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Libre para enfocarte: Un sistema de productividad total que te ayudará a lograr más haciendo menos

Libre para enfocarte: Un sistema de productividad total que te ayudará a lograr más haciendo menos

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Libre para enfocarte: Un sistema de productividad total que te ayudará a lograr más haciendo menos

valoraciones:
5/5 (3 valoraciones)
Longitud:
293 páginas
3 horas
Publicado:
Jun 16, 2020
ISBN:
9781493424955
Formato:
Libro

Descripción

Elimina las distracciones, reduce tu lista de tareas y libérate de las interrupciones

Todo el mundo tiene ciento sesenta y ocho horas a la semana, pero nunca parecen ser suficientes, ¿no es así? El trabajo consume más tiempo del que deseamos; muchos profesionales trabajan hasta setenta horas a la semana, dejando cada vez menos espacio para el descanso, el ejercicio, la familia y los amigos. Si no tenemos cuidado, podemos cambiar lo más importante por una lista de tareas triviales que crece día a día. ¿Cuál es la solución?

Michael Hyatt, autor superventas de la lista del New York Times, revela en su obra Libre para enfocarte, nueve maneras comprobadas de optimizar el trabajo con el objeto de que triunfes definitivamente en el resto de las áreas de tu vida: tu salud, tus relaciones y mucho más. Hyatt, con su experiencia, te ayuda a:

- Redefinir tu trabajo con el fin de que trabaje para ti
- Escoger tus tareas y tus compromisos
- Prescindir de lo que no es primordial
- Eliminar las interrupciones y las distracciones
- Fijar límites que resguarden tu enfoque y generen resultados
- Aprovechar tu tiempo y tus energías para lograr una máxima productividad
- Forjar el impulso para una vida exitosa

La mayoría de las personas piensan que la productividad consiste en buscar o ahorrar tiempo. Pero no es así, más bien es hacer que hagas que tu tiempo trabaje para ti. Imagínate que tienes espacio y tiempo libre otra vez. No es un sueño imposible. Puedes ser libre para enfocarte, empezando desde hoy mismo.
Publicado:
Jun 16, 2020
ISBN:
9781493424955
Formato:
Libro

Sobre el autor

Michael Hyatt is the Chief Executive Officer and founder of Michael Hyatt & Company. He has scaled multiple companies over the years, including a $250M publishing company with 700+ employees and his own leadership development company that has grown over 60% year over year for the past 4 years. Under his leadership, Michael Hyatt & Company has been featured in the Inc. 5000 list of the fastest-growing companies in America for two years in a row. He is also the author of several New York Times, Wall Street Journal, and USA Today bestselling books, including Platform, Living Forward, Your Best Year Ever, and Free to Focus. He enjoys The Double Win with his wife of 40+ years, five daughters, and nine grandchildren.


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Vista previa del libro

Libre para enfocarte - Michael Hyatt

"El puente entre los sueños y el logro requiere una acción decisiva. Una razón por la que tan pocos alcanzamos lo que realmente queremos es que nunca dirigimos nuestro enfoque ni nos concentramos en nuestra capacidad. Nadie entiende eso mejor que Michael Hyatt, que ha ingeniado un nuevo y fácil enfoque a seguir para aprovechar ese poder en su nueva obra Libre para enfocarte".

—Tony Robbins, autor superventas número uno del New York Times por su obra Inquebrantable

"Michael Hyatt es uno de los principales expertos en Estados Unidos de América en el campo de la productividad. ¡Él sabe lo que hace! Por eso estoy muy seguro de que puedes confiar absolutamente en lo que encuentres en Libre para enfocarte. Te llevará a usar bien tu tiempo y a convertirte en una mejor versión de la persona para la que fuiste creado".

—Dave Ramsey, autor superventas y locutor de radio sindicalizado

"He estado donde es probable que estés tú, enterrado en una montaña de tareas diarias, viendo cómo mis objetivos más altos y los proyectos más importantes se van por la borda. Esta es la solución. Michael Hyatt ha creado un sistema de productividad que realmente funciona. Libre para enfocarte no te va a decepcionar".

—Lewis Howes, autor superventas del New York Times por su obra La escuela de la grandeza

"¡Bájate de esa cinta para caminar! Correr más rápido no te llevará a donde quieres estar, a menos que persigas las cosas correctas. Libre para enfocarte ofrece un marco práctico y flexible para centrar tu vida en torno a lo más valioso y desarrollar tu mejor trabajo todos los días. Michael Hyatt ha ayudado a miles de personas a recuperar el control de sus vidas y hará lo mismo por ti".

