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    Make Time: Cómo enfocarte en lo que importa cada día
    Make Time: Cómo enfocarte en lo que importa cada día
    Make Time: Cómo enfocarte en lo que importa cada día
    Ebook383 pages4 hours

    Make Time: Cómo enfocarte en lo que importa cada día

    By Jake Knapp and John Zeratsky

    4.5/5

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    About this ebook

    Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo.
    Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción.
    Reseñas:
    Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día.
    "El método Make Time es un manifiesto excelente, así como una guía audaz para crear tú mismo hábitos que perduren. Si quieres conseguir más en la vida (sin volverte loco), lee este libro."
    CHARLES DUHIGG, autor de los éxitos de ventas The Power of Habit y Smarter Faster Better
     
    "Demasiado a menudo nos atascamos con las obligaciones diarias y apenas tenemos tiempo para lo que más nos importa. En este poderoso libro, Jake Knapp y John Zeratsky nos explican cómo mediante pequeños cambios en tu vida diaria puedes dedicar más tiempo a las personas y a las actividades que te dan energía y te satisfacen. Es una lectura esencial para cualquier persona que quiera llevar una vida más feliz y más exitosa."
    GRETCHEN RUBIN, autor de los éxitos de ventas The Happiness Project y The Four Tendencies
     
    "Como alguien que está obsesionado con el tiempo y en cómo emplearlo sabiamente, me encantó este libro, divertido y útil a la vez. No se trata del típico libro de productividad."
    EV WILLIAMS, fundador de Medium y cofundador de Twitter
     
    "Te reto a que no puedes terminar de leer este libro sin que tengas en la cabeza nuevas ideas que te harán más feliz y/o más eficaz a la hora de conseguir lo que quieres en la vida. Es inteligente, divertido y está lleno de propuestas probadas."
    DAN HEATH, coautor de los éxitos de ventas The Power of Moments y Switch
     
    "El tiempo es el ingrediente principal del trabajo creativo. Tiempo para concentrarse, tiempo para experimentar, tiempo para dominar las competencias creativas. El método Make Time nos ofrece estrategias para encontrar reservas de este bien tan preciado. Se trata de una guía excelente para tomar el control a la hora de diseñar tu vida."
    TIM BROWN, CEO de IDEO y autor de Change by Design
    LanguageEspañol
    PublisherReverte-Management
    Release dateNov 19, 2019
    ISBN9788429195262
    Make Time: Cómo enfocarte en lo que importa cada día
    Author

    Jake Knapp

    Jake Knapp created the Design Sprint at Google, where he also helped build Gmail, cofounded Google Meet, and was a design partner at GV. He has since coached hundreds of teams on product strategy at places like Miro, Slack, Nike, LEGO, IDEO, the Wall Street Journal, and the Harvard Business School. Today, Jake is a cofounder at Character, where he helps startups find product-market fit with Design Sprints.

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    Reviews for Make Time

    4.5/5

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    • 4/5
      Es un libro que te ofrece una serie de alternativas prácticas para mejorar tu organización de tiempo durante el día que puedes ir adaptando de acuerdo a tu realidad, ya sea que trabajes en una empresa o en casa.
    • 4/5
      Muy fácil de leer y comprender, con muchas buenas ideas.
    • 5/5
      Libro ameno con varias estrategias que son usadas a preferencia personal en 4 pasos esenciales. Prioridad - Laser con Energía - Reflexión
    • 5/5
      Bastante divertido. Pero no me gusto la estructura del libro.
    • 5/5
      Excelente libro, con muy buenos tips para aprender a gestionar el tiempo. El reconocer la prioridad que uno quiere enfocarse y saber como gestionar el tiempo.

      1 person found this helpful

    • 4/5
      Si bien es interesante para quien llega a el sin estrategia de planificación diaria, Creo q se puede reducir mucho el contenido ya que es muy redundante sobre sus tres ejes principales.

