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  • Microciclo N - 5

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    Diego Rojas
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    microciclo n-¦5

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    Microciclo n 5 club crucero del norte.

    Club crucero del norte Microciclo n: 5(cinco) del 26/ 03 al 01/04 del 2012 Da lunes turno
    Hora: Lugar:

    objetivos: trabajos

    martes
    Hora: Lugar:

    mircoles
    Hora: Lugar:

    Jueves
    Hora: 09:00 Lugar: club

    viernes
    Hora: 09:00 Lugar: parque de la c

    sbado
    Hora: 09:00 Lugar: parque de la c

    domingo
    Hora: Lugar:

    M A A N A

    Fuerza (25) Pliometria (15)

    Intermitentes (15) Tec- tac (60)

    Fuerza + fuerza reactiva (25) Futbol (60)

    Libre

    Libre

    Libre

    Tec- tac (45)

    Libre

    Hora: Lugar:

    Hora: Lugar:

    Hora: 17:00 Lugar: parque de la c.

    Hora: Lugar:

    Hora: Lugar:

    Hora: Lugar:

    Hora: Lugar:

    T A R D E

    Regenerativos(40)

    Libre

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    Microciclo n 5 club crucero del norte.

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