—Todd Henry, autor de The Accidental Creative

La ocupación sin propósito carece de valor. Lo que cuenta es ejecutar con congruencia el trabajo que realmente vale. Este libro te enseñará cómo hacerlo.

—Cal Newport, autor superventas del New York Times por sus obras Deep Work y Digital Minimalism

"El éxito, se nos dice a menudo, requiere de un trabajo agotador y de interminables horas en la oficina. Y luego nos encontramos con los verdaderamente exitosos que parecen hacer más en menos tiempo que nadie. Michael Hyatt destaca los secretos de las personas más productivas en su nueva obra, Libre para enfocarte. Con sus métodos e investigación comprobados, te hará despegar más rápido, llegar más lejos y tener un rendimiento mejor del que creías posible".

—Skip Prichard, ejecutivo de OCLC, Inc., autor superventas de Wall Street Journal por su obra El libro de los errores: 9 secretos para crear un futuro exitoso

Conozco a Michael desde hace mucho tiempo, y este es uno de sus mejores libros. No solo nos ha proporcionado un enorme cofre lleno de herramientas, sino que nos recuerda por qué las necesitamos y nos anima a buscar la correcta para el trabajo.

—Bob Goff, autor superventas del New York Times por sus obras El amor hace y A todos, siempre

"A fin de cuentas, lo que creas en cada área de tu vida lo determina tu capacidad de concentración. Lo que encontrarás en Libre para enfocarte es un ‘manual de instrucciones’ para aprender cómo forjar ese enfoque en cada aspecto de tu ser. Gran parte de lo que hallarás en este libro será nuevo para ti, quizás hasta contraintuitivo, pero está basado en datos de los miles de clientes con los que Michael ha trabajado. Léelo y halla tu enfoque".

—Jeff Walker, autor superventas número uno del New York Times por su obra Launch

"Michael Hyatt es uno de los mejores líderes que conozco, por lo que me emociona que haya escrito Libre para enfocarte. El modo en que Michael emplea sus minuciosas pruebas e investigaciones, además de su comprobado historial como líder de compañías establecidas y de nuevos emprendimientos, se traduce en un libro que está lleno de ideas y pasos útiles. Los líderes confían en los sistemas inteligentes con el fin de que los ayuden a dirigir tanto en la oficina como en el hogar; es por eso que Libre para enfocarte proporciona el tipo de sistema que todo líder inteligente anhela".

—John C. Maxwell, autor, orador y experto en liderazgo

A lo largo de los años, he tenido una docena de conversaciones, con amigos, en las que ha salido a relucir la frase: ‘¿Cómo le va a Hyatt con eso?’. El ‘eso’ en cuestión se refiere a ‘atener un alto rendimiento y alcanzar sus metas, a la vez que disfruta de su vida y su familia’. Por dicha, no tenemos que preguntarnos más, puesto que Hyatt ya respondió esa cuestión, y muchas otras, en este fantástico libro.

—Jon Acuff, autor superventas del New York Times por su obra ¡Termina!: Regálate el don de hacer las cosas

"Necesitas un sistema para triunfar y es posible que Libre para enfocarte lo sea. El sensato y útil consejo de Michael puede ayudar a cualquier persona a priorizar su vida con el objeto de que haga lo que le es más importante".

—Chris Guillebeau, autor de Side Hustle y The $100 Startup

El exceso de trabajo es una forma generalizada de autosabotaje. Michael Hyatt presenta una alternativa bien investigada, aunque novedosa, que nos permite tomar aire, actuar y conectarnos, a la vez que damos lo mejor que podemos en el trabajo. Este libro restaurará la paz interior que hace que el trabajo —y la vida— valgan la pena.

—Dan Miller, autor superventas del New York Times por su obra 48 días hacia el trabajo que ama

"Libre para enfocarte es fenomenal. Aplicar las ideas que propone Michael Hyatt en este libro ayudará a líderes, ejecutivos, colaboradores individuales, maestros, entrenadores, mamás y papás a ser más productivos e intencionados. Su filosofía de trabajo y los pasos relacionados con ella proporcionan un camino claro hacia una mayor libertad y una mayor eficiencia".

—Tim Tassopoulos, presidente y director de operaciones, Chick-fil-A, Inc.

"No trabajes en otro proyecto, no digas sí a otra oportunidad ni abordes otra tarea antes de leer este libro. ¡Es muy importante! Libre para enfocarte, de Hyatt, es mi nuevo marco de productividad para encontrar el trabajo relevante y mantener el enfoque diario que requiero para ver grandes resultados en los proyectos más importantes".

