Cmo meter en cintura a la loca de tu casa?

Como le deca Sor Juana Ins de la Cruz a la mente Piensa siempre, de forma positiva, cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cmbialo por otro para eso, es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirs del da para la noche, as como un atleta debes entrenarte mucho. No te quejes cuando reclamas, as como un imn, atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras la mayora de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos no dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diarias Librate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso Sintoniza con gente positiva No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar Solo respira profundamente. Vive el presente! El ansioso vive el futuro En rencoroso vive en el pasado Aprovecha aqu y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu da valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues solo traen enfermedad.

Mentalidad positiva T puedes!

El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, rio o cascada. En casa, cuando ests bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio fsico y mental y toda la carga negativa estn eliminados bajo el agua. Llevndose todo lo que te molesta

Camina descalzo cuando puedas, en la tierra, pasto, playa o tu casa Llena los pies con una crema despus de un largo da de trabajo Remjalos en agua tibia. Agrega un poco de sal de grano para aliviar tensin o dolor Mantente en contacto con la naturaleza; Ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cudala con cario El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural Escucha msica que te haga cantar y bailar Sea cual sea tu estilo preferido. La vibracin de una cancin tiene el poder de hacernos sentir vivos

Librate!!!....
Siempre que puedas lbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un da. Conoce nuevos lugares y nuevas personas. Vive la vida! Gasta ms horas realizando que soando... Haciendo que planeando... Viviendo que esperando... Porque a pesar de que quien casi muere est vivo, Quien casi vive ya muri. El miedo nos aparta de las derrotas...!pero tambin de las victorias! Te deseo: -Un ptimo da -Una excelente semana -Un maravilloso mes -Un ao espectacular -Una vida relajada

No crees que la complicamos d e m a s ia d o ?

Amarra a tu loca!