Yoga detox
Para el Yoga la higiene, la limpieza y la purificación del cuerpo son esenciales, no solo para mantener nuestro cuerpo en buena salud sino porque la purificación del cuerpo y la mente son necesarias para poder avanzar en el camino espiritual.
Hoy en día la palabra “detox” está muy de moda, la podemos ver en todas partes: zumos, alimentos, dietas, etc… parece que la necesidad de limpiar nuestro organismo es algo nuevo que acabamos de descubrir. Sin embargo, las técnicas de desintoxicación y limpieza del cuerpo se practican desde hace milenios en diferentes culturas y tradiciones del mundo.
En el Yoga la higiene y la purificación del cuerpo se consideran esenciales, no solo para