—Amy Porterfield, presentadora de The Online Marketing Made Easy Podcast

"Si estás desesperado por cumplir lista de tareas pendientes, no busques más. Michael Hyatt es un genio excepcional para reducir la complejidad y crear soluciones tanto sencillas como prácticas. Libre para enfocarte brinda resultados reales".

—Hal Elrod, autor superventas mundial por su obra Mañanas milagrosas

El día tiene 1440 minutos y, una vez que se han ido, no los recuperas nunca. Michael Hyatt ha escrito una guía espectacular, llena de consejos y herramientas útiles para que aproveches al máximo tu energía, tu enfoque y tus resultados.

—Kevin Kruse, autor superventas del New York Times por su obra 15 Secrets Successful People Know About Time Management

El enfoque práctico de Michael Hyatt en la productividad no es otra guía táctica llena de buenas ideas, es una estrategia integral para que renueves tu vida. No se trata solo de hacer más cosas, sino de que hagas las que son correctas; y eso comienza cuando sabes a dónde quieres ir.

—Ruth Soukup, autora superventas del New York Times por su obra Do It Scared

Las grandes historias se piensan antes de que se escriban. Las grandes vidas también. Mike nos brinda un marco para planificar nuestras vidas de tal manera que no tengamos que arrepentirnos. Este es un gran libro.

—Donald Miller, autor superventas del New York Times; fundador y ejecutivo de StoryBrand

"Michael Hyatt combina de manera magistral la mejor investigación existente con pasos prácticos para ayudar a las personas a comprender definitivamente lo que es importante: aprender a concentrarse y mejorar radicalmente la productividad. Libre para enfocarte está lleno de relatos convincentes de personas que lograron resultados extraordinarios basados en los principios que hay en este libro. ¡Ya lo estoy usando!".

—Ian Morgan Cron, autor superventas por su obra El camino de regreso a ti

"Michael Hyatt ha escrito la guía para crear libertad y dinero sin consumirnos en el proceso. Al final de Libre para enfocarte, podrás trabajar en un espacio en el que nada es urgente, los plazos se cumplen y la jornada laboral termina —realmente— en la oficina. Hyatt no solo enseña este material, lo vive".

—Brooke Castillo, fundadora de The Life Coach School

Mi experiencia con los líderes me hace creer que nuestra capacidad de concentración nunca ha sido tan desafiada como lo es hoy. En el entorno actual de ‘respuestas instantáneas’, el enfoque es exactamente lo que será decisivo para muchos de nosotros. En las últimas dos décadas, he observado la inmensa capacidad de Michael para enfocarse como ejecutivo de una gran organización, empresario, escritor y entrenador. ¡Este libro seguro que mejorará tu productividad!.

—Daniel Harkavy, presidente y entrenador ejecutivo de Building Champions, coautor (con Michael Hyatt) del libro más vendido Planifica tu futuro

"De todas las habilidades que podrías dominar para mejorar tu productividad y tus resultados, el enfoque es el principal; y Michael Hyatt ha descrito un plan maestro para lograrlo al nivel más alto. Los pasos indicados en Libre para enfocarte son claros; las estrategias, prácticas; y las lecciones, trascendentes. Como yo, es posible que desees volver a leer este poderoso libro una y otra vez".

—Jeff Sanders, orador y autor de The 5 AM Miracle

"Todos opinan en cuanto a cómo ser más productivos en nuestro hiperdistraído mundo, pero casi nadie tiene un sistema avalado por la ciencia. Este libro es atractivo, inspirador y está respaldado por datos contundentes. En esta época en la que parece que tenemos más que hacer, pero menos tiempo que nunca, Libre para enfocarte es una guía iluminadora para lograr nuestros objetivos más importantes y tener tiempo para lo que más cuenta".

—Shawn Stevenson, autor superventas por su obra Dormir inteligentemente

"Hace años que Michael Hyatt enseña sobre productividad personal, lo cual se exhibe en esta obra. Mientras leía Libre para enfocarte, me inquietó el número de veces que mi mente se distrajo con un argumento sin fundamento; pero, en el siguiente párrafo, Michael presentaba mis dudas y las derribaba rotundamente. En el mundo de hoy, ser productivo implica tomar decisiones difíciles, y este libro te brinda las herramientas que necesitas para hacerlo".

