Metodologías activas en la práctica de la educación física

Burgos.

La educación física como transformadora social. Aprendizaje para la Vida (ApV) en el contexto deportivo escolar

Los primeros datos ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad. Un estudio, publicado en la revista The Lancet Child & Adolescent Health en noviembre de 2019, elaborado por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud (GUTHOLD y cols., 2019), con los datos obtenidos de los estudiantes de los 146 países que participaron en el mismo entre los años 2001 y 2016, concluye que más del 80% de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo —en concreto, el 85% de las niñas y el 78% de los niños— no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al día.

Vivimos en una sociedad tecnológica y sedentaria, donde el alumnado practica cada vez menos deporte, tiene malos hábitos alimentarios y dietéticos, no descansa lo suficiente, carece de creatividad debido al exceso de tecnologías mal suministradas, padece de estrés, sobrepeso y falta de habilidades sociales y valores (SAAVEDRA y DATTILO, 2012). Todo esto, entre otros motivos, por la pérdida del juego en la calle, con sus iguales. El Consejo Superior de Deportes (CSD) habla de un 73% de sedentarismo en la población infantil. Esto supondrá tener adultos poco saludables, con más enfermedades cardiovasculares, atrofias musculares y otras patologías asociadas a la falta de actividad física. El área de Educación Física (EF) es un eje vertebrador para atajar estos problemas. Por todo ello, como especialistas de dicha materia, debemos darle el lugar que le corresponde a nuestra área, ofreciéndole a nuestro alumnado un amplio bagaje de ejercicios que le permitan enamorarse de la práctica física. Para ello se hace necesario programar.

Programar es planificar y tomar decisiones sobre aquellas actividades o tareas que el docente va a llevar a cabo en sus clases para conseguir los objetivos y desarrollar los contenidos propuestos por la administración educativa. El profesor prevé su intervención en el aula de forma deliberada y sistemática atendiendo a un currículo, es decir, el maestro ordena e idea las actividades necesarias para realizar un proyecto que durará todo un curso escolar.

El área de EF tiene una serie de particularidades que la hacen diferente a cualquier otra área, una de las más importantes es que el espacio donde se desarrolla es distinto, pistas exteriores, pabellones o patios. El alumnado trabaja en movimiento, jugando. Además, el área de EF trabaja con materiales deportivos que están encaminados al desarrollo motor. Se aprende jugando y se trabaja con el cuerpo. Por este motivo es muy importante tener claro qué actividades, deportes y juegos vamos a llevar a cabo en nuestras sesiones, qué materiales serán necesarios, qué espacios. A la hora de programar no podemos olvidar la metodología y la evaluación, así como los instrumentos de registro, la atención a la diversidad y los intereses del alumnado.

La EF es una de las áreas desde la cual se pueden tratar infinidad de temas: deportivos, de salud, entrenamiento, higiene, hábitos saludables, educación vial, consumo responsable, educación ambiental, coeducación, anatomía. Es imprescindible realizar una programación adecuada donde el profesor planifique minuciosamente todas las tareas, las cuales permitirán abordar el mayor número de áreas, temas transversales y efemérides.

Como maestra enamorada de la escuela me atrevo a decir que la EF es el área más importante que hay en el colegio porque es la única donde todo cabe. Pienso que es el área que ha venido a transformar la escuela y a revolucionar la enseñanza, aportando el que, para mí, es el mayor recurso pedagógico: el juego.

Está demostrado que aquellas tareas y áreas que se consideraban marías ahora están siendo la gran marea de la escuela del cambio. Numerosos estudios de neurociencia acreditan que la EF, las artes escénicas, la música y las artes plásticas mejoran el rendimiento académico y favorecen no sólo mejoras en el sistema inmunológico y cardiovascular, sino que además son artes inspiradoras y completas, imprescindibles para un correcto desarrollo motor, cognitivo, emocional y cerebral, que inciden tremendamente en el desarrollo de la creatividad, que motivan y que modifican el estado neuronal, favoreciendo el aprendizaje significativo.

El deporte no sólo contribuye a una mejora de la condición física y la salud, sino que favorece las habilidades sociales, potencia las emociones, genera valores positivos de compañerismo, empatía y esfuerzo en el alumnado. Es liberador de tensiones, ayuda a la concentración y el estudio y, por supuesto, aporta interés al niño porque todo aquello que se hace jugando, sin duda, se aprende de forma significativa.

