eBook Gratis “Las 20 Preguntas Más Importantes para Saber si tengo Problemas con el Control de la IRA”

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¿Cuales son los SIGNOS y SINTOMAS de la IRA?

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que son consecuencias del sentimiento de ira. Los signos y síntomas de la ira Es posible reconocer la presencia de algunos de los siguientes signos y síntomas de la rabia: Los signos y síntomas físicos: • Latido rápido del corazón • Sudoración excesiva • Tensión en la mandíbula • Agitación • Puño cerrado • Respiración rápida • Dolor de cabeza • Dolor en el pecho • Dolor de estómago • Sensación de Malestar fuerte en el estómago • Tensión en los músculos • Ruborización en la cara • Ceño fruncido Signos o síntomas mentales: • Confusión • Dificultad para concentrarse • Pensamientos de hacer daño.com . Para poder controlar tu ira debes saber cuando esta se está manifestando en ti.eBook Gratis “Las 20 Preguntas Más Importantes para Saber si tengo Problemas con el Control de la IRA” Introducción ¿Cómo sabes cuando estás enojado? Existen manifestaciones físicas y psíquicas. ya sea a ti o a otros • Problemas de memoria • Pensamientos negativos • Mal genio • Irritabilidad Otros signos y síntomas de la ira: • Juramentar • Gritar • Estimulación • Lanzar cosas • Los demás se retiran de tu lado. Si te sucede algo de esto puedes estar afectado por la IRA! (c)2011 – ComoDominarLaIRA.

podría empezar a maldecir a otras personas o lo que es peor. Cuando alguien está enojado. Tal vez son personas que siempre están enfadadas. Usted puede recordar que cuando éramos niños. Podemos dar sitio a algunos ejemplos desde el interior de nuestros hogares. que viven solas. algo que viene de una molestia de poco se hace más grande y más grave debido al inmenso poder de la misma. podemos ver que estas personas son en su mayoría divorciadas. o no tienen una familia feliz en casa. Hay gente que puede manejar estas cosas mejor. De esa manera. su corazón late más rápidamente y hace una expresión facial que es insoportable para los demás. Hay mil de maneras de cómo la ira afecta las relaciones. Con tantas (c)2011 – ComoDominarLaIRA. a veces.com . Por lo general. La mayoría de los casos violentos son causados por la inmensa ira. puede hacerles daño físicamente. Hemos hecho algunas cosas tontas con las que hacíamos. Así es como la ira afecta nuestras relaciones. Sin embargo. Si nos fijamos más en su vida interior. enojar a nuestros padres. tenemos que saber que la ira puede afectar realmente un montón de factores en nuestras vidas y que podría estar arriesgando demasiado por ella. Cuando una persona pierde el control de su propio ser y puede volverse violento sólo intenta liberar la fuerte presión dentro de él. es necesario mantener controlada la ira. Incluso puede que pensemos que es muy poca cosa para enojarse. Esto se debe a que no llegaron a contener a su ira. Si quieres vivir feliz y en paz. se pasaba de un grito a que nos dieran una nalgada. siempre tendemos a ser muy juguetones. A medida que hacíamos esa cosa una y otra vez. porque no hay realmente una razón por la que se recibe en ese estado. No podemos culpar a alguien por estar enojado. sólo por tener la mente tranquila. pero ese depende del criterio de cada unos y es necesario respetarlo. no es necesario gritar o lastimar a la gente. Pero estas son sólo situaciones que a todos nosotros nos van a tocar. Podemos estar tratando con personas difíciles en algún momento de nuestra vida cotidiana.eBook Gratis “Las 20 Preguntas Más Importantes para Saber si tengo Problemas con el Control de la IRA” ¿Porque debemos controlar la ira ? La ira es una emoción que es muy poderoso que puede dar lugar a situaciones destructivas o violentas. Todos vivimos en un mundo donde la gente nos va a molestar en algún momento. Si esto sucede.

html (c)2011 – ComoDominarLaIRA.com . sólo podemos hacer una buena cosa. y es intentar de ver las raíces de nuestra ira y modificarlas.comodominarlaira. Quieres seguir padeciendo? O quieres hacer un cambio? “Cómo Controlar y Dominar la IRA” Te presento el Libro Aprenderás todas las técnicas y tucos para sobrepasar estos malos momentos! Visita: http://www. El enojo puede desaparecer y volver de nuevo.eBook Gratis “Las 20 Preguntas Más Importantes para Saber si tengo Problemas con el Control de la IRA” razones de cómo la ira afecta las relaciones. Pero el perder a la gente que amamos. Es por eso que tenemos que encontrar maneras de cómo poder evitar o al menos controlar nuestra ira.com/como-controlar-y-dominar-tu-ira. nos afectara toda la vida.