Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
8remedios 1part
8remedios 1part
C. Glvez
Temperancia
Confianza en Dios
C. A. Glvez
Necesitamos recordar I
Estilo de vida es la suma de los hbitos diarios de una persona que puede dar como resultado la salud, enfermedad, o curacin de la enfermedad.
C. A. Glvez
Necesitamos recordar II
El conocimiento no cambia por muy bueno y
til que sea. SOLO LA EDUCACIN CAMBIA. Todo esfuerzo para cambiar debe ser PROGRESIVO Y AGRADABLE.
C. A. Glvez
AIRE
C. A. Glvez
C. A. Glvez
Respiracin profunda
1. Inspiracin
profunda. 2. Retencin del aire. 3. Expulsin lenta. 4. Forzar residuos. 5. Repetir 1 al 4 por 10 veces.
C. A. Glvez
aire puro en su comunidad. En ambientes cerrados, pida con cortesa no fumar. Asuma una actitud activa cuando ve a alguien fumar.
C. A. Glvez
SOL
C. A. Glvez
Propiedades preventivas
C. A. Glvez
C. A. Glvez
C. A. Glvez
Recomendaciones finales
Usar un polo o una camisa delgada a orilla de la playa cuando el tiempo es excesivo. Usar un sombrero cuando se esta fuera de casa por mucho tiempo y expuesto al sol. Usar un bloqueador eficiente. Polvo y sol destruyen la belleza.
C. A. Glvez
AGUA
C. A. Glvez
C. A. Glvez
Importancia de la higiene
El bao diario purifica
la piel tonifica el organismo y energiza nuestra mente. Lavarse las manos antes de tomar los alimentos y lavarse despus de ir al bao previene las infecciones.
C. A. Glvez
Estimula y deprime el
apetito.
Mejora el nivel de
1 vaso de agua hora antes del desayuno. Lleve una botella de agua con usted como si fuese su billetera o cartera. Beberla mientras camina, esta en la oficina, el trabajo o el saln de clase.
C. A. Glvez
Sustitutos insuficientes
Bebidas gaseosas
(riesgo de subida de peso y peligros para la salud). Jugos de frutas (dependiendo del caso, riesgo de subida de peso). Te de hierbas (bueno, solo ocasionalmente).
C. A. Glvez
Como cambiar?
Poco a poco. Ejemplo: Comenzar
reemplazando vaso de gaseosa por uno de agua cada vez, hasta que sea un habito natural. Luego reemplazar el otro vaso por otro de agua hasta que el cambio sea espontneo y natural. Nunca sentirse culpable por perder una batalla. No criticarnos nunca unos a otros.
C. A. Glvez
C. A. Glvez
4.
5.
C. A. Glvez
C. A. Glvez
C. A. Glvez
Prxima Presentacin:
LOS 8 REMEDIOS NATURALES 2da. Parte
C. A. Glvez