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Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente
Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente
Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente
Libro electrónico198 páginas59 minutos

Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente

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Información de este libro electrónico

En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica.

IdiomaEspañol
EditorialRoman
Fecha de lanzamiento9 feb 2023
ISBN9798201571542
Entrenamiento Científico con pesas: Fitness Inteligente
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