entrenamiento y competición. En este sentido es fácil observar un gran número de jugadores de 352 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Los jugadores. las siguientes características: Nivel de activación óptimo. Estilo atencional (“concentración “). sean cuales sean las circunstancias en las que se encuentre durante la actividad.

ya que es capaz de analizar su actuación personal independientemente del resultado. por ejemplo haber realizado un marcaje perfecto durante todo el encuentro al jugador más destacado del equipo adversario (orientación hacia la tarea). “El área de juego colectivo dentro del proceso de formación”. padres. Esta decisión implica. ya que provocan en el jugador la variación del foco de atención. Por ejemplo. Valladolid 2005. entre otros aspectos.).. Por ejemplo. las continuas protestas o las celebraciones exageradas de un acierto personal son una manifestación de la ausencia de un estilo atencional óptimo. • O presentar un nivel de satisfacción adecuado.1 1 Sans. propios de un proceso formativo de ARD.Capítulo 7. A. desviándola hacia otros aspectos (público. Revista Training Futbol. Potenciación y desarrollo de las acciones de talento individual a través de los fundamentos del juego. estas edades que pierden esta concentración en el partido. Frattarola. Se trata de la determinación vocacional consciente por parte del jugador de querer llegar a ser futbolista profesional (al igual que sucede en otras profesiones). Orientación de la motivación hacia la tarea. pensamientos propios.C. a pesar que él ha tenido una actuación muy deficiente (orientación hacia el resultado). . Determinación de “querer ser jugador”. Tipo de motivación que permite al jugador centrarse en aquellos aspectos que dependen de él para aprender y/o desarrollar las acciones y capacidades propuestas en el entrenamiento y en la competición. a pesar de que haya perdido su equipo. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 353 .. un compromiso con uno mismo que facilita y predispone a afrontar y superar las dificultades y el trabajo exigente. un jugador puede: • Estar satisfecho por que su equipo ha ganado.34-40. Nº 110 Pag.

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UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO Parte III .

CAPíTULO 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO FORMATIVO PROCESO DE FORMACIÓN Aspectos y acciones individuales del juego Competición Aspectos colectivos del juego. Acciones y aspectos: • Técnicos • Tácticos • Físicos • Psicológicos • 1:1/2:1 Manifestaciones generales colectivas del juego. Manifestaciones Universales Generales Manifestaciones universales por demarcación FUNDAMENTOS DEL JUEGO 366 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Manifestaciones colectivas propias de sistema del juego.

.Ejecución de las acciones individuales específicas del fútbol. en esta nueva propuesta de formación debemos dar un mayor protagonismo al entrenamiento de las acciones individuales (ejecución).eJecUciÓn de LAS AcciOneS Y ASPecTOS indiVidUALeS eSPecÍFicOS deL FÚTBOL..a. Tal como hemos expuesto anteriormente. Se trata de incidir especialmente en el desarrollo del máximo número posible de las múltiples combinaciones en las que se puede manifestar cada acción.1..1. 9..1.1.El Área de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego 9.Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de juego.1..1.a.2. Entendemos que el proceso de formación se divide en tres grandes bloques de contenidos: 9.1. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 367 .El Juego Colectivo 9.1.La Competición 9.b.Capítulo 9.Acciones propias del juego.c.BLOQUeS de cOnTenidOS QUe cOMPOnen eL PROceSO FORMATiVO..3.1. 9.b. especialmente las técnicas y las tácticas.b.Necesidad de que el entrenamiento del fútbol sea específico..1.1.. Contenidos del entrenamiento en el nuevo proceso formativo. 9.. 9.a.b. 9.

con espacios reales 50% 11:11 38 objetivo nº 3 eQUIlIBrIo en Y enTre lÍneaS Fundamentos del Juego a desarrollar 39 Mantener el equilibrio en la línea Formas Didácticas 50% 11:11 44 Mantener el equilibrio entre líneas 454 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- ... acciones y desplazamientos a realizar por los jugadores al perder la posesión del balón (I) Trabajo colectivo en defensa al perder la posesión del balón (II) Formas Didácticas J.F. 11. de Posicionamiento 11:11 objetivo nº 2 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en DeFenSa Fundamentos del Juego a desarrollar 31 Colocación. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos.2.1.A.PLAniFicAciÓn de LOS OBJeTiVOS deL enTRenAMienTO deL ÁReA de JUeGO cOLecTiVO en LA eTAPA de iniciAciÓn –FUndAMenTOS UniVeRSALeS GeneRALeSEl enunciado de todos los objetivos implica la utilización de los términos “Desarrollar/Manifestar correctamente” . fases y etapas.. más el texto reflejado en los cuadros de los objetivos. Área: JUeGo ColeCTIVo etapa: InICIaCIÓn objetivo nº 1 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en aTaQUe Fundamentos del Juego a desarrollar 8 26 estructura básica del equipo en ataque (I) estructura básica del equipo en ataque (II) Formas Didácticas J.Capítulo 11.

F.Capítulo 11. después de cuatro o más toques al balón en la misma zona / carril no jugar el balón hacia el mismo carril del que procede cuando previamente ha sido jugado en él con más de 4/5 toques Formas Didácticas J. Área: JUeGo ColeCTIVo etapa: InICIaCIÓn objetivo nº 4 JUGar en Y DeSDe la zona Fundamentos del Juego a desarrollar 1 Salir de la propia demarcación / zona de juego Jugar en la propia demarcación / zona de juego Formas Didácticas 50% 11:11 6 objetivo nº 5: PoSICIonaMIenTo en relaCIÓn a la lÍnea De JUeGo Fundamentos del Juego a desarrollar 3 aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego en la que está el balón aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por delante del balón aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por detrás del balón Formas Didácticas J. con espacios reales 50 % 2 4 objetivo nº 6: CaMBIoS De orIenTaCIÓn Fundamentos del Juego a desarrollar 7 Desarrollo del juego en una zona sin espacios. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos. fases y etapas. de Posicionamiento 50 % 11:11 54 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 455 .