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    Dieta Paleolítica: Increíbles Recetas Paleolíticas Para Bajar De Peso
    Dieta Paleolítica: Increíbles Recetas Paleolíticas Para Bajar De Peso
    Dieta Paleolítica: Increíbles Recetas Paleolíticas Para Bajar De Peso
    Ebook59 pages35 minutes

    Dieta Paleolítica: Increíbles Recetas Paleolíticas Para Bajar De Peso

    By Henry Rose

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    About this ebook

    Este libreo contiene pasos comprobados para seguir una dieta paleolítica, y así vivir una vida más saludable y feliz.

    Te ayudará a entender lor principios antes de brincar a una dieta saludable.  Los alimentos que debes de reducir o evitar se explican a detalle. También incluye un menú de ejemplo que te ayudará a hacer comidas deliciosas.  Además, este libro explica las grandes ventajas de la dieta Paleolítica. El plan de ejercicio más efectivo y plan de deita también están incluidos.  Aunque tu meta sea ponerte en forma en 30 días, los principios contenidos en este libro, te ayudarán a ser saludable por toda tu vida. No dudes en dar este paso mayúsculo hacia tu salud. La dieta Paleolítica es la decisión correcta. 

    ¡Consigue tu copia hoy, haciendo click en el botón al final de esta página!

    LanguageEspañol
    PublisherHenry Rose
    Release dateDec 5, 2019
    ISBN9781071516959
    Dieta Paleolítica: Increíbles Recetas Paleolíticas Para Bajar De Peso

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      Book preview

      Dieta Paleolítica - Henry Rose

      Dieta paleo: recetas saludables y sabrosas para mantenerte en forma

      Rockridge Mermelstein

      ––––––––

      TraducidoporCarmen Jiménez Manuel 

      Dieta paleo: recetas saludables y sabrosas para mantenerte en forma

      Escrito por Rockridge Mermelstein

      Copyright © 2019 Rockridge Mermelstein

      Todos los derechos reservados

      Distribuidopor Babelcube, Inc.

      www.babelcube.com

      Traducido por Carmen Jiménez Manuel

      Babelcube Books y Babelcube son marcas registradas de Babelcube Inc.

      TABLE OF CONTENTS

      Introducción

      Plan de 30 días

      ¿Qué se puede comer?

      50 recetas para seguir la dieta paleo

      Tortitas sin cereales

      Revuelto de verduras mexicano

      Sabrosa ensalada para el desayuno

      Burrito paleo para el desayuno

      Frittata con alto contenido en proteína

      Huevos Benedicto al estilo paleo

      Tortilla de todo un poco

      Cazuela de huevos para una persona

      Huevos pochados y

      Mini cazuelas de huevos

      Huevos revueltos con salmón ahumado

      Pollo con boniato

      Magdalenas paleo

      Huevos Rancheros Paleo

      Tortilla francesa clásica

      Hamburguesas caseras para el desayuno

      Tortilla western paleo

      Tostada francesa del hombre de la caverna

      Frittata italiana

      Granola Paleo

      Magdalenas de huevo

      Gofres paleo

      Quiche de espinacas paleo

      Tortitas de plátano y bayas

      Huevos con Beicon con alto contenido en fibra

      Berenjenas con agujero de huevo

      Clásica cena de filete con huevos

      Costillas de vaca asadas con salsa de pimienta verde

      TIRAS DE RES

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      Revuelto de cítricos con ternera

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      Ternera y brócoli al estilo paleo

      Revuelto de verduras italiano

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      Hamburguesas de carne roja (ternera)

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      La dieta del Paleolíticoque también se conoce popularmente como la dieta del hombre de la caverna, la dieta de la Edad de Piedra o la dieta del cazador es una diera moderna diseñada para imitar los hábitos de nuestros antepasados lejanos. La dieta paleo limita la ingesta de productos lácteos como la mantequilla, además del aceite, el yogur, los cereales, las legumbres, los aceites procesados e incluso el azúcar refinado.La dieta del Paleolíticose considera una gran herramienta para perder peso y su popularidad ha crecido

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