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Autoestima para Hombres: Una Guía Esencial de Autoayuda para Construir Hábitos de Macho Alfa que Mejorarán su Fuerza Mental, Confianza y Capacidad de Atraer a las Mujeres

Autoestima para Hombres: Una Guía Esencial de Autoayuda para Construir Hábitos de Macho Alfa que Mejorarán su Fuerza Mental, Confianza y Capacidad de Atraer a las Mujeres

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Autoestima para Hombres: Una Guía Esencial de Autoayuda para Construir Hábitos de Macho Alfa que Mejorarán su Fuerza Mental, Confianza y Capacidad de Atraer a las Mujeres

valoraciones:
5/5 (1 clasificación)
Longitud:
127 páginas
2 horas
Editorial:
Publicado:
7 ene 2021
ISBN:
9781393841555
Formato:
Libro

Descripción

Si usted está buscando una manera de obtener el trabajo de sus sueños, conquistar la mujer de sus sueños, o alcanzar cualquier otra ambición o meta, siga leyendo...

En el mundo siempre cambiante e implacable de la sociedad moderna, el éxito es algo que parece cada vez más difícil de lograr.

Esto es particularmente cierto para el hombre común que se esfuerza por encontrar el trabajo perfecto, la esposa perfecta, y, en última instancia, la vida perfecta.

Desafortunadamente, los hombres promedios no tienen lo que se necesita para alcanzar estas metas.

Al contrario, cosas como el trabajo y la esposa perfectos están reservados para los que se encuentran por encima de los demás, los cuales son comúnmente llamados Machos Alfa.

Mientras que algunos hombres parecen haber nacido en el codiciado rol de Macho Alfa, la mayoría tiene que desarrollar las habilidades y cualidades para alcanzar ese nivel.

Afortunadamente, este proceso no es tan difícil como podría imaginarse. De hecho, es más fácil de lo que usted piensa.

Así que, si usted está cansado de vivir una vida mediocre y de tener que conformarse con lo segundo mejor, entonces ha venido al lugar correcto.

Si usted está listo para llevar su vida al siguiente nivel, el del Macho Alfa, donde todas sus metas son alcanzables, y todos sus sueños son posibles, entonces no tiene que seguir buscando.

Autoestima para Hombres es el libro perfecto, tanto si usted es nuevo en el mundo de los Machos Alfa como si ya ha intentado desarrollar la mentalidad del Macho Alfa usando otros libros o regímenes que no han dado resultado.

El mayor problema es que la verdadera naturaleza del Macho Alfa es a menudo mal entendida, haciendo el camino para convertirse en uno de ellos más difícil de lo necesario.

Pero verá, no tiene por qué ser difícil.

Este libro eliminará todos los conceptos erróneos, revelando lo que realmente significa ser un verdadero Macho Alfa.

Aquí se encuentra una pequeña fracción de lo que usted descubrirá:

- La verdadera naturaleza de la autoestima y cómo esta impacta en su vida

- Miedos comunes que la mayoría de los hombres tienen, así como formas de superar esos miedos

- Cuatro formas de superar la ansiedad producida por la propia imagen corporal, la mayor amenaza para la autoestima

- Cinco técnicas probadas para aumentar su autoestima AHORA

- Ocho hábitos simples y efectivos para desarrollar un estilo de vida de Macho Alfa

- Métodos probados para convertir sus sueños en realidad a través del establecimiento de objetivos claros y eficaces

- Y mucho, mucho más…

 

No importa cuánto tiempo usted tenga a su disposición, imagínese cómo se sentirá una vez que desarrolle las cualidades físicas, mentales y emocionales necesarias para convertirse en el Macho Alfa que siempre ha querido ser.

Una vez que usted desarrolle el estilo de vida del Macho Alfa, podrá obtener el trabajo de sus sueños, la mujer de sus sueños, y alcanzar cualquier otra ambición o meta que le ayude a crear una vida que otros respetarán y envidiarán.

¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre autoestima para hombres!

