Los Fundamentos del fútbol

Programa AT-3. Etapa de Rendimiento.
Un nuevo concepto en el que fundamentar la formación del futbolista y el entrenamiento de máximo rendimiento.

1ª edición: Abril 2009 © Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com) © MC Sports (Moreno & Conde S.L.) © Fotografías: Departamento MCSports (www.mcsports.es) Analista de Texto: Robert Moreno Correcciones: Lourdes Torrecillas y Robert Moreno Maquetación: Robert Moreno Diseño de cubierta: Robert Moreno (MC Sports) Depósito legal: ISBN: Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del «Copyright», bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo públicos.

Índice
inTROdUcciÓn TeRMinOLOGÍA PARTe i cAPÍTULO 1: JUSTiFicAciÓn de LA neceSidAd de UnA nUeVA PROPUeSTA FORMATiVA 28 1.1.- Análisis de los mecAnismos de percepción y decisión en el fútbol y lAs situAciones de efectivos reducidos. 30 1.2.- observAción, vAlorAción y conclusiones sobre los Aspectos de lA tomA de decisiones en diferentes niveles de competición. -errores mAnifestAdos31 1.3.- cómo contribuye A los errores de tomA de decisiones detectAdos un entrenAmiento bAsAdo en lAs situAciones de efectivos reducidos. 64 cAPÍTULO 2: AnÁLiSiS PReViO A LA deFiniciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA de enSeÑAnZA Y enTRenAMienTO deL FÚTBOL: -LOS FUndAMenTOS deL JUeGO70 cAPÍTULO 3: cOncePTOS PReViOS A L A APLicAciÓn de LA enSeÑAnZA A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. 76 3.1.- dominio previo de los Aspectos básicos del juego. 3.2.- Aspectos A definir pArA AplicAr lA enseñAnzA del fútbol A trAvés de los fundAmentos del juego. 3.2.A.- Análisis del juego A trAvés de lAs unidAdes de competición. 3.2.b.- fActores que definen lAs situAciones de juego.
3.2.b.1 La zona / demarcación de juego en La que se encuentra eL baLón 3.2.b.2 de dónde procede eL baLón 3.2.b.3 mediAnte qué Acciones y A trAvés de cuántAs llegA el bAlón A lA zonA

15 24

74 77 77 82
83 86 86

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LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

A.2.3.4 lAs cArActerísticAs de lA oposición en lA situAción de juego 86 3. A TRAVÉS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. cAPÍTULO 5: deFiniciÓn. 5.3.2 estiLos de juego defensivo 106 112 113 114 114 115 5.1.fundAmentos universAles.A. 3..c.3.estilos de juego 5.b. PARTe ii cAPÍTULO 4: inTROdUcciÓn A LOS FUndAMenTOS deL JUeGO.b. TiPOS Y cARAcTeRÍSTicAS de LOS FUndAMenTOS deL JUeGO. cAPÍTULO 7: POTenciAciÓn Y deSARROLLO de LAS AcciOneS de iMPROViSAciÓn Y TALenTO indiVidUAL.a..3. 3.1. 120 6. 358 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 5 .1 estiLos de juego ofensivo 5.1.3.definición del concepto “momento oportuno”/“oportunidAd”....importAnciA de lA relAción entre el sistemA de juego y los movimientos del sistemA. 121 352 cAPÍTULO 8: ReORienTAciÓn deL TieMPO dedicAdO A LA MeJORA de LOS FAcTOReS de eJecUciÓn Y de LAS SiTUAciOneS AnTe UnA OPOSiciÓn MÍniMA O nULA.1.fundAmentos del sistemA 118 cAPÍTULO 6: eXPOSiciÓn Y AnÁLiSiS de cAdA UnO de LOS FUndAMenTO deL JUeGO..2.fundAmentos universAles 5.definición de los conceptos pArA lA vAlorAción del juego del equipo..conceptos referentes Al control que está ejerciendo un equipo mediAnte su juego 94 94 95 98 3.1.a.

plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de promoción 439 (proceso formAtivo).1. 10.eL proceso formativo 10....1.a. 6 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- ...el juego colectivo.1.1.. 10.a. 388 390 394 396 401 cAPÍTULO 11: PLAniFicAciÓn Y PROGRAMAciÓn deL enTRenAMienTO en LOS diFeRenTeS PROceSOS.2. 367 9.1. 9.b..aspectos propios deL juego.b.necesidad de que eL entrenamiento deL fútboL sea específico..2. FASeS Y eTAPAS. 438 11.formAs didácticAs.3...3.A.necesidad de que eL jugador reconozca Las situaciones de juego 9.1. 9.eL proceso de mÁximo rendimiento deportivo.procesos.1.c. 9..a. fAses y etApAs: objetivos y cArActerísticAs.b.evoLución generaL deL entrenamiento de La especificidad deL fútboL 379 9.PARTe iii cAPÍTULO 9: cOnTenidOS deL enTRenAMienTO en eL nUeVO PROceSO FORMATiVO 366 9.el entrenAmiento por especiAlistAs...1.distribución de los bloques de contenidos del entrenAmiento en lAs distintAs etApAs del proceso formAtivo.1.2.1.1. 10.. 384 cAPÍTULO 10: PROceSOS..b.1. 9.bloques de contenidos que componen el proceso formAtivo. 386 10.1.eL Área de juego coLectivo y Los fundamentos deL juego 9. FASeS Y eTAPAS QUe cOMPOnen LA VidA deL FUTBOLiSTA..1.1.ejecución de lAs Acciones y Aspectos individuAles específicos del fútbol..acciones propias deL juego 9.b.1.La competición 367 369 370 370 371 381 382 382 9.2.1.b.a.