      2 people found this helpful

    • 5/5
      Excelente libro, muy realista y enriquecedor, lo recomiendo mucho a todos

      1 person found this helpful

    Book preview

    Make Time - Jake Knapp

    CÓMO FUNCIONA MAKE TIME

    Make Time consta solo de cuatro pasos, que se repiten a diario

    Los cuatro pasos diarios de Make Time se basan en lo que aprendimos de los esprints de diseño, de nuestros propios experimentos y de los lectores que probaron el sistema y compartieron sus resultados. Ahí va el esquema, a grandes trazos, de cómo es cada día:

    El primer paso es escoger una única prioridad (highlight) como plato fuerte del día. A continuación, emplearás tácticas específicas para mantenerte enfocado como un láser (laser) en esta prioridad —te ofreceremos un menú de trucos para vencer las distracciones en un mundo continuamente conectado—. A lo largo del día, acumularás energía (energize) para que puedas controlar tu tiempo y tu atención. Finalmente, reflexionarás (reflect) acerca del día tomando unas cuantas notas muy simples.

    Veamos los cuatro pasos con más detalle:

    Prioridad: empieza cada día escogiendo una Prioridad

    El primer paso del método Make Time es decidir para qué quieres ganar tiempo. Cada día elegirás una única actividad que priorizar y proteger en tu agenda. Puede tratarse de un objetivo importante en el trabajo, como terminar una presentación. O puedes optar por algo personal, como preparar la cena o plantar unas flores en el jardín. Tu Prioridad puede ser algo que no necesariamente debes hacer, sino que quieres hacer, como jugar con tus hijos o leer un libro. Tu Prioridad puede incluir múltiples pasos; por ejemplo, que para terminar la presentación tengas que escribir las observaciones finales, completar las diapositivas y hacer un ensayo de la presentación. Si te pones como meta «finalizar la presentación» como tu Prioridad, te comprometes a completar todas las tareas que se requieren.

    Por supuesto, la Prioridad no es la única cosa que harás durante el día; pero será tu actividad más importante. Cuando te preguntas «¿Hoy cuál será mi Prioridad?», te aseguras de que vas a emplear el tiempo con las cosas que son importantes para ti, y de que no perderás el día entero reaccionando a las prioridades de los demás. Cuando eliges una Prioridad, te pones a ti mismo en un estado mental positivo y proactivo.

    Para ayudarte a hacerlo, compartiremos contigo nuestras tácticas preferidas a la hora de escoger una Prioridad y de ganar tiempo para completarla. Pero esto solo no es suficiente. También necesitarás replantearte cómo reaccionas ante las distracciones que se interponen en tu camino, y precisamente sobre esto trata el siguiente paso:

    Láser: vence las distracciones y gana tiempo para tu Prioridad

    Distracciones como el correo electrónico, las redes sociales y las noticias de última hora están por todos lados, y nunca desaparecen. No puedes vivir en una cueva, tirar tus gadgets y renunciar a la tecnología por completo. Pero puedes rediseñar cómo usas la tecnología para detener el ciclo de reacción.

    Te enseñaremos cómo ajustar la tecnología para llegar al modo «láser». Cambios tan sencillos como cerrar la sesión de las aplicaciones de redes sociales o poner un horario para comprobar tu correo electrónico pueden tener un efecto enorme. Te mostraremos tácticas específicas para ayudarte a concentrarte.

    Energía: usa el cuerpo para recargar el cerebro

    Para concentrarte y ganar tiempo para lo que importa, tu cerebro necesita energía, y esta energía se consigue cuidando tu cuerpo.

    Por esta razón, el tercer componente de Make Time es recargar tu batería con tiempo dedicado al ejercicio, la comida, el sueño, la tranquilidad y el cara a cara. Es más fácil de lo que parece. Los ajustes predeterminados del estilo de vida del siglo XXI ignoran nuestra historia evolutiva y nos roban la energía. Pero tenemos buenas noticias: como las cosas están tan mal, hay un montón de arreglos fáciles.

    Esta sección incluye muchas tácticas a elegir, como por ejemplo escaparte para hacer una siesta, ser más condescendiente contigo mismo a la hora de hacer ejercicio y aprender a usar la cafeína estratégicamente. No te pediremos que te obsesiones por estar en forma o que empieces una dieta extravagante. Al contrario, te mostraremos cambios simples que podrás aplicar para conseguir la recompensa inmediata de tener suficiente energía para las cosas que quieres hacer.

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