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MÉTODOS DE ABSTINENCIA PERIÓDICA

MÉTODOS DE ABSTINENCIA PERIÓDICA

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INDICE

INDICE .................................................................................................................... 2 PRESENTACIÓN .................................................................................................... 3 EL MÉTODO DEL RITMO ...................................................................................... 4 EL MÉTODO MOCO CERVICAL ........................................................................... 5 EL MÉTODO BASAL .............................................................................................. 8 BIBLIOGRAFÍA ....................................................................................................... 9

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entre otros. se tiene que tener en cuenta que los métodos de abstinencia periódica (MAP) no previenen las infecciones de transmisión sexual (ITS). estas enfermedades se pueden prevenir usando condón correctamente y en todas las relaciones sexuales. siempre que ambas personas estén sanas y haciendo abstinencia sexual (no tener relaciones sexuales). la temperatura corporal. ni el VIH/SIDA. explicaremos el método del ritmo o calendario. el moco cervical. 3 . consisten en hacer abstinencia sexual durante un período de tiempo en cada ciclo menstrual. La pareja debe abstenerse de tener relaciones sexuales durante el período fértil de la mujer (cuando se puede embarazar). En el presente trabajo. como su nombre lo indican. Cuando la mujer está en su período fértil e infértil su cuerpo experimenta cambios y da síntomas y signos que pueden ser detectados por la mujer y/pareja.PRESENTACIÓN Los métodos de abstinencia periódica (MAP). el método del moco cervical y el método de la temperatura basal corporal. Los métodos de abstinencia sexual necesitan que la pareja esté motivada y capacitada para detectar las señales de fertilidad e infertilidad y hacer abstinencia sexual durante ciertos días del ciclo menstrual. manteniendo una pareja mutuamente única. Estas señales son la menstruación. Ahora. y durante el período infértil puede tener relaciones sexuales (cuando no se puede embarazar).

 Luego tome el ciclo más corto por ejemplo 23 días y reste 17. 1. la mujer debe menstruar regularmente. Este el primer día fértil del ciclo.  En este caso se debe evitar tener relaciones sexuales por vía vaginal los días 6 y 24 del ciclo.. use otro método para no quedar embarazada (menos píldoras anticonceptivas)  Luego tome el ciclo más largo por ejemplo 35 días y reste 11.1 . marque la fecha de comienzo de la menstruación durante 6 meses. ¿Cómo se utiliza?  Con un calendario.1 ¿Es efectivo el método del calendario o ritmo? 4 .MÉTODO DEL CALENDARIO O RITMO Se basa en el cálculo probabilístico de cuándo puede producirse la ovulación. Mientras tanto. Para esto. Este es el último día fértil del ciclo.

2.2. Este método tiene una eficacia mucho menor en el uso habitual o típico. uso de algunos medicamentos que alteran el ciclo menstrual. El moco cervical es una secreción que se produce en el cuello del útero y tiene ciertas características cuando la mujer está en los días fértiles e infértiles. post-parto si no ha tenido tres menstruaciones previas. post-aborto. 25% se pueden embarazar. uso de ciertos medicamentos que alteran el ciclo menstrual. Todas las mujeres pueden usarlo.. lactancia materna después que se inicia la menstruación. Por su baja eficacia en el uso típico. 5 . de 100 mujeres lo usan. entre 1 a 9% se pueden embarazar. este método no se recomienda cuando un nuevo embarazo puede significar un riesgo elevado o inaceptable para la salud de la mujer. De 100 mujeres que lo usan durante un año. Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe posponer su uso hasta que la condición sea corregida o resuelta: lactancia materna con menos de 6 semanas post-parto.. sangrado vaginal irregular.El método del calendario es muy efectivo si se usa en forma correcta y consistente. lactancia materna con más de 6 semanas post-parto si no ha tenido 3 menstruaciones previas.MÉTODO DEL MOCO CERVICAL O BILLINGS El Método del Moco Cervical o Billings consiste en identificar a través del moco cervical si la mujer está en sus días fértiles o infértiles.¿Qué mujeres no pueden usar el método del calendario o ritmo? Este método no tiene contraindicaciones. 1. Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe tener un asesoramiento especial y usar el método con mayor cuidado o precaución: período post menarquia o peri menopausia.