1. coLectivo en La etapa de iniciación –fundamentos universaLes generaLescoLectivo en La etapa de tecnificación – Los fundamentos universaLes por demarcaciones-.2.plAnificAción y progrAmAción de los objetivos de entrenAmiento en el proceso de máximo rendimiento (c. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 7 .3.5.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica en etapa de iniciación.3...c.aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de entrenamiento deL 11...pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego 11. La 11.1.b plAnificAción y progrAmAción de los objetivos en el proceso de máximo rendimiento. Área técnica. 511 11. 452 454 456 11.B.2.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego coLectivo en La etapa de rendimiento –fundamentos deL sistema de juego11.entrenamiento específico (e) 11. 513 513 515 517 517 518 11.1.d.3.4. 11.entrenamiento deL sistema de juego (ofensivo y defensivo) (s).pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de juego 462 469 474 477 490 503 504 11... 11..b.3.aspectos a considerar en La pLanificación de Los objetivos de entrenamiento de La etapa de 11.2. rendimiento (proceso formativo)...La competición (c) 11.3.2.2.s) 509 11.e..2.3..3.pLanificación de Los objetivos deL entrenamiento deL Área de tÁctica en La 11.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de tácticA.A estructurA necesAriA pArA desArrollAr un proceso de máximo rendimiento.A.Las acciones de estrategia (e) 11.b.B.b.a.2.2.3..r.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento del áreA de juego colectivo.a.2..2.plAnificAción de los objetivos de entrenAmiento de lA fAse de Alto rendimiento deportivo (proceso formAtivo).2.rendimiento (r) 11.B..11.b.2.a..3.e. etapa de tecnificación.b..2.3.

Junto con otros.). Álex es también profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” por la Universidad de Castilla – La Mancha en unión con la Real Federación Española de Fútbol.O. es miembro de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol).NOTAS SOBRE LOS AUTORES Álex SanS TorrelleS es entrenador Nacional de Futbol (Nivel III). Junto con Álex es Profesor del Master “Formación de jóvenes futbolistas con talento” de la Universidad de Castilla – La Mancha y la Real Federación Española de Fútbol. cfratta@ eresmas. Tiene el título de Entrenador de Fútbol (Nivel II).com 8 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .(C. Master en Alto Rendimento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español.E. También forma parte de la Dirección Tècnica de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). CéSar FraTTarola alCaraz es Licenciado en Educación Física por la Universidad de Barcelona.

época de la que datan los primeros trabajos realizados por separado. • Existencia. Brafa de Barcelona.PREFACIO El trabajo que se presenta es la consecuencia de muchos años dedicados al estudio del fútbol base y de cómo conseguir mejorar la eficacia en la formación de jóvenes futbolistas. Posteriormente. a través de su dedicación al comité de Fútbol Base de la Federación Catalana de fútbol. como son la existencia de planificaciones por objetivos (en función de las etapas y edades de los jugadores). la definición y utilización de formas didácticas específicas (seleccionadas en función de cada uno de los objetivos que componían la planificación). LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 9 . y ya en colaboración. La aplicación de estos procesos requería de una serie de recursos. preocupados por la situación del fútbol base en nuestro país.D. y la E. y en la que existía un marcado carácter práctico. de un bajo nivel de formación específica de los técnicos de fútbol-base (salvo excepciones). ya iniciaron su dedicación al tema hace aproximadamente veinte años en diferentes entidades como son la Blanca Subur de Sitges. como consecuencia de todo ello. pero aportando procesos sistemáticos para su aplicación. etc. pudieron constatar diferentes aspectos que dificultaban la obtención de resultados en la formación de jugadores: • Falta de información específica para los técnicos • Ausencia generalizada de programas específicos por objetivos y etapas diferenciados que contemplaran la formación del jugador como un auténtico proceso formativo. Los autores. ayudando a modificar la utilización habitual de los métodos analíticos a favor de los globales. Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigación dirigidos a profundizar en el ámbito de la metodología.

ya que las experiencias obtenidas en el ámbito institucional y de club. apareciendo sus primeros libros (en los que se exponían los programas AT-1. Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de último año de Barcelona y cercanías. Los seleccionados pasaron a formar parte de la U. por definición. De este modo en el año 1997 se constituyó CIDARF. necesita una serie de condiciones como es.D. el planteamiento de objetivos a largo plazo. considerado uno de los mejores clubes de fútbol base de Cataluña. dentro y fuera de nuestro país. mediante la participación de un grupo seleccionado de doce técnicos de Cataluña especialistas en fútbol base.En ese momento los autores fundamentaron su trabajo en la producción de textos que ayudaran a los técnicos a desarrollar su tarea formativa desde esta perspectiva sistemática. característica difícil de respetar dada la inmediatez con la que habitualmente se persiguen los resultados en el fútbol. Durante el primer año: • Se desarrolló un programa de trabajo inicial con las experiencias aportadas por cada uno de ellos. • Se realizaron dos selecciones de jugadores.A Gramenet. entre otros aspectos. 10 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . AT-2. …). mediante la creación de CIDARF (Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol). Selección del grupo de control. no aseguraban las condiciones óptimas para desarrollar con garantías un proceso de investigación en Alto Rendimiento Deportivo. se plantearon llevar a la práctica de una manera directa todas las conclusiones obtenidas. Un proceso de este tipo. dados los buenos resultados que los planteamientos propuestos por los autores habían tenido mediante aplicaciones parciales realizadas por otros técnicos. Para ello se optó por la vía privada. Tras este periodo aproximado de 9 años.

los técnicos de CIDARF se encargaron de dirigir y aplicar directamente el programa de formación de Alto Rendimiento de la entidad en el grupo de investigación. -La existencia de un club tipo (que no tuviera una gran disponibilidad de medios).Cubelles: Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados formativos. de forma que cualquier actividad realizada por Cidarf en él. y en la que nunca hubiera salido un jugador profesional que hubiera sido formado en ella. De este modo este libro recoge las últimas conclusiones obtenidas. pasando a formar parte del C. Selección del grupo de investigación.Introducción. se han ido desarrollando experiencias y obteniendo conclusiones en cada una de sus áreas de entrenamiento. pudiera ser aplicada en cualquier otro club de España. sin ningún tipo de presión ni condicionantes. con el grupo de investigación (jugadores de nivel medio/bajo) ha permitido a los autores conseguir. Este grupo debía cumplir los siguientes condicionantes -Los jugadores debían pertenecer a una comarca que presentara tradición de fútbol base durante años. mientras que el de control pasó a la dinámica habitual que sigue cualquier jugador en nuestro país. El hecho de haber podido trabajar durante todo este tiempo de manera simultanea y constante a nivel teórico y práctico.F. y que afectan de manera importante tanto a la etapa de rendimiento como al resto de etapas que componen el proceso formativo (iniciación y tecnificación). que han ido modificando totalmente los contenidos del programa inicial. además de unos resultados deportivos individuales y colectivos importantes (superiores a los LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 11 . La selección se realizó entre los únicos 100 jugadores benjamines de segundo año existentes en la comarca. Durante los diez años del trabajo realizado por CIDARF.

