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    101 Formas Para Ser Feliz
    101 Formas Para Ser Feliz
    101 Formas Para Ser Feliz
    Ebook192 pages1 hour

    101 Formas Para Ser Feliz

    By Irving Reyes

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    About this ebook

    Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles.
    Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems.
    Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo?
    Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras.
    La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.
    LanguageEspañol
    PublisherPalibrio
    Release dateSep 18, 2014
    ISBN9781463389772
    101 Formas Para Ser Feliz
    Author

    Irving Reyes

    Irving Hugo Reyes García nació en Monterrey Nuevo León, México en 1976, hijo único de padres mexicanos es abogado de profesión y Licenciado en Artes Culinarias. Le apasiona la cocina tanto como escribir. Su cariño y convivencia diaria con su abuelo lo llevaron a estudiar la carrera de Derecho pero se inclinó por ejercer el oficio de Chef. Hijo de madre maestra y periodista, desde pequeño se le facilitaba escribir, por lo que las letras han sido el medio para expresar sus sentimientos y emociones. Su caràcter alegre y jovial lo heredó de su padre y se ha llenado de amigos y amigas, los disfruta. Los niños lo aman y los jóvenes y adultos lo buscan. Algo que lo distingue es su rechazo a los conflictos y comentarios negativos. Ama y es defensor de los animales, tiene dos perros. Procura su bienestar físico y emocional. Ama viajar y conocer gente. Siempre presente como amigo fiel.

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      101 Formas Para Ser Feliz - Irving Reyes

      Copyright © 2014 por Irving Reyes.

      Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.:   2014913732

      ISBN:   Tapa Dura               978-1-4633-8976-5

                  Tapa Blanda             978-1-4633-8978-9

                  Libro Electrónico     978-1-4633-8977-2

      Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.

      Las opiniones expresadas en este trabajo son exclusivas del autor y no reflejan necesariamente las opiniones del editor. La editorial se exime de cualquier responsabilidad derivada de las mismas.

      Fecha de revisión: 11/08/2014

      Palibrio LLC

      1663 Liberty Drive

      Suite 200

      Bloomington, IN 47403

      Gratis desde EE. UU. al 877.407.5847

      Gratis desde México al 01.800.288.2243

      Gratis desde España al 900.866.949

      Desde otro país al +1.812.671.9757

      Fax: 01.812.355.1576

      661286

      ÍNDICE

      INTRODUCCIÓN

      #1 NO HAY NADIE MAS IMPORTANTE EN ESTE MUNDO QUE TÚ.

      #2 TEN FÉ Y SÉ POSITIVO.

      #3 SÉ AGRADECIDO

      #4 DESEA Y PIDE

      #5 APRENDE A PEDIR PERDÓN Y A PERDONAR.

      #6 MEJORA TU LOOK

      #7 EJERCÍTATE

      #8 APASIÓNATE POR LA VIDA

      #9 RELACIÓNATE

      #10 RÍE Y SONRÍE

      #11 AUTOESTIMA

      #12 SÉ GENEROSO

      #13 FRECUENTA A TUS AMISTADES

      #14 ADOPTA LA CUALIDAD DEL PERRO

      #15 SÉ LO MEJOR QUE PUEDAS SER.

      #16 LOGRA TUS METAS Y OBJETIVOS.

      #17 ENSÉÑATE A TOCAR FONDO

      #18 VIVE EL MOMENTO

      #19 SÉ FELIZ CONTIGO MISMO

      #20 JÚNTATE CON TODO TIPO DE PERSONAS

      #21 SIGUE TUS SUEÑOS

      #22 SÉ QUIEN ERES

      #23 SAL, HAY TODO UN MUNDO ALLA AFUERA

      #24 LLORA CUANDO SEA NECESARIO

      #25 DEJA DE SER…

      #26 DEJA DE CULPAR A LOS DEMAS

      #27 VE LA FOTO COMPLETA

      #28 CAMBIA DE CÍRCULOS

      #29 SÉ MÁS…

      #30 NUNCA TE DES POR VENCIDO

      #31 LIBÉRATE DEL ESTRÉS

      #32 ACEPTA LOS RETOS

      #33 LAS PEQUEÑAS COSAS.

      #34 DISFRUTA EL PRESENTE

      #35 SI DEL CIELO TE CAEN LIMONES, HAZ LIMONADA

      #36 DEJA DE QUEJARTE

      #37 CAMBIA TU MODO

      #38 SI TE PONEN UN ESCALÓN, SÚBELO.

