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sopa DE POLLO

PARA EL ALMA
durante el
embarazo
101 historias para inspirar
y animar a las futuras madres
Jack Canfield
Mark Victor Hansen
Patty Aubery
Nancy Mitchell

Ttulo original: Chicken Soup for the Expectant Mothers Soul



Jack
Canfield,
Mark
Victor
Hansen,
Patty
Aubery y
Nancy
Mitchell

Sopa de pollo para el alma durante el embarazo

Published by agreement with Health Communications, Inc.


3201 S.W. 15th Street, Deerfiled Beach, Fl, 33442
Primera edicin en espaol: enero de 2008
De esta edicin:
2007, Santillana USA Publishing Company, Inc.
2105 NW 86th Avenue
Doral, FL 33122
(305) 591-9522
www.alfaguara.net
Traductor: Sergio Hernndez Clark
Adaptacin de cubierta: Antonio Ruano Gmez
Formacin de interiores: La Buena Estrella Ediciones S.A. de C.V.
ISBN-10: 1-60396-007-4
ISBN-13: 978-1-60396-007-6
Agradecemos a
las personas y
casas
editoriales
que
nos permitieron
reproducir
el
siguiente material.
(Nota: Esta lista no incluye los relatos annimos, los del dominio
pblico o los escritos por Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Patt Aubery y Nancy
Mitchell).
La eleccin del beb (Babys Choice). Reproducido con permiso de Colleen M. Story. 1996
Colleen Story.
Cambiar tu vida (It Will Change Your Life). Extrado de Everyday Miracles de Dale Hanson Bourke. 1999 utilizado con el permiso de Broadman & Holman Publishers.
Estoy lista (Im Ready). Reproducido con permiso de Kristen Cook. 1999 Kristen
Cook.
Es... un padre! (Its a... Father!). Reproducido con permiso de Texas Monthly. Originalmente apareci en el nmero de diciembre de 1977 del Texas Monthly por Stephen
Harrington.
(Contina en la pgina 423)
Todos los derechos reservados. Impreso en Estados Unidos de Amrica. Ninguna parte de esta publicacin se puede reproducir, almacenar en un sistema de recuperacin o
transmitir en cualquier forma o por ningn medio, electrnico, mecnico, fotocopiado,
grabacin o de otra manera, sin el permiso escrito del editor.

Con amor,
dedicamos este libro a todas las mujeres embarazadas.
Que sus das de espera
se llenen de salud y de felicidad,
y les deseamos a ellas y a sus familias muchas bendiciones.

ndice
Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . 15
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . 19
Comparte tu historia . . . . . . . . . . . . 21
La eleccin del beb Colleen M. Story
1. ESTAMOS EMBARAZADOS
Cambiar tu vida Dale Hanson Bourke . .
Estoy lista Kristen Cook . . . . . . .
Es un padre! Stephen Harrigan . . . .
La jornada comienza Jim Warda . . . .
Mirada al interior Ami McKay . . . .
Satisfaccin diferida Patricia K. Cameransi .
Disfruta a tu beb Heather Black . . . .
Dar a conocer la noticia Helen Colella . .
Grandes esperanzas Liane Kupferberg Carter .

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2. NUEVE MESES Y CONTANDO


Acabas de comer una sanda? Ann Wight . . . . . . 65
Volando Nicole Smith . . . . . . . . . . . . . 68

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Mi hermano beb John Conklin . . . . .


La undcima hora Melanie L. Huber . . . .
Da de la basura Gild Goodwin . . . . . .
Notas de un padre en espera Scott Cramer . .
Mi hroe Patricia Franklin . . . . . . .
S lo que has estado haciendo! Becky Walker .
Estado de gracia Jan Butsch . . . . . .
Levantamiento de cabellos Susan Everett . .
La jornada de una madre Elizabeth Butera . .
Expectativas Barbara Warner . . . . . .

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Curso rpido de epidurales y paales Gary Thompson .


