ANEXO A ENCUESTA A GRUPO QU TANTO NOS CUIDAMOS?

INSTRUCCIONES: Aplica las preguntas a 20 compaeros o compaeras del grupo y despus registra los resultados. Selecciona la opcin que consideres responde a la pregunta. Recuerda que tu participacin es annima por lo que es importante la honestidad en tus respuestas.

REACTIVO 1. Realizo acciones de autocuidado. 2. Promuevo acciones de autocuidado con mi familia. 3. Asisto al mdico a revisiones generales. 4. Tomo decisiones evaluando los riesgos, necesidades y beneficios. 5. Interacto con los compaeros equilibrando mis emociones. 6. Participo en campaas de cuidado de la salud. 7. Procuro balancear mi alimentacin. 8. Realizo alguna actividad fsica de 2 a 3 das a la semana. 9. Mi horario de sueo es de 8 horas diarias. 10. Evito la ingesta de bebidas alcohlicas o tabaco. 11. Dialogo con mis familiares y amigos cuando tengo dudas respecto a una decisin

NUN CA

CASI NUNC A

REGULARM ENTE

SIEMP RE

sobre mi salud 12. Investigo datos e informacin que me permita documentar mis decisiones respecto a la salud.