Introducción. Como ya hemos indicado este programa está especialmente diseñado para su aplicación en la etapa de rendimiento (última etapa del proceso formativo) aunque como veremos la aplicación de los fundamentos debe iniciarse en las etapas iniciales (iniciación y tecnificación) En estos momentos. obtenidos por el grupo de control) una documentación que ha demostrado de manera contrastada su eficacia. y recursos tecnológicos adecuados). jugadores seleccionados de un nivel medio/alto. y una vez finalizado el proyecto inicial tras diez años de trabajo. 12 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . el interés de CIDARF se centra en continuar investigando a un nivel superior (estructuras de ámbito profesional. de manera que los avances obtenidos y contemplados en esta obra puedan seguir mejorándose en beneficio de nuestro fútbol formativo.

la perdurabilidad depende de la calidad de lo escrito y en este caso. Cuantificar el impacto es imposible. una escuela de formación en función de unos parámetros de élite y formación integral de la persona. es necesario buscar nexos de unión de dos momentos en la vida deportiva del jugador que sólo deben tener en común un detalle. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 13 . me ha sorprendido. quien quiera contrastar su realidad con las nuevas investigaciones no le quedará otra que tener este libro como referente ya que cada hoja. cada línea es una exhibición de nexos y estadios en la formación integral del deportista. educación y profesionalismo. la confusión es un adjetivo que valoraría con precisión las muchas horas perdidas en la formación. A nivel mediático puede ser así. Momentos y situaciones opuestas. una guía para aquel que ande perdido por el mundo del fútbol en el que algunos siguen pensando que el resultado es lo único importante. Desde el fútbol base a la élite. será referencia para diseñar tareas de entrenamiento para modelar estilos de juego y que cada sesión de entrenamiento sea específica a la forma jugada. élite y formación. un reflejo de la élite. la formación en criterio y aplicación. un diseño ambicioso. no está al alcance de cualquiera. Años de investigación y trabajo sistemático para generar un desarrollo práctico sobre unas bases teóricas que clasifican cada momento del juego. PRÓLOGO Escribir un libro es un desafío. académico y razonado de cómo debe estructurarse un club. ya que los modelos de entrenamiento suelen ser un copiar y pegar de los reflejos de la élite. es el secreto para conseguir rendimiento y formación. hay que diseñar especificidad. Un libro que hará escuela.Introducción. Un manual al alcance de todos. determinar la presencia depende de los comerciales. a nivel profesional basta con acercarse para saber que algo no funciona. Quien esté falto de recursos. Establecer los nexos y las progresiones es lo complejo. evitar el fracaso y tener como objetivo la mejora continua. buscar progresiones y aprendizaje continuo. A partir de ahí. una incógnita a despejar. la filosofía. la primera falla en metodología y tecnología.

Lo primero que hice cuando leí el libro fue preguntar qué relación había entre Alex.futbolitis. Cualquier proceso requiere de su tiempo. primero los cargos y después las funciones. es muy necesario saber qué trabajar en el fútbol base. Cesar y la “Periodización Táctica”. Es increíble como dos procesos de investigación realizados en diferentes países. Somos muchos los que defendemos un fútbol base de calidad. pero con la buena práctica.Introducción. El fútbol es un hábito que se aprende con la práctica. Es perder el tiempo. que a una globalidad para no hacer nada. Es necesaria una formación técnica que haga de los entrenadores verdaderos constructores de futbolistas y no “niñeras” de jóvenes ilusionados por aprender.es 14 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . no importa cuántas personas puedan estar en cada departamento. En la sociedad actual el proceso suele ser inverso. con auténtica formación de jugadores y de personas. Y la respuesta fue: ninguna. pueden llegar a conclusiones tan parecidas. Marcos López “Aco” www. Un libro que estructura los departamentos para alcanzar una gestión deportiva elitista. Considerando que lo “mejor” es enemigo de lo “bueno”. clasificar las tareas es la primera labor para establecer los cargos. Mejor llegar a unas áreas. Un virus presente en la gestión de los clubes de fútbol. conocer cada tarea y a partir de ahí buscar personal cualificado sin perder de vista la optimización de los recursos. sin presiones por los resultados. una sensación que nunca tendrás tras leer este libro. Éste libro nos da las líneas maestras para entender a “su manera” como se aplica la “Periodización Táctica” al entrenamiento. por diferentes personas y sin ninguna conexión. una obra que será una referencia. pocas si el presupuesto es reducido. algo que pretende evitar este libro ya que la filosofía es saber todo lo que debemos abarcar.

