El acondicionamiento fsico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades fsicas necesarias para la salud

y la actividad deportiva.

El acondicionamiento, es la acciona de acondicionar, que a su vez se define como entrenamiento, o "preparar de manera adecuada", el acondicionamiento fsico es fundamental, ya que permite desarrollar las habilidades bsicas para poder practicarlo; cada deporte en cuestin se beneficiar de algn aspecto especfico del acondicionamiento, pero de todas maneras el entrenamiento debe ser lo ms integral posible de manera de lograr un desarrollo armnico de las capacidades, lo que se ver reflejado en el rendimiento general del deportista