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    Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz
    Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz
    Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz
    Ebook51 pages1 hour

    Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz

    By Elena Diaz

    5/5

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    About this ebook

    Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz 

    Si queres recuperar a tu ex y revivir el amor, en este libro aprenderás:

    Consejos para reconquistar a tu Novia

    Cómo superar una infidelidad

    Cómo comprender el Amor

    Cómo desarrollar una buena comunicación con tu pareja.

    Cómo Recuperar la pasión en la Relación. 

    LanguageEspañol
    PublisherEditorial Agualena
    Release dateNov 28, 2022
    ISBN9798215637630
    Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz

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    Reviews for Como Recuperar una Relacion

    5/5

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    • 5/5
      Un libro que toca la realidad de la vida en pareja...Recomiendo que en verdad no se dejen llevar por el "es solo un libro"...actúen antes que sea tarde y pierdan a su pareja, este libro sin duda es la clave para ello.
    • 5/5
      Lo recomiendo, me gusto la parte de los ejercicios que vas encontrando con firme avanzas en tu lectura.

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    Como Recuperar una Relacion - Elena Diaz

    Créditos

    © Derechos de autor 2021

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    De una Declaración de Principios la cual fue aceptada y aprobada igualmente por un Comité del Colegio de Abogados de los Estados Unidos y por un Comité de Editores y Asociaciones.

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    Tabla de contenido

    Créditos

    Tabla de contenido

    Introducción

    Capítulo 1: Síntomas de que una relación se está perdiendo

    Indiferencia y actitud pasiva

    Poca implicación

    Poco interés

    Problemas de comunicación

    Estado de irascibilidad

    Abandono de proyectos en común

    Disminución de momentos positivos compartidos

    Desconfianza

    Celos

    Disminución de la actividad sexual

    Falta de empatía

    Capítulo 2: Actitudes que debes trabajar en ti

    Toma conciencia del intercambio negativo

    Desarrolla una comunicación asertiva

    Trabaja en tu amor propio

    El amor propio es como un músculo que necesita ser ejercitado constantemente. Se trata de un estado mental y emocional en el que buscamos sentirnos bien con nosotros mismos, y esto es importante para tener bienestar.

    Dialoga con amor y respeto

    Tener claridad contigo y con la otra persona

    Céntrate en el momento actual

    Evita buscar culpables

    Entiende las diferencias y los desacuerdos

    Sé más detallista

    No te focalices sólo en las cosas negativas

    Aprende a escuchar

    Busca actividades en común

    Trabaja la confianza

    Capítulo 3: Acciones para trabajar en pareja y salvar la relación

    Llegar a un mutuo acuerdo de recuperar la relación

    Conversar con claridad y sin ironías

    Pedir perdón y perdonar

    Reforzar vínculos con nuevas experiencias

    Capítulo 4: Ejercicios para recuperar una relación

    15 minutos de ternura

    Lámpara de los deseos

    Programar citas especiales

    Lista de 50 virtudes

    3 juegos para terapia de parejas

    Capítulo 5: 6 claves para mantener una relación después de recuperarla

    Respeto

    Amabilidad

    Fiabilidad

    Comunicación

    Conciencia de equipo

    Consideración

    Conclusión

    Introducción

    Cuando una relación de pareja atraviesa una ruptura que al parecer es determinante y definitiva, experimenta una cadena sucesiva de rupturas en diferentes aspectos.

    Lo único claro en este escenario, es que nada volverá a ser como antes, para bien o para mal, según la determinación con que la persona que ha terminado con su pareja puede acudir a diversos mecanismos para que la relación se recupere o pueda decidir no continuar.

    La pérdida en una relación es un proceso de duelo donde es posible sentir vacíos, sensaciones de pérdida y hay una fuerte visión negativa sobre el futuro.

    Estas sensaciones, sumadas a efectos como las alteraciones de sueño y apetito habrán permeado sus estados emocionales al punto de que siente ansiedades continuamente y

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