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    Organiza tu hogar: Escombra tu hogar y espacio de trabajo. La ridículamente exhaustiva guía para vivir, sin exageraciones, el estilo de vida minimalista
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    Organiza tu hogar: Escombra tu hogar y espacio de trabajo. La ridículamente exhaustiva guía para vivir, sin exageraciones, el estilo de vida minimalista
    Ebook129 pages2 hours

    Organiza tu hogar: Escombra tu hogar y espacio de trabajo. La ridículamente exhaustiva guía para vivir, sin exageraciones, el estilo de vida minimalista

    By Camila Estrada

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    About this ebook

    Si estás buscando una herramienta que te permita tener una vida libre de estrés, preocupaciones y gastos innecesarios, ¡sigue leyendo!


    En el mundo moderno, se nos bombardea constantemente con miles de imágenes de todos los objetos, personas y deseos posibles. Se nos dice, de todas las maneras existentes, que los seres humanos alcanzaremos la felicidad si adquirimos este u otro producto.

    Trabajamos extensos y agotadores horarios de trabajo; arrebatamos tiempo de calidad a la convivencia con nuestras familias, acabamos extenuados; vivimos llenos de estrés, preocupaciones y decepciones, de todo, para obtener el dinero para comprar las cosas que, creemos, son necesarias para vivir.

    Lo que puede parecerte un panorama desolador, del que no hay salida visible… ¡Tu vida no tiene por qué ser así!
    Cuando identificas la raíz de tu problema particular, hasta tus conflictos más aguerridos se volverán sencillos de solucionar.
     

    En "Organiza tu hogar" encontrarás:

     

    • Cómo obtener la tranquilidad desde el hogar
    • Sabrás por qué tener muchas cosas es particularmente negativo para tu bienestar
    • Por qué no tienes tiempo para el quehacer doméstico (Y cómo solucionarlo)
    • Las ventajas de la vida minimalista
    • Por qué te cuesta deshacerte de objetos
    • Estrategias para la limpieza minimalista, y la organización de tu tiempo
    • ¡Cómo escombrar habitación por habitación, de manera práctica!
    • Y mucho, mucho más...


    La finalidad del minimalismo, es proporcionarte una serie de herramientas con las que podrás elevar, hasta niveles insospechados, tu bienestar y calidad de vida.

    Todo el contenido está presentado de una manera sencilla, con ejemplos de la vida real, consejos, tips y puntos importantes a tener en cuenta en la vida diaria.

    Obtendrás para ti, y tu familia, la tranquilidad, paz y felicidad que necesitan para vivir al máximo la vida.
     

    Si buscas barrer por completo con las viejas maneras, para iniciar una vida más libre, llena de una felicidad que será duradera, ¡adquiere ya este libro!

    LanguageEspañol
    PublisherCamila Estrada
    Release dateNov 5, 2020
    ISBN9781393860945
    Organiza tu hogar: Escombra tu hogar y espacio de trabajo. La ridículamente exhaustiva guía para vivir, sin exageraciones, el estilo de vida minimalista

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      Organiza tu hogar - Camila Estrada

      Copyright 2019 © Camila Estrada - Todos los derechos reservados.

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      Tabla de Contenidos

      ––––––––

      Organiza tu hogar

      Tabla de Contenidos

      Prólogo

      Capítulo Uno:  ¿Minimalista, yo?

      Capítulo Dos:  Los porqués y paraqués de un minimalista

      Capítulo Tres:  Los desafíos del minimalista incipiente

      Capítulo Cuatro:  ¡Empieza con tus nuevos hábitos!

      Capítulo Cinco:  Cómo tu familia puede ser minimalista

      Capítulo 6:  Técnicas de escombreo minimalista

      Capítulo Siete:  Escombrando tus habitaciones. Áreas abiertas a las visitas

      Capítulo Ocho:  Escombrando tus habitaciones. Las áreas íntimas

      Capítulo Nueve:  Escombra tus habitaciones. Oficinas y zonas de almacenaje

      Conclusión

      Bibliografía

      Prólogo

      Estás parado frente al espejo en tu habitación, peinándote para el trabajo. Vas de prisa, como siempre. Mientras el cepillo se desliza por tu cabello, tus ojos vagan por la superficie del espejo. Y notas el pequeño Everest de ropa que se acumula en la silla de la esquina de la habitación. Quizás te invade una sensación de incomodidad, pues van dos semanas que no has encontrado el tiempo necesario para clasificarla, doblarla, o lavarla. Prometes en silencio, tras dejar el cepillo, que ‘lo harás pronto’. Sales con rumbo a la sala de estar y el comedor; más desorden, como alertado por tus pensamientos, parece saludarte con alegría desde cada rincón. Antes de salir de casa, sin haber puesto un pie en la oficina... ¡El estrés se ha autoinvitado a tu nuevo día!

      La verdad... ¡Es que esto es horrible, lo sé!

      En el mundo actual, inmerso en una constante e imparable, veloz evolución; nuestra vida es, día con día, más agitada cada vez. Y no se limita solo al estilo: la cantidad de información que procesamos diariamente es cada vez mayor. Entonces nuestra mente, a la manera de un embudo demasiado estrecho, está ocupada, saturada, abrumada. No da abasto a tal flujo. El estrés no es esta cosa mágica que surge por encanto, sin razón aparente. Con frecuencia, esta cantidad creciente de pensamientos e información, son causa permanente de estrés y ansiedad. Incluso nuestro tiempo libre es muy limitado. Como las horas de ocio no más bien escasas, no podemos ir muy lejos de nuestro entorno cotidiano. Entonces, nuestra elección favorita de descanso, es quedarnos en casa... Y si nuestra casa parece un escenario de la guerra más pesadillezca que puedas imaginarte, bueno... Te garantizo que, un buen descanso, no es lo más probable que obtendrás al quedarte en un lugar así.