aspecto que ha comportado la confección de una nueva propuesta tanto para enseñar a jugar a fútbol. Revista Training Fútbol. No se trata de grandes ni espectaculares descubrimientos técnicotácticos. págs 34-40. INTRODUCCIÓN A través de nuestra experiencia en el entrenamiento. y que de igual modo han ido teniendo entrada en los contenidos de entrenamiento que estamos desarrollando en el CIDARF. y que considerábamos importantes en nuestras propuestas formativas. Debemos exponer que estos cambios se han ido produciendo de manera progresiva. Valladolid. Nº 110 (2005). Todo ello nos ha llevado a realizar un replanteamiento del proceso de formación del jugador. Por esta razón. En definitiva. 1 Sans A. “ el área de Juego Colectivo dentro del proceso de formación”. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 15 . Frattarola C. es el hecho de establecer un nuevo modo de que los jugadores lleguen a aprehender de manera estable y eficaz dichos aspectos. a medida que íbamos extrayendo conclusiones. y del análisis desarrollado sobre la competición en el ámbito del área del juego colectivo1 hemos observado numerosas lagunas en los aspectos relacionados con la toma de decisiones en jugadores de fútbol de todos los niveles. como para obtener un máximo nivel de rendimiento en el fútbol senior/profesional. este libro propone la necesidad de que exista una nueva forma de plantear la enseñanza del fútbol. del proceso de investigación realizado. sino de comprobar que muchas de las decisiones que debe tomar un jugador durante un encuentro (de las que son conocedores la mayoría de entrenadores) no son manifestadas por los jugadores tal como debieran. .Introducción. Para ello hemos llegado a reconsiderar algunos aspectos aparecidos en anteriores publicaciones nuestras. si existe algo destacable en esta nueva propuesta. siendo este extremo lo que define realmente “La enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego”.

En esta parte se aglutinan todos los capítulos que exponen argumentos.Introducción. PARTe ii: LA TRAVÉS de LOS enSeÑAnZA deL FÚTBOL A FUndAMenTOS deL JUeGO. 16 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . análisis y conceptos que razonan la necesidad de una nueva propuesta de formación. En esta parte se incluyen todos los capítulos que muestran con detalle en qué consiste esta nueva propuesta. En esta obra. Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos estructurándolos en tres partes diferenciadas: PARTe i: ASPecTOS PReViOS Y JUSTiFicAciÓn de UnA nUeVA PROPUeSTA en LA QUe BASAR LA FORMAciÓn deL JOVen FUTBOLiSTA i eL enTRenAMienTO de MÁXiMO RendiMienTO. PARTe iii: eL nUeVO PROceSO FORMATiVO. Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseñanza se producen una serie de modificaciones en el conjunto del proceso formativo. todos aquellos entrenadores interesados en conocer de una manera más profunda y detallada este nuevo planteamiento encontrarán una herramienta muy eficaz para poder aplicarlo de la misma forma en que hemos hecho nosotros con nuestros jugadores. Se incluyen en esta parte dichas modificaciones y los criterios que deben regir las planificaciones y programaciones de todas las fases.

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ASPECTOS PREVIOS Y JUSTIFICACIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO Parte I .

como elemento indispensable para poder determinar un auténtico proceso de formación. los compañeros. tácticas. los adversarios. Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden en el juego es una de las características que definen a nuestro deporte. de tiempo y de oportunidad). Esta globalidad implica una tremenda complejidad producto de la multitud de interacciones e influencias que se dan entre los diferentes aspectos que participan en el juego (deporte de situaciones abiertas). esta complejidad se ve aumentada de manera exponencial ya que la diversidad de situaciones de juego que se producen varían rápidamente (factores de espacio. De este modo se produce una concatenación de situaciones de juego. el tiempo. de estrategia. el reglamento y/o el resultado. el balón. habitualmente deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo. físicas y los aspectos psicológicos) con otros factores como son el espacio. dadas las múltiples y continuadas relaciones entre las acciones manifestadas por los jugadores (técnicas. el minuto de juego. lo que implica que una decisión correcta.CAPíTULO 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA FORMATIVA El presente documento trata de plantear un nuevo y más eficaz enfoque de la enseñanza del fútbol. 28 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Por si no fuera suficiente.

con sus correspondientes marcadores. que no respetan los factores de espacio. provoca que el resto de compañeros queden fuera del juego. 2. evolucionan hasta 3 y 4 jugadores del mismo equipo. tiempo y oportunidad específicos del fútbol. además. donde debiera estar un solo jugador..Utilización de las situaciones de efectivos reducidos como base principal de los entrenamientos. lo que facilita la acción defensiva del contrario.Capítulo 1..Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente en las diferentes y numerosas situaciones de juego que se manifiestan durante un partido. En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un sólo jugador del equipo atacante. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 29 . se encuentran tres jugadores. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que afectan tanto a la dificultad de aprender a jugar a fútbol como a la eficacia de los planteamientos de enseñanza utilizados hasta el momento: 1. en el espacio de una demarcación. lo que facilita la acción defensiva del equipo adversario (dejando además sin posibilidad de intervenir a compañeros de otras demarcaciones). Ésta situación.

orientaciones para 3 J. . que resultan propias del entrenamiento con efectivos reducidos. x 10 m. Algunos autores incluso han detallado diversos aspectos que debían darse durante la aplicación de los tres mecanismos. el requerimiento prioritario en los entrenamientos de los mecanismos de percepción y decisión. hasta propuestas en las que se detallaban objetivos globales. percibir.. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa Como vemos en la ilustración..La dedicación de la práctica totalidad del tiempo de entrenamiento a desarrollar los mecanismos de percepción y decisión (a través de situaciones de efectivos reducidos) impide entrenar la gran cantidad de variantes que pueden presentar en su ejecución las diferentes acciones técnicas y situaciones tácticas de 1:1 y de 2:1 provocando que haya de jugadores faltos de dichos recursos individuales. Pág. ejecutar... 1.. 3. decisión y ejecución). En relación a los tres mecanismos que rigen el movimiento (percepción. se han ido proponiendo diferentes soluciones para entrenar y dominar esta complejidad del fútbol que hemos analizado en el punto anterior. “El entrenamiento en fútbol: planificación y construcción de tareas..Capítulo 1.-18- 30 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .”3 En la línea del desarrollo de los mecanismos de percepción y decisión podemos encontrar propuestas que van desde la utilización de situaciones de efectivos reducidos. exponiendo que “. decidir. diferentes autores han propuesto como solución para que el jugador aprenda a decidir correctamente en cada situación de juego. y una vez ya superado el método analítico como fundamento de la enseñanza (mecanismo de ejecución). analizar.el jugador tiene que mirar.. en la competición se reproducen estas situaciones de 3:3 en 10 m..Cuadrado Pino.AnÁLiSiS de LOS MecAniSMOS de PeRcePciÓn Y deciSiÓn en eL FÚTBOL Y LAS SiTUAciOneS de eFecTiVOS RedUcidOS. Revista Training Fútbol.1. Nº 114 Agosto 2005. A lo largo de la evolución de la metodología del entrenamiento. sin plantear ningún otro criterio o norma.