2. algunas enfermedades agudas. entre 1 a 9% se pueden embarazar.¿Es efectivo el método del moco cervical? El método del moco cervical es muy efectivo si se usa en forma correcta y consistente. 25% se pueden embarazar. Este método tiene una eficacia mucho menor en el uso habitual o típico. de 100 mujeres lo usan.El moco cervical durante los días fértiles es abundante. De 100 mujeres que lo usan durante un año. 2. el estrógeno y la progesterona. flujo vaginal.. uso de ciertos medicamentos que alteran el ciclo menstrual. dado que la pareja no tiene relaciones sexuales durante los días fértiles (cuando la mujer se puede embarazar). Todas las mujeres pueden usarlo. post-parto menos de 4 semanas. opaco y viscoso. 6 . Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe posponer su uso hasta que la condición sea corregida o resuelta: lactancia materna con menos de 6 semanas post-parto.¿Cómo el método del moco cervical evita que la mujer se embarace? El método del moco cervical actúa evitando el encuentro del óvulo con los espermatozoides. 2. sangrado vaginal irregular.¿Qué mujeres no pueden usar el método del moco cervical? Este método no tiene contraindicaciones. transparente y elástico (similar a la clara cruda del huevo) y durante los días infértiles es escaso.1... Estoy cambios en las características del moco cervical se producen por el efecto de dos hormonas que se producen en el ovario. 2.3.

. este método no se recomienda cuando un nuevo embarazo puede significar un riesgo elevado o inaceptable para la salud de la mujer.¿Cómo se usa el método del moco cervical? La mujer debe observar la presencia de moco cervical en sus genitales externos y evaluar las características del moco cervical desde el día que termina su menstruación. algunas enfermedades crónicas. uso de algunos medicamentos que alteran el ciclo menstrual.4.Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe tener un asesoramiento especial y usar el método con mayor cuidado o precaución: post-aborto. La pareja debe hacer abstinencia sexual desde que aparece secreción o sensación de humedad en los genitales externos hasta el 4º día después del ápice o viraje del moco cervical (cuando el moco cambia de moco fértil a moco infértil). El período infértil dura desde el 4º día del ápice del moco cervical hasta la siguiente menstruación. El entrenamiento en el uso del método dura aproximadamente tres meses y el seguimiento posterior dura tres meses más. Se requiere recibir orientación y entrenamiento del método de un/a profesional de salud capacitado. 2. período post menarquia o peri menopausia.5.¿Qué efectos colaterales o indeseados puede tener el método del moco cervical? El método del moco cervical no tiene efectos colaterales. Por su baja eficacia en el uso típico. durante estos días la pareja puede tener relaciones sexuales. 7 . 2..

Debe cumplir abstinencia sexual desde el primer día de la menstruación hasta el tercer día de la elevación de la tempe. estrés.MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL CORPORAL Luego de la ovulación.les hasta que no aumente la temperatura.. La mujer debe tomarse la temperatura rectal por la mañana. la temperatura del cuerpo aumenta por efecto de la hormona llamada progesterona. antes de levantarse. ausencia de menstruaciones o realiza trabajos nocturnos).8 ºC) por acción de la progesterona. siempre a la misma hora (el método no sirve cuando tiene fiebre. Por lo tanto debe abstenerse a tener relaciones sexuales vagina.ratura basal corporal (0.3. 8 .5 a 0.

ar/nota/abstinencia-peri%C3%B3dica http://www.org/es_metodos_de_abstinencia_periodica.jpg 9 .prosaludchile.bp.com/EBk36bM12_Y/UHY4vN_5U_I/AAAAAAAAAPU/xDAUOUzoXFk/s1600/mococ+cer vical.BIBLIOGRAFÍA Internet http://www.php http://3.sec.planetamama.php http://info4.mx/ijure/nrm/1/244/20.htm?s=iste http://www.blogspot.com.es/informacion/guia_anticonceptivos/abstinen.unam.juridicas.

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