—David Sparks, autor, bloguero y presentador del podcast Mac Power Users

"Cuando tenemos una motivación, todos deseamos tener más tiempo. ¿Por qué? ¡Porque podríamos lograr más, por supuesto! Y eso es lo que me encanta del libro Libre para enfocarte de Michael. No se trata de agregar más cosas al día que ya está completo. Se trata de estrategias probadas, respaldadas por toneladas de investigación que pasan por alto la sabiduría convencional, todo lo cual ayuda a hacer más con menos. Si alguna vez has sentido que el tiempo te agobia, que deseas poder hacer más, pero te preguntas cómo encaja todo eso, ¡lee este libro hoy!".

—Stu McLaren, fundador del curso Tribe

"Si te informaran que existe un sistema que te permitiría hacer más cosas y recuperar más tiempo para tu vida,, sospecho que responderías: ‘¡Por favor, quiero eso!’. Michael Hyatt ha hecho la investigación, probado el plan y entregado esos resultados a miles. Ahora, en Libre para enfocarte, Michael nos muestra cómo pasar de estar ocupado a estar mejor".

—Ken Coleman, presentador del podcast The Ken Coleman Show; autor de The Proximity Principle

"Michael Hyatt lanza bombas valiosas en cada página de su obra Libre para enfocarte. Mi mejor momento fue cuando leí el poder del ‘no’. Constatar que cada vez que digo que sí a algo, en realidad estoy diciendo que no a todo lo demás. Eso cambió mi manera de pensar. ¡En Libre para enfocarte, Michael Hyatt da todo de sí!".

—John Lee Dumas, presentador del podcast Entrepreneurs on Fire

Michael Hyatt ha escrito una obra maestra sobre la optimización de la productividad y el logro de grandes objetivos. El libro incluye un sistema integral para obtener resultados y un filtro para identificar las actividades de mayor impulso en tu empresa. Lo que más me encanta de este libro es que el sistema se adapta a uno, por lo que es valioso para cualquier persona en cualquier negocio. ¡Este es, sin duda, el mejor libro de Michael hasta ahora!.

—Josh Axe, fundador de DrAxe.com; autor de Eat Dirt; y alto ejecutivo de Ancient Nutrition Company

"Uno de los mejores libros de productividad personal que he leído. Libre para enfocarte ofrece una fórmula ganadora para el logro personal y profesional".

—Mike Vardy, estratega de productividad y fundador de TimeCrafting

"¡Me encanta este libro! Michael Hyatt ha comprobado la validez de su sistema donde vale la pena: en el campo, con los verdaderos empresarios y los auténticos líderes corporativos. Libre para enfocarte no es solo una recopilación de consejos puntuales. Es un sistema que ha sido probado por la investigación, que te ayuda a ganar fuerza y a hacer un verdadero progreso en tus proyectos más importantes. Lo recomiendo firmemente".

—Steven Robbins, creador de Get-it-Done Groups; presentador del podcast Get-It-Done Guy’s Quick and Dirty Tips to Work Less and Do More

"Cada vez que escucho sobre un nuevo tema de productividad, pregunto: ‘¿Lo ha investigado Michael Hyatt?’ Como uno de los miles que han realizado su curso Libre para enfocarte, me enorgullece afirmar que Michael es la autoridad en este tema".

—Erik Fisher, presentador del podcast Beyond the To-Do List

© 2020 por Michael Hyatt

Traducción al español © 2019 por Baker Publishing Group

Publicado por Baker Books

una división de Baker Publishing Group

P.O. Box 6287, Grand Rapids, MI 49516-6287

www.bakerbooks.com

Edición de libros electrónicos creada 2020

Originalmente publicado en inglés con el título: Free to Focus

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, almacenada en un sistema de recuperación o transmitida en cualquier forma o por cualquier medio —por ejemplo, electrónico, fotocopia, grabación— sin el permiso previo por escrito de la editorial. La única excepción son citas breves en revistas impresas.

Catalogación en la publicación de la Biblioteca del Congreso Los datos están archivados en la Biblioteca del Congreso, Washington, DC    

ISBN 978-1-4934-2495-5

Desarrollo editorial: Grupo Nivel Uno, Inc.

Se han cambiado algunos nombres y detalles para proteger la privacidad de las personas involucradas.