El poco tiempo que tiene el jugador para tomar la mejor decisión de entre todas las posibles. . etc. y en especial aquellas que estaban relacionadas con su característica principal: su complejidad. de la responsabilidad. que en muchos casos se ve aumentado por la especial importancia de un resultado.Situaciones de juego altamente complejas debido a la participación directa de diversas variables (balón.CAPíTULO 2: ANÁLISIS PREVIO A LA DEFINICIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA DE ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL: -LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGOLos resultados obtenidos en los análisis expuestos en el capítulo anterior nos llevaron a replantearnos una serie de consideraciones asumidas. . adversario/s. compañero/s.El nivel de presión a la que nos somete el adversario.La falta de espacios en determinadas situaciones de juego.) que modifican su incidencia de manera extremadamente rápida 70 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Observamos que el fútbol continúa sufriendo un proceso en el que las interacciones propias del juego se ven cada vez más afectadas por la creciente presencia de diversos factores trascendentales: . . etc. .El estrés propio de la competición.

Para ello nos hemos tenido que basar de manera absolutamente necesaria en la utilización de situaciones de juego real. Por tanto debíamos confeccionar un listado cerrado de situaciones de juego.Capítulo 2.Existencia de múltiples respuestas posibles en cada situación de juego. (modificando de manera brusca y continua los factores de espaciotiempo-oportunidad de la situación de juego).respetar los aspectos que caracterizan la especificidad del fútbol. De este modo ocurre que una decisión correcta deja de serlo en un brevísimo espacio de tiempo. Para ello la única solución era reducir la incidencia de los aspectos de toma de decisión a través de la disminución de la cantidad de elementos a analizar. en las que en el espacio de una demarcación (en la que sólo debiera estar un jugador). LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 71 . Dada esta imposibilidad. Todo ello provoca una situación en la que resulta imposible que incluso un jugador de talento pueda decidir correctamente de manera habitual cuáles son las opciones de juego más adecuadas. Esta reducción nos permite a la vez disminuir el número de posibles decisiones a tomar y el número de acciones a ejecutar. Para ello partimos de una idea que es que para cada situación de juego específica existe una respuesta óptima que permite solventarla.evitar la extrema complejidad que aparece cuando se respeta esta especificidad. Análisis previo a la definición de una nueva propuesta de enseñanza y entrenamiento del fútbol: los fundamentos del juego. evolucionan de 6 a 8 jugadores (entre atacantes y defensores) . debíamos encontrar nuevas propuestas de aprendizaje que permitieran: .“Hábitos” incorrectos de juego adquiridos en el entrenamiento mediante situaciones de efectivos reducidos. . .

Definición de conceptos relativos a la valoración del juego del equipo 3.dOMiniO PReViO de LOS ASPecTOS BÁSicOS deL JUeGO.3. Estos son: 3.. que son: 76 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Para ello resulta imprescindible que los jugadores hayan adquirido unos niveles mínimos en relación con lo que denominamos aSPeCToS BÁSICoS Del JUeGo. En primer lugar debemos indicar que el proceso de formación basado en la enseñanza de los fundamentos del juego se inicia propiamente en las categorías alevín/Infantil.1.. antes de iniciar este proceso de enseñanza se deben concretar una serie de aspectos sin los cuales ni jugadores ni técnicos se encontrarán capacitados para aprender o enseñar a través de estos fundamentos.CAPíTULO 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. Sin embargo.2...Aspectos a definir para la enseñanza del fútbol a través de los fundamentos del juego 3.Dominio previo por parte de los jugadores de los aspectos básicos del juego 3. Es importante señalar que el objetivo de la enseñanza y del entrenamiento del fútbol a través de los Fundamentos es reducir los altos porcentajes de decisiones incorrectas como causa de la pérdida de la posesión del balón.1.

TÉCNICOS Control orientado del balón (para jugarlo a 2 toques) TÁCTICOS 1:1 en ataque sin balón J.Capítulo 3. no respeta conceptos como la amplitud o la profundidad se darán situaciones de LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 77 . previamente a la ejecución del control. propios de la zona de finalización. Conceptos previos a la aplicación de la enseñanza a través de los fundamentos del juego. por ejemplo. ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN DEFENSA (Fundamentos 31 y 38) FÍSICOS Nivel básico de fuerza PSICOLÓGICOS Concentración Pase (realizado con potencia) Protección del balón durante todo el tiempo de posesión (desde que lo recibe hasta que lo juega) Saber. la acción que realizará después del mismo.COLECTIVO ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN ATAQUE (Fundamento 8 y 26) Amplitud y/o equilibrio en la línea que se encuentra el balón Profundidad y/o equilibrio entre líneas La existencia de línea de pase. y/o “oscurecer” al contrario” Ubicación / orientación en diagonal respecto a los compañeros de la línea anterior y/o posterior Desplazamientos en diagonal. 1:1 en defensa ante el contrario con balón 1:1 en defensa ante contrario sin balón 2:1 en ataque Nivel básico de resistencia Determinación 2:1 en defensa Nivel básico de velocidad Juego de cabeza 1:2 en ataque Decidir correctamente entre pasar y progresar a partir de la etapa de iniciación Activación Desarrollo óptimo de la coordinación 1:2 en defensa Estos aspectos básicos son los que permiten que se den situaciones específicas del fútbol. dado que si un equipo.

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LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO Parte II .