Padre sobreprotector Hugh ONeil . . . . . . .
En lo profundo de Papalandia T Brian Kelly . . . .
Palabras de amor Robin Silverman . . . . . . . .
El Mercedes Ken Swarner . . . . . . . . . .
La chica de pap Nancy M. Surella . . . . . . .
ste es mi hijo Robert Fulghum . . . . . . . . .
Nunca he estado tan asustado David E. Mittman . . .

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3. PARA LOS PADRES QUE ESPERAN

4. DESAFOS A LO LARGO DEL CAMINO


La alcanca del beb James A. Nelson . . . . . . .
Un regalo precioso Kelli S. Jones . . . . . . . .
Mi hijo nonato salv mi vida Elisa Kayser Klein . . .
Un regalo de amor Phyllis DeMarco . . . . . . .
A mi hijo Heather James . . . . . . . . . . .
Cmo Bubba Lukey consigui su nombre Del Doughty .
La boca que ruge Barbara Hoffman . . . . . . .
Lgrimas Bonnie J. Mansell . . . . . . . . . .
Nene milagroso Bill Holton . . . . . . . . . .

ndice

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Leccin de valor Ami Fox segn se lo cont a Dianne Gill


Los paps sern paps Susan M. Lang . . . . . .
Decisin de vida o muerte Heather Black . . . . .
Lindo, mimado, y tiene la ltima palabra Ray Recchi .

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Benditas risas Susanna Burkett Chenoweth . . . . . .


El regalo precioso del abuelo Sharon Crismon . . . . .
Las lgrimas de mi padre Robin Clifton . . . . . . .
Milagro de vida Antoinette Bosco . . . . . . . . .
Amor, amistad y milagros Debbie Graziano . . . . . .
Libro de sueos Barbara Mackey . . . . . . . . .
El beb ms enfermo en la Unidad de Terapia Intensiva
Cindy Anderson . . . . . . . . . . . . . .

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5. ENTREGA ESPECIAL
Amor confiable LeAnn Thieman . . . . . . .
Por qu nuestro hijo se llama Fox Mary Jane Strong .
Beb a bordo Allan Zullo y John McGran . . . .
Centro comercial de bebs Carol McAdoo Rehme . .
Pre-paternidad Jeanne Marie Laskas . . . . . .
Trabajos de amor Claire Simon Laisser . . . . .
Dos por uno Elisabeth Sartorius . . . . . . . .
Nuestra historia Judy Ryan . . . . . . . . .
Dejando ir Kate Andrus . . . . . . . . . .

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6. PEQUEO MILAGRO

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7. MOMENTOS MEMORABLES
Generaciones Sherrie Page Najarian . . . . . . . . 261
Me eligieron Tucker Viccellio segn se lo cont a Susan
Alexander Yates y a Allison Yates Gaskins . . . . . . . 264

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ndice

Manteniendo la vista en alto Eileen Davis .


La sorpresa del abuelo Ruth M. Henshaw. .
Notas de amor Debra Ayers Brown. . . .
A nuestra nena Audrie LaVigne. . . . .
Los juguetes del beb Lynne Murphy. . . .
Una cara conocida Jennifer Reed. . . . .
Bendiciones inesperadas Cynthia Hummel .
Hombre en parto Brenda Ford Miller. . . .
La decisin Cindy Barksdale . . . . . .
Huellas digitales Mara Ostyn . . . . .
Beb a la venta Marsha Priesmeyer . . . .
Por ahora Caroline Castle Hicks . . . . .
Amor en el espejo retrovisor Jim Warda .
Respiracin Lynn Noelle Mossburg . . . .

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Mi vida anterior Gayle Sorensen Stringer . . . . . .