La metodología en la que centraré esta propuesta didáctica, será el Aprendizaje para la Vida (ApV) un término ideado para definir el aprendizaje que se planifica para que trascienda a la vida, más allá de los conocimientos teóricos (JIMÉNEZ GARCÍA, 2019). El ApV se basa principalmente en dos métodos: el aprendizaje servicio (ApS) y el Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP o PBL, Project-based learning). El primero es una propuesta educativa que combina procesos de aprendizaje y de servicio a la comunidad en un solo proyecto bien articulado donde los participantes aprenden al trabajar en necesidades reales del entorno con la finalidad de mejorarlo (TRUJILLO, 2016). El segundo método nos habla de una metodología de aprendizaje en la que los estudiantes adquieren un rol activo y se favorece la motivación académica.

Un proyecto responde a una voluntad deliberada de actuar sobre la realidad para mejorarla, para resolver sus problemas. Es una herramienta de gestión de actividades y procesos dirigidos a generar cambios y, por ende, al logro de objetivos concretos. Este método didáctico implica realizar un diagnóstico, determinar un problema, planear actividades para resolverlo, ejecutarlas y evaluarlas.

El ApV no es otra cosa que hacer labores de la vida pero impregnadas de juego y trabajo cooperativo. Al fin y al cabo, la escuela debe ser ese lugar que transmita a nuestros niños saber hacer, ser y vivir juntos, además de conocer. El aprendizaje no estriba únicamente en la transmisión de conocimientos, sino en la experimentación de ellos. Los aprendizajes, afortunadamente, van mucho más allá de los libros (JIMÉNEZ GARCÍA, 2019).

A través de la EF, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y, sobre todo, le permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Por medio de la EF los niños aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, lúdicas, recreativas y deportivas, pero, además, también deben trabajar los valores.

Capas para todos los superhéroes y superheroínas

Resumen:

Este proyecto tiene como objetivo trabajar la inteligencia emocional a través del Aprendizaje para la Vida (ApV), empleando aprendizaje servicio con niños y niñas que padecen cáncer. Durante todo el curso se diseñan materiales, talleres y actividades relacionados con el área de EF, pero conectando con contenidos curriculares de las distintas áreas. El objetivo final es realizar unas jornadas solidarias y recaudar fondos económicos para donarlos a asociaciones que ayudan a niños y niñas que padecen esta enfermedad. El proyecto culmina con la visita, por parte del alumnado, a la planta de oncología pediátrica del hospital de Jaén para hacerles, a los niños y niñas, juegos, trucos de magia, globoflexia, malabares, teatro o interpretarles canciones con diferentes instrumentos musicales, pasando un día inolvidable y aprendiendo a través de la emoción de los sentidos, empatizando con sus iguales y conectando con los problemas reales del mundo.

El trabajo que se desarrolla en las clases de EF está íntimamente relacionado con el trabajo en equipo y el aprendizaje cooperativo, es por ello por lo que se hace imprescindible aprender a través de actividades y tareas que, además de ser jugadas de forma práctica, sean transformadoras de la sociedad. Si queremos una sociedad más empática, tolerante, respetuosa, que cuide el medio ambiente e incluya la práctica de actividad física, debemos considerar la escuela como un trampolín para proponer tareas que no solo supongan una adquisición de contenidos para nuestro alumnado, sino de buenos hábitos y valores. Por tanto, cuando vayamos a programar tareas, debemos pensar no solo en que sean divertidas, creativas, enriquecedoras y prácticas, sino en que también sean transformadoras sociales. Unas tareas que les permitan reflexionar sobre los problemas reales del mundo, que les permitan poner ideas en común, organizarse, dialogar y trabajar en equipo para conseguir objetivos comunes. Tareas que les enseñen para la vida, la del ahora.

Capas para todos los superhéroes y superheroínas es un proyecto que gira sobre la temática del cómic y los súper poderes que se atribuyen a sus personajes. En este sentido, los niños y niñas que padecen cáncer son nuestros superhéroes y superheroínas y, al mismo tiempo, nuestro alumnado también.

Para desarrollar dicho proyecto nos marcaremos una tarea final, relacionada con el mismo, en cada unidad didáctica. Sabiendo que, además, en cada trimestre realizaremos una actividad solidaria para recaudar fondos para nuestra causa, tendremos en cuenta cada una de esas actividades para secuenciar en nuestra programación el orden de tareas finales de cada una de nuestras unidades didácticas.

