fecha: 21-Jan dist. Total: 5000 mts.

tiempo: 26 min
peso: 4-Mar vel. prom. 12.75 km/h b.p.m.: 155
distancia distancia velocidad tipo de
lapsos tiempo extra cuanto
en metros acumulada km/h terreno

1 2.31 500 500 12.99 1

2 2.35 500 1000 12.77 1
3 2.29 500 1500 13.10 1
4 2.37 500 2000 12.66 1
5 2.37 500 2500 12.66 1
6 2.47 500 3000 12.15 1
7 2.44 500 3500 12.30 1
8 2.43 500 4000 12.35 1
9 2.35 500 4500 12.77 1
10 2.18 500 5000 13.76 1

velocidad km/h

13.8
13.7
13.6
13.5
13.4
13.3
13.2
13.1
13
12.9
12.8
12.7
12.6
12.5

12.3

12.1
1 2 3 4 5 6 7 8 9
velocidad 10
km/h