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Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente
Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente
Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente
Libro electrónico45 páginas25 minutos

Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente

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Información de este libro electrónico

Con la dieta Paleolítica, como con la dieta Atkins, eliminará gran parte de los carbohidratos.

Sin embargo, a diferencia de la dieta Atkins que se enfoca en la cantidad de carbohidratos que quita de sus comidas semanales, la dieta Paleo se centrará en su salud en general. La dieta Atkins alienta a las personas a comer carne hasta el hartazgo, incluso las que han sido inyectadas con hormonas o antibióticos. La dieta Paleo incita a comer carne de animales que estén libre de hormonas y que hayan sido alimentados con pasto. Hay estudios que indican que no es casualidad que la gente que siguió la dieta Atkins haya muerto de un paro cardíaco. Además, esta dieta te permite comer (hasta el cansancio) carnes grasosas como la panceta , la cual está impregnada de grasa y lo más seguro es que termines con las arterias tapadas no importa que tan flaquita/o sea.

La dieta Paleo no solo le ayudará a perder peso sino que también le ayudará a construir su mejor versión. Además, le ayudará a bajar los niveles de azúcar en la sangre, la presión y los niveles de colesterol malo. Le dará mayor claridad mental y ¡elevará sus niveles de energía hasta las nubes!

¡Descargue este increíble libro hoy mismo!

IdiomaEspañol
EditorialElla Burns
Fecha de lanzamiento6 dic 2019
ISBN9781071520918
Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente
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    Vista previa del libro

    Dieta Paleo - Ella Burns

    Dieta Vegana : Lo Stile Di Vita Senza Carne Inizia Ora

    Linda James

    ––––––––

    Traduzione di Laura Giacobbi 

    Dieta Vegana : Lo Stile Di Vita Senza Carne Inizia Ora

    Autore Linda James

    Copyright © 2019Linda James

    Tutti i diritti riservati

    Distribuito da Babelcube, Inc.

    www.babelcube.com

    Traduzione di Laura Giacobbi

    Babelcube Books e Babelcube sono marchi registrati Babelcube Inc.

    TABLE OF CONTENTS

    INTRODUZIONE

    CAPITOLO 1

    CAPITOLO 2 – COSA SIGNIFICA VERAMENTE VEGANO

    CAPITOLO 3 – PREPARA LA TUA CUCINA PER CUCINARE FACILMENTE E VELOCEMENTE

    CAPITOLO 4 - RICETTE VEGANE PER COLAZIONE

    Quattro salti in padella

    Muffin alle banane

    Porridge di zucca

    Muffin ai mirtilli

    CAPITOLO 5: RICETTE VEGANE PER PRANZO

    Insalata messicana con tempeh e quinoa

    Insalata di patate dolci

    Lenticchie alla quinoa e al cumino

    Delizia estiva al curry

    Zucca piccante

    Conclusioni:

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    INTRODUZIONE

    Ottieni l’accesso gratuito a 5 libri!

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    Ci sono tante ragioni per diventare vegano quante persone che abbracciano questo stile di vita. Prima di cominciare è bene riflettere consapevolmente sul motivo per cui vuoi diventare vegano. Questo semplice step ti aiuta a restare motivato.

    Perché vuoi essere vegano

    Una delle ragioni per cui molte persone scelgono di diventare vegane è per contribuire a risolvere il problema della fame nel mondo. Il prossimo anno venti milioni di persone moriranno a causa della malnutrizione. Se ogni americano riducesse il suo personale consumo di carne del 10 percento, oltre cento milioni di persone avrebbero un’adeguata nutrizione. Il motivo è che il bestiame mangia oltre l’80 percento di grano e il 95 percento di avena coltivato negli Stati Uniti. Mentre 40.000 patate possono essere coltivate in un acro di terra, solo 113 chili circa di carne bovina può essere prodotta nella stessa area. Altre persone scelgono lo stile di vita vegano perché sono coscienti dell’effetto dannoso che gli allevamenti hanno sull’ambiente. Oltre 260 milioni di acri di foreste negli Stati Uniti sono stati abbattuti per ottenere terreno coltivabile. Comunque questo non è un problema solo degli Stati Uniti.

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