      #39 APRENDE A ESCUCHAR

      #40 ESCUCHA TU MÚSICA FAVORITA

      #41 SÉ HUMILDE

      #42 HAZ QUE SUCEDA

      #43 TOMA DECISIONES

      #44 QUE TUS INTENCIONES SEAN SIEMPRE BUENAS

      #45 ACTÚA SIN ESPERAR NADA A CAMBIO

      #46 SÉ PACIENTE, TU MEDIA NARANJA ESTA EN CAMINO.

      #47 SÉ SALUDABLE

      #48 ADOPTA LOS BONITOS DETALLES

      #49 SI NECESITAS AYUDA, PÍDELA.

      #50 EL AMOR MUEVE MONTAÑAS

      #51 APRENDE ALGO NUEVO

      #52 ACEPTA CON GUSTO LO QUE DIOS TE MANDA.

      #53 PREOCUPARTE ES UNA PÉRDIDA DE TIEMPO.

      #54 TEN UN EJEMPLO A SEGUIR

      #55 NEGATIVISMO, UN GRAVE ERROR.

      #56 SÉ NOBLE.

      #57 SÉ CONSENTIDOR Y SERÁS CONSENTIDO

      #58 ENCUENTRA LA PAZ INTERIOR.

      #59 SACA PROVECHO DE LAS MALAS SITUACIONES.

      #60 VISITA UN PARQUE.

      #61 SACA EL NIÑO QUE LLEVAS DENTRO.

      #62 EL MUNDO DA MIL VUELTAS.

      #63 HAZ UN SACRIFICIO.

      #64 ¿Y SI HOY FUERA TU ÚLTIMO DIA?

      #65 ACEPTA A LOS DEMÁS COMO SON.

      #66 LO QUE NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE.

      #67 ¿POR QUÉ NO LO TENGO?

      #68 EL HUBIERA NO EXISTE

      #69 SÉ EL MEJOR AMIGO QUE PUEDAS SER.

      #70 APRENDE A DECIDIR TÚ EN TUS RELACIONES.

      #71 PACIENCIA EN EL AMOR.

      #72 SI VAS A DESEAR ALGO, QUE SEA EL BIEN.

      #73 NADIE MERECE TUS LÁGRIMAS…

      #74 QUIEN ERES, HACE LA DIFERENCIA.

      #75 ¿CUÁNTO HAS VIVIDO?

      #76 LO QUE NO ES TUYO NO TE PERTENECE.

      #77 TEN SENTIDO DEL HUMOR.

      #78 SÉ SENCILLO.

      #79 NO TE CASES CON EL ÉXITO

      #80 ARRIÉSGATE.

      #81 LOGRA TUS SUEÑOS.

      #82 TRABAJA Y LLÉVALA BIEN CON LOS DEMAS

      #83 SÉ UN ANGEL CADA VEZ QUE PUEDAS.

      #84 DISFRUTA A TU FAMILIA.

      #85 DISFRUTA LOS PEQUEÑOS DETALLES.

      #86 DA LO QUE TE GUSTARÍA RECIBIR.

      #87 NUNCA ODIES.

      #88 VENCE TUS MIEDOS.

      #89 SÉ UN SUPER HEROE.

      #90 DEJA QUE LA VIDA LLEGUE A TI.

      #91 CREE EN TI.

      #92 ACTITUD.

      #93 SÉ EL MEJOR EN ALGO.

      #94 APRECIA A QUIENES TE RODEAN.

      #95 SEXO, SEXO Y MAS SEXO.

      #96 SUPERÁNDOLO TODO.

      #97 ESCRIBE TU FUTURO.

      #98 ADÁPTATE.

      #99 PERSEVERANCIA.

      #100 CERRANDO CAPÍTULOS EN TU VIDA.

      #101 ESCRIBE TU PROPIO CAPÍTULO.

      INTRODUCCIÓN

      Muchas personas creen que el dinero lo es todo, pues déjame decirte que no. Ciertamente el dinero da seguridad y estabilidad económica, y ayuda a satisfacer ciertas necesidades que todos tenemos, pero cuando uno cae hasta el fondo, es cuando te das cuenta del valor de los pequeños detalles, cuando valoras lo que tienes, las amistades, familia, salud, etc. que son los escalones a la felicidad. Si en estos momentos estas pasando por momentos difíciles, te sientes triste o deprimido, o simplemente buscas ser más feliz este libro te ayudará. Primero déjame decirte, que la felicidad de cada persona es responsabilidad de cada uno de nosotros, si quieres ser feliz depende de ti. Hay muchos caminos que te pueden llevar a sentirte feliz y a ti te quiero regalar 101. Espero que los disfrutes y te deseo una vida llena de felicidad y éxito.