Editorial:
Publicado:
7 ene 2021
ISBN:
9781393841555
Formato:
Libro

Sobre el autor


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Autoestima para Hombres - Kory Heaton

© Copyright 2021

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Ni el autor ni el editor asumen responsabilidad alguna en nombre del comprador o lector de estos materiales. Cualquier desaire percibido de cualquier individuo u organización es puramente involuntario.

Introducción

Aunque conocida por diferentes nombres, la imagen del Macho Alfa es algo que ha existido por incontables generaciones. En tiempos más recientes, esta imagen ha sido vinculada al éxito en todas las áreas de la vida, resultando en un número cada vez mayor de libros, clases y videos sobre el tema. Desafortunadamente, muchos de estos libros y videos contienen concepciones erróneas comunes sobre la verdadera naturaleza de un Macho Alfa. Como tal, proporcionan una falsa dirección a aquellos que desean tener el estilo de vida alfa. Estos materiales pueden proporcionar solo un puñado de cualidades y habilidades necesarias para convertirse en un Macho Alfa, causando confusión y frustración. Este libro se toma el tiempo para disipar todas las imágenes falsas de un verdadero Macho Alfa, pintando una imagen clara y concisa que le ayudará a comprender mejor el objetivo que está tratando de alcanzar. Además, le proporcionará todos los pasos necesarios para comenzar a eliminar los malos hábitos que le han frenado toda su vida, así como los pasos necesarios para desarrollar los hábitos de vencedor de un Macho Alfa. Cuando usted termine de leer este libro, no solo sabrá lo que realmente significa ser un Macho Alfa, sino que tendrá todas las herramientas necesarias para transformarse en uno.

Primera Parte: Autoestima

Capítulo 1: La Autoestima Explicada

La autoestima es la base del éxito de una persona. Sin ella, no se puede esperar lograr nada que valga la pena en la vida. Todo, desde encontrar el trabajo adecuado hasta formar relaciones felices y significativas, depende de que usted tenga un fuerte y vibrante sentido de autoestima. Desafortunadamente, esta es un área en la que la mayoría de los hombres tienen dificultades. De hecho, la mayoría de las cosas que socavan los esfuerzos de estos hombres por alcanzar altos niveles de autoestima son las mismas cosas que se presentan como los ideales por los que se están esforzando. Las imágenes de hombres con músculos definidos, mujeres hermosas y sacos llenos de dinero, aunque inspiradoras por un tiempo, pueden eventualmente hacer que usted se vea como menos exitoso, menos atractivo y finalmente menos capaz, dejando su autoestima destrozada. Los hábitos aparentemente ordinarios también pueden llevar a una erosión de su sentido del yo, causando que usted carezca de la confianza y la motivación necesarias para llevar su vida a los niveles que usted desea. Afortunadamente, una vez que reconozca estas falsas imágenes y malos hábitos por lo que son, podrá eliminar el impacto negativo que tienen en su bienestar general. Este capítulo explorará algunas de las causas más comunes de la baja autoestima, y los efectos devastadores que pueden tener en su vida. Además, incluirá un cuestionario que le permitirá determinar si sufre o no de baja autoestima. Por último, se le mostrarán cuatro métodos fundamentales que han demostrado desarrollar los más altos niveles de autoestima, niveles reservados para el Macho Alfa.

La Verdadera Naturaleza de la Autoestima

Antes de entrar en los síntomas y causas de la baja autoestima, una clara definición de esta es necesaria. La mayoría de las personas confunden los términos autoestima y autoconfianza, asumiendo que son la misma cosa. Si bien estos dos elementos están estrechamente vinculados, son, de hecho, dos cosas muy distintas y diferentes. La autoconfianza es la creencia en la capacidad de hacer una determinada cosa. Si usted tiene una fuerte autoconfianza, estará más dispuesto a tentar algo porque cree que puede tener éxito. Por ejemplo, usted podría acercarse a una hermosa mujer en un bar porque tiene mucha confianza en su capacidad para establecer una conexión y comenzar una relación. Si tiene poca autoconfianza, probablemente evitará esa interacción porque cree que sus posibilidades de fracaso superan con creces sus posibilidades de éxito.

