FASCÍCULO 30

CADENAS, BOLSILLOS, CINTURONES... LOS AIRES MILITARES VAN A ADUEÑARSE DE TU ARMARIO

Los botines con cordones vuelven este año con más fuerza que nunca

PRIMER PLATO

LAS GULAS SON UN SUCEDÁNEO ELABORADO A PARTIR DE PESCADO PRENSADO, CONOCIDO COMO SURIMI Y QUE SE COMPONE DE UNA MEZCLA DE CIERTOS PESCADOS CON ACEITES VEGETALES, CLARA DE HUEVO, PROTEÍNA DE SOJA, AROMAS, ETC. PERO ES UN PRODUCTO DE ALTO VALOR NUTRICIONAL, CARGADO DE PROTEÍNAS Y CON POCA GRASA

Huevos rotos con gulas

4 PERSONAS / TIEMPO: 45 MIN. / Fácil

INGREDIENTES:

• 3 patatas
• 1 tarrina de gulas
• 1 diente de ajo
• 2 cucharadas de aceite
• aros de guindilla
• 4 huevos
• sal
• aceite para freír las patatas y los huevos

PREPARACIÓN:

(1) Pelar y cortar las patatas en rodajas finas,