Es bueno estar en casa Jackie Fleming . . . . . .
Todo lo viejo es nuevo otra vez Francoise Inman . . .
Estarn bien Patsy Hughes . . . . . . . . . .
Rimas y razones Antionette Ishmael . . . . . . .
El ojo del que mira Carol McAdoo Rehme. . . . . .
El abrazo Martine Ehrenclou . . . . . . . . . .
Tiempo para mam Crystal Kirgiss . . . . . . .
Djame Michelle Mariotti . . . . . . . . . . .
Feliz cumpleaos a m por darte luz Deborah Shouse . .
Parece que fue ayer Lynn Plourde . . . . . . . .
Un regalo perfecto para una madre
no tan perfecta Kyle Louise Jossi. . . . . . . .
Ese da Ann Mainse . . . . . . . . . . . .
Ahora me maravillo, qu momento Lori Elmore-Moon .

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8. SOBRE LA MATERNIDAD

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ndice

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9. SABIDURIA DE LA ESPERA
Si fuera a comenzar mi familia otra vez John Drescher . .
Los nios son... Meiji Stewart . . . . . . . . . .
El choque de la fantasa y la realidad con el nacimiento
de un nuevo beb Jan Butsch . . . . . . . . .
Estados Unidos de la Maternidad Joanna Slan . . . .
Sobreviviendo a los primeros aos de maternidad
Jacqueline D. Carrico . . . . . . . . . . . .
Quines son ms difciles de criar los nios o las nias?
Erma Bombeck . . . . . . . . . . . . . .
Sobre ser madre de gemelos Marion Bond West . . . .
As que quieres ser madre? Erma Bombeck. . . . . .
Dolores de la maduracin Liane Kupferberg Carter . . . .
Amado Adam Martha Beck . . . . . . . . . . .
Cartas de amor a mi hija Judith Hayes. . . . . . . .
Paternidad libre de culpa Sharon Linna . . . . . . .

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Ms sopa de pollo?. . . . .
Psalo!
. . . . . . .
Quin es Jack Canfield? . . .
Quin es Mark Victor Hansen?
Quin es Patty Aubery? . . .
Quin es Nancy Mitchell? . .
Colaboradores . . . . . .
Permisos (contina) . . . . .

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Intentemos levantarnos todos los das a las 2:00


de la maana para alimentar al gato. Si disfrutamos
hacindolo, entonces podemos hablar de tener un beb.

Reproducido con el permiso de Randy Glasbergen. 1997 Randy Glasbergen.

Introduccin
Ests embarazada. Estas palabras pueden ser las ms emocionantes y quizs ms aterradoras en la vida de una mujer.
As comienza el tiempo de espera, observacin y preparacin.
Nada ser igual de nuevo. Nuestros cuerpos sufren grandes
cambios, mientras que nuestras emociones recorren un camino
que inicia desde la previsin y el sobrecogimiento cuando sentimos los primeros latidos de la vida que llevamos dentro, hasta
la inquietud sobre el parto y nuestra capacidad de ser madres.
De la nusea a la euforia, el embarazo es, definitivamente, un
recorrido emocionante.
Bien sea que ests embarazada o esperando adoptar, Sopa de
pollo para el alma durante el embarazo (Chicken Soup for the Expectant
Mothers Soul) ser una firme compaa para ti y, por supuesto,
toda tu familia incluyendo a los futuros padres y a los futuros abuelos, as como a cualquier hermano del nuevo beb,
quienes estn llenos de entusiasmo para recibir a quien habr
de llegar. Estos relatos te entretendrn, confortarn e inspirarn durante la espera de la llegada de tu hermoso recin
nacido.
Si ests embarazada, es muy probable que trabajes tanto dentro como fuera de la casa, y que tengas un milln de asuntos
19