El autor está representado por Alive Literary Agency, 7680 Goddard Street, Suite 200, Colorado Springs, CO 80920, www.aliveliterary.com

Contenido

Cubierta frontal    1

Avales    2

Página de título    9

Página de Copyright    10

Cómo graduar el enfoque    13

Paso 1:  Detente    27

1. FORMULAR: Decide lo que quieres    29

2. EVALUAR: Determina tu curso    47

3. REJUVENECER: Revitaliza tu mente y tu cuerpo    69

Paso 2:  Corta    95

4. ELIMINAR: Usa tu músculo del No    97

5. AUTOMATIZAR: Sustráete de la ecuación    121

6. DELEGAR: Clónate o mejórate    143

Paso 3:  Actúa    165

7. CONSOLIDAR: Planifica tu semana ideal    167

8. DESIGNAR: Prioriza tus tareas    189

9. ACTIVAR: Vence las interrupciones y las distracciones    213

Enfócate en el trabajo    231

Agradecimientos    237

Notas    241

Cubierta posterior    254

Cómo graduar el enfoque

¿Qué habría sido de tu vida, al final, sino la suma de todos los esfuerzos invertidos en lo que te enfocaste?

O∆IVER BURKEMAN

¡Creo que me está dando un ataque al corazón! De todas las maneras de concluir una cena tranquila, esta es una de las peores.

Fui ejecutivo de negocios de publicaciones en Manhattan. Un colega y yo estábamos terminando una deliciosa comida, después de un día atareado, cuando empecé a sentir un dolor en el pecho. No quería preocupar a mi amigo ni abochornarme, así que lo ignoré por un rato, esperando que pasara. Pero no pude. Sonreía y me reía, pero cada vez escuchaba menos lo que decía mi amigo. Estaba empezando a sentir pánico, pero trataba de mantener las apariencias. El dolor se intensificó. No veía nada en el recinto. Al fin, simplemente expresé lo que sentía.

Mi amigo entró en acción. Pagó la cuenta, llamó a un taxi y me llevó al hospital más cercano. Después de algunos exámenes preliminares, el médico informó que todos mis signos vitales estaban bien. No había sufrido un ataque al corazón. Luego fui a ver a mi médico general y, después de un reconocimiento completo, tampoco encontró ningún problema. ¡Estaba bien! Excepto que no lo estaba. Tuve que regresar al hospital dos veces más en el siguiente año. Cada uno de esos acontecimientos resultó exactamente igual al primero. Los médicos me decían que mi corazón estaba en buen estado, pero yo sabía que algo andaba mal.

En mi desesperación, hice una cita con uno de los mejores cardiólogos de Nashville, donde vivo. Me hizo una serie de pruebas y me llamó a su oficina tan pronto como tuvo los resultados. Michael, tu corazón está bien, dijo. Es más, estás en gran forma. Tu problema es doble: reflujo gástrico… y estrés. Dijo que un tercio de las personas que sufren dolores en el pecho, en realidad, padecen de reflujo gástrico; y que la mayoría de esos individuos tienen estrés, el cual se les refleja en el cuello. El estrés es algo que debes tomar en serio, me advirtió. Si no haces de eso una prioridad, podrías volver con un verdadero problema en el corazón.

Eso les sucede a las personas con demasiado trabajo y con exceso de estrés, de los que me hablaba. Desde que tengo memoria, el trabajo siempre ha sido una locura. Nunca parece menguar. En esa época estaba liderando una división de mi empresa, intentando un cambio casi imposible (hablaré de esto más adelante). Ya tenía más prioridades de las que podía contar. Me empujaban en cien direcciones. Era el centro de todo proceso. Recibía todas las llamadas, todos los correos electrónicos, todos los textos. Estaba trabajando las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, en un torbellino de proyectos, reuniones y tareas sin parar, sin mencionar las emergencias, interrupciones y distracciones. Mi familia estaba cansada; mis energías y mi entusiasmo se estaban desvaneciendo; y ahora mi salud estaba sufriendo. Algo tenía que dejar.

La vida en la economía de la distracción

Mi problema en aquel entonces era que hacía demasiado, principalmente solo. Más adelante me di cuenta de que enfocarme en todo era enfocarme en nada. Es casi imposible lograr algo significativo cuando te enfrentas a una interminable serie de tareas y emergencias. Y, sin embargo, así es como muchos pasamos los días, semanas, meses, años y, a veces, hasta toda nuestra vida.

Ya deberíamos saberlo. Hemos estado haciendo negocios en la llamada economía de la

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Reseñas

Lo que piensa la gente sobre Libre para enfocarte

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Reseñas de lectores

  • (5/5)
    Lo recomiendo. Michael Hyatt es un gran experto en productividad personal en USA. El sistema que presenta me abrió una nueva perspectiva para mejorar mi sistema de productividad personal.