. C. las consideraciones anteriores queden reflejados de manera sistemática en la planificación y programación del entrenamiento como los contenidos de un área 1 Sans.CAPíTULO 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. Estas manifestaciones han aparecido siempre. Esto ha permitido: •Definir el concepto de fundamento del juego •Que estas consideraciones. cumplieran las necesidades específicas del entrenamiento del fútbol •Que esos fundamentos y. prácticamente todos los Fundamentos del Juego que exponemos en este trabajo se encuentran implícitos en obras anteriores1. respuesta óptima. Desde esta perspectiva. de manera que se ha profundizado en ellas analizando y detallando los aspectos que las componían (situación de juego. . por tanto. Frattarola. Los fundamentos son manifestaciones propias del fútbol que se dan durante el desarrollo de la competición. aunque expresados como meras consideraciones o como aspectos a tener en cuenta en diferentes ámbitos del entrenamiento. Ed. Paidotribo Barcelona 2001 (2ª edición) LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 106 . Por tanto esta nueva propuesta puede ser valorada como una recopilación de estas consideraciones. pero no han estado sistematizadas dentro del entrenamiento. teniendo hasta ahora tan sólo un carácter de consideración del juego. al adaptarse al concepto de fundamento del juego. a través de las diferentes situaciones de juego que se provocan.. A.). concepto de oportunidad. “Programa de entrenamiento para la etapa de tecnificación. –Programa AT-2”..

•Situación de juego concreta a resolver. centrando el proceso de enseñanza/aprendizaje en esta situación global. que es el principal requerimiento que plantea el fútbol. de manera rápida y eficiente”. •Que los fundamentos del juego se conviertan en un aspecto absolutamente fundamental en el que se basa el aprendizaje y el entrenamiento del fútbol (siendo éste aspecto el que tiene mayor trascendencia). •Respuesta óptima a aplicar. •Recursos que posibilitan la ejecución de esta respuesta. Así. por primera vez.Capítulo 4. el siguiente esquema: LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 107 . conocer la respuesta óptima y aplicarla correctamente. genéricamente. los objetivos siempre responderán a este enunciado: “Reconocer la situación de juego “X”. y razonaremos cuál debe ser el objetivo de trabajo a través de los Fundamentos del Juego. Veamos. específica del entrenamiento (el juego colectivo). Es decir lo que vamos a enseñar es a resolver la situación “X”. Así a modo de ejemplo exponemos la estructura interna de esta propuesta de enseñanza: •Definición del objetivo (Enseñanza/aprendizaje de un Fundamento del Juego). Al analizar las características más destacadas de plantear los fundamentos del juego como base del aprendizaje de este deporte nos encontramos con que. aparecen objetivos de trabajo que son realmente OBJETIVOS GLOBALES. Introducción a los Fundamentos del Juego. En este apartado realizaremos un pequeño recordatorio de las características expuestas hasta ahora de esta propuesta de enseñanza. a modo de ejemplo.

Respuesta óptima: Realizar un cambio de orientación. OBJETIVO Enseñanza de un fundamento Fundamento nº 7 Situación de juego a la que da respuesta el fundamento nº7: en la zona de progresión se han hecho más de 4 toques en el mismo carril sin alcanzar la zona de finalización. Entrenados en las distintas áreas: técnica-táctica. directo o indirecto. preparación física y psicológica. Introducción a los Fundamentos del Juego. Recursos que posibilitan la EJECUCIÓN de la RESPUESTA ÓPTIMA. 108 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .Capítulo 4. juego colectivo. a una zona o carril libre.

4.4.Fundamentos Universales ► 6. y no todo el enunciado que lo define.2 . de manera que resulte más sencillo captar la gran importancia que tienen cada uno de ellos para la formación del futbolista.1. 120 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Cada Fundamento tendrá un número de referencia que nos servirá para confeccionar de manera simple y eficaz las programaciones en las distintas etapas.2. En referencia al sistema concreto al que corresponde el fundamento •01…. En este capítulo expondremos y analizaremos los distintos fundamentos por el siguiente orden: ► 6.CAPíTULO 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO DEL JUEGO.. Los fundamentos del sistema presentarán una numeración diferenciada. 02. De este modo en las programaciones sólo constará el nº de fundamento. detallando los aspectos que los definen. En referencia al fundamento universal del que surgen los fundamentos del sistema.01: • 19 ….. • 4..4.2. Dado que sólo expondremos los fundamentos del 4-4-2 la numeración será 19 . 03.Fundamentos del sistema Los analizaremos uno por uno. ya que existirá una ficha de referencia en los fundamentos universales (nº 19). …). de la que saldrán cada uno de los fundamentos del sistema. Para dar número a cada uno de los fundamentos propios de este sistema (01..

Exposición y análisis de los fundamentos del juego.Capítulo 6.1. 6.FUndAMenTOS UniVeRSALeS. Para exponer los detalles de los fundamentos universales.. utilizaremos un modelo de ficha que incluirá los siguientes apartados: •Definición de la situación de juego •Descripción gráfica de la situación de Juego •Consecuencias que comporta dicha situación para el juego •Respuesta óptima a aplicar •Consecuencias que comporta para el juego la Respuesta Óptima • Consideraciones relación de los Fundamentos Universales Leyenda: ASB (aspectos ofensivos individuales del Atacante Sin Balón) DI (Aspectos Defensivos Individuales) PB (aspectos del Poseedor del Balón) SJ (Aspectos del Sistema de Juego) ES (EStrategias) LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 121 .

