La disciplina fsica es la que debes de seguir al pie de la letra, si te dicen que todos los das comienzas a tal hora,

eso es disciplina, hacer los ejercicios de una manera programada, eso es disciplina, todo lo que te digan que tienes que hacer, va en tu provecho propio, sigue al pie de la letra todo lo que te indiquen hacer y veras que con esa disciplina alcanzas lo deseado. Un hombre dijo que el ejercicio es saludable para el espiritu y menciono la disciplina fisica. Pero lo que quiero saber es como se desarrolla, a traves de que y en que se basa. No me gustaria que escribieran la definicion de discipplina.... Si es posible porfavor mer pueden dar un ejemplo personal? Gracias