More from Runner's World España

Runner's World España3 min read
Un Corredor De Ultras ‘Vacío’
No es una metáfora, ni tampoco una forma de hablar, Juan Dual (Valencia, 39 años) es un corredor de ultradistancia que está ‘vacío’. Vive sin colon, ni recto, ni estomago ni vesícula biliar. Y no por gusto precisamente, sino para evitar desarrollar p
Runner's World España14 min read
Descifrando El Códi Go Del Maratón
NO HAY UNA ÚNICA FORMA ‘CORRECTA’ DE ENTRENAR PARA UN MARATÓN. INCLUSO EN LA ÉLITE, LOS ENTRENADORES Y LOS ATLETAS AFRONTAN LA DISTANCIA DE MANERAS DISTINTAS. ESA VARIEDAD REFLEJA DIFERENTES ACTITUDES, OBJETIVOS Y EXPERIENCIAS. ESTO NO SIGNIFICA QUE
Runner's World España3 min read
El Mejor Comienzo
CORRER es un ejercicio sencillo y accesible que no necesita mucho equipamiento y que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Además, se puede entrenar en prácticamente cualquier sitio. Los nuevos entrenamientos han cambiado el presente

Related Books & Audiobooks