1 FUnDaMenTo: SalIr de la ProPIa DeMarCaCIÓn / zona De JUeGo SiTUAciÓn de JUeGO (SJ) Cualquiera en la que el jugador que se encuentra en la orientación del juego no puede dar soluciones al poseedor desde el interior de su demarcación/zona de juego.Salir de la zona mediante un desplazamiento largo para: • 1 Provocar superioridad numérica (2:1) en la zona del compañero poseedor (invadiendo dicha zona en diagonal/progresión). . o nos deja.Capítulo 6. o equilibrar las líneas de juego (ocupación defensiva de un espacio dejado por un compañero que se incorporó al ataque). • 2 Aprovechar un espacio libre (manifestado por el sistema de juego. El desplazamiento 3 se realizará cuando no podamos participar directamente en el juego de ataque con balón. si no se realiza con un sentido. permitiendo la realización de distintos movimientos colectivos que dificultarán la acción defensiva del contrario. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. cOnSideRAciOneS -El desplazamiento debe ser manifiestamente largo. o que ha creado un compañero). 128 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . una permuta. 2 y 5 de la RO se realizarán cuando estemos en la orientación del juego. • 5 Hacerse con un balón “suelto". si el espacio está ocupado por contrarios/compañeros realizaremos la diagonal). se sigue manifestando la estructura de equipo. -Esto nos permite manifestar a la vez. A pesar de que el jugador salga de su zona. provoca el desequilibrio y la ruptura de la estructura del equipo. ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO) .2 y 3 es conveniente que al iniciar los desplazamientos se advierta al compañero poseedor. si estamos en la orientación del juego. Por esta razón ningún jugador realizará un desplazamiento largo para salir de la zona si no es por una de las causas establecidas. • 3 Efectuar un desdoblamiento. • 4 Progresar con el balón. -Los desplazamientos deben hacerse en el momento oportuno (ni antes ni después –ver fundamento 52). de forma clara: la ocupación de otra zona y la creación de un nuevo espacio libre. -Los desplazamientos 1.En los movimientos 1. cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO. cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO Salir de la zona. en relación con el espacio libre existente (si hay espacio libre en vertical profundizaremos. en profundidad o en horizontal. de forma que obligue al contrario a tomar una decisión: Nos sigue. El desplazamiento se hará en diagonal/progresión.

Capítulo 6. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 129 . Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

deberán jugar al primer toque cambiando la orientación del juego. FUnDaMenTo: aSPeCToS GeneraleS a ManIFeSTar Por el JUGaDor SITUaDo en la lÍnea De JUeGo QUe eSTÁ Por DelanTe Del BalÓn 2 SiTUAciÓn de JUeGO (SJ) Cualquiera que afecte a los jugadores de la línea que está por delante del balón. a no ser que el contrario permita girar y encarar directamente el ataque. si reciben el balón. para desequilibrarlo. provocando que se produzca la pérdida del balón. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. volviendo a la zona de juego en círculo. 130 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . buscando constantemente la línea de pase. u “oscurecer” al contrario si nos marcan con una presión intensa. -Además se impide/dificulta la progresión del balón de manera controlada. y jugar el balón con ventaja). ReSPUeSTA ÓPTiMA (RO) El jugador debe colocarse y mantenerse en profundidad óptima y en diagonal respecto a los jugadores de la línea anterior. facilitando la acción defensiva del contrario. •Fijar su atención sobre nosotros (en ese caso realizaremos una finta de engaño previa al desmarque. -En el caso de los puntas. -En el caso de tener que “oscurecer” al contrario. Se facilita la existencia constante de soluciones de juego al poseedor.Capítulo 6. éste tiene dos posibilidades: •Fijar su atención sobre el balón (en este caso buscaremos la línea de pase a su espalda). cOnSecUenciAS QUe LA SiTUAciÓn cOMPORTA PARA eL JUeGO -Si las acciones del jugador no son las adecuadas se romperá el equilibrio que se debe manifestar tanto en su línea como entre las líneas del equipo. cOnSecUenciAS QUe LA RO cOMPORTA PARA eL JUeGO. ofreciendo el juego en profundidad al compañero poseedor. creando varias alternativas para el juego colectivo del equipo. y de “oscurecer” la visión del contrario que nos marca. cOnSideRAciOneS -Realizar desplazamientos cortos y constantes desde esta posición (descrita en la RO) con el objetivo de buscar la línea de pase.

Capítulo 6. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 131 . Exposición y análisis de los fundamentos del juego.

19 / 4. Descripción Gráfica 296 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . el lateral que esté en la orientación buscará la línea de pase manifestando máxima amplitud y profundidad posible. para estar en disposición De ayuda. obligando a los puntas a manifestar su opción de juego • Cuando el portero o el central insinúen la orientación del juego hacia uno u otro lado.A loS laTeraleS en aTaQUe Los laterales en ataque cuando el portero o el central controla el balón Situación de Juego: Cuando el balón está controlado por el portero o por un central en la zona -1-.Capítulo 6. mientras que el otro lateral se cerrará ligeramente y se colocará en diagonal algo retrasado.4.2 / 01 19 / 4.4.2 / 01. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. para iniciar el juego ofensivo Respuesta Óptima: • Los 2 laterales estarán colocados aproximadamente en la LM propia (límite entre las zonas 2A/2B y 4A /4B) • Manifestarán máxima amplitud y un ligero desplazamiento de apoyo en vertical (línea de pase).

4. para iniciar el juego ofensivo Respuesta Óptima: • El lateral que recibe el balón realizará: .Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego. Descripción Gráfica LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 297 . en las zonas 2 o 4.2 / 01. el lateral del lado opuesto deberá abrirse rápidamente para estar en disposición de recibir el balón en el cambio de orientación. 19 / 4. . retrasando su posición ligeramente en diagonal para ayudar y apoyar en caso de pérdida de balón o de que se produzca un cambio de orientación (lateral-portero / central . • El lateral del lado opuesto se cerrará.el otro lateral) • Si el lateral que recibe el balón no pudiera progresar o profundizar.Un pequeño “pique” hacia el balón para controlarlo lo antes posible y evitar la rectificación del punta contrario.B Los laterales en ataque cuando uno de ellos recibe el balón. Situación de Juego: Un lateral recibe el balón de un compañero (central o portero).Un control orientado y largo para evitar la presión del punta. y decide jugar el balón al portero o al central.

Se manifiesta mediante la constancia. Actitud en el desarrollo de la actividad. En este sentido es fácil observar un gran número de jugadores de 352 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . en el proceso de selección y durante el proceso formativo. sean cuales sean las circunstancias en las que se encuentre durante la actividad. Estilo atencional (“concentración “). para tener opciones de alcanzar un alto nivel de juego deben manifestar. la intensidad. Aspecto que otorga al jugador una predisposición positiva e intensa para afrontar en las mejores condiciones las actividades de entrenamiento y competición. Los jugadores. Permite al jugador estar especialmente pendiente tanto de las circunstancias más relevantes del juego como de las variaciones que estas sufren durante el desarrollo del partido en todas y cada una de las situaciones propias del juego. las siguientes características: Nivel de activación óptimo. A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. la capacidad de superación y esfuerzo por parte del jugador.CAPíTULO 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES DE IMPROVISACIÓN Y TALENTO INDIVIDUAL.