      Además, ¿a que luce terrible un hogar sucio y atestado hasta el extremo?

      De manera que, si tu intención primordial, es tener un descanso efectivo, un sueño reparador, y una reposición completa de las energías, es importante que garantices que tu espacio íntimo, sea lo más agradable y armonioso posible. Para esto, debes ejecutar un blindaje soberbio a tu salud mental, y procurar encontrar soluciones que te permitan mantener la paz y la tranquilidad en tu entorno más próximo: tu hogar.

      Tener un espacio íntimo organizado y limpio, en el que puedas descansar y transitar, es muy, muy importante. Un espacio simplificado, es igual a una vida simplificada; pensamientos, acciones, decisiones, sensaciones. Ahorras tiempo, y tu experiencia cotidiana es mucho más sencilla. Me gustaría contarte sobre cómo es que tener muchas cosas, más que hacer tu vida más llevadera, en realidad, lo complica todo.

      Minimalismo.

      No sé si conozcas de qué va esta corriente; pero, si no conoces mucho al respecto, no te preocupes. Yo me ocuparé de que, cuando termines este libro, sepas todo lo que necesitarás para que una nueva brisa sople sobre tu vida y hogar. El minimalismo no es complicado, ni es solo para personas iluminadas por el Zen.

      En este libro, encontrarás la manera de organizar tu hogar de una manera simple y armoniosa. Te enseñaré unas estrategias buenísimas para que encuentres el tiempo necesario para llevarlo a cabo. ¡No más ‘no tengo tiempo’! Reconocerás la importancia y las ventajas que este proceso, llevado a cabo de manera habitual, instaurará de manera definitiva en tu vida. También, encontrarás una serie de consejos para llevarlo todo a cabo a cabo, y se te forje como un hábito que dure a lo largo del tiempo. No hay nada mejor para tu calidad de vida, que unos sólidos, positivos hábitos.

      Si estás aquí, leyendo este libro, significa que estás muy interesado en adoptar un nuevo estilo de vida más ordenado. Lo fascinante de las nuevas decisiones es que el hacerlas, conlleva muchos esfuerzos emocionales y psicológicos. En este camino del despeje, si no estabas al corriente de lo que acabo de exponer, quizás te topes entonces con aspectos que, posiblemente pensaste, no eran relevantes para el ordenamiento del hogar. Será fundamental que reconozcas aquellos pensamientos que hacen que el desorden, la acumulación, te parezcan atractivas. Por lo regular no lo pensamos, es como si estuviéramos en piloto automático. Sin embargo, cuando uno quiere deshacerse de este tipo de patrones, es necesario que identifique las raíces del problema, para así poder encontrar maneras efectivas que le permitan contrarrestarlo todo. Tú yo, somos seres humanos, así que es normal que tengamos esto, llamado apegos. Sin embargo, confío que en este proceso te darás cuenta que es importante comenzar a generar sentimientos de desapego, pues notarás las bondades que esto traerá a tu vida.

      Me dispondré a enseñarte, a partir de una serie de sencillos pasos, qué es lo que debes hacer para organizar tu hogar. Quiero dejarte claro que, por hogar, no solo me refiero al sitio en donde duermes, en donde habitas. Tu hogar, es todo el entorno que te rodea: tu casa, tu auto, el jardín, la acera frente a tu casa, y los calles por las que te mueves diariamente para ir a tu oficina, tu oficina, etc.

      Por desgracia, en nuestro moderno mundo occidental, tenemos esta idea infantil de que, mientras más cosas caras y bonitas tengamos, y en más cantidad, más felices seremos. Nuestros trebejos lindos nos dan estatus frente a los demás; son indicadores del excepcional buen gusto que tenemos, por lo que significa que somos elegantes, somos chic.

      Te contaré algo muy personal: siempre que veo repeticiones del programa Hoarders, termino llorando. De verdad, no te miento, y adelante, puedes pensar lo que quieras de mí. Pero así es. Me da una tristeza tremenda ver a esas pobres personas que se han parapetado detrás de toda clase de objetos; muchos no siempre agradables o bonitos. Si has visto como yo, ese programa de televisión, sabes que muchas veces, esa acumulación compulsiva no es más que un síntoma exteriorizado de una psique lastimada, insegura, infeliz. Hay sentimientos y emociones profundamente arraigadas detrás del comportamiento acumulador, de nuestras casas hechas un desastre. No son temas sencillos para nadie. Sin embargo, quiero asegurarme de cubrirlo todo, y te prometo que lo haré con la mayor delicadeza posible, con el respeto que esto se merece. Después de todo, en algún momento de mi vida, fui una acumuladora. Viví en medio de un terremoto que llamé casa. Nunca tenía tiempo para ordenar. Sentía que se me partía el alma, cuando tenía que deshacerme de algún objeto. La limpieza, era algo que jamás tenía un espacio en mi apretada agenda.

      Estoy segura que, puesto que estás leyendo este libro, te sientes por lo menos, mínimamente identificado con algo de todo lo que he expuesto con anterioridad. En el minimalismo, yo descubrí que estaba metida en una trampa que ideé para mí misma sin querer. Estuve tan esclavizada por mis objetos, que no me di cuenta que hacía mucho tiempo que dejé de disfrutarlos. No me hacían ya ilusión alguna, sin

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