      #1

      NO HAY NADIE MAS IMPORTANTE EN ESTE MUNDO QUE TÚ.

      Primero hay que enfocarnos en quiénes somos, olvídate de cómo te sientes en este momento, cierra los ojos y mira dentro de ti.

      ¿Eres una excelente persona, eres alguien muy agradable, llena de vida y mucho futuro por delante? Eres alguien con quien la gente quiere estar, alguien a quien admiran por cómo eres, no por lo que tienes?.

      El pensar en todas estas cualidades acerca de ti mismo, instantáneamente te cambiará el ánimo. Como te dije antes, somos responsables de nuestra propia felicidad, y si tú no piensas así de ti mismo, nadie lo va a hacer por ti. Así que haz una lista de todo lo bueno que hay en ti, y ponla en un lugar donde la veas por las mañanas al inicio del día, esto te elevará la autoestima y te dará seguridad en quién eres, e iniciaras el día de mejor humor y estado de ánimo.

      Mientras más grande sea tu lista de cualidades y virtudes, aparecerán más en muy corto tiempo, es cuestión de creer en ti mismo, quererte y admirarte como si fueras ese artista, cantante o actor que tanto admiras, ¿A poco crees que él es muy diferente a ti? A veces nosotros somos nuestros propios enemigos y decimos: El o ella es una excelente persona, muy amable, detallista etc.…yo quisiera ser así. ¿Y qué te hace pensar que él es mejor que tú? Está en ti mismo ser una excelente persona, no hay obstáculos que te detengan.

      Ya que tengas tu lista, nunca dejes de ser como eres en esos aspectos, por ejemplo, si tu lista dice: Soy una persona muy confiable, fiel, trabajadora, honesta etc.… no dejes de ser tal cuál, y si hay adjetivos que no estén en esa lista, agrégalos en otra lista, y busca llegar a adoptarlos de una manera natural. Trata de adoptar uno por día. Es una excelente tarea diaria adoptar una buena cualidad que hable bien de ti mismo y mejor aún, te brindará felicidad. Por las noches, haz un pequeño resumen de tu día, y si lo lograste, ya lo puedes agregar a tu lista de cualidades, incrementarás tu autoestima y te sentirás mejor. Será como agregar una medalla a tu colección, y como te dije antes, entre más cualidades y virtudes tengas en esa lista, mas irán apareciendo con el paso del tiempo. Cree en ti, y todo será posible.

      Acéptate a ti mismo, mírate en el espejo y ve la hermosa persona en ese reflejo, admírate y ve todas esas cualidades que hay en ti, tú mejor que nadie las sabe.

      La mente es un arma muy poderosa, escucha lo que dices, y te hará creer lo que tú pienses, si crees que eres feo, la mente te dirá que eso eres feo y eso es lo que verás cada vez que pases por un espejo o te mires en una foto.

      No dependas de los comentarios de los demás hacia ti, o de lo que los otros piensen de ti. Tú vales mucho, tú eres una excelente persona, repítelo cada vez que lo dudes, o necesites sentirlo. Yo valgo mucho, yo soy una excelente persona, me encanto

      En cuanto te des cuenta de lo importante y valioso que eres, tu entorno empezará a cambiar y en cuestión de minutos empezarás a sentirte mejor. Recuerda, éstos son los pequeños escalones que te llevan a la felicidad.

      #2

      TEN FÉ Y SÉ POSITIVO.

      Tener fe y ser positivo te llevará a donde tú quieras, no hay peros ni obstáculos en esta vida, los peros, obstáculos y límites están en la mente, recuerda que la mente es muy poderosa, así que lo que te dices se manifestará. Si no eres una persona religiosa, ten fe en ti mismo, cree en ti y te sorprenderás cuando veas los resultados.

      Es súper fácil ser negativo y más cuando tu entorno lo es, así que cambia ese entorno. Si tus amigos, familiares, novio/a o compañeros de trabajo, etc.… son negativos, tu mente adoptará ese mal. Así que busca gente alegre, júntate con gente positiva, gente que ha logrado metas, alguien a quien admires. Todos tenemos ese amigo que siempre sonríe, que siempre está feliz, que te hace reír, pues júntate con él, platica con él, te contagiará de positivismo. Te has preguntado ¿por qué esa persona siempre está feliz? O eres de los que la envidian o critican pensando ¿por qué él es feliz y yo no? Las personas que son felices, son positivas en cada aspecto de su vida,

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