• O presentar un nivel de satisfacción adecuado. ya que es capaz de analizar su actuación personal independientemente del resultado. Esta decisión implica. . un jugador puede: • Estar satisfecho por que su equipo ha ganado. entre otros aspectos. Determinación de “querer ser jugador”. Orientación de la motivación hacia la tarea. un compromiso con uno mismo que facilita y predispone a afrontar y superar las dificultades y el trabajo exigente. Potenciación y desarrollo de las acciones de talento individual a través de los fundamentos del juego. Valladolid 2005. Revista Training Futbol. Nº 110 Pag.C. desviándola hacia otros aspectos (público. por ejemplo haber realizado un marcaje perfecto durante todo el encuentro al jugador más destacado del equipo adversario (orientación hacia la tarea). estas edades que pierden esta concentración en el partido. Frattarola.34-40. ya que provocan en el jugador la variación del foco de atención. pensamientos propios. “El área de juego colectivo dentro del proceso de formación”. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 353 ... Por ejemplo. Se trata de la determinación vocacional consciente por parte del jugador de querer llegar a ser futbolista profesional (al igual que sucede en otras profesiones). Por ejemplo. Tipo de motivación que permite al jugador centrarse en aquellos aspectos que dependen de él para aprender y/o desarrollar las acciones y capacidades propuestas en el entrenamiento y en la competición. las continuas protestas o las celebraciones exageradas de un acierto personal son una manifestación de la ausencia de un estilo atencional óptimo. padres. A. propios de un proceso formativo de ARD.1 1 Sans.Capítulo 7. a pesar que él ha tenido una actuación muy deficiente (orientación hacia el resultado). a pesar de que haya perdido su equipo.).

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UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO Parte III .

Acciones y aspectos: • Técnicos • Tácticos • Físicos • Psicológicos • 1:1/2:1 Manifestaciones generales colectivas del juego.CAPíTULO 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO FORMATIVO PROCESO DE FORMACIÓN Aspectos y acciones individuales del juego Competición Aspectos colectivos del juego. Manifestaciones Universales Generales Manifestaciones universales por demarcación FUNDAMENTOS DEL JUEGO 366 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- . Manifestaciones colectivas propias de sistema del juego.

eJecUciÓn de LAS AcciOneS Y ASPecTOS indiVidUALeS eSPecÍFicOS deL FÚTBOL.. 9.b..1.1.Acciones propias del juego.. Entendemos que el proceso de formación se divide en tres grandes bloques de contenidos: 9.1. Tal como hemos expuesto anteriormente.1.La Competición 9.BLOQUeS de cOnTenidOS QUe cOMPOnen eL PROceSO FORMATiVO.Ejecución de las acciones individuales específicas del fútbol.2.b.1.c.Necesidad de que el entrenamiento del fútbol sea específico.a. LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 367 .1.. Contenidos del entrenamiento en el nuevo proceso formativo.Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de juego.b..1. Se trata de incidir especialmente en el desarrollo del máximo número posible de las múltiples combinaciones en las que se puede manifestar cada acción.a..a.3. 9. 9. 9.1. en esta nueva propuesta de formación debemos dar un mayor protagonismo al entrenamiento de las acciones individuales (ejecución).1.El Juego Colectivo 9.Capítulo 9...1. 9.1.b..El Área de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego 9. especialmente las técnicas y las tácticas.

fases y etapas. con espacios reales 50% 11:11 38 objetivo nº 3 eQUIlIBrIo en Y enTre lÍneaS Fundamentos del Juego a desarrollar 39 Mantener el equilibrio en la línea Formas Didácticas 50% 11:11 44 Mantener el equilibrio entre líneas 454 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- .Capítulo 11. Área: JUeGo ColeCTIVo etapa: InICIaCIÓn objetivo nº 1 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en aTaQUe Fundamentos del Juego a desarrollar 8 26 estructura básica del equipo en ataque (I) estructura básica del equipo en ataque (II) Formas Didácticas J. de Posicionamiento 11:11 objetivo nº 2 eSTrUCTUra BÁSICa Del eQUIPo en DeFenSa Fundamentos del Juego a desarrollar 31 Colocación. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos.1. más el texto reflejado en los cuadros de los objetivos....2.PLAniFicAciÓn de LOS OBJeTiVOS deL enTRenAMienTO deL ÁReA de JUeGO cOLecTiVO en LA eTAPA de iniciAciÓn –FUndAMenTOS UniVeRSALeS GeneRALeSEl enunciado de todos los objetivos implica la utilización de los términos “Desarrollar/Manifestar correctamente” .A. acciones y desplazamientos a realizar por los jugadores al perder la posesión del balón (I) Trabajo colectivo en defensa al perder la posesión del balón (II) Formas Didácticas J.F. 11.

fases y etapas. Área: JUeGo ColeCTIVo etapa: InICIaCIÓn objetivo nº 4 JUGar en Y DeSDe la zona Fundamentos del Juego a desarrollar 1 Salir de la propia demarcación / zona de juego Jugar en la propia demarcación / zona de juego Formas Didácticas 50% 11:11 6 objetivo nº 5: PoSICIonaMIenTo en relaCIÓn a la lÍnea De JUeGo Fundamentos del Juego a desarrollar 3 aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego en la que está el balón aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por delante del balón aspectos generales a manifestar por el jugador situado en la línea de juego que está por detrás del balón Formas Didácticas J. de Posicionamiento 50 % 11:11 54 LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento- 455 . después de cuatro o más toques al balón en la misma zona / carril no jugar el balón hacia el mismo carril del que procede cuando previamente ha sido jugado en él con más de 4/5 toques Formas Didácticas J.F. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes procesos.Capítulo 11. con espacios reales 50 % 2 4 objetivo nº 6: CaMBIoS De orIenTaCIÓn Fundamentos del Juego a desarrollar 7 Desarrollo del juego en una zona sin espacios.

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