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introduccin

que te distraigan del milagro que est sucediendo dentro de tu


propio cuerpo. La lectura de este libro ayudar a las madres que
esperan a paladear todas las diferentes facetas de la inigualable
experiencia del embarazo.
En antiguas culturas, las mujeres se sentaban juntas para
compartir historias de sus experiencias de vida. Las jvenes se
beneficiaban con la compaa de mujeres mayores y ms sabias,
quienes las ayudaban a entender los misteriosos eventos que rodean el embarazo y el parto. Consideren este libro como su propio equipo porttil de mujeres de apoyo.
Para la madre primeriza, estas historias le proporcionarn
elementos invaluables acerca de estar embarazada, por ejemplo
cmo dar la noticia a su esposo y a la familia, y cmo disfrutar
esos importantes nueve meses las inigualables alegras, sensaciones e incomodidades que unen a todas las mujeres embarazadas. En este libro, las mujeres y los hombres comparten
sus experiencias sobre el parto y el nacimiento, y cmo tratar al
recin nacido.
Las madres con experiencia se reirn y llorarn con estas historias, y se confortarn al saber que no estn solas, cuando revivan las experiencias relatadas en estas pginas.
Por supuesto, los paps son tambin una parte importante
de este viaje, as que hemos incluido historias desde el punto de
vista de ellos, relatos que gozarn tanto los nuevos paps como
los que ya tienen experiencia.
Tambin hemos incluido algunas historias sobre embarazos
complicados, para que las mujeres que se enfrentan a estos mismos retos encuentren ayuda al saber que los embarazos difciles
tambin pueden dar por resultado bebs felices y sanos.
Como podrn advertir Sopa de pollo para el alma durante el embarazo tiene algo para cada quien, pero sobre todo para la madre que espera y que crece, emocional y fsicamente, al mismo
tiempo que la vida que lleva dentro de ella. La lectura de estas

introduccin

21

historias confirmar su visin de que el convertirse en madre


proporciona recompensas profundas y perdurables. Es nuestro
ms sincero deseo que este libro te ayude a permanecer inspirada, emocionada y valerosa hasta ese momento indescriptible en
que finalmente tengas en tus brazos a tu beb.
Deseamos firmemente que tengas un embarazo feliz y sano.

La eleccin del beb


Alguna vez pensaste, querida mam
Cuando sembraste mis semillas,
Cuando respiraste nueva vida en m
Y lentamente me viste crecer,
En todos tus sueos sobre m
Cuando me proyectaste tan bien,
Cuando no podas esperar para tenerme
Para que habitara dentro de tu corazn,
Alguna vez pensaste que quiz
Yo tambin te estaba proyectando
Y escogiendo para m
Una madre tal como t?
Una madre con dulce aroma y que
Tuviera manos tan blancas como la nieve,
Una criatura tierna y amorosa
Que me tranquilizara en las noches?
Alguna vez pensaste en todos esos das
Mientras me estabas haciendo llegar,
Que cuando t me proyectabas una vida
Yo buscaba una vida contigo?
Y ahora que estoy en tus brazos,
Me pregunto si sabas
Mientras estabas ocupada hacindome,
Que yo te estaba eligiendo?

1
Estamos
embarazados
Los bebs son una oportunidad hermosa
para formar personas.

Don Herold

Cambiar tu vida
El tiempo se agota para mi amiga. En el almuerzo menciona casualmente que ella y su esposo piensan comenzar una familia.
Lo que ella quiere decir es que su reloj biolgico inici la cuenta
regresiva, y por eso se ve obligada a considerar la maternidad.
Estamos haciendo una encuesta dice, bromeando a medias. Crees que debera tener un beb?
Eso cambiar tu vida le digo con cuidado, conservando
un tono neutral.
Lo s me dice. No podr quedarme en cama los sbados, ni tener vacaciones improvisadas.
Pero eso no es lo que quise decir. Mientras la veo, trato de
pensar qu decirle. Quiero hacerle saber lo que nunca aprender tomando clases sobre nacimiento de nios. Quiero decirle
que las heridas fsicas del embarazo sanan, pero que convertirse
en madre le dejar una herida emocional tan intensa que ser
vulnerable para siempre.
Pienso en advertirle que nunca leer un peridico de nuevo sin
preguntar: Y si hubiera sido mi hijo?. Cada choque de avin,
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28