La autoestima, aunque relacionada, es algo totalmente diferente. Cuando se tiene una alta autoestima, se tiene un alto sentido de valía personal. Usted cree que es capaz de lograr sus objetivos, que es donde la autoconfianza encaja. Sin embargo, también tiene una imagen positiva de sí mismo, creyendo que su apariencia y estilo en general son cosas de las que hay que estar orgulloso, elementos que atraerán a la mujer adecuada o le ayudarán en su esfuerzo por conseguir el trabajo adecuado. Además, usted tendrá un fuerte sentido de valía personal en términos de sus valores, ética y otros fundamentos de la vida que le dan un sentido de orgullo en todo lo que hace. La autoconfianza es una parte integral de la autoestima, pero es solo una parte y no la totalidad.

La mejor manera de entender la verdadera naturaleza de la autoestima en contraposición a la autoconfianza es reducirlas a sus términos más simples. La autoconfianza se puede expresar mejor con la afirmación: Yo puedo. En contraste, la autoestima puede expresarse mejor con la declaración Yo soy. La autoconfianza describe lo que usted puede hacer, mientras que la autoestima describe quién es usted. De nuevo, aunque la autoconfianza es un elemento crítico de la autoestima, no es más que un elemento. Muchos otros elementos entran en la creación de la imagen general de la autoestima ─la imagen que usted tiene de sí mismo y el valor que tiene su vida.

Signos Comunes de Baja Autoestima

La baja autoestima puede presentarse de muchas formas y puede ser causada por una serie de factores. Afortunadamente, el diagnóstico de la condición básica es relativamente fácil de hacer. Dado que la baja autoestima es una condición generalmente negativa, todos y cada uno de los hábitos o perspectivas negativas de la vida normalmente la señalarán. Algunos de los signos más comunes de que usted podría estar luchando con una baja autoestima son los siguientes:

●  Vergüenza de la propia Imagen: Esto es cuando usted se siente inseguro con respecto a su apariencia general, ya sea su cuerpo o su estilo. A veces esto sucede cuando usted compara su apariencia actual con las imágenes de lo que se considera como el hombre ideal. Estas pueden ser imágenes de una figura musculosa y bronceada que se parece más a una estatua griega que a un ser humano real, haciendo que el hombre medio se sienta inferior al ver su físico en el espejo. También pueden presentarse en la forma de un modelo bien cuidado e impecable, vistiendo la última moda y atrayendo a las mujeres más bellas que se puedan imaginar. Tales imágenes solo llevarán la persona promedio a sentirse avergonzada de su apariencia, comparada con la del modelo, retocada en la imagen que la mira fijamente.

●  Ansiedad de Desempeño: Es cuando usted se siente estresado por no cumplir con las expectativas de los demás. A veces esto aparece en las relaciones en las que un hombre está preocupado por no satisfacer a su otra mitad. Él puede tener miedo de no impresionar a su mujer en la cama, o de no tener suficiente dinero, estilo o experiencia emocional para satisfacer las necesidades de una mujer. Fuera de las relaciones, la ansiedad de desempeño afecta a millones de hombres en el lugar de trabajo, el gimnasio y otras áreas de la vida en las que ser el mejor parece ser algo que se espera de todos.

●  Aislamiento: Si usted nota que evita los encuentros sociales, prefiriendo permanecer solo, puede tener una baja autoestima. Una cosa es disfrutar de un tiempo tranquilo en soledad, pero otra muy distinta es evitar los encuentros sociales porque no se siente lo suficientemente bien consigo mismo como para ser visto en público.

●  Autodepreciación: Si bien el chiste ocasional de autodesprecio puede ser una forma saludable de aliviar la tensión con los demás, o de evitar parecer arrogante, hacer un hábito de tales chistes puede apuntar a un bajo sentido de valía personal. Esto es especialmente cierto si esos

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