Hacemos deporte con fines solidarios. Temporalización por trimestres:

Primer trimestre

Organización de una carrera solidaria para Save the Children.

Para la organización de dicho evento, contaremos con la colaboración de la Delegación Provincial de Deportes, la cual nos prestará un arco de meta para la carrera. Nos inscribiremos a la carrera solidaria Save the Children y nos enviarán diplomas y dorsales. Por otra parte, pediremos colaboración al Ayuntamiento para que se haga cargo de los permisos de cortes de calles, coche oficial, avituallamientos, medallas y trofeos. Las familias del alumnado colaborarán entregando fruta a los alumnos una vez que entren en meta. Podrán participar también corriendo si lo desean. Cada alumno donará el dinero que, de forma voluntaria, crea conveniente. Este dinero será en su totalidad para Save the Children, una asociación que lucha por los derechos de la infancia en todo el mundo.

Segundo trimestre

Jornadas de aprendizaje servicio e intergeneracional. Invitaremos a médicos, deportistas de élite, entrenadores, nutricionistas, profesores de autoescuela, policías y voluntariado de la DGT. Organizaremos unas jornadas con circuitos de educación vial, charlas sobre la importancia de una buena alimentación, deporte y salud, talleres de cocina, ponencias sobre la importancia de la actividad física y el entrenamiento, clases prácticas de primeros auxilios... Los abuelos y abuelas del alumnado explicarán a qué jugaban de pequeños, trabajando así los juegos populares y tradicionales. Todas estas actividades se pueden relacionar con las distintas áreas. Por ejemplo, con la educación vial podemos trabajar el cuidado del medio ambiente y la reducción de la contaminación al emplear un medio de transporte no contaminante. Al mismo tiempo, podemos ver cómo influye el tamaño de la rueda de la bicicleta en la velocidad con la que se recorre un trayecto, aplicando la fórmula de la longitud de la circunferencia o el área del círculo, vinculando así contenidos de matemáticas con contenidos de EF.

Tercer trimestre

La feria solidaria. Para el desarrollo de esta actividad tendremos en cuenta tres fases.

PRIMERA FASE: actividades previas a la semana de la feria y visita al hospital:

1.  Visionado de cortos y películas para trabajar las emociones: Cuerdas (Pedro Solís, 2013); Del revés (Pete Docter, 2015); Cadena de favores (Leder, 2000); La decisión de Anne (Cassavetes, 2010).

2.  Lectura de cuentos: El emocionario (Nuñez Pereira y R. Valcárcel, 2013); ¿Y si nos tapamos los ojos? (Jiménez García, M. L., 2018); Todos para uno y uno para todos (Weninger, 2008).

3.  Escritura creativa: diseño del teatro inventado para realizar un cuentacuentos.

4.  Elaboración de materiales: photocall, pelotas malabares, tragabolas, decorado, rosco de pasapalabra, bolos, dianas, latas decoradas, casetas, decorado de la tómbola...

5.  Aprendizaje de trucos de magia, pinta-caras, globoflexia, malabares, pompas gigantes, experimentos y manejo del monociclo.

6.  Búsqueda de definiciones, que incluyan contenidos de las diferentes áreas, para jugar a pasapalabra.

7.  Ensayo de canciones con la flauta.

8.  Búsqueda de pruebas musicales para la competición de pasapalabra.

9.  Concurso de cocina, tipo MasterChef, para vender magdalenas y pizzas caseras y sacar dinero para el proyecto.

10.  Inventario del material necesario para realizar la feria solidaria.

11.  Preparación de casetas, papeletas y ticket para la tómbola.

12.  Diseño del escape room y búsqueda del tesoro.

13.  Galería de fotografías de las emociones. El alumnado se echará fotografías expresando diferentes estados de ánimo. Luego las enmarcaremos poniendo a pie de foto la emoción que es. Podrán disfrazarse de personajes de la temática con la que irán al hospital.

