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    Dieta Vegana: Recetas De Dieta Vegana Para Tener Un Estilo De Vida Increíble
    Dieta Vegana: Recetas De Dieta Vegana Para Tener Un Estilo De Vida Increíble
    Dieta Vegana: Recetas De Dieta Vegana Para Tener Un Estilo De Vida Increíble
    Ebook59 pages38 minutes

    Dieta Vegana: Recetas De Dieta Vegana Para Tener Un Estilo De Vida Increíble

    By Bella Haas

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    About this ebook

    El libro Dieta Vegana: Recetas de dieta vegana para tener un estilo de vida increíble fue hecho para el cocinero de todos los días que quiere añadir deliciosas comidas veganas en su dieta y experimentar resultados de salud sorprendentes. Las comidas a base de plantas celebran los sabores ricos y naturales de las frutas, verduras y nueces, y pueden proporcionar un valor nutricional asombroso para ayudarte a perder peso y ayudar a combatir la aparición de todo, desde la diabetes hasta las enfermedades cardíacas. Mientras que la mayoría de los libros de cocina veganos están dirigidos a veganos experimentados, Dieta Vegana: Recetas de dieta vegana para tener un estilo de vida increíble es el compañero perfecto para cualquier persona nueva en una dieta basada en plantas, con pautas fáciles, listas de compras simples y recetas rápidas de libros de cocina veganos.

    Dentro de este libro encontrarás no solo muchas recetas simples, únicas y ricas en proteínas, desde el desayuno, el almuerzo, la cena, las sopas, los bocadillos y los batidos que se adapten a tu estilo de vida vegano, sino que también cada una de estas deliciosas recetas están destinadas a proporcionar a tu cuerpo un nivel equilibrado de ingesta de proteínas.

    Te damos todo lo que necesitas saber acerca de la receta, como por ejemplo: tiempo de servicio, tiempo de preparación y, lo más importante, valores nutricionales. Así que podemos ayudarte a llevar un registro de tu estilo de vida vegano saludable

    ¿Qué estás esperando? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de tus sueños!

    LanguageEspañol
    PublisherBella Haas
    Release dateSep 15, 2019
    ISBN9781071505724
    Dieta Vegana: Recetas De Dieta Vegana Para Tener Un Estilo De Vida Increíble

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      Dieta Vegana - Bella Haas

      Dieta vegana: recetas de dieta vegana para tener un estilo de vida increíble

      por Bella Haas

      Tabla de Contenidos

      Introducción

      Introducción

      Capítulo 1: ¿Por qué vegano - y qué significa eso?

      Entonces, ¿qué significa ser vegetariano o vegano?

      Ahora Usted

      Consejos para vencer a la resistencia

      Capítulo 2: Alimentos - ¿Estás destruyendo o creando tus niveles de salud y energía?

      Los alimentos que salpican la salud

      Todos los No-va-más veganos

      Lista de No-va-más de los crudiveganos

      Alimentos que Construyen Salud

      La versión corta

      La cocina vegana

      Capítulo 3: ¿Se enfría el pavo o se relaja en esto?

      Equilibrio en todas las cosas

      Comienza, en todos los casos, eligiendo los alimentos que te gusta comer!

      ¿Pavo frío o fácil de preparar?

      Apresurarse a sanar

      La mayoría de los veganos van a prosperar con algunos alimentos de plantas cocinadas, incluso si son 95% crudiveganos.

      Capítulo 4: Recetas - Transición cocinada para la salud

      La cocina vegana

      Aderezo para ensalada Citrus Zing

      Aderezo de Tomate y Hierbas

      Quínoa y Legumbres

      Variación - Desayuno

      Mashups y Steamers

      Salsa Roja Guisada

      Variaciones:

      Capítulo 5: Recetas - Crudas, vivas, energizantes y deliciosas

      Aderezo de remolacha con tomate cherry

      Vegetales crudos con increíbles salsas

      Anacardo Queso

      3 Maneras de Disfrutar el Paté

      Budín de frutas básico

      Conclusión

      ANTES DE IRSE

      LIBROS SIMILARES

      Introducción

      Introducción

      Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

      Spanish Custom 2 copy.jpg

      SELECCIONA AQUÍ PARA OBTENER ACCESO INMEDIATO

      Esto es para aquellos de ustedes que han decidido que sus niveles de salud y energía pueden beneficiarse al ser veganos. Hay suficiente evidencia científica, factual e indiscutible -por no mencionar historias de éxito anecdóticas- para demostrarnos que comer una dieta de alimentos vegetales es bueno para nosotros.

      Volverse vegano no se trata de adoptar una de las cientos dedietas que hay por ahí. Se trata simplemente de una tendencia del siglo XXI a asumir la responsabilidad personal de su propia salud, vitalidad, niveles de energía y bienestar general. Es simplemente una decisión de volver a la naturaleza y elegir alimentos vivos, nutritivos y saludables, tal como la Madre Naturaleza nos los proporciona.

      Puedes recrear la salud y el bienestar natural, virtualmente solo a través de los alimentos. No me lo estoy inventando. No solo estoy compartiendo mi experiencia personal. La comunidad médica, científica y académica ha estado estudiando la contribución de las frutas y vegetales frescos y naturales enteros, las nueces y las semillas a la salud de nuestro cuerpo durante décadas. Los cabilderos de la industria agroalimentaria no quieren que sepamos lo buenos que son los alimentos crudos de plantas enteras para nuestra salud, porque su cheque de pago proviene del procesamiento de alimentos.  Sin embargo, cada vez más médicos aconsejan a sus pacientes que se hagan cargo de su propia mejora de la salud haciéndose veganos hasta cierto punto.

      Si estás leyendo este libro, ya sea que hayas tomado la decisión de volverte vegetariano basado en tu investigación personal -o un médico que sabe te está señalando este camino- de cualquier manera, te daré toda la orientación que necesitas para comenzar fácilmente el camino hacia una mayor salud y vitalidad comiendo

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