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VIVIR A PLENO DESPUES DE LOS CUARENTA Dr. Steven Estrine, Judith Estrine Ed.

Lumen Mxico 2006 El Mito del nido vaco Aunque parece que ser lo peor Quieren saber qu es lo mejor de que los hijos se vayan de casa, que su esposo y usted podrn finalmente deambular por la casa desnudos Somos libres 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. Salir de vacaciones en period escolar Hacer el amor por la maana Caminar desnudo por la casa Mirar pelculas erticas con las puertas abiertas Escuchar la msica que REALMENTE les gusta Entrar al cuarto de balo Hablar por telfono Tener tiempo para lee Descubrie en qu pensaba nuestra pareja Salir a almorzar en mircoles Ser egosta} Cumplir sueos

Cada edad tiene sus humillaciones fsicas. Cuando ramos bebs soportamos la dermatitis del paal, la salida de los primeros dientes y las vacunas. Mas tarde aparecieron el acn, las poluciones nocturnas, las toallas higinicas, las muelas del juicio, los aparatos para los dientes, el ardor despus de afeitarse conforme pasa el tiempo se van familiarizando con delicias mdicas como mamografas, sigmoidoscopisa flexibles, ultrasonido plvico y exmen de prstata. Todo es necesario. Todo es bueno. Est bien: lo hacemos pero sin sonreir por ello. Conforme avanza el tiempo lo notamos en el estmago y en la espalda. La presin sangunea, el colesterol, la densidad sea y la prstata. Entonces empezamos a preocuparnos por nuestra salud, nuestra dietadnde quedaro aquellos viejos tiempos en los que lo peor que poda pasar si comamos demasiadas frituras o chocolate era un vergonzoso grano. Sin embargo, si nos comportamos disciplinadamente podemos llegar a un equilibrio, y empezar a disfrutar las cosa de esta etapa. Hacer ejercicio ayuda mucho (juventud) pertenecer a un club, ser parte de un grupo de amigos que hacen cosas juntos, as como se juntan para jugar a las cartas, tomarse una cerveza o un cafque tal para algn tipo de ejercicio?