SEGUNDA FASE: actividades que se desarrollarán el día de la feria solidaria:

1.  Lanzamiento de anillas (encestar aros en los conos).

2.  Lanzamiento de ringo hacia una pica.

3.  Lanzamiento de pelotas a los tragabolas.

4.  Lanzamiento de pelotas a latas.

5.  Lanzamiento de pelotas a una diana.

6.  Aprendemos a hacer pompas gigantes de jabón.

7.  Competición de pasapalabra (cultura general y contenidos de todas las áreas).

8.  Pinta-caras relacionado con el mundo del cómic.

9.  Globoflexía.

10.  Exhibición de monociclo y malabares.

11.  Los bolos.

12.  Meter la bola en un cono tumbado golpeándola con un stick de hockey. Jugamos al golf.

13.  Encestar frisbees lanzándolos con la mano para que atraviesen los aros que estarán colgados en la portería por medio de una cuerda.

14.  Tómbola solidaria.

15.  Caseta de chuches, refrescos y helados.

16.  Photocall con mascota gigante.

17.  Stand de trucos de magia y experimentos.

18.  La carpa de la feria con un espectáculo teatral.

19.  El aula de escape room y/o búsqueda del tesoro por el patio.

TERCERA FASE: actividades que desarrollarán los alumnos y alumnas en el hospital:

Por grupos de 4 irán rotando por las diferentes habitaciones.

1.  Taller de globoflexia y pinta-caras acompañado de la mascota o mascotas de la feria y regalos para los niños y niñas hospitalizadas.

2.  Taller de malabares.

3.  Concurso de pasapalabra.

4.  Taller de teatro con marionetas.

5.  Taller de trucos de magia.

6.  Taller musical. El alumnado interpretará canciones con la flauta y otros instrumentos musicales.

Serán los alumnos los que, durante todo el proyecto, con ayuda del maestro o maestra de EF, planificarán, organizarán, diseñarán y explicarán cada una de las tareas, talleres y actividades. Dichas actividades, como ya hemos visto anteriormente, estarán relacionadas con contenidos de las diferentes áreas, siendo así un proyecto multidisciplinar.

La salida al hospital les supondrá, además de un gran aprendizaje basado en la microenseñanza y en la proyección de artes plásticas, una experiencia enriquecedora y gratificante cargada de sensaciones y emociones positivas donde el alumnado empatizará con sus iguales convirtiéndose en maestros y maestras por un día, ofreciéndoles, a los niños y niñas hospitalizadas, juegos y aprendizajes diversos.

Crearemos una radio escolar deportiva con la que, a través de diferentes podcasts, el alumnado informe a la comunidad educativa sobre las actividades deportivas que realiza, los beneficios del deporte sobre la salud, las competiciones y proyectos realizados en EF, las actividades y tareas del proyecto. Asimismo, el alumnado podrá entrevistar al profesorado del centro, alumnos de otras clases, profesionales que participan en las jornadas de aprendizaje servicio e intergeneracional, familiares del alumnado o vecinos del municipio. Podrán incluso hacer entrevistas por videoconferencia. El objetivo de esta radio deportiva es, además de trabajar la oratoria y la expresión oral, dar difusión a las tareas que se trabajan desde nuestra área y concienciar a la población de la importancia de la misma.

1.  Trabajar aspectos deportivos y motrices propios del área, de forma transversal.

2.  Impulsar la práctica deportiva diaria, así como los buenos hábitos alimenticios.

3.  Descubrir las grandes capacidades y talentos que tienen los niños y niñas.

4.  Valorar la participación de las familias como un recurso inagotable en el desarrollo de actividades de aula y centro.

5.  Contribuir a la mejora de valores tales como la empatía, la solidaridad y el compañerismo, y conseguir que sean capaces de emocionarse y de descubrir el verdadero valor de las cosas.

6.  Trabajar la cooperación y la cohesión de grupo, así como las relaciones sociales que tanto echamos en falta en una sociedad llena de tecnología.

7.  Proporcionar, a diferentes asociaciones que luchan contra el cáncer infantil, una dotación económica.

8.  Practicar distintas habilidades, destrezas y cualidades físicas a través de juegos relacionados con la feria.

9.  Mejorar la convivencia entre el alumnado del centro, pasando una jornada de feria divertida y solidaria.

10.  Vincular al proyecto contenidos de las diferentes áreas para demostrar que jugando se aprende de forma más motivada y significativa.

11.  Mostrarles a los niños y niñas del hospital un amplio abanico de actividades relacionadas con la feria, que por su atractivo sean capaces de competir contra el desánimo y aburrimiento que sufren estando hospitalizados.

12.  Potenciar la oratoria y las habilidades comunicativas por medio de la radio.

1.  Se trabajarán todas las competencias clave.

2.  Diferenciación, reconocimiento y gestión de las distintas emociones.

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