Estamos embarazados

cada incendio la atormentar. Cuando vea imgenes de nios


hambrientos se preguntar si puede haber algo peor que ver morir a un hijo.
Observo sus uas arregladas con esmero y su traje elegante
y pienso que no importa cun refinada sea, convertirse en madre la devolver al estado primitivo de una osa protegiendo a
su cachorro. Un llamado urgente de Mam! provocar que
arroje el souffl o su mejor recipiente de cristal sin vacilar ni un
momento.
Siento que debo advertirle que no importa cuntos aos haya
invertido en su carrera, sufrir un descarrilamiento profesional
por la maternidad. Ella habr de ocuparse del cuidado del nio,
pero un da tendr que ir a una reunin importante y pensar
en el dulce olor de su hijo. Tendr que recurrir a cada gramo
de disciplina para evitar correr a su casa, slo para asegurarse de
que su hijo est bien.
Quiero que mi amiga sepa que las decisiones cotidianas no
sern ya rutinarias. As, la intencin de un nio de cinco aos de
ir al bao de hombres en vez del de mujeres en un McDonalds
se volver un dilema inmenso. Es justamente aqu, en medio de
un estrpito de bandejas y nios gritando, que se deben ponderar asuntos como independencia e identidad de gnero, frente
a la perspectiva de que un pedfilo pueda estar acechando en
el bao. Sin importar cun resuelta pueda ser ella en la oficina,
tendr que pensarlo dos veces a menudo siendo madre.
Al ver a mi atractiva amiga, quiero asegurarle que con el tiempo perder los kilos del embarazo, pero nunca se sentir igual.
Que su vida, ahora tan importante, ser menos importante para
ella una vez que tenga un hijo. Que la har a un lado en determinado momento para salvar a su vstago, pero tambin empezar
a esperar ms aos, no para lograr sus sueos, sino para ver cmo
sus hijos alcanzan los suyos. Quiero que sepa que la cicatriz de la
cesrea y las estras llegarn a ser insignias de honor.

Estamos embarazados

29

La relacin de mi amiga con su esposo cambiar, pero no


de la manera en que piensa. Confo en que pudiera entender
cunto ms puedes amar a un hombre que siempre est al pendiente de poner talco al nio o que nunca duda en jugar con
su hijo o hija. Pienso que ella debe saber que se enamorar de su
esposo nuevamente por razones que ahora no le parecen nada
romnticas.
Confo en que mi amiga pueda sentir el lazo que la unir con
las mujeres que a lo largo de la historia han tratado de forma
desesperada de detener la guerra y el prejuicio y la conduccin
en estado de ebriedad. Cuento con que entender por qu puedo pensar de modo racional sobre la mayora de los temas, pero
tornarme temporalmente trastornada cuando discuto las amenazas de la guerra nuclear para el futuro de mis hijos.
Quiero describirle a mi amiga el jbilo de ver a su hijo aprender a batear una pelota. Quiero consignar para ella la carcajada
de un beb que toca por vez primera el suave pelo de un perro.
Quiero que pruebe una alegra que es tan real que duele.
La mirada burlona de mi amiga hace que me d cuenta que
de mis ojos escapan lgrimas. Nunca te arrepentirs, le digo
finalmente. Luego extiendo mi mano sobre la mesa y estrecho la
de mi amiga, y hago una oracin por ella y por m y por todas las
mujeres mortales que tropiezan en su camino con el ms sagrado
de los llamados.
Dale Hanson Bourke

Estoy lista
Veo la tira con incredulidad. Dos lneas rectas, rosas. No hay
duda: embarazada. Dios mo!
Una combinacin de emocin y terror absoluto brot en
m. Por supuesto, mi esposo y yo habamos hablado de tener
un beb. Slo que no pens que ocurriera tan rpido. Pareciera
como si en un momento estuvise platicando y en el siguiente
estuviera frente de la seccin de la farmacia para embarazadas
preguntndome si debera comprar el paquete de pruebas sencillo o el doble.
Tuve un presentimiento quiz intuicin de madre primeriza? y adquir la prueba sencilla. Era todo lo que necesitaba.
Estbamos esperando un beb. Y yo nunca haba cambiado un
paal. En qu estbamos pensando?
Mi esposo, Joe, desarroll las punzadas de beb un ao antes.
Yo, por otro lado, fui presa del terror. No estaba lista. Haba
mirado un beb y mentalmente cont las botellas de Peptobismol que los padres consumiran una vez que ese bulto de alegra
alcanzara los turbulentos aos de adolescencia, o calcul cuanto
30

