Ensalada:

Una ensalada es un nutriente, son grandes vitaminas, protenas, que un ser puede consumir, por ejemplo una ensalada ya sea de frutas o de verduras, en este caso hablaremos de verduras, debe estar preparado de vegetales verdes, por ejemplo la lechuga, el aguacate, cilantro, brcoli, y mucho mas aunque tambin puede estar acompaado de tomate,, cebolla y por lo menos puede estar acompaado de carne de res, pollo y pescado, pero en una ensalada debe llevar todo natural, nada industrializado, por qu?... porque as el humano adquiere ms de sus protenas naturales, de sus vitaminas y de sus principales funciones.

Tiene que llevar un nivel de estructura

La ensalada contiene distintos sabores y gustos, por ejemplo, toda ensalada debe de ser nutritivo, saludable para una dieta balanceada, eso ayuda al cuerpo en su organismo para su funcionamiento.