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CONOCETE A TI MISMO

Habitualmente se cita esta frase: "Concete a ti mismo", pero a menudo se pierde de vista su sentido exacto. Verdaderamente, el origen de la expresin estudiada se remonta mucho ms all la historia de la filosofa, y supera tambin el dominio de la misma.

COMO CONOCERTE A TI MISMO Debes conocerte bien para primeramente ser una persona viva, y as poder llegar a ser una persona vital. Para esto debes formularte las siguientes preguntas: Qu tanto me conozco? Qu tanto me preocupo por mi desarrollo? Qu quiero? Qu tanto cuido mi salud (corporal, emocional y mental)?

ENERGA VITAL Y SALUD


Como ya se mencion anteriormente, para poder llegar a ser una persona vital, hay que mantener un nivel de energa suficiente. Este nivel de energa est necesariamente basado en un estado de buena salud que permita un adecuado funcionamiento del organismo humano; tanto en lo fsico como en lo fisiolgico, psicolgico y espiritual.

Recordemos otra cita clsica mente sana en cuerpo sano. En el estudio de Abraham Maslow sobre la persona auto realizada, es decir, que han estado funcionando vitalmente a plenitud.