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Concepto desarrollado por Seligman y Maier (1967).

Experimento: Utilizaron a dos grupos de perros: Grupo 1:  Se les aplicaron descargas eléctricas dolorosas e impredecibles  Podía evitarlas al oprimir un panel Grupo 2:  Se les aplicaron descargas eléctricas dolorosas e impredecibles  No podía evitarlas a pesar de las respuestas que diera.  Si no podían tener control sobre las descargas para intentar evitarlas después de determinadas sucesiones de descargas, el perro sólo se quedaba quieto "soportando" las descargas. Desamparo aprendido a esta incapacidad para evitar (o escapar) ante un estimulo desagradable o aversivo que se presenta tras una exposición a estímulos dolorosos inevitables. El desamparo aprendido se generaliza a nuevas

DESAMPARO APRENDIDO

es el convencimiento de la propia impotencia. los eventos son incontrolables es lo que produce el desamparo. Seligman (1975) ha considerado el desamparo aprendido como una analogía de la depresión clínica humana. Los efectos se muestran a niveles:  Motivacionales (disminución de la motivación para iniciar respuestas voluntarias)  Cognitivos (distorsión de la percepción de control y del pensamiento (creencia de que sus respuestas están predestinadas al fracaso)  Emocionales (tristeza en seres humanos).El haber aprendido que independientemente de la respuesta. . etc.

CUADRO COMPARATIVO ENTRE LA DEPRESIÓN MAYOR Y LA DISTIMIA Depresión mayor (Los síntomas se presentan la mayor parte del día durante 2 semanas como mínimo) Distimia (Alteración crónica del estado de ánimo. cambio de peso Alteraciones en el sueño Agitación o lentitud psicomotoras. falta de energía No tan acusado Si Si Si Fatiga y falta de energía Sentimientos excesivos de inutilidad o Disminución de la autoestima culpa Proporciones delirantes No . que dura la mayor parte del día a lo largo de un año como mínimo) Estado de ánimo deprimido o irritableSi Pérdida de interés o placer en casi todas las actividades Llanto. irritabilidad Alteración en apetito. ansiedad.

académica o moderado. los síntomas que por la gravedad Fuente: GONZÁLEZ NUÑEZ J.CUADRO COMPARATIVO ENTRE LA DEPRESIÓN MAYOR Y LA DISTIMIA Depresión mayor Distimia Por lo general inicia después de los Por lo general inicia en la infancia o 20 años de edad (aunque puede ser adolescencia. (2001)Psicopatología de síndrome del la adolescencia. más por la cronicidad de laboral. si aparece después será de “inicio tardío” Siempre hay un deterioro severo en El deterioro suele ser leve o la actividad social. México : El Manual Moderno . Si inicia antes de 21 en cualquier etapa) años la distimia es de “inicio precoz”.

Utiliza técnicas de modificación de conducta y cognitivo conductuales. Objetivos: Estudia conductas de salud y enfermedad. Un estímulo interno es lo que una persona piensa y se dice a sí mismo. . Tienen como objetivo modificar la conducta. controlando los estímulos (externos e internos). reforzamientos y castigos.TRATAMIENTO Medicina Conductual Nace como extensión de la teoría conductista.

 Las técnicas cognitivo conductuales tratan el desamparo aprendido. frente a la posición de desvalimiento. de generalizaciones excesivas y del hecho de depender en extremo del juicio de los demás. subyacen en los problemas emocionales y de conducta e intentan modificarlas. de tiempo limitado en la cual se postula que las respuestas emocionales.  . inducen la percepción de control y dominio. cognitivas y conducta de la persona determinan el mundo subjetivo de una persona. se basan en el supuesto de que las cogniciones falsas.TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL La terapia cognitiva es en general una alternativa estructurada y directa. al modificar la estructura cognitiva de los pacientes. Intentan romper los errores de pensamiento más comunes como el razonamiento dicotómico.  Las técnicas cognitivo conductuales.

mortal.  Sobregeneralización: Cualquier característica común que se percibe. Dependencia de los juicios de terceros: El estrés excesivo. sin buscar soluciones alternas. Ejemplo: tumoración: maligna.  . se tiende a generalizar.¿Cómo es el pensamiento de los pacientes? Tiene tres características:  Razonamiento dicotómico: El paciente sólo visualiza dos opciones opuestas a la solución de un problema (SI/NO). los lleva a depender excesivamente de los juicios o las opiniones de otros.

Beck (1981) propone una terapia cognitiva en el área de la depresión y refiere una tríada primaria (puntos de vista negativos sobre uno mismo. aplicación de reglas de evidencia y de lógica. sustitución de pensamientos irracionales por racionales. Los elementos de la terapia son: Autoobservación de pensamientos automáticos. el entorno y el futuro). pruebas de realidad (retroalimentación). .

 Sustitución de pensamientos automáticos. no apoyados por interpretaciones basadas en hechos reales.Esta terapia se enfoca básicamente en los siguientes pasos:  Detección y análisis de pensamientos automáticos negativos  Reconocimiento de la conexión entre cognición. a favor o en contra.  Examen de la evidencia. reacción emocional y conducta. de los pensamientos automáticos. .

 Técnicas de modificación de la conducta Mencionar los antecedentes y los procedimientos sobre las técnicas elegidas para implementar la conducta meta Mencionar estudios previos publicados en libros y/o revistas de modificación de la conducta y que traten el tema de la conducta meta que se desea implementar. Portada 2. Marco teórico  Tratar el tema del desarrollo de la conducta meta en el contexto del desarrollo humano y cuáles son los factores que interfieren en la presentación de dicha conducta.PROTOCOLO DE IMPLEMENTACIÓN DE TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA 1. . familiares y/o sociales. Ejemplo: El desarrollo del control de esfínteres en los niños de 2 a 5 años.) 3. Intoducción (Justificar porqué es importante desarrollar la conducta meta a implementar. mencionando la repercusiones personales.

1 Elección de una conducta como meta 4.5 Diseñar una hoja de registro de los avances de la conducta meta (sobre tiempo y/o número de veces que se presenta la conducta meta) . siguiendo los principios del moldeamiento). Procedimiento 4. (recordar que para obtener una conducta meta.2 Registrar una línea base (Indicar parámetros sobre la conducta meta. cuánto tiempo se realiza o cuántas veces aparece la conducta deseable o indeseable cada día. es mejor utilizar reforzadores y el costo de respuesta). los parámetros deben ser reales) 4. Los objetivos semanales deben ajustarse a la conducta meta global.3 Fijar objetivos (Establecer metas realistas de mejoramiento gradual en 4 semanas sucesivas. así como castigos.4. 4. 4.4 Seleccionar reforzadores diarios y semanales.

Conclusiones Referencias bibiográficas (Mínimo 3 libros y/o revistas científicas). . Las direcciones de internet son adicionales y no se considerarán dentro de la bibliografía básica.5.