Estamos embarazados

31

costaran cuatro aos de universidad. Entonces el gusanito de los


bebs me mordi y no demasiado rpido.
Ahora mi cuerpo estaba en este recorrido salvaje, hormonal,
y tengo que decir que algunas veces quise desistir. Estoy cerca
de los treinta, pero mi complexin es de diecisis. Las nuseas
son mis compaeras constantes. Mis amigos incluso preguntan
por noticias sobre los vmitos. Nunca conduzco si no llevo una
bolsa de emergencias a mi lado, y he vomitado en tantos estacionamientos de restaurantes que he pensado si no podra slo
rentar mis alimentos en vez de comprarlos. Mi vejiga se ha contrado al tamao de una semilla de lima, por lo que debo orinar
justo cada trece minutos. Y estoy tan precisamente sintonizada
al dolor s, eso presagia una labor fcil de parto que juro,
en un primer momento, que pudiera sentir todas y cada una de
las divisiones de mis clulas. Las hipocondracas no son buenas
mujeres encintas.
Ms pruebas. Cuando pasaron dos semanas sin que vomitara,
me llen de pnico. Me senta tan normal que me imaginaba
que algo tena que estar mal. Quiz no iba a tener un beb despus de todo. Quiz era un embarazo histrico. Mi esposo me
aseguraba que la nica cosa histrica de mi embarazo era yo y
mi ropa interior de maternidad.
No estoy segura de lo que es ms atemorizante: sentir mi
cuerpo fuera de control o estas pantaletas enormes, unitalla. A
los cuatro meses, mi vientre an estaba en esa lamentable etapa
en la que no se sabe si est una embarazada o ha tomado demasiada cerveza. Mi vientre de pequeo Buda es suficiente para
mantenerme fuera de mis elegantes calzoncillos de seda. Pero es
demasiado pequeo para las bragas de maternidad. Puedo jalar
estas cosas hacia arriba sobre mi cuello.
Pienso en inventar una combinacin de bra y ropa interior. La
llamar desastre mximo. Si puedo vender esa idea a Victorias
Secret no tendr que preocuparme ms por la colegiatura de

32

Estamos embarazados

la universidad. Pero tengo que decirlo, la transformacin ms


asombrosa de todas incluso ms que llenar algn da la ropa
interior de maternidad es lo neurtica que me he vuelto sobre
esta personita que ni siquiera ha nacido. Todo lo trastorn cuando vi el primer ultrasonido de nuestro beb en el monitor. Ah
fue cuando en verdad y realmente me di cuenta de que era nuestro beb. Nuestro beb. Las nuseas y las micciones frecuentes,
todos los inconvenientes, se esfuman. No tuvieron ya ninguna
importancia al mirar a esta persona maravillosa. Nuestro beb.
Justo a las once semanas, nuestro pequeo milagro estaba
tan perfectamente formado, aunque tan pequeo slo cuatro
centmetros que Joe lo apod Mota. Es an muy pequeo
para establecer su sexo, pero vi a una niita dar sus primeros
pasos, caminar a la escuela, obtener su licencia de manejo, ir a la
universidad, casarse, tener sus propios bebs. Toda su vida pas
frente a mis ojos en esa pantalla. Pens en el enorme, feo mundo que est esperando ah fuera a Mota. Uno lleno de cncer y
guerra y bailes de jvenes. Cmo poda yo protegerla de todo lo
malo mientras dejaba que experimentara todo lo bueno?
S, en ese momento me di cuenta que hay cosas mucho ms
atemorizantes que esa ropa interior informe de maternidad.
Pero, sabes de qu otra cosa me di cuenta? Estoy lista.
Kristen Cook